A maiò parte di noi andemu à u duttore quandu simu malati, nò ? Quandu avemu a frebba, un raffreddore, o quandu ci sentimu male. Ma avete mai pensatu chì duvete vede un duttore ancu quandu site sani è liberi da ogni malatia ? Hè ciò chì chjamemu "Cura Preventiva". Hè cum'è bluccà a strada prima chì una malatia si verifichi. Quantu megliu hè di prevene una malatia chè di soffrene, nò ?
In poche parole, chì hè a prufilassi?
A cura preventiva, o "prufilassi" in termini medichi, si riferisce à a cura chì vi mantene in bona salute è riduce u risicu di sviluppà malatie. In poche parole, si tratta di cose chì fate per prevene e malatie prima ch'elle si verificanu .
Imagine chì utilizate una vittura. Ùn a guidate micca finchè ùn si rompe, nò ? A fate a manutenzione in tempu, cambiate l'oliu di u mutore è verificate l'aria in i pneumatici. Perchè fate què ? Per impedisce riparazioni maiò. U listessu vale per i nostri corpi. Sè pigliamu cura di u nostru corpu mentre simu sani, pudemu prevene malatie maiò in larga misura.
Queste misure preventive ùn sò micca listesse per tutti. Ciò chì hè ghjustu per voi dipende da parechji fattori.
- A vostra età: L'assistenza chì una persona ghjovana hà bisognu ùn hè micca listessa chè quella di un criaturu. Inoltre, i testi è l'assistenza necessarii cambianu cù l'età.
- A vostra storia di malatie in famiglia: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà u diabete, e malatie cardiache o u cancru, pudete esse ancu voi à risicu di avè li. Allora duvete esse particularmente attenti à questu.
- U vostru sessu: Ci sò prublemi di salute è testi chì sò specifichi per e donne è l'omi.
- A vostra situazione di salute attuale: Sè avete digià una situazione medica, a cura preventiva varierà di cunseguenza.
Chì cure preventive vedemu spessu?
A cura preventiva ùn hè micca una cosa grande è cumplicata. Facemu alcune di queste cose in a nostra vita quotidiana. Eccu alcuni esempi chjave.
Visite annuali di benessere
Hè impurtante di cunsultà u vostru duttore di famiglia almenu una volta à l'annu per un cuntrollu cumpletu. Questu hè particularmente impurtante dopu à 40 anni. In questu mumentu, u vostru duttore verificarà u vostru:
- Altezza è pesu (vede l'indice di massa corporea)
- Pressione sanguigna
- Frequenza cardiaca
- Respirazione
- Temperatura di u corpu
- Ochji, arechje, nasu, gola è pelle
Questi testi simplici ponu furnisce à u vostru duttore informazioni preziose nantu à a vostra situazione di salute, è ponu tandu dà vi cunsiglii adatti.
Vaccinà si
I vaccini sò unu di i mezi più efficaci per prevene e malatie. Simu tutti vaccinati da una ghjovana età. Vi ricordate di a carta di vaccinazione chì avemu ricevutu quandu eramu zitelli ? Ci prutege da una quantità di malatie periculose cum'è a tuberculosi, a poliomielite, u morbillu, a parotite è a rosolia.
Ci sò ancu vaccini chì l'adulti anu bisognu di riceve. Per esempiu, u vaccinu contr'à u morbillu, i vaccini contr'à l'influenza è u vaccinu contr'à a COVID-19, introduttu di recente. U vaccinu contr'à l'HPV, chì impedisce u cancru di u collu di l'utru, hè avà offertu à e ghjovane zitelle.
E vaccinazioni sò cum'è un scudu chì ci prutege da parechje malatie. Dunque, assicuratevi di fà e vostre vaccinazioni è quelle di i vostri figlioli in tempu.
Screening di u Cancru
U cancru hè una malatia chì parechje persone temenu. Ma s'ellu si detecta u cancru in una fase iniziale, ci hè una probabilità assai più grande ch'ellu sia cumpletamente guaritu. Hè per quessa chì facemu sti testi di "(screening)" per detectallu prestu. Lasciateci spiegà questu più in dettagliu in a tavula sottu.
| Tipu di cancru | Quale deve fà sti testi ? | Chì prova deve esse fatta è quantu spessu? |
|---|---|---|
| Cancru di u senu | Di solitu e donne anu più di 40 anni. Sè qualchissia in a famiglia l'hà o ci sò altri fattori di risicu, pudete avè bisognu di cumincià prima. | Mammografia . Di solitu ogni 1-2 anni. (Sicondu u cunsigliu di u vostru duttore). |
| Cancru di u collu di l'utru | Ogni donna cù un cervicu, à partesi da 25 anni. | Test HPV ogni 5 anni o Pap test ogni 3 anni (finu à l'età di 65 anni). |
| Cancru Colorettale | Omi è donne trà 45 è 75 anni. Prima s'ellu ci hè una storia familiale. | Colonoscopia ogni 10 anni (ci sò ancu altri testi). |
| Cancru di u pulmone | E persone chì fumanu assai o chì anu smessu di fumà. | Scansione TC annuale à bassa dosa. |
In più di questi, u vostru duttore pò cunsiglià altri testi secondu u vostru risicu. Per esempiu:
- Una "RM di u senu" per esaminà più in dettagliu i noduli di u senu.
- Un test di sangue "(CA-125)" chì verifica cose cum'è u cancru di l'ovaru.
- Un esame di sangue per l'omi per verificà u cancru di prostata (PSA).
L'impurtante hè chì queste sò solu linee guida generali. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore per sapè esattamente quale test hè ghjustu per voi è quandu fà lu.
Cura preventiva durante a gravidanza
A gravidanza hè un mumentu induve ci vole à esse assai attenti à a salute di a mamma è di u zitellu. I testi è i cunsiglii dati durante questu periodu spessu rientranu in a categuria di e cure preventive.
- Analisi di sangue: Cunnosce in anticipu cose cum'è l'anemia è l'incompatibilità di u fattore Rh.
- Diabete durante a gravidanza: Un test per verificà u diabete gestazionale.
- Screening per l'infezioni di e vie urinarie (UTI) è e malatie sessualmente trasmissibili .
- Vitamine: Fornisce vitamine prenatali, cum'è l'acidu folicu, chì hè essenziale per u sviluppu di u zitellu.
- Scansioni: Scansioni cum'è "ecografia transvaginale" sò fatte per verificà u sviluppu di u zitellu è s'ellu ci sò cumplicazioni.
- Sensibilizazione à l'allattamentu maternu.
Salute oculare è dentale
A salute di i nostri ochji è di i nostri denti hè ancu assai impurtante per a nostra salute generale.
- Esame di l'ochji: Fate verificà i vostri ochji regularmente per rilevà precocemente cundizioni cum'è a perdita di a vista è u glaucoma.
- Salute dentale: Hè assai impurtante di cunsultà un dentistu almenu una volta à l'annu per fà pulisce i denti è esaminà a bocca per prevene e carie è e malatie di e gengive. Questu esame aiuta ancu à a rilevazione precoce di u cancru orale.
Dunque, quandu devu fà sti testi ?
Hè difficiule di dà una risposta diretta à questu, perchè a scienza medica avanza ghjornu dopu ghjornu, è cun ella, e linee guida per queste misure di cura preventiva ponu ancu cambià.
Dunque, a megliu persona per sapè quali testi avete bisognu è quandu fà li hè u vostru duttore. Ellu o ella cunsidererà tuttu, da a vostra età è a vostra storia medica, per dà vi cunsiglii specifici.
A maiò parte di a ghjente và à u duttore quandu sò malati. Ma ricordate, vede un duttore quandu site sanu è ùn avete micca prublemi pò esse u più grande investimentu chì pudete fà per pruteggevi da parechje malatie. Ùn pudete micca impedisce tuttu. Ma cù queste misure preventive, pudete aumentà assai e vostre possibilità di campà una vita sana è felice à u massimu.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn aspettate micca finu à chì site malatu, cunsultate un duttore è verificate a vostra salute ancu quandu site sanu.
- I testi di screening chì avete bisognu ponu varià secondu a vostra età è a storia medica di a famiglia. Parlate cù u vostru duttore di questu.
- I vaccini sò cum'è un scudu chì ci prutege da parechje malatie. Fate i vostri vaccini è quelli di i vostri figlioli in tempu.
- U cancheru pò esse cumpletamente guaritu s'ellu hè diagnosticatu prestu. Assicuratevi dunque di fà screening regulari per u cancheru.
- A salute di l'ochji è di i denti hè ancu assai impurtante per a salute generale. Ùn vi scurdate di fà li cuntrullà regularmente.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu