Avete mai pensatu à a velocità à a quale funziona u vostru cervellu ? Parlemu di a Velocità di Processazione !

Vi site mai sentitu cusì ? Quandu qualchissia vi face una dumanda, ci vole un pocu di tempu per truvà una risposta, o quandu leghjite un libru, duvete leghje a stessa frase duie o trè volte per capiscela. Quandu parlate cù l'amichi, hè un pocu difficiule di seguità u ritmu quand'elli passanu da un tema à l'altru. Stu tipu di cose succede à parechje persone, micca solu à voi. A ragione di questu puderia esse a velocità à a quale u vostru cervellu processa l'infurmazioni, chì hè ciò chì chjamemu medicalmente "Velocità di Processu".

In poche parole, chì hè sta Velocità di Processazione?

Pensate à u vostru cervellu cum'è un supercomputer. Questu urdinatore riceve constantemente informazioni. Ciò chì vedete cù l'ochji, ciò chì sentite cù l'arechje, ciò chì u vostru nasu sente, ciò chì a vostra lingua hà u gustu, ciò chì a vostra pelle sente... tuttu què hè infurmazione. Dunque, a "Velocità di Processazione" hè a velocità cù a quale u vostru cervellu pò riceve queste informazioni, capiscele è risponde à elle.

Pigliemu un esempiu simplice. Camminate per a strada è di colpu vede una vittura chì vene versu voi à alta velocità. I ​​vostri ochji mandanu sta infurmazione à u vostru cervellu. U cervellu l'analizeghja in pochi secondi è l'interpreta cum'è "accidente!" Dopu, u listessu cervellu dice à e vostre gambe di "saltà di latu!" A velocità à a quale tuttu què accade hè a vostra "Velocità di Processu".

Ma ùn si tratta micca solu di velocità. A precisione hè altrettantu impurtante quant'è a velocità. Cum'è un urdinatore pò fà sbagli quandu hè in furia, u cervellu pò mancà cose impurtanti s'ellu ùn capisce micca bè l'infurmazioni è ùn e processa micca in furia.

Cumu questu affetta a vita di ogni ghjornu?

Sta velocità cerebrale hè ligata à guasi tuttu u nostru travagliu.

• Leghje Libri: Quandu leghjite un libru, u vostru cervellu hà assai travagliu da fà. Prima, deve ricunnosce e lettere. Dopu, deve mette inseme quelle lettere per furmà parolle, è dopu deve capisce u significatu di quelle parolle. È dopu, deve capisce u significatu cumpletu di a frase chì quelle parolle formanu. Sè a vostra "Velocità di Processu" hè à un bonu livellu, tuttu què accade assai prestu è senza intoppi. Allora pudete leghje prestu è cù una bona capiscitura.

• Calculu: Quandu vedi un prublema di matematica, sta "Velocità di Processu" ti aiuta à identificà rapidamente i numeri, i simbuli matematichi (+, -, x, ÷) in questu, è à capisce rapidamente quali passi sò necessarii per risolve u prublema.

• Capacità d'ascolta: Imaginate chì qualchissia vi dà indicazioni. "Andate drittu da quì, girate à diritta à a prima strada, è dopu à circa 200 metri viderete una casa gialla..." Quandu qualchissia dice questu, avete bisognu di avè una bona "velocità di trasfurmazione" per ascultà attentamente tutti i dettagli, ricurdà li è seguità li.

Chì significa una velocità di trasfurmazione lenta?

Una velocità di trasfurmazione lenta significa solu chì ci vole un pocu più di tempu chè di solitu per riceve, capisce è risponde à l'infurmazioni. Queste informazioni ponu esse visuali (cum'è lettere, numeri) o auditive (cum'è qualchissia chì parla).

Sta cundizione pò causà difficultà à a scola, à u travagliu è in e relazioni suciali. Per esempiu, un zitellu in età sculare pò avè difficultà à amparà à leghje è à scrive. Ma questu ùn hè micca solu qualcosa chì affetta i zitelli. E persone di ogni età ponu avè sta cundizione. Pò esse difficiule di compie i compiti rapidamente è accuratamente, o di ricurdà nuove informazioni.

Perchè certe persone anu una bassa velocità di trasfurmazione ? Chì sò e ragioni scientifiche ?

I circadori credenu chì questu hè duvutu à certi cambiamenti in u nostru cervellu. Ci sò diverse opinioni nantu à questu.

1. Guaina di mielina: I missaghji viaghjanu per e cellule nervose (neuroni) in u nostru cervellu. Alcune parti di queste cellule nervose sò cuperte da una guaina fatta di una sustanza grassa chjamata "Mielina". Hè cum'è s'ellu ci fussi una copertura di plastica intornu à un filu elettricu. Sta guaina di mielina permette à i missaghji di viaghjà assai rapidamente. Sta guaina hè spessa quandu simu ghjovani, ma pò assottiglià gradualmente cù l'età. I ​​circadori anu scupertu chì u spessore di sta guaina di mielina pò influenzà a "Velocità di trasfurmazione".

2. Neurotrasmettitori: Quessi sò i picculi messageri in u cervellu. Quessi messageri chimichi portanu missaghji da una cellula nervosa à l'altra. Certe persone ponu avè un bassu livellu di sti "neurotrasmettitori" in u so cervellu, o ùn ponu micca funziunà currettamente. Questu pò ancu ritardà a trasmissione di i missaghji.

3. Reti Neurali: In u nostru cervellu, e cellule nervose chì travaglianu inseme per u listessu compitu si riuniscenu per furmà una "rete". Hè cum'è una rete di strade in una cità. Sè ste strade sò ben urganizate è chjare, i veiculi d'infurmazione ponu viaghjà rapidamente. Ma sè ste rete neurali sò un pocu caotiche, l'infurmazione viaghja pianu pianu.

Ci sò altre malatie assuciate à sta cundizione?

A velocità di trasfurmazione lenta ùn hè micca una malatia, hè una cundizione. Tuttavia, pò qualchì volta esse vista accantu à altre difficultà d'apprendimentu è prublemi di salute mentale.

• Disturbu da deficit d'attenzione / iperattività (ADHD): Parechji zitelli è adulti cun ADHD sperimentanu una diminuzione di a velocità di processu.
• Dislessia: Una cundizione ligata à difficultà di lettura.
• Discalculia: Difficultà cù e cumpetenze matematiche.

Inoltre, parechji zitelli cù una bassa "Velocità di Processu" sperimentanu ancu ansietà . Tuttavia, ùn hè ancu chjaru se l'ansietà causa una bassa "Velocità di Processu", o se l'ansietà hè causata da e sfide di i compiti quotidiani causati da una bassa "Velocità di Processu".

Altre situazioni correlate:

• Disturbu di u Spettru Autisticu
• Demenza
Schizofrenia emotiva (Schizofrenia)

Chì sò e caratteristiche cumuni di qualchissia cù una bassa velocità di trasfurmazione ?

Questi sintomi ponu varià da persona à persona è per età, ma alcuni di quelli cumuni sò elencati in a tabella sottu.

Ci sò modi per migliurà è gestisce sta velocità?

A diminuzione di a "Velocità di Processu" ùn hè micca qualcosa chì sparisce cù l'età, pò ancu aumentà ligeramente. Ma ci sò parechje cose chì pudemu fà per gestisce sta situazione. Allenendu u cervellu, sta velocità pò esse migliurata finu à un certu puntu. Cum'è l'eserciziu è u rinfurzamentu di i musculi di u corpu.

• Leghjite libri regularmente: A lettura hè u megliu eserciziu per u cervellu. Più leghjite, megliu u vostru cervellu serà furmatu per processà l'infurmazioni.
• Ghjucate à ghjochi cerebrali: Ghjochi cum'è Sudoku, puzzle di parolle, scacchi, o ancu app nantu à u vostru telefunu chì mettenu à prova a vostra memoria è a vostra velocità ponu aiutà cun questu. I ghjochi chì currispondenu à e forme, memorizanu sequenze di numeri è trovanu oggetti nascosti in l'imagine sò boni esempi di questu.
• Dorme abbastanza: U cervellu pò funziunà megliu quandu dorme abbastanza. Una bona notte di sonnu di 7-8 ore hè essenziale.
• Manghjate alimenti sani: Cum'è una vittura hà bisognu di carburante per funziunà, u vostru cervellu hà bisognu di alimenti nutritivi per funziunà bè. Manghjate alimenti chì cuntenenu nutrienti sani per u cervellu cum'è omega-3 (pesce, noci, ligumi verdi).
• Divide i travaglii maiò in passi più chjuchi: Sè avete un grande travagliu da fà, ùn pruvate micca à fà lu tuttu in una volta. Divide lu in passi più chjuchi è fateli unu à a volta. In questu modu, hè più faciule da gestisce.

Sè avete qualchì preoccupazione o quistione nantu à a vostra "Velocità di Processu", a megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore . Ellu o ella pò dà vi i migliori cunsiglii è guida.