Sè vo avete a spondilite anchilosante, probabilmente sapete quantu pò esse difficiule di fà i vostri compiti di ogni ghjornu. Quandu vi alzate da u lettu a mane, a vostra schiena hè rigida, avete difficultà à piegassi, è ancu fà picculi compiti pò esse insopportabile. Quantu seria bellu riceve un pocu d'aiutu in momenti cum'è questi? Hè di questu chì parleremu oghje. Quessi vi aiuteranu à riduce a pressione nantu à e vostre articulazioni è vi renderanu più faciule di fà u vostru travagliu in modu efficiente.
Strumenti d'assistenza chì rendenu a vita di tutti i ghjorni più faciule
In poche parole, quessi sò picculi trucchi chì vi rendenu a vita più faciule. Forse ùn ne avete mai intesu parlà prima, ma sarete surprisati di quanta differenza ponu fà à a vostra ghjurnata. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Tipu d'equipaggiu | Cumu possu aiutà ? |
|---|---|
| Corrimani è aiuti per a camminata | L'installazione di corrimani intornu à a casa, in particulare in u bagnu, pò riduce u risicu di cadute. L'usu di un deambulatore o di una canna pò riduce u pesu nantu à l'articuli cum'è l'anche, i ghjinochji è e caviglie. |
| Sedili è cuscini rialzati | Riduce u dulore di schiena è di l'anca quandu si alza da una sedia o da un WC. Un sedile di WC rialzatu hè a megliu suluzione per questu. |
| Allungatori | Quessi vi aiutanu à piglià facilmente qualcosa da sopra o da u pianu senza u dolore di piegà a schiena o di stende a manu. |
| Tiranti di cerniere è aiuti per buttoni | Questi picculi apparecchi sò un grande aiutu per quelli chì anu difficultà à chjude a cerniera è à abbottunà i vestiti per via di u dolore articulariu à e dite. |
| Impugnature | Mettendu questi nantu à cose cum'è cucchiai, maniglie di e porte è tappi di buttiglia li rende più faciuli da piglià è riduce a pressione nantu à l'articuli di a manu. |
| Dispositivi di cucina | Cose cum'è frullatori, robot da cucina è apriscatole elettriche rendenu u travagliu in cucina assai più faciule. |
Parlemu un pocu di più di questu dispusitivu.
E stampelle è l'aiuti per camminà sò veramente impurtanti?
Imaginate u tipu di periculu chì pudete affruntà sè perdite l'equilibriu quandu andate in bagnu è pruvate à sorte da a vasca o à alzassi da a toilette. Un corrimano hè cum'è u vostru megliu amicu chì vi prutege in momenti cum'è questu. Dunque, hè assai impurtante installà corrimani nantu à i muri in modu da pudè tene li quandu vi movete in u bagnu, vicinu à a toilette è in casa.
Inoltre, sè avete difficultà à marchjà, ùn esitate micca à aduprà un deambulatore o una canna. Quessi aiutanu à riduce a quantità di pesu chì u vostru corpu mette nantu à i vostri fianchi, ghjinochji è caviglie. Questu pò aiutà à riduce u dolore è riduce u risicu di cadute.
Bretelle è stecche
Calchì volta u vostru duttore pò ricumandà un tutore o una stecca per una articulazione specifica. Queste ùn sò micca cose chì pudete cumprà da per voi. U vostru duttore misurerà a vostra articulazione è l'adatterà à i vostri bisogni specifici. U scopu principale di queste hè di furnisce supportu à l'articulazione, minimizendu i danni è riducendu u dolore. Dunque, parlate cù u vostru duttore di questu.
Ricurdatevi, ùn aduprate micca sti dispusitivi perchè site debule. Li aduprate per mantene a vostra indipendenza, riduce u dolore è gode di più di a vostra vita.
Chì si l'equipaggiu solu ùn hè micca abbastanza? Cercate aiutu prufessiunale?
Ancu cù tutti questi dispusitivi, ci ponu esse mumenti quandu avete bisognu di più aiutu. In tali mumenti, pudete ottene l'aiutu di un assistente prufessiunale. Veneranu à aiutà vi cù i vostri travaglii per qualchì ora à ghjornu. Forse s'è vo avete un assistente familiale chì si occupa di voi, questu pò esse un grande aiutu ancu per elli.
À chì aiuta un assistente sanitariu à domicile?
Qualchissia cù stu tipu di furmazione prufessiunale pò aiutà vi cù parechje di e vostre attività quotidiane. Per esempiu:
- Bagnu è pulizia
- Vestizione
- Manghjà
- Cucina
- Aiutà à andà à i bagni
- Pulizia domestica minore
- Andà à u magazinu per cumprà alimentari
- Ricordi nantu à i vostri medicamenti è appuntamenti medichi
Ci sò diversi livelli di sti servizii. L'assistenti sanitari domiciliari ponu furnisce assistenza medica di basa. L'assistenti di cura persunale aiutanu di solitu cù cose cum'è u bagnu, u vestimentu è i travaglii di casa.
Ùn pensate micca: "Sè qualchissia m'aiuta, sò un pesu per l'altri". Dumandà aiutu hè un segnu di forza. Mostra chì vi interessa a vostra salute è u vostru benessere.
Cumu si trova qualcunu cusì?
U vostru duttore pò esse a megliu guida per questu. U vostru duttore puderà furnisce infurmazioni nantu à l'urganisazioni o l'individui in a vostra zona chì furniscenu tali servizii. Pudete tandu scuntrà li, spiegà di chì aiutu avete bisognu, scopre e so qualifiche è a so sperienza, è discute i costi è fà un pianu.
Missaghju da purtà in casa
- Vive cù a spondilite anchilosante (AS) pò esse difficiule, ma ci sò parechji strumenti è metudi chì ponu fà a vostra vita più faciule.
- Ùn esitate mai à aduprà dispusitivi simplici cum'è corrimani, seggioloni è allungatori. Quessi aumenteranu a vostra indipendenza è vi pruteggeranu da l'accidenti.
- Sè avete bisognu di un dispositivu medicu specializatu, cum'è un apparecchiu ortodonticu, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di piglià una decisione.
- Sè l'equipaggiu solu ùn hè micca abbastanza, cunsiderate a pussibilità di circà l'aiutu di un assistente prufessiunale. Discutite questu apertamente cù u vostru duttore è a vostra famiglia.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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