تا ئێستا لەلایەن پزیشکێکەوە پێت وتراوە ئەم شۆردنە ترشی ئەسیک بەکاربهێنە؟ یان بینیوتە کەسێک بەکاری دەهێنێت و بیرت لەوە کردۆتەوە کە چییە؟ ئەم شلەیە زۆرجار بەکاردێت بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن لەو کەسانەی کە ئامێری میزکردنیان هەیە. هەروەها بۆ چاککردنەوەی هەندێک برینی پێست بەکاردێت. ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین، زۆر بە سادەیی، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
ئەو شتانە چین کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت؟
زۆر گرنگە پێش ئەوەی دەست بکەیت بە بەکارهێنانی ئەم گیراوەی ترشی ئەسیک هەندێک وردەکاری دەربارەی بارودۆخی تەندروستی خۆت بە تیمی چاودێری خۆت بڵێیت. با بزانین ئەوان چین:
- ئەگەر هەر برینێک، بڕینێک، یان شوێنێکی هەستیاری تر لەسەر پێستت هەبوو: هەندێک جار بەکارهێنانی ئەم لۆشنە بۆ ئەو جۆرە شوێنانە دەبێتە هۆی خورانی زیاتر لە ئاسایی. بۆیە باشتر وایە پێشوەختە باسی ئەم بابەتەمان بۆ بکەیت.
- ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەتت هەبوو بە ترشی ئەسیک، دەرمانی تر، خۆراک، بۆیەی خۆراک، یان مادەی پارێزەر: هەندێک کەس دەتوانن حەساسیەتیان هەبێت بە یەک شت لە یەک کاتدا . بۆیە ئەگەر پێشینەی حەساسیەتت هەیە، گرنگە بە پزیشکەکەت بڵێیت.
- ئەگەر دووگیانیت، یان بە هیوای منداڵبوونت لە ئایندەیەکی نزیکدا: پێویستە زۆر وریا بین لە هەموو ئەو دەرمانانەی لە کاتی دووگیانیدا بەکاردەهێنرێن.
- ئەگەر دایکی شیردەر بیت: هەندێک دەرمان دەتوانن لە ڕێگەی شیری دایکەوە بۆ منداڵەکە بگوازرێنەوە، بۆیە زۆر گرنگە پزیشکەکەت لەم بارەیەوە ئاگادار بکەیتەوە.
گێڕانەوەی ئەم شتانە پێشوەختە یارمەتی پزیشک دەدات بە سەلامەتی و بێ کێشە چارەسەرت بکات.
بەڕاستی چۆن ئەم دەرمانە بەکاردەهێنیت؟
ئەم گیراوەی ترشی ئەسیک بەزۆری لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی چاودێری تەندروستی لە نەخۆشخانە یان کلینیکێکدا بەکاردەهێنرێت. واتە دکتۆر یان پەرستارێک پێت دەدات. بیهێنە بەرچاوت کە کاتێتەرێک لە میزڵدانەکەتدا هەیە، و دەتوانیت ئەم گیراوەیە بەکاربهێنیت بۆ پاککردنەوەی.
بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە فێری بەکارهێنانی لە ماڵەوە بکرێت. لەو حاڵەتەدا پەرستارێک یان پزیشکێک بە تەواوی پێت دەڵێت چۆن ئەنجامی بدەیت و چەند بەکاری بهێنیت و چەند کات بەجێی بهێڵیت و هەموو شتێکی تر.
- پەیڕەوی لە لیبێڵی ڕەچەتە بکە: ڕێنماییەکانی سەر لیبێڵی ئەو دەرمانەی کە پێت دەدرێت بە ڕوونی نووسراوە. بە وردی بیخوێنەرەوە و بە وردی پەیڕەوی لێ بکە.
- لە کاتی گونجاودا و لە ماوەی گونجاودا بەکاری بهێنە: ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە کە ڕۆژانە چەند جار و لە چ کاتەکاندا.
- زۆر بەکارمەهێنە: زیاتر لە بڕی پێشنیارکراوی بەکارمەهێنە، بیر لەوە بکەرەوە کە "ئەگەر زیاتر بەکاربهێنیت، خێراتر باشتر دەبیت". بەم کارە دەبێتە هۆی کێشەی تر.
- تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشی کرد، مەوەستە تا پزیشکەکەت پێت دەڵێت: هەندێک جار لەوانەیە هەست بە باشتربوون بکەیت دوای بەکارهێنانی بۆ ماوەی دوو یان سێ ڕۆژ. بەڵام بەردەوام بە لە بەکارهێنانی بۆ ماوەی تەواوی ئەو چارەسەرەی کە پزیشکەکەت پێت دەڵێت بیخۆ. ئەمەش گرنگە بۆ دڵنیابوون لەوەی کە هەوکردنەکە بە تەواوی نەماوە.
ئایا پێویستە ئەم دەرمانە بدرێت بە منداڵی بچووک؟
بەڵێ هەندێک جار تەنانەت منداڵە بچووکەکانیش پێویستیان بە بەکارهێنانی ئەم گیراوەی ترشی ئەسیک هەیە. بەڵام لەم جۆرە حاڵەتانەدا زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکی منداڵانی منداڵەکەت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکەیت. پێویستە لە کاتی پێدانی دەرمان بە منداڵان ئاگادارییەکی تایبەت بکرێت، بۆیە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکەن.
چی بکەیت ئەگەر بە هەڵە ژەمی دەرمانت زۆر بوو؟
هەرچەندە هەموومان وریاین، بەڵام هەندێک جار هەڵە ڕوودەدات. بۆ نموونە ئەگەر گومانت هەبوو کە تۆ یان کەسێک کە گرنگی پێدەدەیت زۆر لەم دەرمانەی خواردبێت، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە، یان پەیوەندی بە سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهرەوە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. گرنگە خێرا هەنگاو بنێن بەبێ ئەوەی کات بەفیڕۆ بدەیت.
تێبینی گرنگ: ئەم دەرمانە تەنها بۆ بەکارهێنانی خۆتە. ئەم دەرمانە لەگەڵ هاوڕێیەکت یان ئەندامێکی خێزانەکەتدا بەشی مەکە، تەنانەت ئەگەر هەمان نیشانەکانی تۆشیان هەبێت. تەندروستی هەموو کەسێک جیاوازە، بۆیە هیچ دەرمانێک بۆ هەموو کەسێک کارناکات.
ئەگەر چاوپێکەوتنی دەرمانەکەت لەدەستدا چی دەکەیت؟
هەندێک جار، لەوانەیە ژەمێک لەدەست بدەیت چونکە سەرقاڵیت یان لەبیرچوونەوە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر زۆر نزیک بوو لەو کاتەی کە بڕیارە بیخۆیت کاتێک بیرت دێتەوە (بۆ نموونە لە ماوەی دوو یان سێ کاتژمێردا)، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا بخۆ. هەرگیز دوو ژەمە دەرمانەکە مەخۆ بۆ قەرەبووکردنەوەی دۆزی لەدەستچوو. بەم کارە ئەگەری کاریگەری لاوەکی زیاد دەکات.
ئایا هیچ شتێکی تر دەتوانێت کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا بکات؟ (کارلێکەکان)
پێشبینی ناکرێ شلەی ترشی ئەسیک هیچ کارلێکێکی سەرەکی لەگەڵ دەرمانەکانی تردا هەبێت. واتە بەدووری نازانرێت کارلێک لەگەڵ ئەو دەرمانانەی تردا هەبێت کە دەیخۆیت.
بەڵام، گرنگترین شت ئەوەیە، هیچ دەرمان و کرێم، یان زەیتێکی تر مەدە لە ناوچەی پێست کە ئەم لۆشنە بەکاردەهێنیت بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت. هەندێک جار کاتێک ئەو شتانە لەگەڵ ئەم لۆشنەدا تێکەڵ دەکرێن، دەبنە هۆی کێشەی چاوەڕواننەکراو.
هەروەها بیرت نەچێت ئەم شتانە بە پزیشکەکەت بڵێ:
- هەموو ئەو دەرمانانەی تر کە بەکاریان دەهێنیت (دەرمانەکانی ڕەچەتە، دەرمانی بێ ڕەچەتە، دەرمانی ئایورڤێدی، بەرهەمی گیایی).
- ڤیتامین، کانزا، یان تەواوکەری خۆراکی تر دەخۆیت.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت، مەی دەخۆیتەوە، یان مادەی هۆشبەری نایاسایی بەکاردەهێنیت، باسی ئەوەش بکە.گرنگە بە پزیشک بڵێیت .
ئەگەر پزیشک هەموو ئەم زانیاریانە بزانێت دەتوانێت بە سەلامەتی و بەبێ هیچ کێشەیەک چارەسەرت بکات.
لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانەدا پێویستە ئاگاداری چ شتێکی تر بم؟
- ئەگەر نیشانەکان باشتر نەبوون یان وا دیار بوو خراپتر بوون: ئەگەر نیشانەکانت باشتر نەبوون دوای چەند ڕۆژێک لە بەکارهێنانی ئەم گیراوەیە، یان ئەگەر وا دیار بوو برینەکە یان هەوکردنەکە خراپتر بوو، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت یان پسپۆڕی چاودێری تەندروستی بڵێ.
- مەهێڵە بچێتە ناو چاوەکانتەوە: بەو پێیەی ئەمە لە ڕاستیدا گیراوەی ترشی ئەسیکە، ئەگەر بچێتە ناو چاوەکانتەوە دەبێتە هۆی خوران و زیان. بۆیە زۆر ئاگاداربە. ئەگەر بە هەڵە کەوتە ناو چاوەکانتەوە، دەستبەجێ ئاوی پاکی زۆر وەربگرە و چاوەکانت بە باشی بشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ١٠-١٥ خولەک. ئەگەر هێشتا ئازاری چاوت هەیە، سووربوونەوە، یان کاڵبوونەوەی بینین، سەردانی پزیشک بکە.
چ کاریگەرییەکی لاوەکی ئەگەری هەیە؟
وەک هەر دەرمانێک، ڕەنگە هەندێک کەس لە کاتی بەکارهێنانی ئەم گیراوەی ترشی ئەسیکدا تووشی کاریگەری لاوەکی ببن. بەڵام هەموو کەسێک بەدەستیان ناهێنێت. ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی بچووک بن، لە کاتێکدا هەندێکی تر تووشی کاریگەری لاوەکی توندتر دەبن.
ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە پێویستە دەستبەجێ ڕاپۆرتیان بدەیت بە پزیشکەکەت یان دابینکەری چاوەدێری تەندروستی بریتین لە:
- کاردانەوەی حەساسیەت: ئەمانە کەمێک جددیترن.
- پەڵەی پێست
- خوران
- شانە
- ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان، یان قوڕگ - ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان.
کاریگەری لاوەکی کە بەزۆری شتێکی گەورە نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون، پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر بێزارت کرد:
- خورانی بچووکی پێست:
- سووربوونەوە لەو شوێنەی کە شلەکە لێدرابوو
- خوران
- چەقۆکێشان
ئەم لیستە هەموو کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان لەخۆناگرێت. ئەگەر جگە لەمانە هەر شتێکی نائاسایی یان ناڕەحەتت بەسەر هات، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری.
چۆن ئەم دەرمانە بە باشی هەڵدەگریت؟
هەڵگرتنی دەرمانەکان بە باشی زۆر گرنگە بۆ پاراستنی کوالێتی دەرمانەکان.
- لە دووری دەستی منداڵانی بچووک بیهێڵەرەوە: ئەمە زۆر گرنگە. دەرمانەکان یاری نین.
- پلەی گەرمی: لە پلەی گەرمی ژووردا بیهێڵەرەوە، واتە لە نێوان ٢٠ بۆ ٢٥ پلەی سەدی (٢٠ پلەی سەدی بۆ ٢٥ پلەی سەدی)، یان ٦٨ بۆ ٧٧ پلەی فەهرەنهایت (٦٨ پلەی فەهرەنگی بۆ ٧٧ پلەی فەهرەنگی).
- ئاگاداری گەرمایەکی زۆر بە: لەو شوێنانەدا هەڵمەگرە کە پلەی گەرمی لە سەرووی ٤٠ پلەی سەدی (٤٠ پلەی سەدی)ەوەیە. ئەمەش واتە ئەو شوێنانەی بەر تیشکی خۆر ڕاستەوخۆ یان لە نزیک سۆپا باش نین.
- بەستوو مەکە:ئەم شلەیە مەخەنە ناو بەفرگرەوە.
- دوای کردنەوەی شووشەکە: دوای کردنەوەی سەری شووشەکە، بە زووترین کات بەکاری بهێنە. لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە بۆ ماوەی چەند بەکاری بهێنیت.
- بەرواری بەسەرچوون: وەک هەموو دەرمانەکان، ئەمیش بەرواری بەسەرچوونی هەیە. هیچ دەرمانێک لە دوای ئەو بەروارە بەکارمەهێنە. ئەگەر پاشماوەیەک هەبوو، بە سەلامەتی فڕێی بدە.
لە کۆتاییدا، ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
کەواتە، ئەم شۆردنە بە ترشی ئەسیک کە ئەمڕۆ باسمان کرد، ئەگەر بە باشی بەکاربهێنرێت، دەرمانێکی باشە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە هەوکردن و چاکبوونەوەی برینەکان.
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشک یان پەرستارەکەت پێت دەڵێت بەکاری بهێنیت، بۆ بڕی گونجاو، لە کاتی گونجاودا. ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، مەترسە یان شەرم مەکە لە پزیشک، پەرستار، یان دەرمانسازەکەت. هەرگیز مەترسە لە پرسیارکردن دەربارەی کێشە تەندروستییەکان یان دەرمانەکانت. تەندروستی تۆ گرنگترین شتە!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 گیراوەی ئاودێری ترشی ئەسیک چییە؟ ئایا ئەمە بۆ خواردنەوەیە؟
ئەمە شتێک نییە بۆ خواردنەوە! ترشی ئەسیک تەنها ئەو ماددە کیمیاییەیە کە لە سرکەدا هەیە کە دەیخۆین. بەڵام لە پزیشکیدا ئەم شلە تایبەتە (بە چڕیی کەمی 0.25%) بۆ ئاودێری لە کاتی نەشتەرگەری یان کاتێک کاتێتەر دەخرێتە ناو میزڵدان یان برینە گەورەکان بەکاردێت. ئەمەش بەکتریا دەکوژێت و پاک دەکاتەوە.
💬 بۆچی ئەم شلە ترشە بەکاردێنیت بۆ شۆردنی میزەڵدان/برینەکانت لەبری ئەوەی بە ئاوی گەرم بیشۆیت؟
تەنها شوشتن بە ئاوی گەرم بەکتریاکان ناکوژێت. ترشی ئەسیک دەتوانێت ژینگەی ناو برین/میزڵدان بکاتە 'ترش'. زۆرێک لە بەکتریا زیانبەخشەکان (وەک Pseudomonas) و قارچکەکان ناتوانن لەو ژینگە ترشەدا بژین، خانەکانیان دەتەقنەوە و دەمرن. هەروەها دەتوانێت ئەو بەردی کالیسیۆم/مەگنیسیۆم بتوێنێتەوە کە لە ناو میزڵدان/کاتێتەردا دروست دەبن.
💬 نەخۆش چ ناڕەحەتییەک لە کاتی شۆردن/شۆردنی بەم شلەیە لە نەخۆشخانەدا تووشی دەبێت؟
ئاودێری بەگشتی ڕێگەیەکی سەلامەتە و کاریگەری لاوەکی کەمی هەیە. بەڵام ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشەکان هەست بە سووتانی/ئازارێکی کەم بکەن کاتێک شلەکە دەدرێت لە میزڵدان. هەروەها ئەگەر ترشەکە بدرێتە شوێنێکی تووشبوون بە توندی، لەوانەیە شوێنەکە سوور بێتەوە. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر نەخۆشەکە تووشی تایەکی بەرز یان خوێنبەربوونی توند (خوێنبەربوون) بوو، پێویستە دەستبەجێ پزیشک ئاگادار بکرێتەوە.
` ترشی ئەسیک، گیراوەی ئاودێری، کاتێتەر، برینەکانی پێست، خۆپاراستن لە هەوکردن، بەکارهێنانی دەرمان، کاریگەری لاوەکی، ئامۆژگاری تەندروستی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە