ڕەنگە لە دەرمانخانەکاندا بینیبێتت، یان بیستبێتت کەسێک باسی بکات، سەبارەت بە تەواوکەرێک بە ناوی Coenzyme Q10. زۆرجار بانگەشەی ئەوە دەکرێت کە باشە بۆ تەندروستی دڵ و بەرزی پەستانی خوێن و شەقیقە. کەواتە Coenzyme Q10 بەڕاستی چییە؟ ئایا مادەی هۆشبەرە؟ ئایا بەکارهێنانی سەلامەتە؟ با ئەمڕۆ بە وردی باسی هەمووی بکەین.
کۆئەنزیم Q10 چییە؟
بە سادەیی، کۆئەنزیم Q10 (کە بە CoQ10 ناسراوە) مادەیەکی سروشتییە لە نزیکەی هەموو خانەکانی جەستەماندا. بە تایبەتی ئاوێتەیەکی گرنگە کە یارمەتی خانەکانمان دەدات وزە بەرهەم بهێنن و وەک پارێزەری خانەکان کاردەکات.
هەروەها وەک دژە ئۆکسێنەر کاردەکات . واتە یەکێک لە ئەرکە سەرەکییەکانی پاراستنی خانەکانمانە لە تەنۆلکە زیانبەخشەکان کە دەتوانێت زیانیان پێ بگەیەنێت، کە بەهۆی پڕۆسەی جۆراوجۆرەوە دروست دەبن کە لە جەستەماندا ڕوودەدەن و ئەو شتانەی کە لە ژینگەدا کۆدەبنەوە.
لەگەڵ تەمەنمان و لەگەڵ هەندێک حاڵەتی پزیشکیدا، ئاستی CoQ10 کە بە شێوەیەکی سروشتی لە جەستەماندا ڕوودەدات دەتوانێت کەم ببێتەوە. ئەوە کاتێکە کە هەندێک کەس وەک تەواوکەری خۆراکی دەیخۆن.
بەڵام گرنگترین شت لێرەدا ئەوەیە کە CoQ10 دەرمانێکی پەسەندکراو نییە بۆ دەستنیشانکردن، چارەسەرکردن، چارەسەرکردن، یان ڕێگریکردن لە هەر نەخۆشییەک. تەنها بە تەواوکەری خۆراک دادەنرێت.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەمە بە پزیشکەکەت بڵێیت
ئەگەر بیر لە دەستپێکردنی ئەم تەواوکەرە دەکەیتەوە، باشترە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەری. ئەمە ڕێبازێکی یەک قەبارە نییە بۆ هەمووان. بە تایبەتی پێویستە پزیشکەکەت ڕوون بێت سەبارەت بەمانەی خوارەوە:
- ئەگەر حەساسیەتت هەیە بە Coenzyme Q10، گیای تر، دەرمان، خۆراک، ڕەنگی خۆراک، یان مادەی پارێزەر.
- ئەگەر دووگیانیت یان هەوڵی دووگیان بوون دەدەیت .
- ئەگەر دایکی شیردەر بیت .
پێدانی ئەم جۆرە زانیارییە بە پزیشک زۆر گرنگە بۆ سەلامەتی خۆت.
چۆن Coenzyme Q10 بە دروستی بەکاربهێنین؟
ئەمە بەزۆری بە شێوەی کەپسول یان حەب دێت. لە کاتی بەکارهێنانیدا ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە.
- ئەمە لەگەڵ پەرداخێک ئاو بخۆرەوە.
- ڕێنماییەکانی سەر پاکێجی دەرمانەکە جێبەجێ بکە یان بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت ڕێنماییت کردووە بەکاری بهێنە.
- یەک ئامۆژگاری گرنگ: ئەم تەواوکەرە لەگەڵ ژەمێکی چەوردا بخۆ.مژینی کاراترە. بۆ نموونە باشتر وایە لەگەڵ کەرە، پەنیر، گوێز، ئەڤۆگادۆ، یان ماسی چەور (وەک سەلەمون یان ماکرێل) وەریبگریت.
- زیاتر لە ژەمی دیاریکراو مەخۆ.
چی بکەین ئەگەر بە هەڵە زۆر بخۆیتەوە؟ (زیادەڕۆیی)
ئەگەر پێت وایە زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە خواردوتە، مەترسە. دەستبەجێ پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەن لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ . یان بچنە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
چی ئەگەر ژەمە دەرمانێکم لەدەستدا؟
ئەگەر لەبیرت چوو ژەمێک بخۆیت، هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا بخۆ. هەرگیز دوو ژەمە دەرمانەکە مەخۆ.
ئایا دەکرێت کێشە لە دەرمانەکانی تردا هەبێت؟ (کارلێکەکان)
بەڵێ، CoQ10 دەتوانێت کارلێک لەگەڵ هەندێک دەرماندا بکات، بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەمەش بیت.
- Warfarin: CoQ10 دەتوانێت کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانی وەک Warfarin بکات کە بۆ ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن بەکاردێت و کاریگەری لەسەر کاریگەری ئەو دەرمانە هەبێت.
- دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن: خواردنی CoQ10 لەگەڵ هەندێک دەرمان بۆ بەرزی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن زۆر دابەزین.
بۆیە، لیستی تەواو لە هەموو ئەو دەرمان و بەرهەمە گیاییەکان و ڤیتامینەکان و تەواوکەرە خۆراکیانەی کە دەیخۆیت، بدە بە پزیشکەکەت. پاشان دەتوانێت بڕیار بدات کە ئایا ئەم تەواوکەرە سەلامەتە بۆ ئەوەی بەکاری بهێنیت.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان چین؟
زۆربەی خەڵک هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی سەرەکی لە CoQ10 تووشی ناکەن. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی بچووک یان هەندێکجار مەترسیدار ببن. گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.
| جۆری کاریگەری لاوەکی | نیشانەکان |
|---|---|
| ئەو نیشانانەی کە پێویستیان بە ڕەوانەکردنی دەستبەجێ هەیە بۆ پزیشکەکەت یان بەشی فریاکەوتن (ETU) | |
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی لێو، زمان، دەموچاو یان قوڕگ، سەختی هەناسەدان. |
| نیشانەکان کە پێویستە ڕاپۆرتیان بدەیت بە پزیشکەکەت ئەگەر بەردەوام بوون یان بێزارکەر بوون | |
| کێشەی کۆئەندامی هەرس | ئازاری گەدە، سکچوون، ئاوسانی گەدە، دڵەکزێ، سکچوون. |
| ئی تر | سەختی خەوتن، سەرئێشە. |
لە کاتی هەڵبژاردنی تەواوکەرێکدا ئاگاداربە.
لە سریلانکا تەواوکەرە خۆراکیەکانی وەک ئەمانە وەک ئەو دەرمانانەی کە بۆ نەخۆشی دەیخۆین، کۆنترۆڵی کوالیتی یان ڕێکخستنی توندیان نییە. ئەمەش بەو مانایەیە کە پاکی و کوالیتییان دەتوانێت جیاواز بێت.
بۆیە، ئەگەر تەواوکەری CoQ10 دەکڕیت، ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە:
- لە براندێک یان کۆمپانیایەکی متمانەپێکراو بکڕە.
- لە دەرمانخانەیەکی بەناوبانگ یان سەرچاوەیەکی متمانەپێکراو بکڕە.
- بە وردی لیبێڵەکە بخوێنەرەوە و ئاگاداری ناوەڕۆک و ژەمە دەرمانەکەی بە.
- وا مەزانە تەنها لەبەر ئەوەی شتێک "سروشتییە" 100% سەلامەتە.
ئەگەر نیشانەکانت باشتر نەبوون یان خراپتر بوون، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- Coenzyme Q10 دەرمان نییە , تەنها تەواوکەری خۆراکییە. بۆ چارەسەری هیچ نەخۆشییەک پەسەند نەکراوە.
- دڵنیابە پێش بەکارهێنانی هەریەکێک لەم تەواوکەرە خۆراکیانە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- هەموو دەرمان و ڤیتامین و حەساسیەتەکانی تر کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- بۆ باشترین ئەنجام، CoQ10 لەگەڵ ژەمێکی چەوردا بخۆ.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی حەساسیەت کرد وەکو پەڵەی پێست و ئاوسانی پێست، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- هەمیشە تەواوکەرەکان هەڵبژێرە کە لەلایەن کۆمپانیایەکی متمانەپێکراو و بەناوبانگەوە دروستکراون.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە