ئایا زۆرجار پەڵە لەسەر جەستەت دروست دەبێت؟ هەندێک جار زۆر دەخورێت، سوور دەبێتەوە، و توێکڵەکەی لێدێت... بەڵام ناتوانیت بزانیت هۆکارەکەی چییە؟ ڕەنگە پێت وابێت بەهۆی ئەو سابونە نوێیەی کە کڕیوتە، یان ڕەنگە بەهۆی ئەو بۆنە نوێیە بێت کە بەکاری هێناوە. ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئایا بەهۆی هەندێک مادەی کیمیاییەوەیە کە لە شوێنی کارەکەت بەکاریدەهێنیت. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا باس لە تاقیکردنەوەیەکی تایبەت دەکەین کە یارمەتیت دەدات بزانیت بەڕاستی چی "کارناکات" لەسەر پێستت.
بە سادەیی تاقیکردنەوەی پەچە چییە؟
تێستی پەچە جۆرێکە لە حەساسیەتی پێست، واتە پشکنینێکە بۆ دیاریکردنی حەساسیەتێک. بە تایبەتی، ئێمە ئەمە بەکاردەهێنین بۆ دیاریکردنی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت هەوکردنی پێستی بەرکەوتن . ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە 'هەوکردنی پێستی بەرکەوتن' چییە. بە سادەیی واتە دوای ئەوەی پێستت بەر شتێک دەبێت، پێستت کاردانەوەی دەبێت بەرامبەری و لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا پەڵە دروست دەبێت. واتە بۆ هەندێک کەس دوای بەستنی گوارە یەکسەر لوولەی گوێ سوور نابێتەوە، بەڵکو تەنها دوای دوو یان سێ ڕۆژ. ئەم تاقیکردنەوە بۆ دیاریکردنی شتی لەو جۆرە بەکاردێت.
لەم پشکنینەدا پزیشکەکەت پەچەی بچووک لەسەر پێستت (بەزۆری پشتت) دادەنێت. هەر پەچەیەک بڕێکی زۆر کەم لەو مادەیەی تێدایە کە گومان دەکەیت حەساسیەتت پێی هەبێت. پەچەکان بۆ ماوەی نزیکەی دوو ڕۆژ لەسەر دەمێننەوە. پاشان پزیشک ئەو پەچەیە لادەبات و پشکنین بۆ هەر کاردانەوەیەک دەکات. دوای ئەوە پەچەکان لادەبرێن و نزیکەی دوو ڕۆژی تر شوێنەکان پشکنینیان بۆ دەکرێتەوە.
کەی پێویستە پشکنینی پەچە ئەنجام بدەیت؟
پزیشکەکەت، بە تایبەت پزیشکی پێست، لەوانەیە پێشنیاری ئەم پشکنینەت بۆ بکات ئەگەر:
- ئەگەر زۆرجار تووشی پەڵە یان ئەکزیما بوویت لەسەر جەستەت، بەڵام ناتوانیت هۆکارێکی دیاریکراو بدۆزیتەوە.
- ئەگەر گومانت هەبوو شتێکی تایبەت (بۆ نموونە کرێمێک کە بەکاری دەهێنیت) هۆکاری ئەم کێشەیەی پێستە، پێویستە پشتڕاستی بکەیتەوە.
- ئەگەر پێت وایە ئەم کێشەیەی پێست بەهۆی ماددەیەکەوەیە کە لە شوێنی کارەکەت یان لە خولیاکانتدا بەکاریدەهێنیت (بەڵام بە تەواوی نازانیت چییە).
- ئەگەر خەریکە دەست بە کارێکی نوێ دەکەیت و ناچار بوویت لەگەڵ هەندێک شت لەو کارەدا کار بکەیت، ئەوا دەتەوێت پێشوەختە بزانیت کە ئایا حەساسیەتت بەو شتانە هەیە یان نا.
بیهێنە بەرچاوت کە لە ساڵۆنێک کار دەکەیت. زۆرجار دەبێت مامەڵە لەگەڵ شتەکانی وەک بۆیەی قژ و شامپۆ بکەیت. ئەگەر دەستەکانت بەردەوام سوور و درز و خوران بوون، ئەم پشکنینە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی بزانیت چ ماددەیەکی کیمیایی هۆکاری ئەو نەخۆشییە.
ئەم پشکنینە چ جۆرە حەساسیەتێک دەستنیشان دەکات؟
ئەم پشکنینەی پەچە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی بزانیت ئایا پێستت کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە زۆر شت کە تەنانەت ناتوانین بیخەینە بەرچاومان. دەتوانن بیرۆکەیەکی باش لەوە وەربگرن بە سەیرکردنی خشتەی خوارەوە.
| جۆرەکانی ئەو شتانەی کە دەبنە هۆی هەستیاری | نموونە و ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| کانزاکان | نیکل، کۆبالت، زێڕ. زۆر کەس لەکاتی لەبەرکردنی گوارە و گۆرەوی 'تەقلید' توڕە دەبن و ئازاریان پێدەگات، ڕاستە؟ هۆکاری ئەوەش ئەم کانزایەیە کە پێی دەوترێت نیکل. هەروەها هەندێک جار هەندێک کەس حەساسیەتیان بە زێڕ هەیە. |
| بۆنەکان | ئەو بۆنانەی لە بۆن و سابون و شامپۆ و غسول لەش و جوانکاریدا هەن. هەندێک جار هۆکاری زیپکەکانت لەوانەیە ئەو بۆنە بێت کە زۆر حەزت لێیە لەبەری بکەیت. |
| مادەی پارێزەر | ئەو ماددە کیمیاییانەی کە بۆ پاراستنی شتەکانی وەک شامپۆ و کۆندیشنەر و کرێم و دژەخۆر بەکاردەهێنرێن. |
| پێکهاتەکانی بۆیاخی قژ چین؟ | ئەو ماددە کیمیاییانەی لە بۆیاخەکانی قژ و ڕەشکەرەکاندا هەن هۆکارێکن بۆ ئەوەی هەندێک کەس دوای بەکارهێنانی بۆیەی قژ لە سەریان تووشی ئاوسانی ڕووخسار دەبن. |
| دەرمانی ناوەوە | هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس هەستیاریان هەبێت بە هەندێک کرێمی دژە زیندەیی یان کرێمی ستیرۆید کە لە پێستدا دەدرێت. |
| زیادکەری لاستیک | هەندێک کەس حەساسیەتیان بە شتگەلێکی وەک دەستکێشی لاستیک و لاستیک لە هەندێک جل و بەرگدا هەیە. |
| پلاستیک و ڕزین | شتگەلێکی وەک ئیپۆکسی یان ئەکریلات. ئەمانە لە پیشەسازی بیناسازی و پزیشکی ددان بەکاردەهێنرێن. |
باشە ئێستا با بزانین چۆن ئەم تاقیکردنەوەیە ئەنجام بدەین...
ئەم تاقیکردنەوەی پەچە شتێک نییە کە لە یەک دوو ڕۆژدا تەواو بکرێت. بەزۆری نزیکەی هەفتەیەک دەخایەنێت. هۆکارەکەی ئەوەیە کە ئەو حاڵەتەی پێی دەوترێت 'هەوکردنی پێستی بەرکەوتن' کە پێشتر باسمان کرد چەند ڕۆژێکی دەوێت تا دروست دەبێت. بۆیە دەبێت چەند ڕۆژێک سەبر بگرین بزانین کاردانەوە هەیە یان نا.
