Cose chì avete bisognu di sapè nantu à u Psyllium!

Avete spessu prublemi di stitichezza ? Avete ancu prublemi cù u gonfiore è u discomfort di u stomacu ? Sè sì, duvete avè intesu a parolla "fibra". Oghje parleremu di Psyllium, un tipu di fibra assai utile chì hè pupulare trà parechje persone. Certi a chjamanu ancu gamberetti. Dunque, vedemu ciò chì face veramente è cumu aduprà.

Chì ghjè esattamente u Psyllium ?

In poche parole, u psyllium hè un tipu di fibra solubile derivata da una pianta. Pò esse assai utile per u vostru sistema digestivu è a salute di u core.

Pensate à ella cum'è una spugna. Quandu a mischiate cù l'acqua, assorbe l'acqua è si gonfia, diventendu una sustanza spessa simile à un gelatinosu. Mentre questu gel viaghja per l'intestini, face duie cose principali:

1. Movimenti intestinali più faciuli: Stu gel si combina cù e vostre feci è ne aumenta u vulume. I muri intestinali si sentenu tandu cum'è: "Va bè, avà devu spinghje questu fora". Questu stimula i movimenti intestinali, allevia a stitichezza è rende i movimenti intestinali assai più faciuli.

2. Diminuisce u colesterolu: Questa hè un'altra cosa maravigliosa. U colesterolu è a bile in l'alimentu chì manghjemu si attaccanu à questu gel è impediscenu ch'ellu sia assorbitu da u corpu. Questu aiuta ancu à cuntrullà u livellu di colesterolu cattivu in u sangue.

In più di questi, i duttori ponu prescrive sta medicina per altri benefici. Dunque, parlate cù u vostru duttore per sapè esattamente quale hè u vostru prublema.

Cose chì avete bisognu di dì à u vostru duttore prima di piglià sta medicina

Ancu s'è u psyllium hè sicuru per a maiò parte di a ghjente, sè avete certe cundizioni di salute, duvete cunsultà u vostru duttore prima di usallu, postu chì pò esse periculosu aduprà cù quelle cundizioni.

Sè avete qualchissia di queste cose, per piacè dite à u vostru duttore:

• Sè avete un bloccu in l'intestinu.
• Sè avete difficultà à inghjuttà e cose.
• Sè avete una malatia infiammatoria intestinale.
• Sè vo avete a cundizione genetica di Fenilchetonuria (PKU).
• Sè avete altri prublemi di stomacu o intestinali.
• S'ellu ci hè un cambiamentu bruscu in l'abitudini intestinali per più di duie settimane.
• Sè avete una reazione allergica à u psyllium, altri medicamenti, coloranti alimentari o cunservanti.
• Sè vo site incinta, pruvate à esse incinta, o allattate.

Hè assai impurtante di dà sta infurmazione à u vostru duttore per ch'ellu vi possi cunsiglià s'ellu stu medicamentu hè adattatu per voi o micca, è cumu aduprà lu.

Cumu aduprate esattamente sta medicina?

U modu di utilizà questu hè assai simplice, ma assai impurtante.

Segui l'istruzzioni nantu à l'imballu di a medicina, o pigliatela esattamente cum'è u vostru duttore vi dice. Pigliatela à u mumentu ghjustu. Ùn pigliate micca più di a dosa prescritta.

È s'è vo u date à i zitelli ?

I duttori ponu ricumandà questu per i zitelli di più di 6 anni per certe cundizioni. Ma ci sò precauzioni particulari implicate. Dunque , ùn lu date micca à i zitelli senza cunsigliu medicu .

Chì fà s'è a dosa aumenta?

Sè pensate d'avè pigliatu troppu medicina, chjamate subitu u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo , o andate à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'ospedale u più vicinu.

Interagiscerà cù altri medicamenti?

Siccomu u psyllium hè una fibra, pò interferisce cù l'assorbimentu di altri medicamenti. Dunque, hè megliu piglià u psyllium 2 ore prima o 2 ore dopu avè pigliatu l'altri medicamenti .

Dite à u vostru duttore di tutti l'altri medicamenti chì pigliate (cumpresi vitamine è prudutti à base d'erbe). Hè ancu impurtante dì à u vostru duttore se fumate o beie alcolu.

Cose à fà attenzione quandu si usa a medicina

• Sè i vostri sintomi ùn migliuranu micca o peghjuranu, parlate cù u vostru duttore.
• Sè avete sanguinamentu rettale , o sè avete bisognu di utilizà sta medicina per a stitichezza per più di una settimana, smette di piglià a medicina subitu è ​​cunsultate u vostru duttore. Quessi ponu esse segni di una cundizione più seria.
• Beie parechji bicchieri d'acqua à ghjornu mentre pigliate sta medicina. Questu aiuterà à riduce a stitichezza è à prevene a disidratazione.

Chì sò i pussibuli effetti secundarii di sta medicina?

Cum'è qualsiasi medicina, u psyllium pò causà effetti secundarii in certe persone. Certi di questi sò serii, mentre chì altri sò lievi.

Questa lista ùn include micca tutti l'effetti secundarii. Sè avete nutatu qualcosa di insolitu, parlate cù u vostru duttore.

Cumu si conserva è si smaltisce a medicazione?

• Tenite fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici.
• Conservà à temperatura ambiente (trà 15 è 30 gradi Celsius) è prutege da l'umidità.
• Ùn aduprate micca medicina scaduta.

Quandu si smaltiscenu i medicamenti micca usati o scaduti, seguitate l'istruzzioni nantu à l'imballu. Sè i ghjittate in a spazzatura, mischiate u medicamentu in polvere cù qualcosa cum'è fondi di caffè, foglie di tè usate o terra, mettelu in un saccu ben chjusu è ghjittatelu in a spazzatura. Sè avete dubbitu, dumandate à u vostru duttore.