ئایا لەگەڵ خەمۆکیدا خەبات دەکەیت؟ لەوانەیە پێشتر دەستت بە چارەسەرکردن کردبێت. کاتێک چارەسەری لەو شێوەیە وەردەگریت، هەندێک جار هەست بە سووکایەتییەکی زۆر و تەندروستی دەکەیت. بەڵام لەناکاو بەبێ هۆکار، خەم و دڵەڕاوکێ و قورسایی کۆن لە دڵتدا دەردەکەونەوە. وا مەزانە کە تۆ تەنیایت لەگەڵ ئەم هەوراز و نشێوانەدا. ئەمە شتێکی ئاساییە بۆ زۆرێک لەو کەسانەی کە چارەسەری خەمۆکی وەردەگرن. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە بۆچی ئەمە ڕوودەدات، و چی دەکرێت لەو بارەیەوە.
بۆچی دەرمانی دژە خەمۆکی هەمیشە بە هەمان شێوە کارناکەن؟
کاتێک چارەسەری خەمۆکیت بۆ دەکرێت، هەندێک جار دەرمانێک کە سەرەتا بە باشی کاردەکات، پێناچێت وەک جاران کاربکات. پزیشکان ئەمە بە 'دوبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە' ناودەبەن، یان گەڕانەوەی نیشانەکان. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە تا ٣٠%ی ئەو کەسانەی کە لە چارەسەردان لە ماوەی ساڵێکدا ئەم حاڵەتە ئەزموون دەکەن.
بیر لەوە بکەرەوە کە بۆچی ئەمە ڕوودەدات. دەکرێت چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت. بە سادەیی، شتێک دەتوانێت دەستوەردان بکات لە شێوازی کارکردنی ئەو دەرمانەی کە دەیخۆیت.
| هۆکارەکانی ئەوەی کە دەرمانەکان کار نەکەن یان نیشانەکان دووبارە ببنەوە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| جۆرەکانی تری دەرمان | ئەو دەرمانانەی کە بۆ حاڵەتەکانی تر دەیخۆیت، وەک ستیرۆید و هەندێک دژە زیندەیی، دەتوانن کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانی خەمۆکیدا بکەن. |
| کاریگەرییەکانی شێوازی ژیان | شتگەلێکی وەک زیادەڕەوی لە جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی کاریگەری دەرمانەکە. |
| فشاری دەروونی توند | شتگەلێکی وەک تەڵاق، کێشەی کار، کێشەی پارە، کێشەی منداڵ، دەتوانن ئارامیی دەروونیت لێ بسەننەوە. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، فشاری دەروونی لە شتە باشەکانی وەک منداڵبوونی تازە یان بەدەستهێنانی کارێکی نوێش کاریگەری لەسەر ئەم بابەتە دەبێت. |
| لێبووردەیی | هەندێک جار، دەرمانێک بەبێ هۆکارێکی دیار کارکردنی ڕادەگرێت. ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات چونکە بە تێپەڕبوونی کات وەرگرەکانی ناو مێشکت بە کاریگەرییەکانی دەرمانەکە ڕادێن. وەک ئەوە وایە دووبارە و سێبارە گوێ لە هەمان گۆرانی بگرێت و سەرنجڕاکێشی خۆی لەدەست بدات. |
بیر لە وازهێنان لە دەرمانەکانت دەکەیتەوە؟ مەترسییەکانی ئەنجامدانی ئەو کارە چین؟
هەندێک کەس لە خواردنی دەرمان بێزار دەبن بەهۆی ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە تووشی دەبن. لەم جۆرە کاتانەدا هەندێک کەس بەو شێوەیەی کە هەست دەکەن واز لە خواردنی دەرمانەکە دێنن، یان ڕۆژ بە ڕۆژ دەیخۆن.
ئەمەش زۆر مەترسیدارە. وەستاندنی دەرمانەکەت یان گۆڕینی ژەمە دەرمانەکەت بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەتوانێت بارودۆخەکەت خراپتر بکات.
ئەم کاریگەرییە لاوەکییە باوانە چین؟
- تێکچوونی کاری سێکسی: پرسە سەرەکییەکان بریتین لە کەمی کۆئەندامی زاوزێ لە پیاوان، نەتوانینی بەدەستهێنانی ئۆرگازم لە ئافرەتان و کەمبوونەوەی ئارەزووی سێکسی لە هەردوو هاوبەشی ژیاندا.
- زیادبوونی کێش: هەندێک دەرمان دەبنە هۆی زیادبوونی ئارەزووی خواردن و زیادبوونی کێش.
ئەگەر کاریگەری لاوەکی لەم شێوەیەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت. دەتوانێت بتگۆڕێت بۆ دەرمانێکی جیاواز کە بۆت گونجاوتر بێت.
کێشەیەکی تر نەخواردنی دەرمانەکانە بە باشی. هەندێک کەس لەبەردەم پزیشکدا دەڵێن "بەڵێ هەموو ڕۆژێک دەرمانەکانم دەخۆم"، بەڵام کاتێک کەمێک توندتر پرسیاریان لێ دەکەیت، دەڵێن "ئۆه... لەبیرم دەچێت هەفتەی سێ چوار ڕۆژ بیخۆم". ئەگەر یەک دوو ڕۆژ بیخۆیت و دواتر سێ چوار ڕۆژ نەیخۆیت، ئەوا دەرمانەکە بەو ئاستە دروست نابێت کە پێویستە بۆ کارکردن لە جەستەدا. بۆیە هیچ ئەنجامێکی بەدەست ناهێنێت.
ئایا هەست دەکەیت بەهۆی دەرمانەکەوە هەستەکانت 'بێهۆش' بوون؟
ئەمەش شتێکە کە هەندێک لە نەخۆشەکان بیستوویانە. ئەمە بە تایبەتی بۆ ژمارەیەکی کەم لەو کەسانە ڕاستە کە دەرمانی SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) بەکاردەهێنن، کە پۆلێکی باوی دەرمانە کە بە شێوەیەکی باو دەنووسرێت.
هەندێک کەس دەڵێن "من وەک جاران هەست بە دڵتەنگی ناکەم، بەڵام ناتوانم وەک جاران دڵخۆش بم، هەموو شتێک وەک یەکە".
ئەمەش ڕەنگە لەبەر ئەوە بێت کە ئەم دەرمانانە کاریگەرییان لەسەر ماددەیەکی کیمیایی لە مێشکدا هەیە کە پێی دەوترێت دۆپامین , کە پەیوەندی بە هەستکردن بە چێژ و خۆشگوزەرانییەوە هەیە. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، ڕەنگە پزیشکەکەت بڕیار بدات دەرمانێکی تر (وەک بوپرۆپیۆن) بۆ دەرمانەکەت زیاد بکات یان بتگۆڕێت بۆ دەرمانێکی جیاواز.
ئەمە شتێکە کە زۆرجار کاتێک دەرمانەکان دەگۆڕیت بە تەواوی نامێنێت ، بۆیە پێویست بە نیگەرانی ناکات.
چی بکەین ئەگەر نیشانە کۆنەکان دووبارە دەرکەوتنەوە (دوبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە)؟
گرنگترین شت ئەوەیە کە تووشی شڵەژان نەبیت. ئەگەر هەستت کرد نیشانەکانی خەمۆکیت دەگەڕێنەوە، یەکەم شت کە بیکەیت ئەوەیەقسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.
پاشان گونجاوترین چارەسەرت پێدەدات. لەوانەیە شتێکی لەم شێوەیە بێت:
- زیادکردنی ژەمی ئەو دەرمانەی کە ئێستا دەیخۆیت.
- گۆڕینی بۆ دەرمانێکی تر.
- زیادکردنی دەرمانێکی نوێ بۆ دەرمانی ئێستا.
- دەستپێکردنی چارەسەری دەروونی، واتە چارەسەری قسەکردن، لەگەڵ دەرمان.
ئەگەر حاڵەتەکە زۆر توند بوو، ڕەنگە پزیشکان هەندێک جار چارەسەری تایبەتمەند وەک 'چارەسەری شۆک' (ECT) پێشنیار بکەن. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە هەنگاو بنێن بۆ ئەوەی چارەسەرەکە بەرەو ئاستێکی بەرزتر ببەن.
ئایا چارەسەری قسەکردن لەگەڵ دەرمان گرنگە؟
بە تەواوی بەڵێ. لە کاتێکدا دەرمان کاردەکات بۆ ڕاستکردنەوەی ناهاوسەنگی کیمیایی لە مێشکتدا، چارەسەری دەروونی یارمەتیت دەدات بۆ قسەکردن لەسەر کێشەکانت و ئەو ڕووداوانەی ژیانت کە بوونەتە هۆی خەمۆکیت.
ئێستا چارەسەری کورتخایەن و ئامانجدار بۆ ئەمە هەیە.
- چارەسەری دەروونی نێوان کەسەکان (IPT): ئەمە بریتییە لە باسکردنی ئەو ڕووداوانەی ژیان کە بوونەتە هۆی خەمۆکیت (بۆ نموونە مردنی کەسێکی ئازیزت، پچڕانی پەیوەندییەک) و فێرکردنت چۆن ڕووبەڕوویان ببیتەوە.
- چارەسەری مەعریفی: ئەمەش بریتییە لە دەستنیشانکردنی بیرکردنەوە نەرێنییە نەخوازراوەکان و هەڵوێستە نادروستەکان لە مێشکتدا و یارمەتیدانت بۆ گۆڕینی.
ئەم چارەسەرە بە تایبەتی گرنگە ئەگەر دایک و باوک تووشی خەمۆکی بن. لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە، کاتێک چارەسەری خەمۆکی دایک و باوک دەکرێت، منداڵەکانیان دڵخۆشتر دەبن و کەمتر تووشی نەخۆشییە دەروونییەکانی وەک خەمۆکی دەبن لە داهاتوودا. ئەوە وەک ئەوە وایە بە یەک بەرد دوو باڵندە بکوژیت!
خەمۆکی لاوازی و خەتای تۆ نییە. حاڵەتێکی پزیشکییە و پێویستی بە چارەسەر هەیە. هیچ شتێک نییە کە شەرمی لێ بکرێت لە وەرگرتنی چارەسەری بۆ.
توێژینەوەکان بە ڕوونی دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی دەرمانی دژە خەمۆکی دەخۆن، ئەگەر لەناکاو واز لە خواردنیان بهێنن، ئەگەری دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە دوو بۆ سێ هێندە زیاد دەکات. کەواتە، باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت کاربکەیت و بەردەوام بیت لە چارەسەرکردن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری خەمۆکی گەشتێکە لەگەڵ هەوراز و نشێو. ئاساییە ڕۆژی خۆش و ناخۆشت هەبێت.
- ئەگەر تووشی کاریگەری لاوەکی بوویت یان هەستت کرد دەرمانەکە کارناکات، هەرگیز بە تەنیا واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنە. یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- زۆر گرنگە دەرمانەکە بە تەواوی لە کاتی گونجاو و بە ژەمی گونجاو بخورێت.
- جگە لە دەرمان، دەتوانیت سوودێکی زۆر وەربگریت لە وەرگرتنی 'چارەسەری قسەکردن/چارەسەری دەروونی'.
- گرنگترین شت: خەمۆکی خەتای تۆ نییە. حاڵەتێکی پزیشکییە و دەتوانرێت چارەسەری بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە