Kdo je psycholog? Pojďme si o tom promluvit jednoduše!

Někdy naši mysl trápí něco jiného, ​​že? Některé problémy je těžké vyřešit sami. Tehdy potřebujeme pomoc psychologa. Ale kdo je tento psycholog? Co dělá? Pojďme si o tom všem dnes promluvit.

Kdo je psycholog?

Jednoduše řečeno, psycholog je někdo, kdo se do hloubky zabývá studiem lidského chování, myšlenek a pocitů. Má v tomto oboru pokročilý titul. Většina psychologů má odborné vzdělání a klinické dovednosti potřebné k hodnocení a léčbě duševního zdraví.

Jak se k vám chovají? Hlavně prostřednictvím terapie rozhovorem (známé také jako „psychoterapie“ nebo „terapie rozhovorem“) a psychologických vyšetření a testů. Pomáhají vám efektivněji a šťastněji se vypořádat s problémy, kterým čelíte ve svém životě, s problémy ve vztazích a s různými duševními onemocněními.

Tak kdo je ten „klinický psycholog“?

Klinická psychologie je speciální odvětví psychologie. V tomto oboru má klinický psycholog široké a hluboké znalosti psychologie a dalších souvisejících oborů.

Pomáhají lidem všech věkových kategorií, od malých dětí až po dospělé, z různého kulturního prostředí a dokonce i těm s vážnějšími duševními problémy . Klinický psycholog má specializované vzdělání k poskytování komplexní psychologické a behaviorální péče jednotlivcům a rodinám. Obvykle pracuje v:

• Školy
• Nemocnice a kliniky
• Poradenské centra
• Komunitní organizace

Jaký je rozdíl mezi poradenským psychologem a klinickým psychologem?

Přestože mezi těmito dvěma profesemi existuje mnoho podobností, existují i ​​určité rozdíly. Hlavní je, že klinický psycholog se více zaměřuje na psychopatologii. Jednoduše řečeno, jde o hloubkové studium duševních onemocnění a jejich povahy.

Na druhou stranu, psycholog-konzultant pomáhá lidem vypořádat se s emocionálními, sociálními a někdy i fyzickými stresory v jejich životě.

Jinými slovy, klinický psycholog pomáhá se složitějšími nebo závažnějšími problémy duševního zdraví než obecný psycholog nebo psycholog-konzultant. Někteří odborníci však tvrdí, že není nutné, aby oba obory měly oddělená jména, protože jejich práce je velmi podobná.

Je klinický psycholog lékař?

Tuto otázku si klade mnoho lidí. Přestože jejich název obsahuje slovo „klinický“, klinický psycholog není lékař. To znamená, že obvykle nemůže objednávat krevní testy, zobrazovací vyšetření, jako je rentgen nebo magnetická rezonance. Také obvykle nemůže předepisovat léky.

Klinický psycholog má doktorský titul – buď PhD (doktor filozofie), nebo PsyD (doktor psychologie) – ale nemá lékařský doktorát (například MD nebo DO).

Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem?

Tady se mnoho lidí zasekne. Pochopme to velmi jednoduše.

Psychiatr je lékař. Tedy lékař. Dokáže diagnostikovat a léčit duševní choroby. A co je nejdůležitější, psychiatr může předepisovat léky a poskytovat další lékařskou péči (například některou specializovanou lékařskou péči).

Na druhou stranu, psycholog má doktorský titul (PhD nebo PsyD). Má rozsáhlé zkušenosti a znalosti v psychologickém výzkumu nebo klinické praxi. Psychologové léčí duševní poruchy primárně prostřednictvím terapie hovorem (psychoterapie nebo terapie hovorem). Psycholog obvykle nemůže předepisovat léky.

Psychiatři obecně léčí složitější duševní poruchy než psychologové, zejména ty, které vyžadují léky nebo jiné lékařské zásahy .

Jinými slovy, psychologie je studium mysli, emocí a chování. Psychiatrie je obor medicíny, který diagnostikuje a léčí duševní choroby.

Jaký je rozdíl mezi psychologem a poradcem?

Poradce (někdy nazývaný terapeut) je někdo s magisterským titulem v oboru souvisejícím s duševním zdravím, jako je psychologie, poradenská psychologie nebo manželské či rodinné poradenství. Poradce je kvalifikovaný k posouzení duševního zdraví osoby a používání terapeutických technik, jako je například talk terapie.

Psycholog má však doktorský titul (PhD nebo PsyD) a hlubší a širší zkušenosti v psychologickém výzkumu nebo klinické praxi. Jednoduše řečeno, vzdělání a příprava psychologa jsou na vyšší úrovni než u poradce.

Co dělá psycholog?

Psychologové pomáhají velmi širokému spektru lidí.Mohou také léčit řadu problémů s chováním a duševním zdravím a také pomáhat s problémy každodenního života a problémy ve vztazích.

Zvažte toto: Někteří lidé chodí k psychologovi s dlouhodobými problémy, jako je deprese, úzkost nebo nízké sebevědomí . Jiní chodí k psychologovi pro pomoc s krátkodobým problémem. Mohou mít například potíže s novou prací nebo s členem rodiny, přítelem nebo milovanou osobou.

Psychologové se často podílejí na péči o lidi s jinými fyzickými onemocněními. Například pomáhají lidem s nespavostí, chronickou bolestí, poruchami příjmu potravy nebo chronickými onemocněními, jako je cukrovka nebo rakovina , vyrovnat se s jejich stavem a žít psychicky silnější život .

Psychologové mohou provádět řadu testů a hodnocení . Ty mohou pomoci diagnostikovat duševní poruchu nebo se dozvědět více o tom, jak člověk myslí, cítí a chová se. Tyto testy se mohou zaměřit na věci jako:

• Intelektuální dovednosti.
• Kognitivní (uvažovací a myšlení) silné a slabé stránky.
• Preference ohledně povolání (tj. jaký druh práce se vám líbí a pro který jste vhodný – „Preference ohledně povolání“).
• Charakteristiky osobnosti.

Psychologové používají řadu léčebných metod založených na důkazech ke zlepšení života lidí. Nejběžnějším typem léčby, který používají, je terapie rozhovorem (také známá jako psychoterapie nebo terapie rozhovorem). Ta zahrnuje rozhovor o vašich pocitech, myšlenkách a chování, jejich pochopení a budování důvěryhodného vztahu mezi vámi a psychologem, který vám pomůže provést změny, které potřebujete k posunu v životě vpřed.

Některé běžně používané léčebné metody jsou:

• Kognitivně behaviorální terapie (`kognitivně behaviorální terapie - KBT`)
• Dialektická behaviorální terapie (DBT)
• Interpersonální terapie
• Humanistická terapie
• Psychodynamická terapie

Tyto terapie mohou být určeny pro jednotlivce, páry nebo rodiny. Váš psycholog s vámi bude spolupracovat na výběru terapie, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám a cílům.

Někteří lidé zjišťují, že pro jejich duševní zdraví nejlépe funguje kombinace terapie rozhovorem a léků. Pokud je to váš případ, váš psycholog bude spolupracovat s vaším rodinným lékařem nebo psychiatrem, aby pro vás vytvořil komplexní léčebný plán.

Může psycholog předepsat léky?

I to je důležitá otázka. Psycholog na Srí Lance obecně nemůže předepisovat léky.

V některých zemích světa, například v několika státech Spojených států (například v Novém Mexiku, Louisianě, Illinois, Iowě a Idahu), však licencovaní psychologové, kteří absolvovali další speciální školení , mohou ze zákona předepisovat omezený seznam léků na pomoc s určitými duševními stavy, jako je deprese a úzkost. Je však třeba poznamenat, že psychologové v současné době na Srí Lance nesmějí předepisovat léky. K tomu je nutné navštívit psychiatra.

S jakými věcmi můžete získat pomoc od psychologa?

Váš psycholog může léčit řadu duševních a behaviorálních poruch a také vám pomoci zvládat různé stresující životní události. Tyto problémy mohou být krátkodobé nebo dlouhodobé . Psychologa můžete například využít k pomoci s těmito věcmi:

• Porucha užívání alkoholu a další poruchy užívání návykových látek.
• Problémy s hněvem.
• Úzkost.
• Tělesná dysmorfická porucha.
• Zvládání nově diagnostikované nemoci nebo život s dlouhodobým onemocněním, jako je cukrovka nebo artritida.
• Deprese.
• Poruchy příjmu potravy (např. konzumace příliš malého nebo příliš velkého množství jídla).
• Rodinné a vztahové problémy (např. problémy s rodiči, manželem/manželkou, dětmi).
• Porucha hazardní hry.
• Porucha hromadění.
• Zármutek a ztráta („Grief and loss“) je prožitek smrti milované osoby nebo ztráty něčeho cenného.
• Problémy, jako je snížená efektivita a ztráta zájmu o práci nebo školní povinnosti.
• Obezita a související problémy s duševním zdravím.
• Dlouhodobá bolest bez fyzické příčiny.
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je duševní porucha, která se objevuje po těžké traumatické události.
• Poporodní deprese se u některých matek vyskytuje po porodu.
• Poruchy spánku.
• Zvládání stresu.
• Nedostatek sebevědomí, stydlivost.
• Fobie (abnormální strach z různých věcí nebo situací).
• Pomáhá odvykat od zlozvyků (např. časté kousání nehtů, kouření atd.).
• Tváří v tvář těžkým traumatickým zážitkům (traumatu).

I když se někdy může zdát obtížné požádat o pomoc s duševními a behaviorálními problémy, je nezbytné tak učinit. Problémy s duševním zdravím jsou velmi časté. Vaše duševní a emocionální zdraví je stejně důležité jako vaše fyzické zdraví.

Jak se stát psychologem?

Stát se psychologem není snadná cesta. Vyžaduje to hodně odhodlání a času. Obvykle je třeba dokončit tyto kroky:

• Nejprve musíte získat čtyřletý titul („bakalářský titul“) z univerzity.
• Poté musíte studovat postgraduální studium („Graduate school“) po dobu přibližně čtyř až šesti let. To vede k získání „doktorského titulu“ – tedy titulu „PhD – doktor filozofie“ v oboru psychologie nebo titulu „PsyD – doktor psychologie“.
• Během postgraduálního studia musíte absolvovat roční stáž na plný úvazek.
• Kromě toho musíte složit zkoušku na národní úrovni a další zkoušky v souladu se zákony a předpisy země/státu, kde chcete sloužit.

V mnoha zemích musí psycholog před získáním licence absolvovat přibližně rok supervidované praxe u kvalifikovaného psychologa. Mnozí z nich poté absolvují postdoktorandské studium, aby si rozvinuli specializaci ve zvoleném oboru psychologie.

Licencovaní psychologové musí být informováni o nejnovějším vývoji ve svém oboru, o novém výzkumu a o nových léčebných postupech. Proto se každoročně po celou dobu své kariéry účastní programů dalšího vzdělávání („Continuing Education“) – tedy seminářů, výzkumu a doplňkových kurzů.

Jak dlouho trvá stát se psychologem?

Obvykle může trvat 8 až 12 let nebo i déle, než se stanete licencovaným psychologem. To záleží na tom, jak rychle dokončíte bakalářský nebo doktorský titul. Tato lhůta se může lišit, protože budete muset také absolvovat stáž na plný úvazek, která je zmíněna výše, a případně další rok supervidované praxe, v závislosti na oblasti, ve které chcete pracovat.

Jaké jsou subspecializace v psychologii?

Psychologie je velmi široký obor. Má také mnoho podoblastí. To znamená, že psychologové mohou hlouběji studovat určitou oblast a stát se v ní odborníky. Mezi příklady patří:

• Dětská psychologie - O duševním vývoji a problémech dětí.
• Klinická psychologie - diagnostika a léčba duševních onemocnění.
• Poradenská psychologie - pomáhá lidem zvládat životní problémy a stres.
• Věda o mozku a kognitivní psychologie – o tom, jak lidé myslí, učí se a pamatují si.
• Vývojová psychologie - O tom, jak se lidé v průběhu života mění.
• Experimentální psychologie - studium psychologických konceptů prostřednictvím výzkumu.
• Forenzní a veřejná psychologie - Aplikace psychologie v právu a kriminalitě.
• Psychologie zdraví - Jak duševní zdraví ovlivňuje fyzické zdraví.
• Rehabilitační psychologie - pomoc lidem s postižením nebo nemocemi s uzdravením.
• Sportovní a výkonnostní psychologie - pomoc se zlepšením výkonu sportovců i dalších osob.

Nakonec si pamatujte toto.

Může být těžké si přiznat a požádat o pomoc, když máte problém s duševním zdravím, stres nebo emocionální potíže. Ale to je nezbytné pro vaši duševní pohodu a štěstí v životě. Psycholog vám může pomoci pochopit věci, které vám brání v plnohodnotném a zdravém životě, a dát vám sílu je překonat a čelit jim.

Jsou to odborníci ve svém oboru. Mají dobré znalosti o nejnovějším výzkumu a léčebných postupech, které vám mohou pomoci. Váš psycholog s vámi bude spolupracovat na vytvoření léčebného plánu, který bude pro vás ten pravý. Takže se nebojte, neváhejte, mluvte o tom, co vás trápí, a požádejte o pomoc. Nejste v tom sami.

Psycholog , Duševní zdraví, Poradenství, Psychoterapie, Terapie hovorem, Psychiatr