ئەم پرۆسەیە بەزۆری بەم شێوەیە دەڕوات:
یەکەم ڕۆژی (بۆ نموونە دووشەممە)
ئەمە یەکەم ڕۆژە بۆ بینینی پزیشک. لەو ڕۆژەدا پزیشک ئەو پەچەی پێشتر باسمان کرد لە پشتت (و هەندێکجاریش قۆڵەکانت) دەدات. ئەم پەچەیانە بە شێوەیەکی پارێزراو بە شریت یان شتێکی وەکو پەردە دەدرێن بۆ ئەوەی نەجوڵێن. پاشان، بە قەڵەم شوێنی پەچەکان دیاری دەکەن.
دوو ڕۆژی داهاتوو (بەیانی سێشەممە و چوارشەممە)
ئەم دوو ڕۆژە قورسترینە. دەبێت بەم پەچەیانە لە ماڵەوە بمێنیتەوە. لەم ماوەیەدا ناتوانیت ڕێگە بدەیت ئەم پەچەیانە بە هەر هۆکارێک تەڕ ببن . واتە ناتوانیت دوش بگریت یان کارێک بکەیت کە ئارەق بکەیتەوە. ئەگەر تەڕ بوویت، ڕەنگە ئەنجامی پشکنینەکە هەڵە بێت. بۆیە دەبێت لەم دوو ڕۆژەدا زۆر وریا بیت.
ڕۆژی سێیەم (بۆ نموونە چوارشەممە)
پێویستە جارێکی تر بچیتە لای پزیشک. ئەو ڕۆژە، ئەو پەچەی پشتت لادەبات و پشکنین بۆ هەر سووربوونەوەیەک یان تاڵە موویەک دەکات. ئەم شتانە تێبینی دەکات. دوای لابردنی پەچە، دەتوانیت دوش بگرێت. بەڵام پێستت بە سابوون مەشۆ و مەیشۆ. بیرۆکەیەکی باش نییە کە ئەو ناوچانە بخڕێنیت یان هەڵیبگریت.
ڕۆژی پێنجەم (بۆ نموونە هەینی)
ئەمە دوا ڕۆژە. پێویستە جارێکی تر بچیتە لای پزیشک. دووبارە پێستت دەپشکنێت بۆ ئەوەی بزانێت هیچ کاردانەوەیەکی نوێ هەیە یان نا. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هەندێک حەساسیەت ٤-٥ ڕۆژ دەخایەنێت تا دروست دەبن، هەر بۆیەش دوو جار پشکنینت بۆ دەکرێت. تەنها دوای ئەم پشکنینە تەواوی ئەنجامەکەت پێت دەوترێت.
چۆن پێویستە خۆت بۆ تاقیکردنەوەی پاچ ئامادە بکەیت؟
چەند شتێک هەیە کە پێویستە پێش ئەنجامدانی ئەم پشکنینە لەبەرچاو بگرێت. تەنها بە پەیڕەوکردنی ئەمانە بە دروستی دەتوانین ئەنجامێکی ورد بەدەست بهێنین.
| بیکە/نا | وەسف و عەقڵ |
|---|---|
| دوور بکەوەرەوە لە تیشکی خۆر. | دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی پشتت بە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر بۆ ماوەی یەک دوو هەفتە پێش پشکنینەکە. سووتانی خۆر کاریگەری لەسەر ئەنجامەکان هەیە. |
| واز لە بەکارهێنانی دەرمانی ئارامکەرەوەی پێست بێنن | ئەگەر هەر جۆرە کرێمێک وەک ستیرۆید لەسەر پشتت بەکاردەهێنیت، هەفتەیەک پێش پشکنینەکە واز لە بەکارهێنانی بێنن. ئەمانە دەتوانن کاردانەوەی پێست کەم بکەنەوە. |
| شێدارکەرەوە بەکارمەهێنە. | لە ڕۆژی پشکنینەکە یان لە کاتی پشکنینەکەدا هیچ شێدارکەرەوەیەک یان غسولێک مەدە لە پشتت. |
| ئەگەر دووگیانیت ئاگادارم بکەرەوە. | دڵنیابە ئەگەر دووگیانیت یان شیر دەدەیت بە پزیشکەکەت بڵێ. گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان لە لەش لە کاتی دووگیانیدا کاریگەری لەسەر ئەنجامەکان دەبێت. |
| حەبی حەساسیەت (دژەهێستامین) | خواردنی دژە هیستامین وەک پاراسیتامۆڵ و پیریتان کاریگەری لەسەر ئەم پشکنینە نابێت. بۆیە ئەگەر دەیانبەیت، دەتوانیت بەردەوام بیت لە وەرگرتنیان. بەڵام لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە و دڵنیابە. |
| دەربارەی دەرمانەکانی تر ئاگادار بکەرەوە | ئەگەر حەبی ستیرۆید وەک پرێدنیسۆن یان دەرمانی تر کە سیستەمی بەرگری لاواز دەکات دەخۆیت، بە دڵنیاییەوە پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت. |
| جل و بەرگ | لە ڕۆژی بەکارهێنانی پەچە و بۆ هەفتەی دوای تاقیکردنەوەکە، جل و بەرگی شل و ئاسان بۆ داکەندن لەبەر بکە. کراسێکی دوگمەی دابەزین باشترینە. هەروەها بەو پێیەی پزیشک بە قەڵەم نیشانە دەکات، باشترە جل و بەرگی ڕەش لەبەر بکەیت کە پەڵەی نەبێت. |
ئەو شتانەی کە پێویستە بە درێژایی هەفتەی تاقیکردنەوەکە لەبەرچاویان بگرن
ئەمە گرنگترین بەشە. پێویستە ئەم کارانە بە تەواوی ئەم هەفتەیە ئەنجام بدەیت.
- بە هیچ هۆکارێک پەچەکان لامەبە یان با بجوڵێن. تەنها کاتێک پێویستە لاببرێن کە پزیشکەکەت پێت بڵێت.
- دوور بکەوەرەوە لە چەمانەوەی یان پێچان چونکە ئەمە دەتوانێت پەچەیەکە لاببات.
- تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە ئارەقکردنەوە. ئەمەش واتە پێویستە خۆت بەدوور بگرێت لە وەرزشکردن و چوونە دەرەوە لەبەر خۆر و مانەوە لە شوێنە گەرمەکان بۆ چەند ڕۆژێک.
- تەنانەت ئەگەر پەچەیەکە خورانیشی هەبوو، مەیخڕێنە .
- ئەگەر پەچەیەک دەرچوو یان شل بووەوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- لە هیچ بارودۆخێکدا مەهێڵە پەچە تەڕ بێت. لەکاتی خۆشۆردندا ئاو مەدە لە پشتت، بەڵکو تەنها بە جلشۆر باقی جەستەت بسڕەوە. ئەگەر قژت دەشۆیت، بچەمێنەوە بۆ پێشەوە و لەناو سینکێکدا بیشۆ.
لەبیرت بێت ٩٠٪ سەرکەوتنی ئەم تاقیکردنەوە بەندە بەوەوە کە تۆ بە وردی ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت. ئەگەر کەمێک ناڕەحەتیش بێت، دەبێت سەبرت هەبێت بۆ ئەوەی ئەنجامێکی ورد بەدەست بهێنیت.
ئایا هیچ مەترسییەک لەم بابەتەدا هەیە؟
ئەمە بەگشتی تاقیکردنەوەیەکی زۆر سەلامەتە، بەڵام شتە بچووکەکان دەتوانن ڕوو بدەن.
دوای پشکنینەکە لەوانەیە پێستەکە کەمێک سوور بێت و خوران لەو شوێنەی کە پەچەی لێدراوە. هەندێک جار پێستی ئەو ناوچانە ڕەنگە کەمێک سپی یان ڕەش بێت. ئەم شتانە لە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا لەسەر خۆیان باشتر دەبن.
بەڵام زۆر بە دەگمەن هەندێک کەس دەتوانن کاردانەوەی هەستیاری توندیان هەبێت، کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی . بەزۆری ئەمە دەتوانێت لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا ڕووبدات دوای بەکارهێنانی پەچە. بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەوەش بیت.
کاتێک پێویستت بە قسەکردن بوو لەگەڵ پزیشک و دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانەیەک!
ئەگەر لە کاتی پشکنینەکەدا تووشی هەر ناڕەحەتییەک بوویت، زۆر گرنگە جیاوازی بکەیت لە نێوان بارودۆخی ئاسایی و نائاسایی.
| نائاسوودەیی | چی بکەین |
|---|---|
| ناڕەحەتی گشتی (بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە) | |
| ئەگەر تووشی خوران یان ئازارێکی بەرگە نەگیراو بوویت لەو شوێنانەی کە پەچەی لێدراوە. | دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە و ئاگاداری بکەرەوە. هیچ شتێک مەکە بەبێ ئەوەی داوای لێبکەیت. |
| فریاکەوتن! (دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU)!) | |
| ئەمانە نیشانەی کاردانەوەی توندی حەساسیەتن. کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) . |
ئەگەر پشتڕاستکرایەوە کە حەساسیەتت بە شتێک هەیە، دواتر چی دەکەیت؟
دوای کۆتا ڕۆژی پشکنین پزیشک ئەنجامەکانت بۆ ڕوون دەکاتەوە. ئەگەر پێستت کاردانەوەی هەبووە بەرامبەر بە شتێک (واتە ئەنجامەکەی ئەرێنی بێت)، ئەوا بەپێی توندییەکەی نیشانەی دەدات. بۆ نموونە (+) بە واتای کاردانەوەیەکی سووک دێت. A (+++) واتە کاردانەوەیەکی زۆر توند. ئەو شتانەی کە بە هیچ شێوەیەک کاردانەوەیان نەبووە بەم شێوەیە نیشانە دەکرێن (-).
ئەگەر زانیت حەساسیەتت بە شتێک هەیە، هەنگاوی داهاتوو ئەوەیە کە خۆت لەو ماددە و ئەو بەرهەمانە بەدوور بگرێت کە ئەو ماددەیەیان تێدایە. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات:
- لیستی ئەو بەرهەمانەت پێدەدات کە ئەو ماددە هەستیارانەیان تێدایە کە حەساسیەتت پێیانە.
- ئێمە لیستی سەلامەتی بەرهەمەکانتان بۆ دابین دەکەین بۆ بەکارهێنان.
- هەندێک جار، تەنانەت باسی ئەپەکانی مۆبایلت بۆ دەکات کە ڕێگەت پێدەدات ناوەڕۆکی شتەکان سکان بکەیت کاتێک دەیانکڕیت.
بەم شێوەیە دەتوانیت خۆت لە هەستیاری بەدوور بگرێت و بەبێ کێشەی پێست بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پشکنینی پەچە تاقیکردنەوەیەکی زۆر گرنگە بۆ دیاریکردنی هەستیاری (هەوکردنی پێستی بەرکەوتن) کە دوای ئەوەی شتێک دەست لە پێستت دەدات ڕوودەدات.
- ئەم پشکنینە بەزۆری نزیکەی هەفتەیەک دەخایەنێت. لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی وەکو تەڕ نەکردنی پەچە و ئارەق نەکردنەوە جێبەجێ بکرێت.
- وردی ئەنجامی پشکنینەکە بە تەواوی پەیوەستە بەوەی کە چەندە لە نزیکەوە ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ دەکەیت.
- ئەگەر پشتڕاستکرایەوە کە حەساسیەتت بە شتێک هەیە، پزیشکەکەت ڕێنماییت پێدەدات کە چۆن خۆت لەو مادەیە بەدوور بگرێت.
- هەرچەندە کاردانەوەی توندی حەساسیەت زۆر دەگمەنە، بەڵام لەبیرت بێت ئەگەر نیشانەکانی وەک کێشەی هەناسەدان و ئاوسانی دەموچاوت هەست پێکرد دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU).
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە