Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à u supplementu SAM-e (S-adenosil-L-metionina)!

Probabilmente avete intesu parlà di stu supplementu chjamatu SAM-e (ancu scrittu SAM-e da certi)? Probabilmente l'avete vistu in i magazini. Certi dicenu chì hè eccellente per a salute mentale, mentre chì altri dicenu chì hè eccellente per u fegatu è l'osse. Allora, chì hè esattamente SAM-e? Ci benefica veramente? Parlemu ne semplicemente, in un modu chì pudete capisce.

Chì ghjè SAM-e (S-adenosil-L-metionina)?

In poche parole, SAM-e hè l'abbreviazione di u cumpostu chimicu "S-adenosil-L-metionina". Hè qualcosa chì si trova naturalmente in u nostru corpu. Certi credenu chì pò aiutà cù a nostra salute mentale, è ancu aiutà cù a salute di l'osse è di u fegatu.

Ma eccu qualcosa di assai impurtante chì avete bisognu di sapè. L'Agenzia di l'Alimentazione è di i Medicinali (FDA) ùn hà micca appruvatu SAM-e per alcun usu medicu. Ciò significa chì ùn hè micca una panacea. I supplementi cum'è questu ponu cuntene altri ingredienti chì ùn sò micca elencati nantu à l'etichetta. Dunque, sè pigliate unu di questi supplementi, hè impurtante parlà cù a vostra squadra sanitaria (duttore, infermiera, ecc.). Puderanu dà vi infurmazioni impurtanti nantu à a sicurezza.

Questa medicina pò ancu esse aduprata per altri scopi. Sè avete qualchì quistione à propositu, dumandate à u vostru duttore o farmacista.

Chì devu dì à u duttore prima di aduprà questu?

Sè vo circate d'utilizà SAM-e, o s'è vo l'utilizate digià, hè impurtante dì à u vostru duttore s'è vo avete una di e seguenti cundizioni: Questu hè assai impurtante, perchè solu tandu u vostru duttore pò decide s'ellu hè ghjustu per voi, è s'ellu hè cusì, cumu aduprà in modu sicuru.

• Sè vo site un bevitore regulare .
• Sè vo avete una cundizione cum'è "(Disordine bipolare)" (una cundizione mentale in a quale sperimentate di colpu una felicità è un'eccitazione estreme, seguite da una tristezza è ansietà estreme è improvvise).
• Sè avete depressione .
• S'ellu ci hè una debulezza o un prublema in u vostru sistema immunitariu (vale à dì, se a capacità di u corpu di luttà contr'à e malatie hè ridutta).
• Sè avete una malatia di u fegatu .
• Sè avete debulezza musculare.
• Sè vo avete una cundizione ligata à u sistema nervosu (malatia neuromusculare o neurologica), per esempiu, un disordine neurologicu.
• Sè vo avete a malatia di Parkinson (una cundizione carattarizata da tremori è movimenti lenti).
• Penseri suicidiSì venite, sì avete intenzione di fà cose cusì, o sì avete digià pruvatu cose cusì.
• Sè avete avutu una reazione allergica (vale à dì, sè site diventatu allergicu à SAM-e, altri medicamenti, alimenti, coloranti artificiali o cunservanti).
• Sè vo site incinta o aspettate un zitellu .
• Sè vo site una mamma chì allatta .

Dicendu à u vostru duttore ste cose, pudete riduce assai preoccupazioni inutili.

Cumu devu aduprà stu supplementu?

Stu supplementu deve esse pigliatu per bocca, cù un bicchieru d'acqua. Seguitate l'istruzzioni nantu à l'etichetta di u pacchettu, o cum'è indicatu da a vostra squadra sanitaria. Ùn pigliate mai più di a dosa raccomandata.

Sè vo date stu supplementu à i zitelli chjuchi, duvete assolutamente dumandà à a vostra squadra medica. Puderanu avè bisognu di cure particulari.

Chì succede sè ne pigliate troppu?

Sè pensate chì avete pigliatu più di questu di ciò chì pensavate, chjamate subitu un centru antiveleni (o a sala d'urgenza di l'uspidale più vicina in Sri Lanka).

Nota impurtante: Questa medicina hè solu per u vostru usu persunale (ancu s'è vo a pigliate voi stessu). Ùn a spartite micca cù l'altri. A salute di ognunu hè diversa, dunque ciò chì funziona per voi pò ùn funziunà micca per qualcunu altru.

Chì fate sè mancate un appuntamentu per a medicazione?

Sè vi scurdate di piglià una dosa di SAM-e, pigliatela appena vi ricordate. Tuttavia, s'ellu hè guasi l'ora di a vostra prossima dosa, saltate a dosa mancata è pigliate a vostra prossima dosa à l'ora prevista. Ùn pigliate micca una doppia dosa per alcuna ragione .

Chì altre cose puderanu esse in cunflittu cù questu?

U supplementu SAM-e pò interagisce cù (vale à dì, influenzà) alcuni altri medicamenti, dunque hè impurtante esse cuscenti di questu ancu.

Evitate di piglià SAM-e cù i seguenti medicamenti:

• Medicini in a classa di medicini chjamati "IMAO". Esempi includenu "(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)". Quessi "IMAO" sò un tipu di medicina aduprata per trattà e malatie mentali, in particulare a depressione. Piglià SAM-e cun questi pò esse assai periculosu .

Inoltre, questu add-on pò interagisce cù i seguenti:

• Tipi d'antiacidi da piglià per l'inflammazione di u stomacu è a gastrite.
• Lithium - Questu hè ancu un medicamentu adupratu per trattà i prublemi di salute mentale cum'è u disordine bipolare.
• Medicamenti per a malatia di Parkinson, per esempiu `(levodopa)`.
• Altri medicamenti per i prublemi di salute mentale cum'è a depressione è l'ansietà.

Questa lista ùn hè micca esaustiva. Dunque, tutti i medicamenti chì pigliate (prescritti da un duttore, senza ricetta , ecc.)Dite à u vostru duttore di qualsiasi medicamentu, erbe, vitamine o altri supplementi dietetichi chì state pigliendu. Inoltre, assicuratevi di dì à u vostru duttore se fumate, beie alcolu o aduprate droghe illegali, postu chì alcune di queste cose ponu interagisce cù i supplementi SAM-e.

Cose à fà attenzione quandu si usa questu

Sè i vostri sintomi ùn migliuranu micca o peghjuranu mentre pigliate SAM-e, cunsultate subitu a vostra squadra medica. Ùn rimandate micca.

Eccu un bon ricordu: i supplementi erbali o dietetichi ùn sò micca cusì strettamente regulati da u guvernu cum'è i medicinali prescritti. Questu significa chì i so standard di cuntrollu di qualità ùn sò micca cusì severi. A so purità è a so forza ponu varià. Ùn si sà micca cun certezza quantu sò sicuri o efficaci per una data cundizione. Questi prudutti ùn sò micca destinati à diagnosticà, trattà, curà o prevene alcuna malattia.

L'Amministrazione di l'Alimentazione è di i Medicinali di i Stati Uniti (FDA) offre questi suggerimenti per aiutà i cunsumatori à prutege si stessi:

• Leghjite sempre l'etichette di i prudutti è seguitate l'istruzzioni.
• Solu perchè qualcosa hè "naturale" ùn significa micca chì hè sicuru per l'omu da cunsumà. Eccu induve parechje persone facenu un sbagliu.
• Sè pussibule, cercate u nome di l'ingredientu seguitatu da "USP". "USP" significa "(Farmacopea Americana)". Significa chì u fabricatore l'hà fattu secondu quelle norme.
• I supplementi fabbricati da grandi cumpagnie cunnisciute è ricunnisciute naziunalmente sò prubabilmente fabbricati sottu cuntrolli stretti. Pudete scrive à a cumpagnia è amparà di più nantu à cumu hè fattu u pruduttu.

Chì sò i pussibuli effetti secundarii di questu?

Cum'è qualsiasi medicamentu, SAM-e pò causà effetti secundarii in certi persone. Micca tutti li sperimenteranu, ma hè bè d'esse cuscenti di elli.

Effetti secundarii chì devenu esse signalati immediatamente à u duttore:

Eccu alcuni di l'effetti secundarii chì duvete preoccupassi . Sè avete nutatu qualcosa di simile, duvete dì subitu à a vostra squadra medica:

• Reazzioni allergiche: Quessi includenu eruzioni cutanee, pruritu, urticaria è gonfiore di a faccia, labbra, lingua o gola. Sè questu accade, hè megliu cunsultà subitu un medicu.

Effetti secundarii chì di solitu ùn necessitanu micca assistenza medica (ma devenu esse signalati à u duttore s'elli persistenu o sò fastidiosi):

Di solitu ùn sò micca effetti secundarii serii, ma s'elli persistenu o vi disturbanu, duvete dì à a vostra squadra medica:

• Diarrea
• Bocca secca
• Mal di testa
• Nausea (sensazione di vomitu)

Questa lista ùn include micca tutti l'effetti secundarii pussibuli. Sè vo nutate qualcosa d'inusuale, parlate cù u vostru duttore per cunsiglii medichi nantu à l'effetti secundarii. In Sri Lanka, sè avete bisognu di signalà un effettu secundariu, pudete dumandà à u vostru duttore nantu à a prucedura adatta per fà lu.

Induve devu tene stu supplementu?

Questu deve esse cunservatu cù cura, cum'è una medicina.

• Tenitelu fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici. Questu hè assai impurtante.
• Conservà à temperatura ambiente, o cum'è indicatu nantu à l'etichetta di l'imballu.
• Pruteggelu da l'umidità. Ciò significa chì ùn u tenete micca in lochi umidi cum'è u bagnu.
• Ghjettate ogni avanzu dopu a data di scadenza. Ùn l'utilizate micca.

Infine, ciò chì si deve tene à mente (Messaghju da piglià in casa)

Dunque, SAM-e hè qualcosa di simile. Hè cunsideratu un supplementu. Certi pirsuni ponu prufittà ne, ma micca tutti ottenenu i stessi risultati.

A cosa più impurtante hè di parlà apertamente cù u vostru duttore di SAM-e, sì u cunsiderate o sì digià u pigliate. U vostru duttore pò tandu dì vi assai cose impurtanti, cum'è s'ellu hè adattatu per a vostra salute, cumu aduprà currettamente, è s'ellu interagisce cù altri medicamenti chì state pigliendu.

Ùn vi scurdate, quessi sò solu supplementi, è ùn devenu micca esse aduprati in locu di medicazione prescritta da un duttore. Hè più sicuru per a vostra salute di fà tuttu sottu a guida di un duttore è sottu a so supervisione. Ùn abbiate paura di dumandà à u vostru duttore qualsiasi quistione o dubbitu chì pudete avè. A vostra salute hè assai preziosa per voi!

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