Avete ancu voi un aspettu di buccia d'aranciu nantu à a vostra pelle ? Parlemu di cellulite !

A pelle di e cosce, di e natiche o di u stomacu pare qualchì volta picculi grumi, cum'è una scorza d'aranciu ? Parechje persone si ne preoccupanu, ma in realtà hè una cundizione assai cumuna. Oghje parleremu di a cellulite, chì hè cumuna à parechje donne. Ùn vi ne fate, ùn hè micca una malatia. Videmu ciò chì hè, perchè si sviluppa è ciò chì pudemu fà per riduce a so apparizione.

In poche parole, chì hè a cellulite?

A cellulite hè una cundizione induve e cellule adipose sottu à a nostra pelle s'accumulanu è spinghjenu contr'à a superficia di a nostra pelle. Pensate à ella cum'è una maglia di tissutu cunghjuntivu trà a nostra pelle è i musculi. Quandu queste cellule adipose spinghjenu attraversu quella maglia, creanu quelle fossette è protuberanze nantu à a superficia di a pelle. Questu hè più cumunu in zone cum'è e cosce, i glutei è l'addome .

A cellulite è u lipedema sò a listessa cosa?

Innò. Ancu s'è sti dui possinu sembrà un pocu simili, sò duie cundizioni cumpletamente diverse. Parechje persone cunfundenu i dui. Videmu quale hè a differenza trà i dui.

Quale hè più prubabile di ottene questu?

Ancu s'è a cellulite pò affettà sia l'omi sia e donne, hè più cumuna in e donne. In fatti, trà l'80% è u 90% di e donne adulte anu a cellulite. Tuttavia, menu di u 10% di l'omi anu a cundizione.

A quantità di cellulite chì avete è quantu hè visibile dipende da parechji fattori.

• Genetica: Sè a to mamma o a to minnanna avia sta cundizione, hè più prubabile chì l'abbia ancu tù.
• Età: Cù l'età, a nostra pelle perde elasticità, ciò chì pò fà chì a cellulite sia più visibile.
• Percentuale di grassu corpurale: Cù l'aumentu di u grassu corpurale, l'apparizione di cellulite pò aumentà.
• Spessore di a pelle: A cellulite pò esse più visibile in qualchissia cù a pelle fina chè in qualchissia cù a pelle più spessa.

Perchè avemu a cellulite?

A ragione esatta di questu ùn hè ancu stata scuperta, ma a teoria principale hè a funzione di u tessulu cunghjuntivu chì avemu discuttu prima.

Pensateci, ci sò bande fibrose chì cunnettanu a pelle à i musculi sottu à a nostra pelle. Quandu queste bande si stringenu irregularmente, tiranu a pelle in giù. À u listessu tempu, u stratu nurmale di grassu sottu à a pelle si spinge in sù. Hè tandu chì quelle fossette appariscenu nantu à a superficia di a pelle.

Si pensa chì a ragione per a quale questu hè più cumunu in e donne hè a dispusizione di ste bande di tissutu cunghjuntivu. In l'omi, ste bande sò incruciate. Ma in e donne, ste bande sò parallele trà di elle. Dunque, hè più faciule per u grassu di sorte per e bande parallele chè per e bande in forma di croce. Hè per quessa chì questu aspettu hè chjaramente visibile nantu à a pelle di e donne.

Un'altra tiuria hè chì l'hormone estrogenuQuestu hè perchè durante i periodi quandu i livelli di estrogeni in u corpu di e donne aumentanu, cum'è durante a pubertà è a gravidanza, a cellulite pò cumparisce o aumentà.

Ci sò livelli di cellulite?

Iè, a cellulite pò esse divisa in quattru livelli principali secondu a so gravità.

A cellulite pò esse eliminata cumpletamente?

Questu hè u più grande prublema chì ognunu hà. À esse onestu, a cellulite ùn pò esse eliminata à 100% perchè hè una parte naturale di u nostru corpu.

Chì trattamenti sò dispunibili per riduce l'aspettu di a cellulite?

Avà ci sò parechji trattamenti per questu. Certi sò tempuranei è certi ponu furnisce risultati à longu andà. Ricurdatevi, prima di sottumessu à qualsiasi trattamentu,Hè imperativu di parlà cù u vostru duttore.

Trattamenti prufessiunali

Quessi sò generalmente realizati da chirurghi cosmetici o dermatologi.

• Trattamenti appruvati da a FDA: Ci sò parechji trattamenti chì sò stati appruvati da a Food and Drug Administration (FDA) di i Stati Uniti. Per esempiu, trattamenti cum'è `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` è `(Qwo®)`.
• Subcisione: Un picculu strumentu simile à un agulla hè inseritu sottu à a pelle per taglià u tessulu cunghjuntivu strettu chì provoca a cellulite.
• Terapia à onde acustiche: Utilizza onde sonore per scumpressà a cellulite.
• Trattamentu laser: Aiuta à aumentà u spessore di a pelle è à riduce l'aspettu di a cellulite.
• Liberazione precisa di i tessuti assistita da u vacuum: Un vacuum hè adupratu per tirà a pelle è taglià u tissutu chì causa u nodulu.
• Liposuzione: Questu ùn hè micca un trattamentu direttu per a cellulite. Elimina u grassu chì hè prufondu sottu à a pelle.
• Mesoterapia: Iniezione di medicazione sottu à a pelle.
• Radiofrequenza, Ultrasoni: Rassodamentu di a pelle cù u calore.

Altri metudi

• Creme è lozioni: L'applicazione di creme chì cuntenenu caffeina o 0,3% di retinolu ogni ghjornu pò migliurà l'aspettu di a pelle finu à un certu puntu. Tuttavia, hè necessariu aduprà continuamente per almenu 6 mesi per vede i risultati.
• Massaggio prufondu: Riduce l'aspettu di a cellulite aumentendu a circulazione di u sangue è dendu à a pelle un aspettu tempuraneu rimpolpatu.
• Eserciziu: Questa hè a megliu cosa chì pudete fà in casa. Quandu fate eserciziu, custruite musculi, ciò chì stringe a pelle è riduce l'apparizione di a cellulite. A corsa, u ciclismu è l'allenamentu di resistenza sò particularmente utili.
• Dieta: Riduce u più pussibule l'alimenti trasfurmati, l'alimenti ricchi di carbuidrati, grassi, sale è cunservanti. Beie assai acqua pulita.

Ci hè qualchì sollievu da i metudi tradiziunali?

Certi pirsuni stanu sperimentendu cù i metudi tradiziunali, a basa scientifica di i quali hè sempre in corsu di ricerca.

• Spazzolatura à seccu: Massaggià a pelle cù una spazzola asciutta è rigida. Questu aumenta a circulazione di u sangue è gonfia temporaneamente a pelle, riducendu l'aspettu di a cellulite. Tuttavia, ùn hè micca una suluzione permanente.
• Coppettazione: Questa hè una prucedura medica tradiziunale cinese è di u Mediu Oriente. Implica mette e coppette nantu à a pelle è aduprà un vacuum per alzà a pelle. Picculi studii anu suggeritu chì puderia riduce a cellulite, ma ùn ci hè micca abbastanza evidenza per cunfirmà questu.
• Ginkgo biloba è estrattu di semi d'uva:Quessi sò prudutti à base d'erbe. Ci hè a credenza ch'elli ponu riduce l'apparizione di a cellulite aumentendu a circulazione di u sangue in u corpu.

Devu cunsultà un duttore ?

A cellulite ùn hè micca una cundizione medica, dunque ùn hè micca necessariu cunsultà un duttore. Tuttavia, sè site preoccupatu per ella, o site interessatu à i trattamenti sopra menzionati, duvete sicuramente cunsultà un duttore o un dermatologu per cunsiglii.

Quandu visitate u vostru duttore, pudete fà ste dumande:

• Chì trattamenti sò adatti per mè?
• Chì esercizii devu fà per riduce l'apparizione di a cellulite?
• Quantu tempu devu fà eserciziu per ottene i migliori risultati?
• Chì cambiamenti devu fà à a mo dieta?
• Quantu tempu ci vole à vede i risultati di u trattamentu?