Sì sempre stancu ? Sì stressatu ? Forse hè ora d'amparà à cunnosce un test di cortisol !

Vi sentite qualchì volta incredibilmente stanchi senza ragione ? O vi sentite assai pesanti, cum'è s'è vo fussite sempre sottu à assai stress ? Calchì volta u vostru pesu pò aumentà o diminuisce di colpu. Quandu andate à vede un duttore cù ste cose, è ellu dice: "Facemu un test di cortisol", pudete dumandassi ciò chì significa. Ùn vi ne fate, oghje parleremu di stu test di cortisol in un modu assai simplice.

Videmu prima, chì hè u cortisol?

In poche parole, u cortisol hè un ormone assai impurtante in u nostru corpu. Hè pruduttu da duie piccule ghiandole situate sopra i nostri reni, e ghiandole surrenali. Parechje persone u chjamanu "l'ormone di u stress", vale à dì chì hè l'ormone chì hè pruduttu in eccessu quandu simu stressati. Questu hè veru, ma u travagliu di u cortisol ùn hè micca limitatu à questu.

Imaginate u vostru corpu cum'è una grande impresa. U cortisol hè cum'è un manager assai efficiente in quella impresa. Hè quellu chì gestisce u travagliu di u corpu in emergenze è situazioni stressanti.

• Cuntrolla l'energia: Quandu u nostru corpu hà bisognu d'energia rapidamente, u cortisol ci aiuta à aduprà u zuccheru (glucosiu), u grassu è e proteine ​​in u nostru corpu.
• Regula u sistema immunitariu: Questu ormone aiuta ancu à cuntrullà cose cum'è l'inflammazione in u corpu.
• Controlla a pressione sanguigna: U cortisol cuntribuisce ancu à mantene a nostra pressione sanguigna à un livellu nurmale.
• Regula u sonnu è a veglia: I cambiamenti in i livelli di cortisol sò ciò chì ci danu energia quandu ci svegliamu a mattina è ci preparanu per dorme a notte.

Cusì probabilmente capite chì u cortisol ùn hè micca solu un ormone ligatu à u stress, ma hè implicatu in parechji prucessi impurtanti in u nostru corpu.

Perchè u duttore vi dumanda di fà stu test di cortisol ?

Avà probabilmente capite quantu hè impurtante avè u livellu ghjustu di cortisol. Sè questu livellu hè troppu altu o troppu bassu , diversi prublemi ponu accade in u nostru corpu. U duttore urdinerà questu test solu s'ellu suspetta chì i vostri sintomi sò dovuti à un squilibriu in i vostri livelli di cortisol.

Questu test aiuta principalmente à diagnosticà parechje cundizioni mediche:

• Sindrome di Cushing: Questa hè una cundizione causata da alti livelli di cortisol in u corpu. Un duttore pò suspettà questu se avete unu di i seguenti sintomi:
• Solu u stomacu sporge, è i membri diventanu magri.
• A faccia diventa tonda è paffuta (faccia di luna).
• Un stratu di grassu appare nantu à u spinu di u collu è trà e spalle (gobba di bufalu).
• A pelle diventa fina, si face facilmente contusioni è sviluppa strisce viola (smagliature).
• Aumentu di a pressione sanguigna è di i livelli di zuccaru in sangue.
• Cicli menstruali irregulari in e donne è crescita di peli facciali indesiderati.

• Malattia d'Addison: Questa hè una cundizione in a quale u corpu ùn produce micca abbastanza di l'hormone Cortisol. I sintomi ponu include:
• Sentendu si estremamente stancu tuttu u tempu.
• Perdita di appetitu è ​​perdita di pesu.
• Vertigini è pressione sanguigna bassa.
• Certe zone di a pelle, in particulare e pieghe di a pelle è zone cum'è e gengive, diventanu scure.
• Brama eccessiva per l'alimenti salati.

• Altri tumori: Calchì volta, certi tipi di tumori in e ghiandole surrenali o in a glàndula pituitaria ponu causà livelli anormalmente alti di cortisol.

Cumu verificà i livelli di cortisol ? Chì sò i tipi di testi ?

Ci sò parechji modi per testà i vostri livelli di cortisol. U vostru duttore determinarà quale test hè megliu per voi secondu a vostra situazione. Calchì volta, vi pò esse dumandatu di fà u test duie volte à ghjornu. Questu hè perchè i nostri livelli di cortisol ùn stanu micca listessi per tuttu u ghjornu. I livelli di cortisol sò generalmente più alti quandu ci svegliemu a mattina, poi diminuiscenu gradualmente cù u passà di u ghjornu, è poi calanu à livelli assai bassi di notte.

Capimu simpliciamente sti tipi di test da a tavula sottu.

Videmu cumu fà sta prova in qualchì dettagliu .

Avà guardemu cumu fà sta prova una per una in dettagliu. Cusì ùn averete micca paura o dubbitu à propositu.

Test di Cortisolo (Analisi di Sangue)

Questu hè cum'è un esame di sangue chì faresti nurmalmente.

1. Sarete pusatu nantu à una sedia è qualchissia in u laburatoriu truverà una vena in u vostru bracciu. Di solitu, u sangue serà pigliatu da l'internu di u vostru gomitu.

2. Dopu, a zona hè pulita accuratamente, una piccula agulla hè inserita in a vena è una piccula quantità di sangue hè prelevata. À questu puntu, pudete sente un dolore cum'è esse morsu da una piccula furmicula.

3. Dopu avè pigliatu a quantità di sangue necessaria, l'agulla hè cacciata è un pezzu di cuttone hè piazzatu in quellu locu è pressatu.

4. Dopu, un picculu cerottu hè applicatu à a zona. Hè tuttu finitu in menu di 5 minuti.

Test di Saliva

Questu hè di solitu un test chì pudete fà in casa. U vostru duttore vi darà un kit speciale per questu. Avete bisognu di seguità l'istruzzioni à a lettera.

1. Ùn manghjate, ùn beie, ùn vi lavate i denti è ùn fumate nunda per 30 minuti prima di fà a prova.

2. Pone u tampone in u kit in bocca senza toccallu cù e mani.

3. Duvete tene lu in bocca per uni pochi di minuti, finu à ch'ellu sia ben umidificatu cù a saliva.

4. Dopu, senza toccallu, mettelu in u cuntinente di prova in u kit.

5. U duttore vi darà tandu struzzioni nantu à cumu rinviallu à u laburatoriu.

Test di cortisol in l'urina

Stu test vi dumanda di raccoglie ogni goccia d'urina chì passate in un periodu di 24 ore . Mentre questu pò sembrà un fastidiu, hè impurtante ottene risultati precisi.

1. Sceglite un'ora per cumincià a vostra ghjurnata. Dicemu chì hè 8 ore di mane. Ùn raccogliete micca a prima urina chì emettite à quell'ora, basta à andà à i bagni cum'è di solitu. Ma scrivite l'ora esatta.

2. Ogni minzione successiva,Durante u ghjornu è a notte, avete bisognu di raccoglielu in un cuntainer speciale furnitu da u laburatoriu. Attenti à ùn mancà una sola goccia d'urina. È ùn lasciate micca entre alcuna feci o pezzi di carta igienica.

3. Conservate sta buttiglia d'urina in u frigorifero o in u refrigeratore quandu ùn hè micca in usu.

4. A mane dopu, à listessa ora chì avete cuminciatu à travaglià (per esempiu, à 8 ore), pruvate à coglie l'ultima urina in a buttiglia.

5. Scrivite chjaramente u vostru nome, l'ora d'iniziu è l'ora di fine nantu à a buttiglia, è consegnatela à u laburatoriu u più prestu pussibule.

Capimu i valori di u rapportu.

Riceverete u rapportu in pochi ghjorni dopu à a prova. Ùn vi panicate micca quandu vedi i valori in questu. Solu u vostru duttore pò spiegà esattamente.

I livelli nurmali di cortisol in u sangue sò i seguenti:

• Trà 6 - 8 ore di mane: 10 à 20 mcg/dL (microgrammi per decilitru)
• Versu 4 ore di sera: da 3 à 10 mcg/dL

Pudete nutà chì i livelli sò più alti a mane è più bassi a sera. Tuttavia, sti valori ponu varià ligeramente da laburatoriu à laburatoriu è da persona à persona. Dunque, ùn saltate micca à cunclusioni nantu à i valori in u rapportu.

Sè i vostri livelli di cortisol sò alti... (Livelli Alti)

Ci ponu esse parechje ragioni per chì i livelli di cortisol sò più alti di ciò chì era previstu.

• Certi medicamenti chì pigliate, in particulare quelli cum'è i corticosteroidi.
• Un tumore in a glàndula pituitaria provoca una pruduzzione eccessiva di l'hormone ACTH.
• Pruduzzione eccessiva di cortisol per via di un tumore in a glàndula surrenale.
• Un tumore in altrò in u corpu, cum'è u cancheru di u pulmone.

Sè i vostri livelli di cortisol sò bassi... (Livelli bassi)

Parechje ragioni ponu causà bassi livelli di cortisol.

• A glandula pituitaria ùn funziona micca currettamente.
• Danni à e ghiandole surrenali o diminuzione di a funzione.

S'ellu ci hè qualcosa d'inusuale in u rapportu, chì succede dopu?

Questa hè a cosa più impurtante. Solu perchè un rapportu di test mostra un valore anormale, ùn significa micca chì avete una malatia seria. Ci sò parechje altre ragioni per chì i livelli di cortisol ponu cambià.

• Stress: Sè site sott'à assai stress u ghjornu di a prova, i valori ponu cambià.
• Attività fisica: Cose cum'è eserciziu eccessivu.
• Altre cundizione mediche: Cose cum'è frebba, infezioni.
• U vostru schema di sonnu: U schema di cortisol di qualchissia chì travaglia u turnu di notte hè diversu.
• Certi medicamenti.

Dunque, u duttore ghjunghjerà à una cunclusione paragunendu u vostru rapportu, i vostri sintomi è a vostra storia medica cumpleta. Se necessariu, pò ricumandà qualchì altru test per esaminà più in prufundità a causa.

• Test di stimulazione ACTH:Questu verifica cumu e vostre ghiandole surrenali rispondenu à l'hormone ACTH.
• Test di soppressione di desametasone: In questu test, vi hè datu un medicamentu è dopu i vostri livelli di cortisol sò misurati.
• Testi d'imaghjini: Pudete ancu esse dumandatu di fà qualcosa cum'è una risonanza magnetica o una scansione CT per esaminà a cundizione di e vostre glandule.