ئایا بەم دواییە پشکنینی چەوری یان کۆلیسترۆڵت بۆ کراوە؟ کاتێک ئەو ڕاپۆرتەت هەڵگرت، ئایا کەمێک سەرت لێ شێوا کاتێک وشەکانی وەک LDL و HDL و Triglyceridesت بینی؟ هەرچەندە پزیشکی خێزانەکەت وتی "کۆلیسترۆڵەکەت کەمێک بەرزە، بە خواردن و خواردنەوە کۆنتڕۆڵی بکە"، پێتوایە کۆنتڕۆڵکردنی ئەوەندە ئاسان نییە وەک خۆی دەڵێت؟ ڕەنگە هەرچەندە کۆنتڕۆڵی خۆراک و وەرزشکردن بکەیت، ئاستی کۆلیسترۆڵەکەت کەم نەبێتەوە. ئەگەر وایە ئەم بابەتە بۆ ئێوە زۆر گرنگ دەبێت. ئەمڕۆ با باسی پزیشکێک بکەین کە پسپۆڕە لە کێشەکانی کۆلیسترۆڵ و چەوری خوێن.
بە سادەیی کێ پزیشکی چەورییە؟
پزیشکی چەوری پزیشکی پسپۆڕە لە چەوری، ئەو ماددە چەوریانەی لە خوێنماندان. هەروەک چۆن پزیشکی دڵ پسپۆڕە بۆ نەخۆشییەکانی دڵ، یان پزیشکی هێلکەدان پسپۆڕە بۆ نەخۆشی شەکرە، پزیشکی چەوری پسپۆڕە بۆ کێشەکانی پەیوەست بە چەوری .
ئەم چەوریانە پێویستن بۆ دروستکردنی خانەکان لە جەستەمان و هەڵگرتنی وزە. بەڵام کێشەکە ئەوەیە کە زۆریان لە خوێندا کۆدەبنەوە. کاتێک ئەوە ڕوودەدات، دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک.
پزیشکی چەوری لەگەڵ پزیشکی چاودێری سەرەتایی و پزیشکی دڵ کاردەکات بۆ دروستکردنی پلانی چارەسەرکردن بۆ پاراستنی ئاستی چەوریت لە ئاستێکی تەندروستدا.
ئەو حاڵەتە سەرەکیانە چین کە پزیشکی چەوری چارەسەری دەکات؟
دوو جۆر کۆلیسترۆڵ هەیە کە ڕەنگە لە ڕاپۆرتی کۆلیسترۆڵەکەتدا بینیبێتت: LDL و HDL.
- LDL (Low-Density Lipoprotein): ئەمەیە کە ئێمە بە شێوەیەکی باو پێی دەڵێین "کۆلیسترۆڵی خراپ". کاتێک ئەم ئاستانە زیاد دەبن، دەتوانن لەسەر دیواری خوێنبەرەکانمان کۆببنەوە.
- HDL (High-Density Lipoprotein): ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "کۆلیسترۆڵی باش". یارمەتی وەرگرتنی کۆلیسترۆڵی زیادە دەدات لە خوێنبەرەکان و گواستنەوەی بۆ جگەر بۆ ئەوەی لە جەستە دەربچێت.
کاتێک هاوسەنگی نێوان LDL و HDL لەدەست دەچێت، نەخۆشی جۆراوجۆر ڕوودەدات. با لەم خشتەیەی خوارەوە زیاتر لەم بابەتە تێبگەین.
| زاراوەی پزیشکی | بە سادەیی مانای |
|---|---|
| بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا | کۆلیسترۆڵی خوێنتەنها قەبارەکەی زیاد دەکات. |
| زیادبوونی چەوری خوێن | زیادبوونی هەموو جۆرە چەورییەک (چەوری) لە خوێندا. |
| زیادبوونی سێ گلیسیریدی خوێن | زیادبوونی تەنها جۆرێک لە چەوری کە پێی دەوترێت ترایگلیسیرید لە خوێندا. |
| زیادبوونی چەوری خوێنی تێکەڵاو | زیادبوونی هەردوو جۆری کۆلیسترۆڵ و ترایگلیسیرید لە خوێندا لە یەک کاتدا. |
ئەگەر ئەم حاڵەتانە بە باشی چارەسەر نەکرێن، ئەوا چەورییە چەورییەکان کە پێی دەوترێت پلاکی ناو دیواری خوێنبەرەکان کۆببنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی گیرانی خوێنبەرەکان، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک زۆر زیاد دەکات.
پزیشکی پسپۆڕی چەوری هەوڵدەدات ئاستی چەوریەکانت کۆنتڕۆڵ بکات و ڕێگری بکات لە ڕوودانی ئەم حاڵەتە مەترسیدارانە.
چۆن کۆنتڕۆڵکردنی ئەم بارودۆخانە؟
بۆ کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ، بەزۆری پزیشکەکان سەرەتا ئامۆژگاریت دەکەن کە شێوازی ژیانت بگۆڕیت.
- ڕاهاتن بە خۆراکی کەم چەوری و تەندروست.
- چالاکی مانەوە و وەرزش کردنی ڕۆژانە.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت بە تەواوی وازی لێ بێنە.
بەڵام هەندێک جار کێشەکە ئەوەیە کە ئەنجامدانی ئەم کارە بە تەنیا بەس نییە. بیهێنە بەرچاوت، لە هەندێک خێزاندا هەرچەندە کۆنتڕۆڵی خۆراک و وەرزشکردن بکەن، کۆلیسترۆڵیان کەم نابێتەوە. هۆکاری ئەمەش هۆکارێکی بۆماوەییە کە لە دایک و باوکیان یان نەوەکانیانەوە سەرچاوە دەگرێت. ئەمە حاڵەتێکی تایبەتە کە پێی دەوترێت بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH) . بەهۆی ئەم حاڵەتەی FH، پرۆسەی لابردنی LDL یان کۆلیسترۆڵی خراپ لە جەستەدا تێکدەچێت. لە ئەنجامدا ئاستی LDL بەرز دەبێتەوە بۆ ئاستێکی ناتەندروست.
کەسێک کە ئەم حاڵەتە بۆماوەییەی هەیە نزیکەی هەمیشە پێویستی بە گۆڕینی شێوازی ژیانی هەیە و دەرمان بەکاربهێنێت. لێرەدایە کە شارەزایی پزیشکی چەوری زۆر گرنگ دەبێت.
چۆن بزانم پێویستە سەردانی پزیشکی چەور بکەم؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس هەیانە. ئایا هەموو کەسێک کە کۆلیسترۆڵی بەرزە پێویستە سەردانی پزیشکی چەوری بکات؟ وەڵامەکە ئەوەیە، بەزۆری وا نییە. یەکەم هەنگاوت دەبێت سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بێت (پزیشکی خێزان / پزیشکی گشتی).
بەڵام لەوانەیە لەم بارودۆخانەدا بیر لە بینینی زمانزانێک بکەیتەوە:
- ئەگەر کێشەت هەیە لە کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ یان ترایگلیسیریدت بەو دەرمان و ئامۆژگارییانەی کە پزیشکی گشتی پێیان داوە.
- ئەگەر گومانت لێکرا یان تووشی نەخۆشییەکی بۆماوەیی کۆلیسترۆڵ بوویت (وەک FH) (بۆ نموونە ئەگەر چەند ئەندامێکی خێزانەکەت لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی جەڵتەی دڵ بوون).
- ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانی دەرمانەکاندا تووشی کاریگەری لاوەکی زۆر بوویت.
- ئەگەر چەند نەخۆشییەکی ترت هەیە، وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن، لەگەڵ کۆلیسترۆڵ.
لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشکی خێزانەکەت ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی لەو جۆرە دەکات. بۆیە ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو لەم بارەیەوە سەرەتا بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەو بارەیەوە.
بڕوانامەکان چین بۆ بوون بە پزیشکی چەوری؟
گرنگە ئەمەش بزانین. چەوریناسی بوارێکی زۆر تایبەتمەندە. لە سریلانکا وەک بڕوانامەیەکی پزیشکی بنەڕەتی جیاواز بوونی نییە.
بە شێوەیەکی ئاسایی، پزیشکێک کە بڕوانامەی پسپۆڕی بڕوانامەی بۆردی لە بواری پزیشکیدا تەواو کردووە، ڕەوانەی ئەم بوارە دەکرێت. بۆ نموونە:
- پزیشکی پسپۆڕی دڵ
- پزیشکی پسپۆڕی هێلکەدان
- پسپۆڕی پزیشکی گشتی
پزیشکی پسپۆڕ، وەک پزیشکی چەوری، تەنها دوای لێکۆڵینەوەی پسپۆری زیاتر لە بەڕێوەبردنی چەوری و بەدەستهێنانی زانیاری و ئەزموونی قووڵ لەو بارەیەوە، وەک پزیشکی چەوری کار دەکات. ئەمەش واتە پزیشکانی ئەم بوارە شارەزایی بەرز و شارەزایان هەیە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پزیشکی چەوری پزیشکی پسپۆڕە لە چارەسەرکردنی کێشەکانی پەیوەست بە چەوری خوێن بەتایبەتی کۆلیسترۆڵ و ترایگلیسیرید.
- بەرزبوونەوەی ئاستی LDL ("کۆلیسترۆڵی خراپ") و ترایگلیسیرید دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک.
- شێوازی ژیانی تەندروست (خۆراک، وەرزشکردن) زۆر گرنگە، بەڵام بۆ هەندێک کەس، بەهۆی هۆکاری بۆماوەییەوە، بەتەنها بەس نییە.
- ئەگەر کێشەت هەبوو لە کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵەکەت، یان ئەگەر پێشینەی خێزانیت هەبووە، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری و بیر لەوە بکەرەوە کە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ بکەیت.
- لە ژمارەکانی سەر ڕاپۆرتی کۆلیسترۆڵت مەترسە. وە پشتگوێیان مەخەن. دەتوانیت ژیانێکی تەندروست بژیت بە وەرگرتنی ئامۆژگاری پزیشکی دروست و کۆنترۆڵکردنی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە