Amparemu simpliciamente di più nantu à l'elettroliti, chì sò assai impurtanti per u corpu!

Avete digià intesu a parolla "elettroliti"? Probabilmente l'avete intesa quandu sudate dopu avè fattu eserciziu, o quandu qualchissia hè malatu è disidratatu. Chì sò esattamente questi elettroliti? Perchè i nostri corpi ne anu bisognu? Parlemu di questu in dettagliu, assai simplicemente.

Chì sò l'elettroliti ? In poche parole...

Pensateci, l'elettroliti sò piccule cose chì, quandu sò dissolte in acqua, creanu una piccula carica elettrica (o qualcosa cum'è una piccula corrente). Alcune di queste cose piglianu una carica pusitiva (+), è altre piglianu una carica negativa (-). I nostri corpi, in u casu di un adultu, sò circa 60% acqua. Ciò significa chì ogni cellula di u corpu, quasi ogni fluidu, cuntene questi elettroliti. Quessi sò ciò chì aiuta e reazioni chimiche di u nostru corpu à procedere currettamente, mantene i fluidi in equilibriu in l'internu è in l'esternu di e cellule, è fà assai altre cose.

Uttenemu questi elettroliti da u cibu chì manghjemu è bevemu. I nostri reni espellenu l'elettroliti in eccessu per via di l'urina. L'elettroliti sò ancu persi da u nostru corpu quandu sudemu.

Hè faciule sè ti ricordi ancu di ste parolle!

Ci sò uni pochi di parolle chì spessu sentemu quandu si parla di sti elettroliti. Sè li capite simpliciamente, pudete capisce facilmente ancu qualcosa chì dice un duttore.

• Iper- : Quandu sta parolla vene davanti à ella, significa chì ci hè troppu di qualcosa. Per esempiu, s'ellu ci hè troppu sodiu, si chjama "Ipernatremia".
• Ipo- : Quandu sta parolla vene prima, significa chì ci hè una carenza di qualcosa. Per esempiu, un bassu livellu di sodiu hè chjamatu "Iponatremia".
• Ione : Questu si riferisce à un atomu chì hà una carica elettrica. Hè cum'è una piccula batteria.
• Cationi : Quessi sò ioni chì anu una carica elettrica pusitiva (+).
• Anioni : Quessi sò ioni chì anu una carica elettrica negativa (-).
• pH (pH) : Questu misura s'ellu un liquidu hè acidicu (cum'è l'acidu), basicu (cum'è u sapone), o neutru (cum'è l'acqua). U "pH" nurmale di u nostru sangue deve esse trà 7,36 è 7,44.
• Acidu : Se u valore di pH hè menu di 7.
• Neutru : Sè u valore di u pH hè esattamente 7.
• Basicu/Alcaline : Sè u valore di `pH` hè più grande di 7. Basicu hè ancu chjamatu "alcaline".

Chì facenu veramente l'elettroliti à u nostru corpu?

E cellule di u vostru corpu utilizanu questi elettroliti per trattà e cariche elettriche. Queste cariche elettriche sò ciò chì face chì i vostri musculi si cuntrainu è si stendenu. Pensateci, quandu movete u vostru bracciu, quandu chjudete l'ochji, quandu u vostru core batte - questi elettroliti sò assai impurtanti per tutte queste cose.

Non solu què, ma ste cariche elettriche aiutanu ancu cù e reazzioni chimiche. In particulare, l'elettroliti sò essenziali per a capacità di u corpu d'assorbe l'acqua (idratazione) è di mantene un equilibriu trà a quantità di fluidu in l'internu è in l'esternu di e cellule.

Per dà un esempiu simplice, pigliate l'acqua salata. L'elettricità viaghja à traversu l'acqua salata, nò ? A ragione di questu hè chì u sale hè cumpostu di sodiu (chì hè caricatu pusitivamente) è di cloru (chì hè caricatu negativamente). Quandu questi dui sò cumminati, e cariche si equilibranu. Ma quandu u sale si dissolve in acqua, l'atomi di sodiu è di cloru si separanu è diventanu di novu ioni cù cariche pusitive è negative. Dopu, l'elettricità viaghja trà questi ioni di sodiu è di cloru, micca trà e molecule d'acqua.

A listessa cosa accade in u nostru corpu. L'elettroliti aiutanu à spustà i sustanzi chimichi in entrata è in uscita da e nostre cellule. In altre parole, l'elettroliti sò cum'è picculi eroi chì mantenenu u nostru corpu in equilibriu.

Quali sò l'elettroliti i più impurtanti per u nostru corpu?

Ci sò parechji elementi essenziali chì sò essenziali per mantene livelli adatti di elettroliti in i nostri corpi. Fighjemu avà questi elementi chjave è ciò chì succede s'elli diventanu troppu alti (Iper-) o troppu bassi (Ipo-) in u corpu.

Sodiu (+)

U sodiu hè una sustanza assai impurtante chì aiuta à mantene a quantità adatta di fluidu in e cellule. Aiuta ancu e cellule à assorbe i nutrienti. U sodiu hè l'ione elettroliticu u più abbundante in i nostri corpi.

• Ipernatremia : Questu pò causà cunfusione, cambiamenti di cumpurtamentu, perdita di cuntrollu musculare, crisi epilettiche è ancu coma.
• Carenza di sodiu (iponatremia) : Questu pò ancu causà cunfusione, irritabilità, debulezza musculare, nausea, vomitu, crisi epilettiche è ancu coma.

Magnesiu (+)

U magnesiu aiuta e cellule à cunvertisce i nutrienti in energia. U magnesiu hè impurtante per u funziunamentu currettu di u vostru cervellu è di i vostri musculi.

• Ipermagnesemia : Puderanu accade irregolarità di u ritmu cardiacu (aritmie), debulezza musculare, difficultà respiratorie è arrestu cardiacu.
• Carenza di magnesiu (ipomagnesemia) : Pò accade debulezza musculare, crampi, perdita di cuntrollu è battiti cardiaci irregulari (aritmie). Questu si verifica spessu in cunghjunzione cù carenze di calciu è potassiu.

Potassiu (+)

E cellule utilizanu u potassiu inseme cù u sodiu. Quandu un ione di sodiu entra in una cellula, un ione di potassiu esce. Hè cusì. U potassiu hè particularmente impurtante per u funziunamentu di u vostru core. Troppu o troppu pocu pò causà gravi prublemi cardiaci.

• Aumentu di potassiu (iperkaliemia)Pò accade un corpu senza vita, incapacità di muovere i musculi, perdita di cuscenza è battiti cardiaci irregulari (aritmie).
• Bassu livellu di potassiu (ipokaliemia) : I sintomi includenu debulezza musculare, dolore di schiena, minzione frequente, vertigini in piedi è svenimenti. Se questu diventa troppu altu, u tissutu musculare pò cumincià à rompe si (una cundizione chjamata rabdomiolisi, chì pò causà gravi danni renali) è periculosi disturbi di u ritmu cardiacu (aritmie).

Calciu (+)

Quandu pensemu à u calciu, u pensemu cum'è qualcosa chì rinfurzeghja i denti è l'osse. Hè vera. Ma u calciu hè necessariu per assai più cose chè què. U calciu hè ancu essenziale per cose cum'è u cuntrollu di i musculi, a trasmissione di missaghji per mezu di i nervi è u cuntrollu di u battitu cardiacu. Ch'ellu sia altu o bassu u calciu in u sangue, pò causà una quantità di sintomi chì affettanu diversi sistemi in u corpu.

Aumentu di calciu (ipercalcemia)

• Cervellu : Mal di testa, stanchezza, mancanza d'interessu, cunfusione.
• Sistema digestivu : stitichezza, mal di stomacu, vomitu.
• Reni : Urinazione frequente, calculi renali, insufficienza renale.
• Core : Irregolarità di u ritmu cardiacu (aritmie) (certe ponu esse gravi).
• Sistema musculoscheletricu : Dolore à l'osse è à l'articuli.

Calciu bassu (ipocalcemia)

• Cervellu : Disturbi di a cuscenza, cambiamenti di cumpurtamentu.
• Musculi : Musculi tesi, perdita di cuntrollu, spasmi musculari, difficultà à parlà è à respirà per via di a rigidità in i musculi di a gola.

Cloruru (-)

U cloruru (u nome datu à l'ione cloru) hè u secondu ione più abbundante in u corpu. Hè ancu assai impurtante per mantene l'equilibriu di i fluidi in l'internu è fora di e cellule. Aiuta ancu à mantene l'equilibriu naturale di u "pH" di u corpu.

• Ipercloremia : Questu pò causà una cundizione chjamata acidosi (aumentu di l'acidità in u sangue). Questu pò causà nausea, vomitu, stanchezza, respirazione rapida è prufonda è cunfusione. Questu hè generalmente assuciatu à un aumentu o una diminuzione di u potassiu.
• S'ellu hè assuciatu à un aumentu di u potassiu: Pò accade prublemi renali severi o insufficienza renale.
• A carenza di potassiu pò esse assuciata à diarrea, perdite di fluidu pancreaticu è altre infezioni gravi di e vie urinarie.
• Ipocloremia : Questu face chì u sangue diventi troppu alcalinu (alcalosi). Questu si verifica di solitu cù iponatremia o vomitu. I sintomi ponu include apatia, cunfusione, aritmie, spasmi musculari o perdita di cuntrollu.

Fosfatu (-)

U fosfatu hè una molécula chì cuntene fosforu. Hè impurtante per u trasportu di sustanzi chimichi è molecule fora di e cellule. Aiuta e cellule à metabolizà i nutrienti. Hè ancu una parte chjave di e molecule chjamate nucleotidi chì custituiscenu u nostru DNA.

• Iperfosfatemia : Questu si verifica di solitu cù l'ipocalcemia, postu chì u corpu prova à aduprà u calciu invece di u fosforu. I sintomi ùn ponu micca cumparisce finu à chì ùn sia severa. Sintomi di carenza di calciu ponu ancu accade cun questu. U grattamentu eccessivu pò ancu esse assuciatu à questu.
• Ipofosfatemia : U primu sintomu di questu hè a debulezza musculare. Quandu a cundizione s'aggrava, ponu accade sintomi più gravi cum'è a rabdomiolisi (degradazione musculare, chì pò causà danni renali gravi), crisi epilettiche , diminuzione di a funzione cardiaca è difficultà à respirà (per via di a debulezza musculare).

Bicarbonatu (-)

Micca tuttu u diossidu di carbonu chì u nostru corpu produce và à i pulmoni è hè espiratu. Una parte hè riutilizata per fà bicarbonatu. Stu bicarbonatu hè ciò chì aiuta à mantene u pH di u nostru sangue.

• Acidosi : Se i livelli di bicarbonatu diminuiscenu, u sangue diventa acidicu. Questu pò causà stanchezza, nausea, vomitu, respirazione rapida è prufonda è cunfusione.
• Alcalosi : Se i livelli di bicarbonatu aumentanu, u sangue diventa alcalinu. Questu pò causà cunfusione, apatia, battiti cardiaci irregulari (aritmie) è crampi musculari.

Chì testi aiutanu à rilevà i prublemi elettrolitici?

Ci sò parechji testi di laburatoriu chì ponu esse aduprati per diagnosticà i squilibri elettrolitici. U primu test chì si face di solitu hè un test generale, cum'è un pannellu metabolicu. Se i risultati sò anormali, u vostru duttore pò urdinà testi più spezializati. Quessi testi sò impurtanti perchè ponu aiutà à determinà a causa di u squilibriu elettroliticu è furnisce u trattamentu ghjustu.

Testi più ampi

Quessi sò analisi di sangue:

• Pannellu Metabolicu Basicu (BMP) : Questu esamina diversi prucessi in u corpu.
• BUN (Azotu di urea in u sangue). Questu pò dà una idea di a funzione renale è di a disidratazione.
• Equilibriu di fluidi è livelli di elettroliti cum'è sodiu, potassiu, diossidu di carbonu è cloruru.
• Livellu di zuccaru in sangue. Sè fattu à digiunu, pò indicà diabete o prediabete.
• Panel Metabolicu Cumpletu (CMP) : Questu hè simile à u `BMP`, ma sò raccolti più dati.
• Livelli di calciu.
• Livelli di albumina (una proteina prodotta da u fegatu).
• Livelli totali di proteine ​​​​in u sangue.
• Bilirubina (una sustanza chimica prodotta in u fegatu).
• Livelli d'enzimi chjamati aspartatu aminotransferasi (AST) è alanina aminotransferasi (ALT) (questi sò ligati à a funzione di u fegatu).
• Pannellu Elettroliticu : Questu hè simile à i "Pannelli Metabolichi" citati sopra, ma questu esamina solu l'elettroliti. Analizza u sodiu, u cloruru, u potassiu è u bicarbonatu.

Testi più specifici

Alcuni testi più specifichi per i prublemi di elettroliti:

• Test di sangue di l'aldosterone: Questu testa per un ormone speciale pruduttu da i reni.
• Test di sangue di a lacuna anionica: paraguna i livelli di elettroliti carichi pusitivamente è negativamente.
• Test di l'hormone antidiureticu (sangue) / test ADH: Questu ormone hè testatu.
• Test di sangue di diossidu di carbonu: Misura a quantità di diossidu di carbonu in u sangue.
• Analisi di sangue è urina separati per diversi elettroliti (cloru, magnesiu, fosforu, sodiu).
• Test di l'osmolalità di u sangue: Questu hè fattu s'ellu si suspetta di disidratazione, iperidratazione o avvelenamentu.
• Test di osmolalità urinaria: Verifica l'equilibriu di i fluidi.
• Test di cuncentrazione di l'urina: Questu verifica a funzione di i reni.

Cumu serà u rapportu di prova chì riceveraghju ?

Parechji rapporti di laburatoriu includenu un "intervallu di riferimentu" cù i vostri risultati. Questu hà un limite superiore è inferiore. Se u vostru risultatu hè trà questi dui limiti, hè cunsideratu un risultatu "nurmale".

Questi risultati sò generalmente dati in termini di "quanta di a sustanza in quistione hè presente in un campione".

• Millimoli (mmol/L) : Questa hè l'unità di misura più cumunemente aduprata.
• Milliequivalenti (mEq/L) : Questu hè ancu adupratu qualchì volta.
• Milligrammi per decilitru (mg/dL) : Questu hè adupratu per alcune molecule grande.

Ancu s'è ste unità di misura possinu sembrà un pocu cumplicate, u vostru duttore e capirà bè. A cosa più impurtante hè s'è i vostri risultati sò in l'intervallu nurmale o fora di questu.

Chì sò i livelli nurmali di elettroliti?

Ogni elettrolitu hà un intervallu nurmale per u sangue è l'urina. Questi intervalli ponu varià ligeramente da laburatoriu à laburatoriu. Puderanu ancu varià secondu a vostra età è a vostra salute. Dunque, hè megliu parlà cù u vostru duttore per ottene una lettura precisa di i vostri risultati.

Tuttu va bè s'ellu ci hè un risultatu nurmale ? Un risultatu anormale hè sempre un prublema ?

Questa hè una quistione assai impurtante. Micca tutti sò listessi. Calchì volta i vostri risultati ponu esse ligeramente fora di a gamma nurmale, ma pudete micca avè prublemi. Altre volte, ancu s'è i risultati sò nurmali, i vostri sintomi è altri testi ponu indicà chì avete un prublema di salute.

Pensate à qualchissia in un circu chì face girà un piattu nantu à un palu. Sè u piattu s'inclina troppu da una parte, cascherà. L'equilibriu hè assai impurtante. I vostri livelli di elettroliti è i risultati di i testi dipendenu da questu tipu d'equilibriu. I nostri corpi cercanu sempre di mantene questu equilibriu u megliu pussibule. Calchì volta, u corpu pò aiutà un sistema aiutendu un altru, è un prublema pò esse piattu in modu chì ùn si manifesti micca in superficia. Un duttore farà una seria di testi per vede s'ellu u corpu piatta un prublema è ne crea un altru.

Quandu saparaghju i risultati di a prova ?

U vostru duttore o u so persunale pò dì vi quantu tempu ci vulerà per ottene i risultati di i vostri testi. Certi testi danu risultati rapidamente, mentre chì altri ponu piglià parechji ghjorni.

Quandu devu chjamà u mo duttore?

• Sè ùn capite micca i risultati di a vostra prova.
• Sè un risultatu hè fora di l'intervallu nurmale, avete dumande o preoccupazioni à propositu.
• Sè avete un cambiamentu bruscu di i sintomi ligati à i vostri livelli di elettroliti.

In una situazione cum'è questa , hè saggiu parlà cù u duttore senza perde tempu.

Missaghju da purtà in casa

L'elettroliti sò essenziali per u funziunamentu di u nostru corpu. Affettanu tuttu, da cumu assorbemu l'acqua à cumu batte u nostru core. I testi elettrolitici aiutanu ancu i medichi à diagnosticà diverse malatie è prublemi di salute.

Dunque, esse cusciente di l'elettroliti è di i prublemi chì ponu nasce cun elli vi aiuterà à piglià cura di voi stessi è à evità futuri prublemi di salute. In questu modu, pudete tene i vostri livelli di elettroliti sottu cuntrollu è campà una vita sana. Capitu ? Sè avete altre dumande à propositu, ùn esitate micca à dumandà à u vostru duttore.

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