هەروەها هەست بە ئازار دەکەیت لە پشت و ملت کاتێک بەیانیان لە جێگاکەت هەڵدەستیت، وەک تەختەیەکی ڕەق، و تەنانەت ناتوانیت بجوڵێیت؟ ئایا ئازارەکە کەمێک کەم دەبێتەوە دوای ڕۆیشتن و ڕۆیشتن بە چالاکییەکانی ڕۆژانەت، بەڵام ئایا کاتێک شەوانە پاڵدەکەویت یان بۆ ماوەیەکی زۆر لە شوێنێکدا دادەنیشیت، ئازارەکە خراپتر دەبێت؟ ڕەنگە ئەمە تەنها پشت ئێشەیەکی ئاسایی نەبێت. لەوانەیە نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێکی تایبەتی هەوکردنی جومگەکان کە پێی دەوترێت هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ (AS) . کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە AS چییە، چۆن ئازارەکەی جیاوازە لە جۆرەکانی تری ئازار، و چۆن ئەم ئازارە بۆ پزیشکەکەت وەسف بکەیت و یەکسەر چارەسەری دروست وەربگریت.
بە سادەیی، هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ (AS) چییە؟
Ankylosing Spondylitis، یان بە کورتی AS، حاڵەتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشمان هێرش دەکاتە سەر جومگەکانی خۆمان، بەتایبەتی ئەوانەی لە بڕبڕەی پشت و حەوزدان. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی بەرگری خۆکار.
بە سادەیی سەربازەکانی جەستەمان (خانەکانی بەرگری) بە هەڵە هێرش دەکەنە سەر بەشە تەندروستەکانی خۆمان، وا دەزانن دوژمنن. ئەم هێرشە دەبێتە هۆی هەوکردن لە جومگەکاندا. ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی ڕەقبوونی بەیانیان و ئازار و تێکچوونی درێژخایەنی جومگەکان. نەخۆشییەکە زۆربەی کات لە تەمەنی گەنجی پێگەیشتوودا دەست پێدەکات، لە نێوان تەمەنی ٢٠ بۆ ٤٠ ساڵیدا.
بۆچی گرنگە بە وردی باسی ئازار بکەین؟
لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "پێشتر وتم پشتم ئازاری هەیە، بۆچی پێویستم بە وردەکاری زیاترە؟" بەڵام ئەوە ڕاستی نییە. شێوازی وەسفکردنی ئازارەکانت بۆ پزیشکەکەت گەورەترین ئاماژەیە بۆ دۆزینەوەی دەستنیشانکردنی دروست.
بیر لەوە بکەرەوە، دەکرێت سەدان هۆکار هەبێت بۆ ئازاری پشت. جیاوازییەکی زۆر هەیە لە نێوان ئازارێک کە بەهۆی کەوتنەوە دروست دەبێت، هەڵگرتنی بارێکی قورس، یان دانیشتن بە هەڵە (ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین ئازاری میکانیکی) و ئازاری هەوکردن کە بەهۆی نەخۆشییەکی وەک AS دروست دەبێت.
ئەو وردەکاریانەی کە دەیخەیتە ڕوو یارمەتی پزیشکەکەت دەدات جیاوازی بکات لە نێوان دوو جۆری ئازارەکەدا. ئەمە یارمەتیت دەدات چارەسەری دروست بەدەست بهێنیت، وەکو دەرمانی NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی) یان دەرمانی تایبەت وەکو دەرمانی بایۆلۆجی. ئەگەر وردەکاری هەڵە پێشکەش بکەیت، لەوانەیە لە وەرگرتنی دەستنیشانکردن و دەستپێکردنی چارەسەرکردن دوابکەویت.
لەبیرت بێت پێویست ناکات بەتەنها بەرەنگاری ئەم ئازارە ببیتەوە. بە ئامۆژگاری و چارەسەری پزیشکی دروست دەتوانیت ئەم حاڵەتە بە باشی بەڕێوەببەیت و ژیانێکی ئاسایی بژیت.
بەم شێوەیە ئازارەکانت بۆ پزیشک وەسف دەکەیت !
جارێکی تر کە دەچیتە لای پزیشک، کەمێک تێبینی ئەم شتانە لەگەڵ خۆت بکە. ئەمەش بۆ تۆ و پزیشکەکە زۆر گونجاو دەبێت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین "ڕۆژنامەی ئازار" . ئەم شتانە لەم یاداشتنامەیەدا بنووسە.
| ئەو پرسیارەی پێویستە لە خۆت بکەیت | نموونە کە پزیشک دەتوانێت بیدات |
|---|---|
| بەڕاستی لە کوێ ئازاری هەیە؟ | "دکتۆر، ئازارم هەیە لە بەشی خوارەوەی پشتم، لە هەردوو لای کونی مندا. هەندێک جار هەست دەکەم ئازارەکە دەچێتە خوارەوە بۆ قاچەکانم. ملم ئازاری هەیە." |
| ئازارەکە چۆنە؟ | "ئەمە تەنها ئازارێکی مات نییە. ئەوە قورسییە کە لەگەڵ هەوکردنی ناوەوەدا دێت . بەیانیان، هەست بە سەختی دەکەیت وەکو تەختە. هەندێکجار ئازارێکی تیژ هەیە وەک چەقۆ لێدان بە چەقۆ." |
| چ کاتێکی ڕۆژ زۆرترین ئازاری هەیە؟ | "زۆرترین قورسە کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستم . تەنانەت ناتوانم بە باشی بچەمێنمەوە بۆ ماوەی نزیکەی نیو کاتژمێر. ئازارەکە تەنانەت دوای خەوتنی بۆ ماوەیەکی زۆر لە شەودا دێت. کەمێک کەمترە کاتێک لە ڕۆژدا بە پێ دەڕۆم." |
| چی ئازارەکە خراپتر دەکات؟ (هەڵگرەکان) | "ئازارەکە خراپتر دەبێت کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر لە شوێنێک دادەنیشیت، کاتێک زۆر گەشت دەکەیت لەناو ئۆتۆمبێلدا، هەروەها کاتێک بەیانیان دوای خەوتن لە خەو هەڵدەستیت لە شەودا. ئازارەکە خراپتر دەبێت کاتێک پشوو دەدەیت ." |
| هەست بە کەمیی چی دەکەیت لەکاتی ئەنجامدانیدا؟ (ڕیلیڤەرەکان) | " کەمێک ڕۆیشتن، کەمێک وەرزشکردن، ئازارەکە کەم دەبێتەوە. دوشێکی گەرمیش هەندێک ئاسوودەییم پێدەبەخشێت. خواردنی ئەو دەرمانە ئازارشکێنانەی پزیشک پێیدام زۆر کەمترە." |
| ئازارەکە چۆنە؟ (چڕی) | "لە سەر پێوەرێکی 1 بۆ 10، ئازارەکە نزیکەی 8ی بەیانییە. لە ڕۆژدا بۆ نزیکەی 3-4 کەم دەبێتەوە. دووبارە زیاد دەبێتەوە بۆ نزیکەی 6-7 لە شەودا." |
| ئەم ئازارە چەند ساڵە هەیە؟ | "ئێستا 4-5 مانگە پشتم بەم شێوەیە ئازاری هەیە، ئێستا کەمێک خراپترە لەوەی سەرەتا بوو". |
وشەی زیاتر بۆ یارمەتیدان لە وەسفکردنی ئازارەکانت
هەندێک جار بە سەختی وشەکان دەدۆزینەوە بۆ وەسفکردنی ئازارەکە. ئەگەر بۆ تۆش وابێت، ڕەنگە ئەم وشانە یارمەتیدەر بن:
- سوتان: هەست دەکەیت ئاگری گرتووە.
- زەقبوونەوە/ بێهێزی: لەوانەیە هەست بکەیت مێروولە بەدەوریدا ڕادەکات، یان هەست بکەیت کە ناتوانیت هەستی پێبکەیت.
- ئازاری تیژ/چەقۆ: وەک چەقۆ لێدان بە چەقۆ.
- ئازاری مات: ئازارێکی مات و قورسە کە لە ناوەوە دێت.
- ڕەقبوون: ڕەقبوونێکە کە ناتوانرێت بلەرزێنرێت، وەک دار.
- ئازاری تیشکدانەوە: ئازارێک کە لە شوێنێکەوە دەست پێدەکات و دەچێتە شوێنێکی تر (بۆ نموونە لە پشتەوە دەست پێدەکات و دەچێتە خوارەوە لە قاچ).
ئەگەر بتوانی بەم شێوەیە وێنەیەکی ڕوونی ئازارەکانت بدەیت بە پزیشکەکەت، ئەوە دەبێتە یەکەم و گرنگترین هەنگاو لە گەشتەکەتدا بۆ چاکبوونەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ئێسک و پروسکی ئەنکیلۆزینگ (AS) تەنها کێشەیەکی باوی پشت نییە. حاڵەتێکی هەوکردنی جومگەکانە کە بەهۆی تێکچوونی کارکردنی سیستەمی بەرگری لەشەوە دروست دەبێت.
- تایبەتمەندی سەرەکی ئەم ئازارە ئەوەیە کە لەگەڵ پشوودان زیاد دەکات و لەگەڵ وەرزشکردندا کەم دەبێتەوە . ڕەقبوونی بەیانیان نیشانەیەکی سەرەکییە.
- پێویستە پزیشک بە وردی باسی ئازارەکەت بکات (لە کوێ ئازاری هەیە، سروشتی ئازارەکە و کەی زیاد دەکات یان کەم دەبێتەوە) بۆ دەستنیشانکردنی ورد.
- هێشتنەوەی یاداشتنامەی ئازار یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت بۆ هەم بۆ تۆ و هەم بۆ پزیشکەکەت.
- ئەگەر زیاتر لە ٣ مانگ ئازاری پشتت هەبوو بەتایبەتی ئەگەر بەیانیان خراپتر بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە