Parlemu di u nostru "dentru à fora": a corteccia surrenale!

Avete mai pensatu à quantu travagliu facenu e piccule parte in u vostru corpu ? Calchì volta ùn ci ne rendemu contu, ma ùn pudemu micca stà sani senza elle. Una parte cusì impurtante, ma di a quale ùn parlemu micca assai, hè a corteccia surrenale, o in inglese, "(Adrenal Cortex)". Oghje, ne parleremu semplicemente, in un modu chì pudete capisce.

Chì ghjè a corteccia surrenale ? Induve si trova ?

In poche parole, a parte esterna di a vostra glàndula surrenale hè ciò chì chjamemu a corteccia surrenale. Produce parechji ormoni chì sò essenziali per u funziunamentu sanu di u nostru corpu.

Imaginete, avete dui reni, è sopra à questi dui reni, cum'è una calotta, ci sò queste duie ghiandole surrenali. Per esse precisi, ghjustu sottu à a vostra gabbia toracica. Dentru à sta ghiandola surrenale si trova a cusì chjamata "Cortex". Sta corteccia hè a parte più grande di a ghiandola, ciò significa chì circa l'85% di u tissutu tutale di a ghiandola surrenale hè custituitu da ella. Sta ghiandola hà a forma di un biscottu di a furtuna cinese!

In più di a corteccia, a glàndula surrenale hà ancu una piccula parte interna, chjamata parte media o "(midollu) ". Ma oghje parlemu soprattuttu di a corteccia esterna "(Cortex)".

Strati di a corteccia surrenale è e so funzioni

Questa corteccia surrenale ùn hè micca un solu tipu di tissutu. Hà trè strati chjaramente distinguibili, vale à dì, trè strati. A cosa stupente hè chì ognunu di sti strati produce ormoni diversi, ma assai impurtanti per u nostru corpu. Videmu ciò chì sò?

• Zona glomerulosa: Questa hè a strata più esterna.
• Zona fasciculata: Questa hè in u mezu.
• Zona reticularis: Questu hè u stratu u più internu.

Avà fighjemu più da vicinu l'hormoni prudutti da ognunu di sti strati è i servizii ch'elli furniscenu à i nostri corpi.

Zona glomerulosa - Ormone impurtante di u stratu più esternu

Stu stratu più esternu produce un ormone chjamatu aldosterone . Questu affetta u nostru corpu in parechji modi.

Per esempiu, questu ormone aiuta à cuntrullà a quantità d'acqua in u vostru corpu, chì hè a ritenzione idrica . Aiuta ancu u vostru corpu à assorbe u sodiu da l'intestini è à espulsà l'eccessu di potassiu in l'urina . Questu aiuta à mantene a pressione sanguigna è l'equilibriu di sali.

Zona fasciculata - "Ormone di u stress" da u mesencefalu

U stratu mediu, a zona fasciculata, produce cortisol.Questu hè un ormone assai cunnisciutu, pudete avè intesu chjamallu "ormone di u stress". Ma ùn succede micca solu quandu site stressatu. Eccu ciò chì face:

• Cuntrolla i livelli di zuccaru in sangue: Questu aiuta à mantene i vostri livelli di zuccaru in sangue sottu cuntrollu.
• Aiuta cù u metabolismu: Questu hè essenziale per u prucessu di cunvertisce i carbuidrati, e proteine ​​è i grassi chì manghjemu in l'energia chì u nostru corpu hà bisognu.
• Regula a pressione sanguigna: Questu hè ancu impurtante per mantene a pressione sanguigna sottu cuntrollu.
• Sopprime l'inflammazione: Aiuta à cuntrullà u gonfiore è u rossu (inflammazione) in ogni parte di u corpu.
• Regula u ciclu sonnu-veglia: cum'è un orologio chì vi aiuta à addurmintassi a notte è à svegliarvi a mane.
• U stress aumenta i livelli di glucosiu: Quandu si face fronte à una minaccia o pressione improvvisa, i livelli di zuccaru in u sangue aumentanu subitu per dà l'energia necessaria per affruntalla.

Vedete, "(U cortisol)" ùn hè micca solu un ormone!

Zona reticularis - ormoni sessuali da u stratu più internu

Stu stratu internu, a zona reticularis, produce ormoni sessuali chjamati androgeni . Unu di i più impurtanti hè a DHEA (deidroepiandrosterone) . Quessi ormoni androgeni sò impurtanti sia per l'omi sia per e donne. Date un'ochjata:

• Aiuta cù a densità ossea: Quessi sò impurtanti per mantene un sistema scheletricu forte.
• Cuntribuisce à a pubertà: Quessi ormoni affettanu i cambiamenti fisichi chì si verificanu durante l'adolescenza.
• Aiuta à pruduce globuli rossi: Quessi cuntribuiscenu ancu à a pruduzzione di globuli rossi chì portanu l'ossigenu in tuttu u corpu.
• Supporta a funzione sessuale.

Quessi ormoni androgeni svolgenu parechje altre funzioni speciali in u corpu maschile :

• Approfondimentu di a voce: Quessi fattori causanu l'allungamentu di e corde vocali è cambianu a voce.
• Crescita di peli facciali è di pettu.
• Cuntribuisce à u sviluppu di u sperma.

Quessi ormoni androgeni anu ancu un rolu particulare in u corpu femminile :

• Regula u ciclu menstruale mensile.
• Ghjoca un rolu in a cuncepimentu è a gravidanza.
• Minimizza a perdita ossea.

Avà probabilmente capite quantu travagliu face secretamente sta piccula parte chjamata corteccia surrenale in u nostru corpu.

Cumu si sviluppa a corteccia surrenale?

Ciò chì hè veramente stupente hè chì sta corteccia surrenale, tutta a glandula surrenale, hè ciò chì principia à sviluppassi.Durante e prime settimane di gestazione, a glandula hà duie parte: a zona fetale è a zona definitiva adulta. Dopu à a nascita, a zona fetale si restringe è sparisce.

Sta glandula si sviluppa currettamente perchè hà un bon apportu di sangue. Inoltre, questu bon apportu di sangue hè ciò chì permette à a corteccia surrenale di pruduce ormoni è di cumunicà cù i nervi circundanti.

Chì sò e malatie chì affettanu a corteccia surrenale?

Sfurtunatamente, ci sò parechje malatie è cundizioni chì ponu influenzà sta glandula assai impurtante. Alcune di elle sò abbastanza rare. Queste malatie ponu esse divise in dui tipi principali. Una hè a malatia funziunale , chì significa chì producenu una quantità anormale di ormoni. L'altru tipu hè a malatia non funziunale , chì significa chì ùn producenu micca ormoni, ma ponu causà altri prublemi cù a glandula.

Eccu alcune di e malatie chì ponu esse viste in relazione cù e ghiandole surrenali:

• A malatia di Addison (chjamata ancu insufficienza surrenale)
• Tumori surrenali
• Carcinoma adrenocorticale (questu hè un cancru chì si verifica in a corteccia surrenale)
• Iperplasia surrenale congenita (questa hè una cundizione presente à a nascita)
• Sindrome di Conn (chjamata ancu aldosteronismu primariu)
• A sindrome di Cushing (Questa hè causata da una pruduzzione eccessiva di l'hormone cortisol - `(Ipercortisolismu)`)
• Iperaldosteronismu (in u quale l'hormone aldosterone hè pruduttu in eccessu)

Chì sò i sintomi di ste malatie ?

Spessu, i danni causati da a malatia di a ghiandola surrenale si verificanu assai lentamente. Cusì, pudete ùn nutà alcun sintomu in e prime fasi. Ma una volta chì i sintomi appariscenu, ponu aggravà si gradualmente finu à ottene u trattamentu adattatu.

Pudete sperimentà sintomi chì affettanu cose cum'è:

• Appettitu: O una mancanza d'appetitu o una fame estrema.
• Pressione sanguigna: Pressione sanguigna alta o bassa.
• Livelli di zuccaru in sangue: Livelli di zuccaru in sangue alti o bassi.
• Salute di u core: Cose cum'è cambiamenti in a frequenza cardiaca.
• Umore: Irritabilità frequente, ansietà, depressione.
• Forza musculare: Debulezza, dolore musculare.
• Pelle: Scolorimentu di a pelle, pelle secca, macchie.
• Pesu:Aumentu o perdita di pesu brusca.

Solu perchè avete unu o dui di sti sintomi ùn significa micca chì avete un prublema surrenale. Ma s'elli persistenu, hè saggiu cunsultà un duttore per cunsiglii.

Chì sò i trattamenti per e malatie di a corteccia surrenale?

Per furtuna, ci sò una varietà di trattamenti per queste malatie surrenali. U megliu trattamentu per voi dipenderà da a vostra diagnosi è da a gravità di i vostri sintomi.

I trattamenti ponu include:

• Terapia di sustituzione ormonale: Se u vostru corpu ùn pò micca pruduce abbastanza ormoni da per ellu, l'ormoni bioidentici sò amministrati esternamente. Per esempiu, se avete un livellu bassu di cortisol, pudete piglià l'idrocortisone in forma di pillula.
• Cambiamenti di stile di vita: Aduttà abitudini sane pò aiutà à riduce u stress nantu à e ghiandole surrenali. Quessi includenu limità l'alcol, manghjà una dieta povera di sodiu è smette di fumà è di cunsumà tabacco.
• Medicamenti: Sè u vostru corpu produce una quantità anormalmente alta d'ormoni, ci sò medicamenti chì ponu aiutà à cuntrullallu. Per esempiu, a Spironolactone pò esse aduprata per bluccà l'effetti di l'aldosterone, o u Ketoconazole pò esse adupratu per riduce a pruduzzione di cortisol.
• Trattamenti di tumori è cancri: Sè vo avete tumori, in particulare tumori grossi o tumori chì producenu ormoni, puderanu avè bisognu di esse rimossi chirurgicamente. I cancri cum'è u carcinoma adrenocorticale ponu richiede radioterapia è chemioterapia.
• Chirurgia plastica è ricostruttiva: Queste chirurgie aiutanu à restaurà e parti di u corpu chì sò state affettate da livelli ormonali anormali. Per esempiu, alcune persone cun una cundizione chjamata "iperplasia surrenale congenita" ponu avè genitali ingranditi o deformi, chì ponu esse curretti cù a chirurgia.

Cumu mantenemu a nostra corteccia surrenale sana?

Piglià cura di sè stessu aiuta à mantene e glandule di tuttu u vostru corpu, cumprese a corteccia surrenale, chì funzionanu à livelli ottimali. I seguenti ponu aiutà:

• Vive un stile di vita attivu: Hè assai impurtante di cuntinuà à fà eserciziu fisicu. Hè bellu s'è vo pudete fà qualcosa cum'è camminà, corre o natà per almenu 30 minuti à ghjornu.
• Manghjate una dieta nutritiva è beie assai acqua: Manghjate più ligumi, frutti è cereali integrali. Riducete u più pussibule e bevande zuccherate, l'alimenti grassi è i fast food. Ùn vi scurdate di beie assai acqua durante u ghjornu.
• Gestione di u stress:Cose cum'è a meditazione è u yoga ponu aiutà à rilassassi. Impegnassi in un hobby chì ti piace hè ancu un bonu modu per riduce u stress.
• Uttene cure preventive: Visite regulare à u vostru duttore di famiglia per esami fisichi ponu aiutà à prutegevi da parechje malatie.

Ricurdatevi, a corteccia surrenale hè a parte esterna di a vostra glàndula surrenale. Produce ormoni chì sò essenziali per u funziunamentu di l'organi è di i prucessi fisichi più impurtanti di u nostru corpu.

Missaghju da purtà in casa

A corteccia surrenale di a quale avemu parlatu oghje hè un locu in u nostru corpu chì svolge una funzione silenziosa, ma assai impurtante.

• Questu si trova nantu à a parte esterna di e glandule surrenali, chì si trovanu sopra i reni.
• Produce ormoni essenziali per a vita, cum'è l'aldosterone, u cortisol è l'androgeni. Quessi ormoni cuntrolanu parechje cose, cumprese a nostra pressione sanguigna, u zuccheru in sangue, u metabolismu, a risposta à u stress è u sviluppu sessuale.
• Certe cundizione mediche ponu dannà a funzione di sta corteccia. Calchì volta pò esse pruduttu troppu ormone, è altre volte troppu pocu.
• Vive un stile di vita sanu, manghjà una dieta equilibrata, fà eserciziu fisicu è gestisce u stress cuntribuiscenu assai à mantene a salute di a corteccia surrenale.
• Sè avete qualcunu di sti sintomi, ùn esitate micca à cunsultà un medicu. Un trattamentu rapidu pò risolve parechji prublemi.

Dunque, pensu chì avà sapete assai di sta piccula "centrale elettrica" ​​in u vostru corpu. Duvete ancu esse interessatu à mantene lu sanu, nò?

Corteccia Surrenale , Ormoni, Cortisolo, Aldosterone, Androgeni, Ghiandula Surrenale