تا ئێستا تێبینیت کردووە پەڵەیەک لەسەر قاچ یان قۆڵت لەناکاو سوور دەبێتەوە و کەمێک گەرم دەبێتەوە و ئاوساوە؟ دەست لێدان ئازاری هەیە، بەڵام ناتوانیت بزانیت بۆچی. زۆربەی کات ئەم حاڵەتە بەهۆی هەوکردنی بەکتریایەکی باوی پێستەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت هەوکردنی سێلولیت. ئەمە شتێک نییە کە تەنها پشتگوێی بخەیت و هیوای باشتربوونی هەبێت. کەواتە، با بە باشی لەم بابەتە تێبگەین.
هەوکردنی خانەیی بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی هەوکردنی سێلولیت هەوکردنێکە بەهۆی چوونە ناوەوەی بەکتریا بۆ ناو پێستت و شانەکانی ژێرەوەی. وەک کونێکی بچووک وایە لە دیواری پارێزەری پێستمان، ڕێگە بە دزێک دەدات بچێتە ژوورەوە.
هەرچەندە لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕوودەدات، بەڵام زۆرترین جار لە بەشەکانی خوارەوەی جەستەدا دەبینرێت، وەک قاچ و پێ و پەنجەکان . بەڵام دەکرێت لەسەر دەم و دەستیش ڕووبدات.
کێ زۆرترین مەترسی هەیە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟
هەر کەسێک دەتوانێت تووشی هەوکردنی سێلولیز بێت، بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان زیاترە. بزانە دەکەویتە یەکێک لەم پۆلانەوە.
- بۆ منداڵانی بچووک: زۆرجار منداڵان لەکاتی ڕاکردن و یاریکردندا تووشی خراپە و برینی بچووک دەبن. بەکتریاکان بە ئاسانی دەتوانن لە ڕێگەی ئەم برینانەوە بچنە ژوورەوە.
- بۆ ئەوانەی برینیان لە پێستدا هەیە: دەکرێت بڕینێکی بچووک بێت، پێوەدانی مێروو، پێوەدانی ئاژەڵ، برین دوای نەشتەرگەری، تاتۆ، یان تەنانەت کونکردن بۆ دانانی شتێکی وەک گوارە.
- بۆ ئەوانەی کە نەخۆشی درێژخایەنی پێستیان هەیە: حاڵەتەکانی وەک ئەکزیما، سەدەف، یان پێی وەرزشوان لەوانەیە چینە پارێزەرەکەی پێست لاواز بکات.
- بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی کۆکە یان زەنجەفیل بوون: ئەو تاڵە مووانەی کە بەهۆی ئەم نەخۆشیانەوە دروست دەبن وا دەکات بە ئاسانی بەکتریا بچێتە ناو پێستەوە.
- بۆ ئەوانەی سیستمی بەرگری لەشیان لاوازە: ئەو کەسانەی نەخۆشییەکانی وەک نەخۆشی شەکرەیان هەیە، توشبووانی شێرپەنجە، یان ئەوانەی هەندێک دەرمان دەخۆن کە سیستمی بەرگری لەش سەرکوت دەکەن، توانای بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکانیان کەم دەبێتەوە.
- بۆ ئەوانەی قەڵەوییان هەیە: ئەو کەسانەی کێشی جەستەیان زیادە هەندێک جار ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی سوڕی خوێن و هەوکردن لە چەمانەوەی پێست زیاترە.
نیشانەکانی هەوکردنی خانەکان چین؟
بزانە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەیە. ناسینەوەیان زۆر گرنگە بۆ چارەسەری خێرا.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازار و ڕەقبوون | شوێنی تووشبوو هەست بە ئازار دەکات کاتێک دەست لێدەدرێت یان فشار دەخرێتە سەر. |
| ئاوسانی (ئیدیما) | شوێنی تووشبووەکە زیاتر ئاوساو دەردەکەوێت لە چاو شوێنەکانی تر. |
| گەرمی | کاتێک دەست لەو شوێنە دەدەیت هەست بە گەرمی دەکەیت لە چاو شوێنەکانی تر. |
| گۆڕانی ڕەنگی پێست | پێست سوور دەبێتەوە، وەنەوشەیی، یان ڕەنگێکی کەمێک تۆختر لە ڕەنگی ئاسایی پێستت. هەندێک جار لە پەڵە دەچێت. |
| تاڵە مووی پڕ لە ئاو | لە هەندێک حاڵەتدا، تاڵە مووی پڕ لە ئاو یان چڵک لە شوێنی تووشبوودا دروست دەبێت. |
| پێستی توێکڵی پرتەقاڵ | لەوانەیە پێست بە چەقۆ و چاڵ دەربکەوێت، وەک توێکڵی پرتەقاڵ. |
| نیشانەکانی خراپتربوونی هەوکردن | |
| تا و لەرز | لەگەڵ بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە بەسەر جەستەدا، تا و لەرز و لەرز لەوانەیە ڕووبدات. |
| ماندوێتی و ئازاری جەستە | لەوانەیە هەست بە ماندوێتی زۆر بکەیت و ئازاری جەستەت هەبێت. |
ئەمە چۆن ڕوودەدات؟ ئایا ئەمە نەخۆشییەکی درمیە؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش بەکتریایە. بە تایبەتی دوو جۆر بەکتریا بە ناوەکانی سترێپتۆکۆکۆس و ستافیلۆکۆکۆس زۆرترین جار بەرپرسن لەم کارە. تەنانەت بچووکترین خراپە لەسەر پێست دەتوانێت لە ڕێگەی ئەم بەکتریایانە بچێتە ناو جەستە.
زۆر کەس پێیان وایە کە بەهۆی پیسییەوە دروست دەبێت. لە کاتێکدا هەندێک ڕاستی لەو چیرۆکەدا هەیە، بەڵام هەمیشە هۆکارەکە نییە. بەڵام پاک ڕاگرتنی پێست بە تایبەت ئەگەر برینێک هەبێت، زۆر گرنگە بۆ ڕێگریکردن لێی.
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە هەوکردنی سێلولیز بەزۆری درمی نییە. بەڵام زۆر بە دەگمەن، ئەگەرێکی کەم هەیە کە هەوکردنەکە بڵاوبێتەوە ئەگەر برینێکی کراوەی کەسێکی تووشبوو بەرکەوتەی برینێکی کراوەی تر بێت.
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا پزیشکەکەت بە تەنها پرسیارکردن لە نیشانەکانت و پشکنینی شوێنی تووشبووەکە دیاری دەکات کە ئایا هەوکردنی سێلولیزە یان نا. بەزۆری پێویست بە پشکنینی تایبەت ناکات.
بەڵام ئەگەر پزیشک پێی وایە هەوکردنەکە جددیترە، لەوانەیە فەرمانی پشکنینی خوێن بکات بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هەوکردنەکە بڵاوبووەتەوە بۆ خوێن یان کشتوکاڵی بەکتریا بۆ دەستنیشانکردنی وردی بەکتریا هۆکاری هەوکردنەکە.
شێوازەکانی چارەسەرکردن
وەک چارەسەرێک پزیشکەکەت دژە زیندەییەکانت بۆ دەنووسێت. ئەمانە بەزۆری وەک حەب دەدرێن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم دەرمانە بۆ ئەو ژمارەیە تەواوەی کە پزیشکەکەت بۆت دەنوسێت بخۆیت. هەر کە نیشانەکانی کەم بووەوە واز لە خواردنی مەهێنە. بەم کارە دەبێتە هۆی گەڕانەوەی هەوکردنەکە و دواتر چارەسەرکردنی قورستر بێت.
ئەگەر هەوکردنەکە توند بوو، لەوانەیە پێویستت بە خەواندن لە نەخۆشخانە و پێدانی دژە زیندەیی لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە (IV).
ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ خێراکردنی چاکبوونەوە
ئەگەر لە کاتی خواردنی دەرمانەکانتدا ئەم کارانە بکەیت، ئەوا دەتوانیت ئەو ناڕەحەتییە کەم بکەیتەوە کە هەستی پێدەکەیت و زووتر چاک ببیتەوە.
- کۆمپرێسی گەرم: قوماشێکی پاک بخەرە ناو ئاوی گەرم و بیدە لە شوێنی تووشبوو. بەم شێوەیە ئاوسانی و ئازار کەم دەبێتەوە.
- بەرزبوونەوە: ئەگەر هەوکردنەکە لەسەر قاچ یان قۆڵ بوو، بە شتێکی وەک بالیف بۆ ماوەیەکی زۆر بەرزی بکەرەوە بۆ سەرووی ئاستی دڵ. بەم شێوەیە ئاوسانی جەستە کەم دەبێتەوە.
- ئازارشکێن: دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەکو پاراسیتامۆڵ بخۆیت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی. بەڵام دڵنیابە پێش خواردنی دەرمانی ئازارشکێنی تر (NSAIDs) پرسیار لە پزیشکەکەت بکە،چونکە بۆ هەموو کەسێک ناگونجێت.
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەوکردنی سێلولیت حاڵەتێکە کە پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەوکردنەکە دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ خوێن (بەکتریا) یان دڵ (هەوکردنی ناوەوەی دڵ)، ئەمەش دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. بۆیە ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو , دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- ئەگەر ئاوسانی، سووربوونەوە، یان ئازار بە خێرایی زیاد بکات.
- ئەگەر دوای دوو سێ ڕۆژ لە دەستپێکردنی دەرمانی دژە زیندەیی هەستت بە باشتر نەکرد.
- ئەگەر بینیت هێڵە سوورەکان لە شوێنی تووشبوودا بەرەو سەرەوە بڵاوبوونەتەوە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک تا بەرز و لەرز و ڕشانەوەت بۆ دروست بوو .
چۆن دەتوانرێت ڕێگری لە ڕوودانی ئەمە بکرێت؟
ئەگەر گرنگی بە چەند شتێکی بچووک بدەیت، دەتوانیت مەترسی تووشبوون بە سێلولیت زۆر کەم بکەیتەوە.
- پاک ڕاگرتنی برینەکان: ئەگەر برینێکی بچووکت دەستکەوت یان بڕینەکەت بە باشی بە ئاو و سابوون بیشۆ.
- داپۆشینی برینەکە: دوای پاککردنەوەی برینەکە، مەڵهەمێکی دژە زیندەیی لێبدە و بە پەردەیەکی پاک دایبپۆشە.
- پێست بە وشک و پاک ڕابگرە: بە بەردەوامی جەستەت بشۆ و بە باشی وشکی بکەرەوە و بە وشکی بیهێڵەرەوە.
- نینۆکەکانت بە کورتی بهێڵەرەوە: نینۆکی درێژ دەتوانێت بەکتریا هەڵبگرێت و لەکاتی خراپکردنی پێستتدا دەبێتە هۆی برینداربوون.
- چارەسەری دروست بۆ حاڵەتەکانی پێست وەربگرە: ئەگەر حاڵەتەکانی وەک ئەکزیما یان هەوکردنی قارچکت هەبوو، ئەوا بە شێوەیەکی دروست لەلایەن پزیشکەوە چارەسەری بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی سێلولیت هەوکردنێکی باوی پێستە، بەڵام ئەگەری جددی هەیە، بەهۆی بەکتریا.
- ئەگەر پەڵەیەک لەسەر پێستت سوور بووەوە، ئاوساوە، گەرم بوو، یان ئازاری هەبوو، خەمی ئەوەت هەبێت.
- ئەمە نەخۆشییەکی درمی باو نییە.
- ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە. خۆت دەرمان مەکە.
- ئەو دژە زیندەییە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە بۆ ماوەی تەواوی ئەو ڕۆژانەی کە بۆت نوسراوە.
- ئەم نەخۆشییە بە باشی پاککردنەوە و داپۆشینی تەنانەت برینە بچووکەکانی پێست دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە