Una pelle bella è sana hè qualcosa chì tutti vulemu, nò ? Ma à u listessu tempu, affruntemu ancu prublemi cum'è l'acne, e rughe è l'imperfezioni. Quandu cercate suluzioni à queste cose, pudete avè intesu u nome "Retinolu". Oghje, parlemu di ciò chì hè stu retinolu, ciò chì face veramente à a nostra pelle è cumu aduprà in modu sicuru.
Chì ghjè esattamente u Retinol?
In poche parole, u retinolu hè una forma di vitamina A. Hè adupratu cum'è trattamentu topicu nantu à a pelle. U truverete in una varietà di prudutti.
- Creme
- Geli
- Lozioni
- Unguenti
- Sieri
Pudete cumprà certi prudutti di retinolu senza ricetta in farmacia. Tuttavia, ci sò retinoidi più forti chì sò necessarii per trattà certe condizioni di a pelle. Pudete aduprà li solu s'ellu hè prescrittu da un duttore.
Chì face u retinolu à a nostra pelle?
Pensate à u retinolu cum'è un picculu "allenatore" per a nostra pelle. Face alcune cose chjave.
1. Accelera a furmazione di novi cellule di a pelle: E cellule morte nantu à a cima di a nostra pelle sò eliminate, accelerendu l'emergenza di novi cellule sane.
2. Pulisce i pori: Impedisce à l'oliu è à e cellule morte di accumulassi in i pori di a pelle. Questa hè una causa maiò di l'acne.
3. Aumenta a pruduzzione di collagene: U collagene hè una proteina chì aiuta a nostra pelle à sembrà ghjovana è ferma senza cedimenti. Questu diminuisce cù l'età. L'usu di retinolu aumenta a pruduzzione di collagene, riducendu e linee fini è e rughe, dendu à a pelle un aspettu frescu è rimpolpatu.
Per quali prublemi di a pelle si pò aduprà u retinolu?
U retinolu ùn hè micca solu un assassinu, hè qualcosa chì pò tumbà parechje persone. Videmu ciò chì hè.
| Prublema di a pelle | Cumu u retinolu aiuta |
|---|---|
| Acne | Aiuta à prevene a furmazione di acne, punti neri è punti bianchi sbloccendu i pori. L'acne pò aumentà ligeramente in e prime settimane, ciò chì si chjama "purga di retinolu". Tuttavia, cù l'usu cuntinuu, a vostra pelle si schiariscerà. |
| Cicatrici d'acne è macchie scure | Accelerendu u rinnovu cellulare di a pelle, aiuta à sbiadisce gradualmente e macchie scure (iperpigmentazione) causate da l'acne è i danni di u sole. Tuttavia, ùn hà micca assai effettu nantu à e cicatrici cum'è e fosse profonde. |
| Pori dilatati | Siccomu i pori sò puliti è u stratu superiore di a pelle s'ispessisce, l'aspettu di i pori diventa menu pronunciatu. |
| Rughe | Aumentendu a pruduzzione di collagene è aumentendu l'elasticità di a pelle, riduce l'apparizione di linee fini è rughe chì si verificanu cù l'invecchiamento, dendu un aspettu giovanile. |
| Smagliature | Pò aiutà à fà sparisce e smagliature rosa/rosse precoci. Tuttavia, ùn l'utilizate micca durante a gravidanza o l'allattamentu senza cunsultà u vostru duttore. |
Cumu si usa esattamente u Retinol?
U retinolu hè una sustanza assai putente. Dunque, ùn hè micca una bona idea di piglià lu è applicallu à a faccia. Pò ancu dannà a vostra pelle s'ellu ùn l'utilizate micca currettamente. Eccu alcuni passi da seguità.
1. Fate una prova nantu à una zona cutanea: Prima di aduprà per a prima volta, applicate una piccula quantità nantu à una piccula zona, cum'è daretu à l'arechja, è aspettate un paru di ghjorni. Solu s'è a vostra pelle ùn diventa micca rossa o ùn vi prude, cuminciate à aduprà nantu à a faccia.
2. Pulite bè a vostra pelle: Lavate a faccia cù un detergente dolce è idratatela. Ùn sfregate mai a vostra pelle energicamente quandu applicate u retinolu.
3. Applicà una piccula quantità: Una quantità di a dimensione di un pisellu hè abbastanza per tutta a faccia. Applicà di più ùn vi darà micca risultati rapidi è causerà solu allergie cutanee. Attenti à ùn applicà micca intornu à l'ochji, u nasu è a bocca.
4.Cuminciate pianu pianu: Per e prime duie o trè settimane, adupratelu solu ogni dui ghjorni a notte . Una volta chì a vostra pelle s'hè abituata, pudete aduprà ogni notte.
5. Applicate una crema idratante: Dopu avè applicatu u retinolu, applicate una bona crema idratante chì cunvene à a vostra pelle. Questu pò aiutà à cuntrullà a secchezza di a pelle.
6. Aduprate sicuramente a prutezzione solare: Questa hè a cosa più impurtante.
Quandu si usa u retinolu, a vostra pelle diventa assai sensibile à a luce solare (fotosensibile). Dunque, hè essenziale applicà una crema solare cù SPF 30 o più quandu si esce a mane. Altrimenti, a vostra pelle pò esse seriamente dannighjata.
Chì sò i pussibuli effetti secundarii di l'usu di Retinol?
Quandu cuminciate à aduprà lu per a prima volta, pudete sente qualchì ligeru fastidiu finu à chì a vostra pelle si abitui. Questu hè di solitu tempuraneu.
- Secchezza è irritazione di a pelle
- Pruritu o sensazione di brusgiatura
- Rossore è desquamazione di a pelle
- Aumentu di u risicu di scottature solari
Sè sti sintomi persistenu o s'aggravanu, smette di usà u retinolu è cunsultate u vostru duttore .
Chì fà s'ellu si verificanu sti effetti secundarii?
- Applicà ogni dui ghjorni: Invece di applicà ogni ghjornu, riduce a frequenza di applicazione à una volta ogni dui ghjorni.
- Ùn aduprate micca altri prudutti di retinol: Aduprate solu un pruduttu di retinol à a volta.
- Lavate a faccia è aspettate 30 minuti prima di applicà: Ùn applicà micca subitu dopu avè lavatu a faccia, ma applicà dopu chì a pelle sia cumpletamente asciutta.
- Idratate bè: Aduprate una bona crema idratante a mattina è a sera per mantene a vostra pelle idratata.
Possu aduprà altri prudutti di cura di a pelle cù Retinol?
Iè, pudete. Ma state assai attenti. Certi ingredienti ponu esse dannosi per a pelle quandu sò usati inseme.
- Cù l'acidu ialuronicu: Questa hè una ottima cumbinazione. L'acidu ialuronicu hè un idratante chì aiuta à cuntrullà a secchezza di a pelle causata da u retinolu.
- Cù Vitamina C: Tramindui sò assai boni per a pelle. Ma ùn li mischiate micca inseme. U megliu modu hè di utilizà a Vitamina C a mane è u Retinolu a sera .
- Cù l'acidu salicilicu o l'acidu glicolicu: Tramindui sò acidi usati per l'acne è u schjarimentu di a pelle. Aduprà li à u listessu tempu chè u retinolu pò fà chì a pelle diventi assai secca è irritata. Dunque, parlate cù u vostru duttore di alternà trà l'usu in ghjorni diversi o l'usu di unu a mane è l'altru a sera.
Hè sicuru per e donne incinte è chì allattanu aduprà Retinol?
Questa hè una quistione assai impurtante.
I medichi sconsiglianu l'usu di retinolu o altri retinoidi durante a gravidanza. Puderanu esse assorbiti in u sangue è dannà u zitellu natu.
Ancu s'ellu si crede chì u risicu per u zitellu da u retinolu applicatu à a pelle durante l'allattamentu hè bassu, hè più sicuru di discute questu cù u vostru duttore prima di piglià una decisione.
Missaghju da purtà in casa
- U retinolu hè un ingrediente putente fattu da a vitamina A chì tratta l'acne, e rughe è l'imperfezioni.
- Quandu si usa per a prima volta, cuminciate cù una quantità di a dimensione di un pisellu, una volta à ghjornu è solu di notte .
- Mentre aduprate u retinolu, hè essenziale aduprà a crema solare a mane.
- Pò piglià parechje settimane o mesi per vede i risultati, dunque siate pazienti è cuntinuate à aduprà.
- Sè vo avete allergie cutanee gravi o sè u retinolu regulare ùn funziona micca per u vostru prublema di pelle, cunsultate un dermatologu .
- Evitate cumpletamente l'usu di retinol durante a gravidanza.
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