U vostru zuccheru in sangue hè bassu? (Ipoglicemia) Parlemu di questu in dettagliu!

Oghje parleremu di una cundizione chì pò affettà parechje persone, in particulare quelli chì soffrenu di diabete, è qualchì volta ancu quelli chì ùn soffrenu micca di diabete. Hè u bassu livellu di zuccaru in sangue, o in termini medichi, l'ipoglicemia. Hè impurtante esse cuscenti di questu perchè pò esse abbastanza seriu.

Chì ghjè l'ipoglicemia ? Capimula simpliciamente.

In poche parole, l'ipoglicemia si verifica quandu u zuccheru in sangue, o glucosiu, scende sottu à un livellu sanu. Chjamemu ancu questu "zuccheru in sangue bassu". Questa hè una cundizione abbastanza cumuna in e persone cun diabete, in particulare quelli cun diabete di tipu 1.

In generale, per qualchissia cun diabete, l'ipoglicemia hè cunsiderata quandu u livellu di zuccaru in u sangue scende sottu à 70 mg/dL (milligrammi per decilitru) o 3,9 mmol/L (millimoli per litru). Per qualchissia senza diabete, l'ipoglicemia hè quandu u livellu scende sottu à 55 mg/dL (3,1 mmol/L). In tali momenti, avete bisognu di manghjà o beie qualcosa chì cuntene zuccheru o carbuidrati u più prestu pussibule. Tuttavia, se sta cundizione diventa severa (ipoglicemia severa), pò esse periculosa per a vita. In questu casu, hè necessariu immediatamente un trattamentu d'urgenza cù glucagone o assistenza medica.

Perchè u "zuccheru in sangue" hè cusì impurtante per u nostru corpu?

U nostru corpu piglia glucosiu, o zuccheru, da l'alimentu chì manghjemu, in particulare da l'alimenti chì cuntenenu carbuidrati. Stu glucosiu hè a principale fonte d'energia di u nostru corpu. Hè cum'è a benzina per una vittura. Stu glucosiu hè purtatu da u nostru sangue à ogni cellula di u corpu per pruduce energia. Stu glucosiu hè particularmente essenziale per u nostru cervellu. Per chì u cervellu funziona currettamente, hà bisognu di un apportu custante di glucosiu.

Sè ùn avete micca diabete, u vostru corpu aiuta naturalmente à mantene i vostri livelli di zuccaru in u sangue in un intervallu sanu per mezu di una quantità di prucessi. L'hormone insulina - prodotta da u nostru pancreas - hè u più grande cuntributore à questu. U glucagone hè un altru ormone impurtante in questu prucessu.

Tuttavia, e persone cun diabete anu bisognu di piglià medicazione orale per u diabete è insulina sintetica per cuntrullà i so livelli di zuccaru in u sangue. Anu ancu bisognu di fà cambiamenti in u so stile di vita. U bassu livellu di zuccaru in u sangue hè spessu causatu da troppa insulina in u corpu - sia perchè hè prodotta naturalmente sia perchè vi hè stata data troppa insulina. U bassu livellu di zuccaru in u sangue pò ancu esse causatu da altri prublemi ormonali è metabolichi.

Sè u vostru livellu di zuccaru in u sangue scende sottu à un livellu sanu, cuminciate à sperimentà sintomi cum'è tremuli è un battitu cardiacu acceleratu. Sè scende troppu bassu, pò esse periculosu per a vita. Perchè, cum'è aghju dettu prima, u cervellu hà bisognu di un apportu custante di glucosiu per funziunà currettamente. Sè ùn ci hè micca abbastanza glucosiu, u cervellu ùn puderà micca funziunà.

Quantu cumuna hè l'ipoglicemia?

L'ipoglicemia hè un avvenimentu abbastanza cumunu per e persone cun diabete, in particulare quelli chì utilizanu insulina. Un studiu hà trovu chì 4 persone su 5 cun diabete di tipu 1, è circa a metà di e persone cun diabete di tipu 2 chì piglianu insulina, anu dichjaratu avè un bassu livellu di zuccaru in sangue almenu una volta in un periodu di quattru settimane.

E persone chì piglianu meglitinidi o sulfoniluree per u diabete di tipu 2 sò ancu à risicu aumentatu di bassu livellu di zuccaru in sangue. Pudete avè ipoglicemia ancu s'è vo ùn avete micca diabete, ma hè assai raru.

Chì sò i sintomi di l'ipoglicemia (bassu livellu di zuccheru in sangue)?

I sintomi di l'ipoglicemia ponu cumincià assai prestu. Puderanu ancu varià da persona à persona. Ancu in a listessa persona, i sintomi ponu varià da un episodiu à l'altru.

Questi sintomi sò un pocu difficiuli. Ma vi danu un bon avvertimentu per piglià azzione prima chì u vostru zuccheru in sangue scenda ancu di più. Eccu alcuni di i sintomi:

• Una natura tremulante o tremulante.
• Un corpu senza vita.
• Sudà è sente u fretu.
• Fame severa (polifagia).
• A frequenza cardiaca aumenta.
• Vertigini o una sensazione di girare.
• Difficultà à cuncentrassi o cunfusione.
• Ansietà o irritabilità custante.
• Scolorimentu di a pelle (pallore).
• Sentendu chì e vostre labbre, a lingua o e guance sò intorpidite.

I sintomi di l'ipoglicemia severa includenu:

• Visione sfocata o visione doppia.
• Parlà biascicatu.
• Perdita di equilibriu o difficultà à fà i travagli.
• Esse disorientatu.
• Crisi epilettiche.
• Perdita di cuscenza.

L'ipoglicemia severa hè periculosa per a vita! Richiede assistenza medica immediata. Ancu s'ella hè rara, se ùn hè micca trattata, pò purtà à u coma è ancu à a morte.

Calchì volta u vostru zuccheru in sangue pò calà mentre dormite. Chjamemu questu ipoglicemia notturna. I sintomi ponu include:

• Insonnia o sonnu agitatu.
• Vestiti o biancheria da lettu chì si bagnanu per via di u sudore.
• Gridendu in u vostru sonnu.
• I brutti sogni.
• Sentendu si estremamente stancu, cunfusu o disorientatu à u svegliu.

Quandu appariscenu i sintomi di l'ipoglicemia?

U livellu di glucosiu à u quale i sintomi cumincianu per e persone cun diabete varieghja da persona à persona. In generale, e persone cun diabete cumincianu à sperimentà sintomi quandu u so zuccheru in sangue scende à 70 mg/dL o menu. Tuttavia, se u vostru zuccheru in sangue scende rapidamente, pudete sperimentà sintomi ancu prima.

Certi diabetichi ponu sperimentà sintomi d'ipoglicemia ancu à livelli di glucosiu relativamente alti. Questu hè perchè quandu i livelli di zuccaru in sangue sò alti per un bellu pezzu (iperglicemia cronica), u corpu s'abitua à ciò chì hè cunsideratu livelli "normali". U livellu à u quale si vedenu i sintomi di zuccaru bassu in sangue cambia.

Certe persone anu un bassu livellu di zuccaru in u sangue, ma ùn sperimentanu micca sintomi, o ùn li notanu micca. I medichi chjamanu questu inconsciente di l'ipoglicemia . Queste persone sò più propensi à avè ipoglicemia severa è sò più propensi à avè bisognu di assistenza medica.

L'ipoglicemia pò esse inconsciente in i diabetici chì anu avutu bassi livelli di zuccaru in sangue per un bellu pezzu. I so corpi smettenu di mustrà sintomi quandu i so livelli di zuccaru in sangue calanu.

Sè vo avete una mancanza di cuscenza di l'ipoglicemia, hè impurtante di dì à i vostri amichi è famiglia per ch'elli possinu aiutà vi s'è u vostru zuccheru in sangue diventa troppu bassu. Pudete ancu truvà queste cose utili:

• Aduprà un dispositivu di monitoraghju continuu di glucosiu (CGM) chì vi avvisa quandu u vostru zuccheru in sangue hè bassu.
• Verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue manualmente spessu.
• Cane d'alerta per u diabete - Quessi cani sò furmati apposta per avvisà vi quandu u vostru zuccheru in sangue hè bassu.

Chì cumplicazioni ponu accade per via di un bassu livellu di zuccaru in sangue?

L'ipoglicemia severa chì dura per un bellu pezzu pò esse periculosa per a vita. Pò ancu purtà à cumplicazioni cum'è:

• Fallimentu di parechji organi.
• Aritmie cardiache.
• Arrestu cardiacu.
• Danni cerebrali permanenti.
• Statu di coma.
• Morte.

Inoltre, l'usu di macchine pesanti, cum'è a guida, quandu u vostru livellu di zuccaru in sangue hè bassu hè assai periculosu. Avete più probabilità d'avè un accidente. Sè avete u diabete, verificate sempre i vostri livelli di zuccaru in sangue prima di utilizà macchine pesanti.

Chì causa l'ipoglicemia (bassu livellu di zuccaru in sangue) in e persone cun diabete?

L'ipoglicemia si verifica quandu u vostru livellu di zuccaru in sangue scende sottu à un livellu sanu. Questu pò accade per una quantità di ragioni per e persone cun diabete. L'ipoglicemia pò accade se a vostra dieta, eserciziu è medicazione per u diabete sò squilibrati.

Eccu e situazioni più cumuni in quale e persone cun diabete ponu sperimentà ipoglicemia:

• Piglià troppu insulina, piglià u tipu sbagliatu d'insulina, o injectà insulina in u musculu invece di u tissutu grassu.
• Ùn piglià micca insulina è carbuidrati currettamente (per esempiu, aspittà troppu tempu per manghjà dopu avè pigliatu insulina per un pastu).
• Piglià troppu o più di a dosa prescritta di medicazione per u diabete.
• Esse più attivu (eserciziu) chè di solitu.
• Beie alcolu senza manghjà.
• Manghjà tardi o saltà i pasti.
• I pasti ùn cuntenenu micca un equilibriu di grassu, proteine ​​è fibre.

Sè vo site incinta è avete diabete di tipu 1, avete più probabilità di sperimentà un bassu livellu di zuccaru in sangue durante u primu trimestre per via di cambiamenti ormonali.

Chì causa l'ipoglicemia in e persone senza diabete?

Ci sò dui tipi principali d'ipoglicemia in e persone senza diabete: ipoglicemia reattiva è ipoglicemia à digiunu.

Ipoglicemia reattiva

L'ipoglicemia reattiva hè un bassu livellu di zuccaru in u sangue dopu un pastu. Di solitu si verifica in duie à quattru ore dopu avè manghjatu.

I circadori ùn sanu micca esattamente perchè questu accade, ma pensanu chì hè perchè manghjà certi alimenti, in particulare carbuidrati simplici cum'è risu biancu, patate, pane, torte è dolci, provoca un aumentu bruscu di zuccaru in sangue, seguitu da una calata brusca.

Inoltre, alcune chirurgie di perdita di pesu (chirurgia bariatrica) ponu causà ipoglicemia reattiva. Dopu à chirurgie cum'è a chirurgia di bypass gastricu, u corpu assorbe u zuccheru assai rapidamente. Questu face chì si pruduci più insulina. Questu pò causà ipoglicemia.

U corpu di solitu curregge sta situazione da per ellu, ma manghjà qualchi carbuidrati pò riduce rapidamente i sintomi.

Ipoglicemia à digiunu

A maiò parte di e persone senza diabete ùn sperimentanu micca ipoglicemia ancu dopu à un digiunu longu. Questu hè perchè l'hormoni di u corpu è u glucosiu almacenatu cuntrolanu i livelli di zuccaru in u sangue.

Tuttavia, alcune malatie è cundizioni ponu causà ipoglicemia à digiunu in e persone senza diabete. Quessi includenu:

• Cunsumu eccessivu d'alcol:L'alcol inibisce a capacità di u corpu di fà nove cellule di glucosiu (gluconeogenesi). Sè ùn manghjate micca bè per parechji ghjorni è beie assai, u vostru corpu pò sminuì u so glucosiu immagazzinatu (glicogenu). Questu pò causà ipoglicemia, vale à dì quandu u vostru corpu ùn pò micca regulà currettamente i vostri livelli di zuccaru in u sangue.
• Malattia severa: L'ipoglicemia pò accade in malatie gravi, cum'è una malatia di u fegatu in stadiu terminale, sepsis, digiunu o insufficienza renale. Questu hè perchè u vostru corpu usa u glucosiu esistente per l'energia più veloce di ciò chì pò fà novu glucosiu da l'alimentu chì manghjate.
• Insufficienza surrenale: In questa cundizione, i livelli di cortisol sò più bassi di a nurmale. Siccomu u cortisol aiuta à cuntrullà u zuccheru in sangue aumentendulu, i livelli bassi di cortisol ponu purtà à l'ipoglicemia.
• Ipoglicemia di tumori à cellule non insulari (NICTH): Questa hè una cundizione rara ma seria. In questa cundizione, un tumore libera troppu di un ormone chjamatu fattore di crescita simile à l'insulina 2 (IGF-2). Questu ormone agisce cum'è l'insulina. Quandu l'IGF-2 hè elevatu, si verifica l'ipoglicemia. A NICTH pò esse causata da una varietà di tumori benigni (non cancerosi) è maligni (cancerosi).
• Insulinoma: Questu hè un cancru raru chì si sviluppa in u pancreas. Produce troppu insulina, chì provoca ipoglicemia - spessu à a mattina prestu.

Ancu s'ella hè rara, l'ipoglicemia pò ancu esse causata da medicazione micca ligata à u diabete, cum'è i beta-bloccanti è certi antibiotici.

Sè avete ipoglicemia senza diabete, hè impurtante cunsultà un duttore.

Cumu e persone cun diabete ricunnoscenu l'ipoglicemia?

L'unicu modu per sapè di sicuru s'è vo avete ipoglicemia hè di verificà u vostru livellu di zuccaru in u sangue cù un glucometru. A maiò parte di sti dispusitivi utilizanu una piccula agulla chjamata lancetta per piglià una goccia di sangue da a punta di u vostru ditu.

Un dispositivu di monitoraghju continuu di a glicemia (CGM) hè un strumentu eccellente per aiutà à identificà è prevene a glicemia bassa. Perchè pudete impostallu per avvisà vi quandu a vostra glicemia hè bassa. Quessi avvisi CGM sò particularmente utili in situazioni induve a glicemia bassa pò esse periculosa, cum'è quandu dormite o guidate.

Sè avete sintomi d'ipoglicemia, ma ùn ci hè manera di verificà u vostru zuccheru in sangue, trattate l'ipoglicemia.

Cumu e persone senza diabete ricunnoscenu l'ipoglicemia?

Sè u vostru duttore suspetta chì avete ipoglicemia, ellu o ella pò verificà u vostru livellu di zuccaru in sangue ogni poche ore mentre site à digiunu per uni pochi di ghjorni. Altri testi ponu esse fatti per truvà a causa sottostante di l'ipoglicemia. Per esempiu, testi d'imaghjini ponu esse fatti per vede s'ellu u cancheru hè a causa di u bassu livellu di zuccaru in sangue.

Sè vo avete ipoglicemia reattiva, u vostru duttore pò cunsiglià un test chjamatu Test di Tolleranza à i Pasti Misti (MMTT). In questu MMTT, prima beie una bevanda speciale chì cuntene proteine, grassi è zuccheru. Sta bevanda aumenta i vostri livelli di glucosiu in u sangue, ciò chì face chì u vostru corpu pruduci più insulina. Dopu, un duttore cuntrolla i vostri livelli di glucosiu in u sangue parechje volte in e prossime cinque ore.

Cumu si tratta l'ipoglicemia (bassu livellu di zuccaru in sangue)?

L'ipoglicemia lieve è moderata hè trattata manghjendu o beendu qualcosa chì cuntene zuccheru (carboidrati).

L'American Diabetes Association ricumanda a "regula 15-15" per trattà un episodiu d'ipoglicemia lieve o moderata:

• Manghjate o beie 15 grammi di carbuidrati à azzione rapida per aumentà i vostri livelli di zuccaru in sangue.
• Dopu à 15 minuti, verificate u vostru livellu di zuccaru in sangue.
• S'ellu hè sempre sottu à 70 mg/dL, pigliate altri 15 grammi di carbuidrati à azzione rapida.
• Ripetite questu finu à chì u vostru livellu di zuccaru in sangue sia almenu 70 mg/dL.

Per sapè quanti carbuidrati ci sò in l'alimenti chì manghjate, leghjite l'etichette nutrizionali. Eccu alcuni alimenti chì cuntenenu circa 15 grammi di carbuidrati à azzione rapida:

• Un picculu pezzu di fruttu, per esempiu mezza banana.
• 115 ml (mezza tazza) di suchju di frutta o di bevanda analcolica regulare (micca dietetica).
• Una cucchiaia di zuccaru, mele o sciroppu.
• Un tubu di gel di glucosiu istantaneu (vede l'istruzzioni).
• 3 o 4 pasticchi di glucosiu (vede l'istruzzioni).

Sè avete sintomi d'ipoglicemia, ma ùn ci hè manera di verificà u vostru zuccheru in sangue, aduprate a regula 15-15 finu à chì vi sentite megliu.

I zitelli chjuchi puderanu avè bisognu di una quantità più chjuca di carbuidrati per trattà l'ipoglicemia. Dumandate à u duttore di u vostru zitellu à propositu.

Cumu si tratta l'ipoglicemia severa?

L'ipoglicemia severa richiede un trattamentu differente da l'ipoglicemia lieve o moderata. Sè qualchissia chì cunnosci hà ipoglicemia è hà difficultà à parlà, hè cunfusu o hà persu a cuscenza,Ùn li date micca da manghjà nè da beie. Puderanu suffucà si.

In casi d'ipoglicemia severa, si deve aduprà glucagon d'emergenza. Questu hè un tipu di glucagon sinteticu. Sicondu u tipu, pò esse amministratu cum'è iniezione o cum'è polvere nasale (spray nasale seccu). U glucagon sinteticu segnala à u vostru fegatu di liberà u glucosiu almacenatu. Questu face chì u vostru livellu di zuccaru in sangue aumenti.

Sè u glucagonu hè una iniezione, iniettatelu in a so natica, u so bracciu o a so coscia secondu l'istruzzioni nantu à u kit. Sè u glucagonu hè una polvere nasale, mettelu in una narice secondu l'istruzzioni nantu à l'imballu.

Una volta ch'ellu ripiglia a cuscenza (di solitu in 5 à 15 minuti), pò sente nausea è vomità. S'ellu hè stesu, vultatelu da u so latu per impedisce ch'ellu si suffuchi s'ellu vomita.

Ùn esitate micca à chjamà u 911 per aiutu. Sè qualchissia hè inconsciente, ùn hà micca glucagonu, o ùn sapete micca cumu aduprà, chjamate subitu u 911.

Si pò prevene u bassu zuccheru in sangue?

Sfurtunatamente, hè difficiule di prevene cumpletamente u bassu livellu di zuccaru in sangue quandu si hà u diabete. Ma pudete pruvà à cambià u vostru pianu di gestione di u diabete per riduce u numeru di episodi ipoglicemici chì sperimentate.

Questu pò esse fattu facilmente una volta chì voi è u vostru duttore capite ciò chì causa u vostru bassu livellu di zuccaru in sangue. Date à u vostru duttore u più dettagli pussibule nantu à i vostri episodi di bassu livellu di zuccaru in sangue. Qualcosa di simplice cum'è cambià l'ora in cui pigliate i vostri medicamenti, manghjate è fate eserciziu pò esse capace di risolve u prublema.

Questi passi ponu aiutà à prevene u zuccheru in sangue bassu:

• Pigliate tutti i vostri medicamenti esattamente cum'è prescrittu.
• Segui i cunsiglii di u vostru duttore nantu à a dieta è l'eserciziu.
• Aduprate un dispositivu di monitoraghju continuu di a glicemia (CGM), o verificate i vostri livelli di zuccaru in sangue regularmente - prima è dopu i pasti, prima è dopu l'eserciziu, è à l'ora di dorme.
• Dopu avè trattatu un episodiu di bassu zuccheru in sangue, scrivite i dettagli di l'episodiu. Includite dettagli cum'è l'ora, ciò chì avete manghjatu recentemente, s'è vo avete fattu eserciziu, quali eranu i vostri sintomi è quali eranu i vostri livelli di glucosiu. Questu vi aiuterà à voi è à u vostru duttore à sviluppà un pianu di gestione per prevene u bassu zuccheru in sangue in u futuru.

Chì succede s'aghju ipoglicemia?

A prospettiva di l'ipoglicemia in e persone senza diabete dipende da a causa sottostante. Sè avete u diabete, l'ipoglicemia frequente pò esse periculosa. Pò purtà à a mancanza di cuscenza di l'ipoglicemia. Questu significa chì pudete micca nutà i segni d'avvertimentu di un bassu livellu di zuccheru in sangue.Sè avete spessu livelli bassi di zuccaru in sangue, hè assai impurtante truvà un duttore chì pò aiutà à gestisce u vostru diabete.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

Sè vo avete diabete o un'altra cundizione chì provoca ipoglicemia, portate una collana o un braccialettu d'alerta medica, o portate cun voi una carta d'identità medica per chì l'altri sappianu cumu aiutà vi in ​​​​una emergenza.

Eccu sò i passi chì pudete fà per prevene l'ipoglicemia severa:

• Tenite sempre cun voi spuntini in casa è quandu escite - cose cum'è spuntini di frutta, pasticche di glucosiu, o scatule di suchju.
• Spiegate à quelli chì passate u tempu cù l'ipoglicemia è l'ipoglicemia severa, è cumu ponu aiutà vi s'è vo avete un incidente.
• Portate sempre glucagone d'emergenza. Insegnate à i vostri cari cumu è quandu aduprà lu.

Sè vo avete u diabete, ùn pruvate micca à trattà troppu u vostru zuccheru in sangue manghjendu troppi carbuidrati. Questu pò fà chì u vostru zuccheru in sangue rimbalzi. Pò esse difficiule di piantà di manghjà troppu per via di a risposta di "lotta o fuga" di u vostru corpu. Dopu avè trattatu voi stessi cù 15 grammi di carbuidrati, impostate un timer per 15 minuti prima di manghjà più zuccheru.

Quandu devu cunsultà u mo duttore per via di l'ipoglicemia?

Sè vo avete diabete è avete episodi frequenti di bassu livellu di zuccaru in sangue, parlate cù un duttore chì vi aiuta à gestisce u vostru diabete. Ellu o ella pò aiutà à sviluppà un pianu di gestione. Questu pò include cambiamenti à u vostru regime di medicazione, pianu di pasti o rutina d'eserciziu.

Sè vo avete un livellu bassu di zuccaru in sangue senza diabete, parlate cù u vostru duttore. Averà bisognu di fà testi per truvà a causa sottostante. In certi casi, a cundizione sottostante pò esse seria. Dunque, hè assai impurtante cunsultà u vostru duttore.

Chì ghjè a differenza trà l'ipoglicemia è l'iperglicemia?

In poche parole, l'ipoglicemia hè un bassu livellu di zuccaru in sangue. "Ipo-" significa "bassu". L'iperglicemia hè un altu livellu di zuccaru in sangue. "Iper-" significa "altu" o "eccessu".

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

L'ipoglicemia hè una cundizione cumuna chì affetta e persone cun diabete. S'ella ùn hè micca trattata subitu, pò esse periculosa per a vita. Hè impurtante amparà i vostri segni d'avvertimentu persunali è verificà regularmente i vostri livelli di zuccaru in u sangue per prevene l'ipoglicemia severa.Sè avete spessu livelli bassi di zuccheru in u sangue, travagliate cù u vostru duttore per sviluppà un pianu di gestione di u diabete. Più sapete ciò chì provoca i vostri episodi, più faciule serà di sviluppà u vostru pianu.

Sè vo avete un livellu bassu di zuccaru in sangue senza diabete, duvete assolutamente cunsultà un duttore. Ancu s'ellu hè raru chì a causa sottostante sia seria, pò accade. Dunque, hè megliu fà un test prima chè dopu. Pigliate cura di a vostra salute!

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