تا ئێستا هەستت بە خوران، سووتانەوە، یان ناڕەحەتی لە ناوچەی تایبەتی خۆت کردووە؟ ئەمە لە ڕاستیدا حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە کە زۆرێک لە خانمان تووشی دەبن. بەڵام لەبەر ئەوەی هەست بە کەمێک شەرمەزاری دەکەن بۆ قسەکردن لەسەر شتێکی لەم شێوەیە، زۆر کەس بۆ خۆیان دەیهێڵنەوە و ئازار دەچێژن. بەڵام هیچ هۆکارێک نییە بۆ ئەوەی بەم شێوەیە ئازار بچێژیت. ئەمڕۆ باس لەم کێشەیە دەکەین کە ناڕەحەتت دەکات، کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `(Vulvitis)`.
بە سادەیی، هەوکردنی ڤولڤیت چییە؟
زۆر سادەیە. هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ بریتییە لە هەوکردن، واتە ئاوسان، سووربوونەوە، یان هەوکردن، پێستی دەرەوەی دەوروبەری زێت (ئەم ناوچەیە پێی دەوترێت کۆئەندامی زاوزێ). ئەم ناوچەیە لابیا و کلیتۆرەکانت دەگرێتەوە.
بیر لەوە بکەرەوە، ئەم ناوچەیەی جەستەمان بەزۆری کەمێک گەرم و شێدارە. هەر بۆیە ئەم ناوچەیە زۆر ئامادەیە بۆ هەوکردن و هەستیاری و برینداربوونی جۆراوجۆر. کاتێک پێست بەهۆی ئەو هۆکارانەوە تووشی خوران دەبێت، `هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ` دەتوانێت ڕووبدات.
جیاوازی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ و هەوکردنی زێ چییە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، لەوانەیە گوێت لە هەردوو زاراوەی ``هەوکردنی زێ'' و ``هەوکردنی زێ بێت.`` جیاوازییەکی کەم لە نێوان ئەم دووانەدا هەیە.
- هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ: وەک تازە باسمان کرد، ئەمە هەوکردنە کە لە دەرەوەی زێدا ڕوودەدات، واتە لەسەر پێستی دەرەوە.
- هەوکردنی زێ: ئەمەش ئاماژەیە بۆ هەوکردنێک کە لەناو زێدا ڕوودەدات.
هەندێک جار هەردوو ئەم حاڵەتانە دەتوانن پێکەوە ڕوو بدەن. پاشان پێی دەڵێین ``Vulvovaginititis''. بەم ناوانە سەرت لێ شێواوە. پزیشکەکەت ئەم حاڵەتانە دەستنیشان دەکات و چارەسەری پێویستت پێدەدات.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
بە شێوەیەکی بنەڕەتی هەر کەسێک کە کۆئەندامی زاوزێی هەبێت دەتوانێت تووشی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ بێت. بەڵام کچانی پێش تەمەنی باڵغبوون و ژنانی دوای وەستانی سوڕی مانگانە مەترسی تووشبوونیان بەو حاڵەتە زیاترە.
- بۆچی ئەوە؟ لەوانەیە پرسیارت هەبێت. هۆکارەکەی هۆرمۆنی ئیسترۆجینە . ئاستی ئیسترۆجینی لەشی کچ پێش تەمەنی باڵغبوون و دوای وەستانی سوڕی مانگانە کەم دەبێتەوە. کاتێک ئەم هۆرمۆنە کەم دەبێتەوە پێستی ناوچەی زێ تەنکتر و وشکتر دەبێتەوە. ئەمەش وا دەکات زیاتر تووشی برینداربوون و هەوکردن و هەوکردن بێت.
نیشانەکانی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ چین؟
کەسێک کە تووشی `هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ' بووە دەتوانێت چەندین نیشانەی جۆراوجۆری هەبێت. بزانە یەکێک یان زیاتر لەمانەت هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسفێکی سادە |
|---|---|
| خورانی توند | خورانێکی بەرگە نەگیراو و بەردەوام. |
| هەوکردن و ئازار | هەستکردن بە سووتان یان هەستکردن بە ئازار، وەک ئەوەی ئاگری تێبکەوێت. |
| دەردانی زێ | دەردراوێک کە لە ڕەنگ و یەکگرتوویی یان بۆن جیاوازە لە ئاسایی. |
| سووربوونەوە و ئاوسانی پێست | لابیا و دەوروبەری سوور و ئاوساو دەردەکەون. |
| درزێکی بچووک لە پێستدا | لەوانەیە پێست وەک هێڵی بچووک وشک و درزاوی بێت. |
| تاڵە موو یان برین | تاڵە مووی پڕ لە ئاو دروست دەبێت، کە لەوانەیە بتەقێتەوە و شلەی لێ بڕژێت و توێکڵەکەی بەسەردا بێت. |
| پەڵەی سپی لەسەر پێست | پەچەی سپی ئەستوور و توێکڵدار لەسەر پێست. |
گرنگ ئەوەیە کە ئەم نیشانانە لە حاڵەتە پزیشکییەکانی تریشدا ڕوو بدەن. بۆیە، ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی، بە تەنیا بڕیار مەدە و بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
هۆکارەکانی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ چین؟
هۆکاری ئەگەری زۆر هەیە بۆ ئەمە، لەوانە هەوکردن، حەساسیەت، وروژێنەر و برینداربوون.
بیهێنە بەرچاوت، یەکێک لە کڕیارەکانمان دەستی کرد بە بەکارهێنانی بارێکی نوێی سابوونی بۆنخۆش. دوای دوو سێ ڕۆژ تووشی خوران و سووربوونەوە لە ناوچەی زێدا بوو. ئەوەی لێرە ڕوویدا ئەوە بوو کە حەساسیەتی بە ماددەیەکی کیمیایی لە سابوونەکەدا هەبوو. شتگەلێکی وەک ئەم هۆکارە سەرەکییەکانی `هەوکردنی ڤولڤیت`ن.
لێرەدا چەند هۆکارێکی باو دەخەینەڕوو: ١.
- بەرهەمە بۆنخۆش و ڕەنگاوڕەنگەکان: کاغەزی تەوالێتی بۆندار، پاد/پانتیلاینەری بۆندار، سابوونی جۆراوجۆر، حەمامە بڵقەکان، و سپرا/دوچەی زێ. ماددە کیمیاییەکانی ناو ئەمانە دەتوانن زیان بە پێست بگەیەنن.
- جل و بەرگی تەڕ: لەبەرکردنی جلی وەرزشی ئارەقاوی یان جلی مەلەوانی تەڕ بۆ ماوەیەکی زۆر.
- جلی ژێرەوە: جلی ژێرەوە لەبەر بکە کە لە قوماشی دەستکرد دروستکراوە و شێ هەڵناگرێت.
- پاککەرەوەی جلشۆر: پێکهاتەکانی هەندێک لە پاککەرەوەی جلشۆر و نەرمکەرەوەی قوماش دەبنە هۆی هەستیاری پێست.
- ئەو برینانەی کە بەهۆی چالاکییەکانەوە دروست دەبن: هەوکردنی کۆتر بەهۆی خۆلێدان و برینداربوونی ناوچەی زێ لە کاتی چالاکییەکانی وەک پاسکیلسواری و سواربوونی ئەسپ ڕوودەدات.
- نەخۆشیەکانی پێست: حاڵەتەکانی پێست وەک ئەکزیما یان هەوکردنی پێست.
- هەوکردنەکان: ١.
- هەوکردنی قارچک: وەک هەوکردنی مەعجوون.
- هەوکردنی بەکتریا
- هەوکردنی ڤایرۆسی: وەکو هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ.
- هەوکردنی تر: حاڵەتەکانی وەکو کۆکە و مێشوولەی کۆئەندامی زاوزێ.
ئایا هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ درمیە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. هەوکردنی کۆتر خۆی درمی نییە. واتە ئەگەر حەساسیەتت بە سابونێک هەبێت و تووشی `Vulvitis` بوویت، ئەوا بۆ کەسێکی تر درمی نییە.
بەڵام ئەگەر هەوکردنێکی بنەڕەتی هەبێت کە ببێتە هۆی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ (بۆ نموونە هەوکردنێکی سێکسی گواستراوە)، ئەو هەوکردنە بنەڕەتییە دەتوانێت درم بێت. بۆیە زۆر گرنگە هۆکارەکەی بە وردی بزانین.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و ئەو بەرهەمە پاکوخاوێنییانەی کە بەکاریدەهێنیت و خووەکانت. پاشان، پشکنینی جەستەیی و پشکنینی حەوز ئەنجام دەدەن.
لەوێ پێست پشکنین بۆ گۆڕانکاری وەک سووربوونەوە، تاڵە موو، یان برین دەکرێت. هەروەها دەتوانرێت نمونەیەک لە دەردانی زێ وەربگیرێت بۆ پشکنینی هەوکردن.
جگە لەوەش، ڕەنگە ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری ورد:
- پشکنینی میز
- پشکنینی خوێن
- پشکنینی نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان (STI tests)
- پاپ سمیر
ئەم پشکنینانە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێت بەهۆی هەوکردن، یان حەساسیەت، یان حاڵەتێکی تری پێستەوەیە.
چارەسەرەکانی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێتەوە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت ئەو حاڵەتە چارەسەر بکرێت بە پاراستنی ناوچەی زێ لە ماددە وروژێنەرەکان و پەیڕەوکردنی ڕێکاری باشی پاکوخاوێنی.
لەوانەیە پزیشکەکەت شتگەلێکی وەک:
1- دووربکەوەرەوە لەو شتانەی کە بۆ پێستت خراپن: ئامۆژگاریت دەکرێت کە واز لە بەکارهێنانی ئەو شتانە بهێنیت وەک سابونی بۆندار و کەرەستەی پاک و خاوێنی و پاککەرەوەی جلشۆر. هەروەها پێت دەوترێت جلی ژێرەوەی پەتۆی شل و هەواگۆڕکێی باش لەبەر بکە .
2. کرێمە پێشنیار کراوەکان: بۆ کەمکردنەوەی خوران و هەوکردن، لەوانەیە پزیشک کرێمێکی وەک `(Hydrocortisone)` بنووسێت. ئەگەر حاڵەتەکە دوای وەستانی سوڕی مانگانە ڕوویدا، ڕەنگە کرێمێک کە `(ئیسترۆجین)`ی تێدایە بنووسرێت.
3. حەمامێکی سیتز بکە: ئەمە زۆر سادەیە. `حەمامێکی سیتز` تەنها بریتییە لە پڕکردنەوەی حەوزێکی گەورە بە ئاوی شلەتێن و دانیشتن تێیدا بۆ ماوەی نزیکەی ١٠-١٥ خولەک. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ نەهێشتنی خوران و هەوکردنەکە تا ڕادەیەکی زۆر.
هەندێک جار، ئەگەر ئەم چارەسەرە سادانە دۆخەکە باشتر نەکەن، پزیشک لەوانەیە پشکنینی زیاتر بکات بۆ پشکنینی حاڵەتە جددیەکانی تری وەک ``Lichen Sclerosus`` یان، زۆر بە دەگمەن، ``شێرپەنجەی کۆئەندامی زاوزێ.`` بۆیە ئەگەر حاڵەتەکە دوای چارەسەرکردن باشتر نەبوو، گرنگە جارێکی تر داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیتەوە.
چ جۆرە چارەسەرێک نابێت بە تەنیا ئەنجامی بدەیت؟
ئەمە گرنگترین شتە. هەرگیز لەسەر خۆت نەخۆشییەکە گریمانە مەکە و دەرمان لە دەرمانخانە بکڕە. زۆر کەس هەر کە خورانیان هەبوو کرێمی دژە خوران لە دەرمانخانە دەکڕن. ئەوە هەڵەیەکی گەورەیە.
بیهێنە بەرچاوت کە هەوکردنی قارچکیت هەیە. ئەگەر کرێمێکی جیاواز بەکاربهێنیت کە بۆت کارناکات، لەوانەیە نیشانەکانی خراپتر بن. لەوانەیە خوران و هەوکردنەکە زیاد بکات، هەروەها ماوەی چاکبوونەوەش درێژتر بێت.
بۆیە باشترین شت ئەوەیە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت و هۆکاری وردی بدۆزیتەوە و چارەسەری دروست دەست پێبکەیت.
چۆن ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟
هەمان ئەو پراکتیزە باشانەی کە بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ بەکاردەهێنرێن دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ڕێگریکردن لە ڕوودانی.
- بۆ پاککردنەوەی ناوچەی زێت سابونێکی سووک و بێ بۆن و ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە. یان، تەنها ئاوی شلەتێن کاریگەری دەبێت.
- دوور بکەوەرەوە لە دوچکردن و بەکارهێنانی پاد و تامپۆنی تەندروستی بۆندار.
- دوای مەلەکردن یان وەرزشکردن، بە زووترین کات لە جلە تەڕەکان بگۆڕە و جلێکی پاک و وشک لەبەر بکە.
- لە ڕۆژدا جلی ژێرەوەی شل و هەواگۆڕکێی باش و پەتۆ لەبەر بکە.
بە جێبەجێکردنی ئەم هەنگاوە سادانە، دەتوانیت ڕزگاربوونێکی زۆر لەم ناڕەحەتییە بەدەستبهێنیت. ئەگەر هەستت کرد خوران، سووتانەوە، یان سووربوونەوە لە ناوچەی زێتدا، شەرمەزار مەبە و مەترسە. حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. گرنگترین شت ئەوەیە کە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت و چارەسەری دروست وەربگریت بەبێ ئەوەی پشتگوێی بخەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ هەوکردنێکی باوی پێستی دەرەوەی دەوروبەری زێیە. هیچ شتێک نییە کە شەرم لێ بکرێت.
- ئەم حاڵەتە دەکرێت هۆکاری جۆراوجۆر بێت، وەک سابونی بۆندار و جل و بەرگی تەڕ و هەوکردن.
- خوران و هەوکردن و سووربوونەوە و دەردانی نائاسایی لە زێدا نیشانە سەرەکییەکانن.
- هەرگیز لەسەر بنەمای پێشبینی خۆت دەرمان لە دەرمانخانە مەخۆ. بەم کارە ڕەنگە دۆخەکە خراپتر بکات.
- باشترین و سەلامەتترین شت ئەوەیە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد و داوای چارەسەر.
- ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە گۆڕینی خووی سادەی پاکوخاوێنی ڕێگری لێ بکرێت و چارەسەر بکرێت.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment