ڕزگاربوون بۆ ئازاری جەستەت؟ با بزانین دەربارەی ئەم کرێمە کاپسایسینە!

ئای من، هەندێک جار ئەم ئازارانەی جەستە شتێک نین کە شەرمیان لێ بکرێت، ڕاستە؟ بیهێنە بەرچاوت، ئازاری ئەژنۆ کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت، یان ئازارێک لە چەناگەتدا دوای ئەنجامدانی هەندێک باخداری. هەندێک کەس هەست دەکەن ماسولکەکانیان ڕادەکێشرێن یان توند دەکرێنەوە. ئەمڕۆ باس لە مەڵهەمێک دەکەین کە یارمەتی نەهێشتنی ئەم ئازار و ئازارە بچووکانە دەدات، واتە ئازاری ماسولکە و جومگەکان. پێکهاتەی سەرەکی ئەم کارە بریتییە لە کاپسایسین. لەوانەیە ئەم ناوەت بیستبێت.

کاپسایسین چییە؟ چۆن کاردەکات؟

بە سادەیی، کاپسایسین پێکهاتەیەکی سروشتییە کە لە بیبەری مریشکدا هەیە کە دەیخۆین، بە تایبەت بیبەری مریشکی گەرم. ئایا سەرسوڕهێنەر نییە کە چۆن شتێک لە بیبەری مریشکدا دەتوانێت ئازار کەم بکاتەوە؟

باشە، لێرەدا چی ڕوودەدات. کاتێک کرێمێک یان لۆشنێک کە کاپسایسین تێدایە لە شوێنی ئازارەکە دەدەیت، پێستی ئەو شوێنە دەست دەکات بە هەستکردن بە کەمێک گەرمی، هەندێکجار کەمێک سووتانی. هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە کەمێک فێنک بکەن. ئەم هەستە بەهۆی ئەوەی کە ئاماژەکانی ئازار لە دەمارەکانی هەستکردن بە ئازارەکەتەوە بۆ ماوەیەکی کاتی ڕێگری لێدەکرێن بۆ ئەوەی بچنە مێشکتەوە. وەک ئەوە وایە ئەو دەمارانە بۆ ماوەیەک "سەرقاڵی" بن. پاشان ئەو ئازارەی هەستی پێدەکەیت کەم دەبێتەوە.

گرنگ ئەوەیە کە ئەمە یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی ئازارەکە، نەک بە تەواوی هۆکاری ئازارەکە چارەسەر بکات. ئەمەش بەو مانایەیە کە ڕەنگە کێشەی بنەڕەتی پێویستی بە چارەسەری جیاواز هەبێت.

ئەم دەرمانە لەوانەیە لە ژێر ناوی مارکەی جیاوازدا بێت. هەندێک جار پزیشکان لەوانەیە بۆ حاڵەتەکانی وەک ``هەوکردنی جومگەکان`` یان ئازاری دەمارەکان بنووسن، وەک هەندێک جۆری ئازاری دەمارەکان کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبێت (``Diabetic Neuropathy``).

پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە پێویستە چی بە پزیشکەکەم بڵێم؟

بەڵێ ئەمە زۆر گرنگە. پێش ئەوەی دەست بکەیت بە بەکارهێنانی ئەم مەڵهەمە کە کاپسایسین تێدایە، بە دڵنیاییەوە پێویستە ئەمانەی خوارەوە بە پزیشکەکەت یان دەرمانسازەکەت بڵێیت:

• حەساسیەت: ئایا کاردانەوەی حەساسیەتت هەیە بەرامبەر بە کاپسایسین یان بیبەری گەرمی تر؟ ڕەنگە هەندێک کەس دوای خواردنی بیبەری مریشک تووشی سووربوونەوە، خوران، یان شانە ببن، هەروەها هەندێک خورانی پێست. هەروەها ئەگەر هەستیاریت بە دەرمان، خۆراک، بۆیاخ، یان مادەی پارێزەری تر هەبوو، بە پزیشکەکەت بڵێ.
• برین یان نەخۆشی پێست: ئایا هیچ سووتاوییەک، بڕینێک، برینێک، یان نەخۆشییەکی تری پێستت هەیە وەک ئەکزیما لەو شوێنانەی کە پلانت هەیە ئەم مەڵهەمە لێبدەیت؟ پێشنیار ناکرێت بۆ ئەو جۆرە شوێنانە بەکاربهێنرێت.
• دووگیانی و شیرپێدان: ئەگەر دووگیانیت، هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت، یان شیری دایکت پێدەدەیت، هەمیشە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە، چونکە هەندێک دەرمان لەم ماوەیەدا گونجاو نین.

کاتێک ئەم ڕاستیانە بە دروستی باسکران، ئاسانترە بۆ پزیشک بڕیار بدات کە ئایا ئەم دەرمانە بۆ تۆ سەلامەتە یان نا.

چۆن ئەم دەرمانە بە دروستی بەکاربهێنم؟

ئەمەش زۆر گرنگە. بۆ ئەوەی زۆرترین سوود لە دەرمانێک وەربگریت، دەبێت بە شێوەیەکی دروست بەکاری بهێنیت.

1. تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکی: ئەمە دەرمانی زارەکی نییە . تەنها پێویستە لە دەرەوە بدرێت لە پێست.

2- دەستشۆردن: دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ پێش بەکارهێنان و دوای بەکارهێنانی دەرمانەکە. بەڵام ئەگەر دەرمانەکە بۆ ئازارێک لە دەستەکانت دەدەیت، تەنها پێش بەکارهێنان دەستەکانت بشۆ. ئەگەر دوای لێدانی دەستەکانت بشۆیت، ئەوا دەرمانەکە کاریگەری خۆی لەدەست دەدات.

3- ئاگاداری چاوەکانت بە: لە هیچ بارودۆخێکدا ڕێگە مەدە ئەم دەرمانە بەر شوێنە هەستیارەکانی وەک چاو، ناو لووت، یان ناو دەم بکەوێت. ئەگەر بە هەڵە کەوتە ناو چاوەکانتەوە، دەستبەجێ بە ئاوی شلەتێن (ئاوی شلەتێن) بە باشی بیشۆ. ئەگەر خورانی بەردەوام بوو سەردانی پزیشک بکە.

4. ژەمە دەرمانی دروست: فیلمێکی تەنک بدە لە شوێنی تووشبوو، بەو شێوەیەی کە لەسەر لیبێڵەکە نووسراوە یان بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. زۆر بەکارهێنانی سوودی نابێت، و لەوانەیە کاریگەرییە لاوەکییەکانی زیاد بکات.

5- مەیدە لە پێستی شکاو: ئەمە مەدە لە پێستی سووتاوە، خراپە، بریندار بووە، یان ئەکزیمای هەیە.

6- بێ بەستن: ئەو شوێنەی کە دەرمانەکە لێدراوە بە پەردە یان هەر شتێکی تر دامەپۆشە. بە ئەنجامدانی ئەم کارە لەوانەیە بڕی ئەو دەرمانەی دەگاتە پێست زیاد بکات و ببێتە هۆی هەوکردن و سووربوونەوەی زیاتر.

7- لە کاتی خۆیدا: هەوڵبدە تا دەتوانیت دەرمانەکەت لە هەمان کاتدا هەموو ڕۆژێک بخۆیت. زیاتر لەوەی پزیشک پێت دەڵێت بەکارمەهێنە.

8- ئەگەر بدرێت بە منداڵ: پێویستە ئاگاداری تایبەت دەبێت لەکاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانە لەسەر منداڵی بچوک. بۆیە پێویستە تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی ئەنجام بدرێت.

ئەگەر ژەمە دەرمانێکم لەدەستدا چی بکەم؟

ئەگەر بە بەردەوامی ئەم دەرمانە دەخۆیت، هەر کە بیرت هاتەوە ژەمە لەدەستچووەکە بخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا وەربگرە. هەرگیز دوو ژەم لە یەک کاتدا مەخۆ.

ئەگەر زۆر دەرمان بەکاربهێنم چی ڕوودەدات؟

ئەگەر پێت وایە زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە دەرمانت خواردووە، یان ئەگەر کەسێک بە هەڵە دەرمانی خوارد، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە، یان پەیوەندی بە سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهرەوە بکە.

ئایا شتەکانی تر کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا دەکەن؟

بەگشتی مەڵهەمی کاپسایسین کەمتر کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانی تردا دەکات. بەڵام هیچ کرێم و لۆشن و زەیتێکی تر مەدە لەو شوێنەی کە ئەم دەرمانە لێدەدەیت بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت. ئەنجامدانی ئەم کارە ڕەنگە کاریگەریی دەرمانەکە تێکبدات یان کاریگەری نەرێنی لەسەر پێستت دروست بکات.

باشتر وایە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (بە ڕێنمایی یان بێ دەرمان)، بەرهەمە گیاییەکان و ئەو ڤیتامینانەی کە دەیخۆیت، بە پزیشکەکەت بڵێیت. هەروەها ئەگەر جگەرە دەکێشیت یان مەی دەخۆیتەوە بە پزیشکەکەت بڵێ.

لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانەدا پێویستە ئاگاداری چی تر بم؟

پزیشکەکەت بەردەوام پشکنینت بۆ دەکات بۆ ئەوەی بزانێت نیشانەکانت باشتر دەبن یان خراپتر دەبن. ئەگەر ئازارەکەت باشتر نەبوو یان وا دیار بوو خراپتر بوو، دڵنیابە بە پزیشکەکەت بڵێ.

شتێکی تری گرنگ ئەوەیە کە ئەم بەرهەمە هەستیارە بە گۆڕانی پلەی گەرمی لەش. ئەمەش واتە کاتێک پێستت گەرم دەبێت، دەتوانرێت دەرمانی زیاتر لە ڕێگەی پێستەوە هەڵبمژرێت بۆ ناو لەش. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە:

• خۆت مەشۆ بە ئاوی گەرم: دوور بکەوەرەوە لە خۆشۆردن بە ئاوی گەرم یان بەکارهێنانی تانکی گەرم لەکاتی بەکارهێنانی دەرمانەکە بەتایبەت دوای بەکارهێنانی.
• دوور بکەوەرەوە لە خۆر: دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی شوێنی چارەسەرکراو بۆ تیشکی خۆر.
• ئاگاداری وەرزشکردن: ئاگاداربە لە کاتی ئەنجامدانی وەرزشی ماندوو کە دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستەت. لەوانەیە بیرۆکەیەکی باش نەبێت کە پێش وەرزشکردن دەرمانەکانت بخۆیت. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
• شتە گەرمەکانی تر: دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی گەرمی پادەکانی گەرمکەرەوە و بەتانی کارەبایی و ووشککەرەوەی قژ و ساونا لەکاتی بەکارهێنانی دەرمانەکەدا. ئەمانە دەبنە هۆی گەرمکردنی پێست و دەبێتە هۆی هەڵمژینی دەرمانی زیاتر و زیادکردنی هەوکردن و سووربوونەوە.

چ کاریگەرییەکی لاوەکی لەوانەیە لەم دەرمانەدا تووشی بم؟

وەک هەموو دەرمانەکان ئەم دەرمانە دەتوانێت کاریگەری لاوەکی بچووکی هەبێت، بەڵام هەموو کەسێک تووشی نابێت.

ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشک ڕاپۆرت بکرێن:

• کاردانەوەی حەساسیەت: پەڵەی پێست، خورانی توند، شانە (حاڵەتێک هاوشێوەی ئەکزیما)، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان یان قوڕگ. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەکرێت نیشانەی حەساسیەتێکی جددی بێت و پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت.

ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە بەزۆری پێویستیان بە چارەسەری پزیشکی نییە، بەڵام پێویستە بۆ پزیشک ڕاپۆرت بکرێن ئەگەر بەردەوام بوون یان بێزارکەر بوون:

• خورانی کەم، سووربوونەوە، یان وشکبوونەوەی پێست: لەوانەیە لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای بەکارهێنانی دەرمانەکە هەندێک سووتانی سووک یان سووربوونەوەت هەبێت. بۆ زۆربەی خەڵک ئەمە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر ئەمە توند بوو یان بەردەوام بوو، بە پزیشکەکەت بڵێ.

ئەم لیستە هەموو کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان لەخۆناگرێت. ئەگەر تووشی هەر نیشانەیەکی نائاسایی تر بوویت، تکایە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ئەو نیشانانەش.

چۆن ئەم دەرمانە هەڵبگرم و فڕێی بدەم؟

• دوور بکەوەرەوە لە منداڵ و ئاژەڵی ماڵی: ئەمە زۆر گرنگە.
• لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت: بەزۆری لە نێوان ٢٠ بۆ ٢٥ پلەی سەدی (٦٨ بۆ ٧٧ پلەی فەهرەنهایت). بەر گەرمای زۆر و سەرما مەکە. مەگەر پزیشکەکەت ڕێنماییت بکات، مەیخەرە سەلاجە.
• دوای بەسەرچوون لاببە:بەرواری بەسەرچوونی دەرمانەکە بپشکنە و هیچ دەرمانێک بەکارمەهێنە کە بەرواری بەسەرچوونی تێپەڕاندبێت. فڕێی بدە.
• سووتێنەر: هەندێک لە بەرهەمەکانی کاپسایسین دەسووتێن. بۆیە دووریان بخەرەوە لە بڵێسەی کراوە و پریشک. هەروەها لە کاتی بەکارهێنانیان دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان.

چۆنیەتی فڕێدانی دەرمانی بەکارنەهێنراو یان بەسەرچوو:

1. بەرنامەکانی وەرگرتنەوەی دەرمان: ئەگەر دەکرێت، پرسیار لە دەرمانخانەکەت یان دەسەڵاتە تەندروستییە ناوخۆییەکان بکە ئەگەر بەرنامەیەکیان هەیە بۆ وەرگرتنەوەی دەرمانە بەکارنەهێنراوەکان.

2- پشکنینی لیبێڵەکە: ئەگەر بەرنامەیەکی لەو جۆرە نەبوو، پاکەتەکەی دەرمانەکە یان نامیلکەی ناوەوەی بپشکنە بۆ ئەوەی بزانیت ڕێنماییەکانی هەیە لەسەر چۆنیەتی فڕێدانی لەناو زبڵدان یان فڕێدانی بۆ خوارەوەی ئاودەست.

3- ئەگەر فڕێی دەدەیتە زبڵدان: ئەگەر سەلامەت بوو فڕێی بدەیتە زبڵدان، ئەوا دەرمانەکە لە بۆری یان قوتووەکە دەربهێنە و لەگەڵ شتێکی وەکو وردکراوی قاوەی بەکارهێنراو، خاک، یان پاشماوەی پشیلە تێکەڵی بکە و بیخە ناو کیسەیەک یان دەفرێکی توند داخراو و فڕێی بدە ناو زبڵدانەکە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئەگەری ئەوەی منداڵ یان ئاژەڵەکان هەڵیبگرن و بیخۆن.

گرنگ: ئەم بابەتە تەنها پوختەیە. لەوانەیە هەموو زانیارییەکانی تێدا نەبێت. ئەگەر هەر پرسیارێکی زیاترت هەیە سەبارەت بەم دەرمانە، لەگەڵ پزیشکەکەت، دەرمانسازەکەت، یان دابینکەری چاودێری تەندروستی تر قسە بکە.

لە کۆتاییدا هەندێک شت کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە زۆر باسی مەڵهەمی کاپسایسینمان کردووە، نەخێر؟ بە کورتی:

• ئەمانە دەرمانێکی ناوەوەن کە ڕزگاربوون لە ئازاری بچووکی ماسولکە و جومگەکان دەبەخشن .
• ئەمەش لە پێکهاتەیەک دروست دەکرێت کە لە بیبەری مریشکدا هەیە .
• لەوانەیە هەست بە گەرمی یان هەستکردن بە سووتاوی بکەیت کاتێک دەیشۆیت، ئەمەش نیشانەکانی ئازار دەگرێت.
• پێش بەکارهێنانی، هەر حەساسیەتێک، حاڵەتێکی پێست، یان دووگیانییەک بە پزیشکەکەت بڵێ.
• ڕێنماییە دروستەکانی بەکارهێنان جێبەجێ بکە (بە تەنکی بیدە، دوور بکەوەرەوە لە چوونە ناو چاوەکان، و دوور بکەوەرەوە لە لێدانی لە برین).
• ئاگاداربە پێستت بەر ئەو شتانە نەدەیت کە گەرمی دەکەن (ئاوی گەرم، خۆر، گەرمکەرەوە)، چونکە ئەمە دەبێتە هۆی هەڵمژینی دەرمانی زیاتر.
• ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی حەساسیەت کرد (پەڵەی پێست، ئاوسان)، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
• بە تایبەتی لە کاتی بەخشین بە منداڵان وریابە و داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
• دەرمانەکان بە باشی هەڵبگرن و کاتێک بەسەر دەچێت بە باشی فڕێی بدەن.

بۆیە، ئەگەر ئەم جۆرە ئازارەت هەبوو، سەردانی پزیشک بکە و بپرسە ئایا ئەم جۆرە مەڵهەمە بۆ تۆ گونجاوە؟ ئەگەر هەموو شتێک بزانین و بە باشی ئەنجامی بدەین، دەتوانین تەندروست بمێنینەوە، ڕاستە؟

` کاپسایسین، کرێمی ئازارشکێن، ئازاری ماسولکە، ئازاری جومگەکان، مەڵهەم، دەرمانی پێست، کاریگەری لاوەکی