Máte na kůži tyto malé hnědé skvrny (pihy)? Pojďme se o nich dozvědět vše!

Možná jste si všimli, že když někteří lidé stráví trochu času na slunci, objeví se jim na obličeji a rukou malé hnědé skvrny. Někteří lidé říkají: „Ach, to je tak krásné.“ Ale pro jiné je to jen drobná nepříjemnost. Říkáme jim „pihy“. Pojďme si tedy dnes povědět, co tyto pihy jsou, proč se tvoří, jsou nebezpečné, dají se odstranit a co dělat, abyste jim předešli.

Co přesně jsou pihy?

Jednoduše řečeno, pihy jsou malé, ploché skvrny, které se objevují na kůži, zejména v oblastech vystavených slunci (představte si obličej, krk, paže, horní část hrudníku). Obvykle mohou mít světle hnědou, tmavě hnědou nebo červenohnědou barvu.

Tyto skvrny jsou velmi běžné a nepředstavují žádnou hrozbu pro vaše zdraví . Nejčastěji se objevují v létě, což znamená během horkých letních měsíců.

Obecně platí, že lidé se světlou pletí a světlými (blond nebo rudými) vlasy mají větší pravděpodobnost vzniku pih. To však neznamená, že se neobjevují u lidí s tmavší pletí. Pihy se mohou objevit i u nich, ale obvykle mají tmavě hnědou barvu.

Dobře, teď se podívejme, jak tyto skvrny vznikají?

Pihy jsou způsobeny nadprodukcí pigmentu zvaného melanin v naší kůži. Melanin je přirozený pigment, který dává barvu naší kůži, vlasům a očím. Tento melanin je produkován speciálním typem buněk v naší kůži zvaných melanocyty .

Představte si to jako melanin, přirozenou ochranu naší pokožky. Jednou z hlavních funkcí melaninu je chránit naši pokožku absorbováním a odrážením škodlivého ultrafialového světla (UV záření) ze slunce. Pokud máte světlou pleť a je vaše kůže vystavena slunci, tyto melanocyty začnou produkovat více melaninu. Místo toho, aby se však pleť rovnoměrně zhnědla (opálila), se melanin na některých místech hromadí a objevuje se jako malé skvrny. Tomu říkáme pihy.

Existují různé druhy pih?

Ano, existují hlavně dva typy pih.

1. Efelidy

2. Solární lentiginy

Nyní si o těchto dvou typech povíme odděleně.

Co jsou Efelidy?

Toto je typ, který si obvykle představíme, když se řekne „sluneční skvrny“. Jsou to ploché, načervenalé nebo světle hnědé skvrny. Jsou způsobeny hlavně vystavením slunci a spáleninami od slunce .

• Kde to vidíte?: Na místech vystavených slunci, jako je obličej, ruce, horní část hrudníku, krk a záda.
• Kdo je náchylnější k onemocnění?: Častěji se vyskytuje u lidí se světlými vlasy a pletí, stejně jako u bílých a asijských lidí.
• Kdy začít: Pro malé děti vystavené slunciTyto se mohou začít objevovat jako první. Například v minulosti, když jsme byli dětmi, jsme se spálili od slunce a vytvořily se nám takové skvrny, když jsme celý den hráli kriket nebo se účastnili školních sportovních akcí. Tyto skvrny se mohou objevovat až do útlého věku.
• Co se děje s přibývajícím věkem?: Tyto typy skvrn zvané efely často s přibývajícím věkem postupně mizí .

Co jsou solární lentiginy?

Jsou to skvrny na kůži, které se liší barvou od žluté, červené, hnědé až po tmavě hnědou. Nazývají se také „stařecké skvrny“ nebo „jaterní skvrny“.

• Kdo je nejpravděpodobněji dostane?: Obvykle se vyskytují u dospělých nad 40 let .
• Proč k tomu dochází?: Hlavní příčinou je opakované vystavení slunci po dlouhou dobu.
• Kde se objevují?: Objevují se také na místech vystavených slunci. Mohou být vidět na obličeji, pažích, hřbetech rukou, hrudníku, zádech, ramenou a dolních končetinách.

Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma typy spočívá v tom, že efely jsou světle hnědé skvrny, které se mohou objevovat od dětství a zvětšují se s vystavením slunci, někdy se s věkem zmenšují. Solární lentiginy jsou o něco tmavší, někdy větší skvrny, které se objevují po 40. roce věku v důsledku dlouhodobého vystavení slunci.

Existují i ​​jiné příčiny pih?

Ačkoli je hlavní příčinou vystavení UV záření ze slunce, může existovat několik dalších příčin:

• Genetika: Ano, některé geny hrají roli ve vzniku pih. V některých rodinách jsou dědičné.
• Xeroderma pigmentosum: Jedná se o velmi vzácné onemocnění. Lidé s tímto onemocněním jsou extrémně citliví na ultrafialové paprsky, tedy sluneční záření.

Musím léčit pihy?

Ve skutečnosti jsou pihy většinou neškodné , takže není třeba je léčit. Stejně jako u jiných kožních nedokonalostí je však nejlepší se co nejvíce vyhýbat slunci a denně používat opalovací krém. To je obzvláště důležité, pokud máte sklony k pihám nebo se jich nechcete zbavit.

Existuje nějaký způsob, jak se zbavit pih?

Je obtížné úplně odstranit pihy, ale existují metody, které mohou zmírnit jejich barvu a trochu je zesvětlit. Jsou to:

• Kyselý a chemický peeling: Tato metoda využívá alfa-hydroxykyselinu , kyselinu trichloroctovou , kyselinu glykolovou nebo fenol.Produkty na chemické bázi se používají k odstranění vrchní vrstvy odumřelých kožních buněk, což pomáhá odhalit novou, zdravou pokožku.
• Retinoidy, retinoly: Tyto chemikálie také urychlují proces obnovy kožních buněk a tvorbu nových buněk. Stimulují také tvorbu kolagenu v pokožce.
• Laserové ošetření: Jedná se o metodu, která využívá laserové paprsky k odstranění vrchní vrstvy kůže.
• Kryoterapie: Tato metoda využívá velmi studenou látku zvanou tekutý dusík k odstranění nerakovinných stařeckých skvrn a aktinické keratózy . Ošetřená oblast po několika dnech ztmavne a vrchní vrstva kůže se odlupuje.

Před podstoupením jakékoli z těchto léčebných metod je však důležité poradit se s dermatologem , aby zjistil, která léčba je pro váš kožní problém nejvhodnější.

Můžete zabránit vzniku pih?

Ano, můžete! Vzhledem k tomu, že sluneční záření je hlavní příčinou pih, je nejlepší chránit si pokožku před sluncem . Můžete udělat následující:

• Před odchodem ven vždy naneste širokospektrální (UVA a UVB) opalovací krém s SPF (ochranným faktorem proti slunci) 30 nebo vyšším a voděodolný opalovací krém. Nezapomeňte nanášet opalovací krém každý den , a to i za zatažené oblohy a v zimě. Pokud se potíte nebo plavete, nanášejte jej znovu každé dvě hodiny.
• Při odchodu ven noste klobouk s širokou krempou , sluneční brýle s UV ochranou a lehké oblečení s dlouhým rukávem a dlouhé kalhoty. Pokud je to možné, vyberte si oblečení s označením UPF (Ultraviolet Protection Factor) , které poskytuje ještě větší ochranu.
• UV záření je obvykle nejsilnější mezi 10. a 16. hodinou . V těchto hodinách co nejvíce omezte pobyt na slunci.
• Vyhýbejte se opalování, tedy umělému opalování pokožky. Pokud chcete opálený vzhled, můžete vyzkoušet opalovací spreje.

Co jsou tedy mateřská znaménka? Liší se od pih?

Ano, mateřská znaménka jsou podobná pihám. Mohou se objevit kdekoli na těle.

• Mateřská znaménka mohou mít různé tvary a velikosti. Obvykle jsou větší než pihy.
• Barva může mít také různé odstíny, jako je růžová, světle hnědá, tmavě hnědá, modrá, černá atd. Někdy může mít stejnou barvu jako kůže nebo dokonce žádnou barvu.
• Mateřská znaménka mohou být plochá nebo mírně vyvýšená nad kůží.
• Většina mateřských znamének není rakovinná (benigní) . Některá se však mohou časem zvětšit, změnit barvu nebo tvar. Některá se dokonce mohou stát rakovinnými.
• Mateřská znaménka se obvykle objevují nejčastěji mezi dětstvím a přibližně 20. rokem života. Některá se mohou objevit i později. Většina lidí má alespoň několik mateřských znamének.

Znaménka, na která si dát pozor, jsou ta, která vypadají jinak než ostatní znaménka, nebo ta, která se objeví jako nová po 20. roce věku. Většina znamének nepotřebuje léčbu. Pokud si ale všimnete změny barvy, výšky, velikosti nebo tvaru jednoho z vašich znamének, určitě navštivte dermatologa.

Co je melanom?

Melanom je nejnebezpečnějším typem rakoviny kůže. Může velmi rychle růst a šířit se do jakéhokoli orgánu v těle.

Většina melanomů je černá nebo hnědá. Některé však mohou být růžové, červené, fialové nebo dokonce barvy kůže. Asi 30 % melanomů vzniká v existujícím mateřském znaménku. Zbytek se však vyvíjí na normální kůži. Proto je důležité si být vědom změn na vaší kůži.

Jak si zkontrolovat, zda na kůži nemáte znaménka? - pravidlo ABCDE

Podle Americké společnosti pro boj s rakovinou a Americké akademie dermatologie je toto pravidlo ABCDE velmi užitečné pro posouzení skvrn na kůži.

• A - Asymetrie: To znamená, že pokud si v duchu nakreslíte čáru středem dané skvrny, obě strany nebudou stejné.
• B - Okraj: Okraj znaménka je nejasný, rozmazaný, zubatý nebo nepravidelný.
• C - Barva: Barva znaménka není jednotná. Může se vyskytovat směs barev, jako je černá, hnědá a světle hnědá, a mohou se vyskytovat i skvrny červené, bílé, modré nebo růžové.
• D - Průměr: Průměr skvrny je asi čtvrt palce (1/4 palce) nebo větší (přibližně o velikosti běžné gumy na tužku).
• E - Vyvíjející se: Velikost, tvar nebo barva znaménka se v průběhu času mění.

Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře nebo dermatologa. A nezapomeňte, že některá nebezpečná místa se tímto pravidlem nemusí řídit.

Další rizikové faktory:

• Změny na novém místě nebo skvrny, které vypadají jinak než ostatní skvrny.
• Rána, která se nehojí.
• Zarudnutí nebo otok za okrajem skvrny.
• Barva znaménka se šíří za okraj znaménka na okolní kůži.
• Místo nyní svědí, bolí nebo je bolestivé při stisknutí.
• Povrch skvrny se změnil - vytéká z ní hnis, krvácí, tvoří se krusta nebo se objevila bulka.

Co když se mi na rtu objeví pupínek? Je to nebezpečné?

Pihy se mohou objevit kdekoli na těle, dokonce i na rtech . Naše rty jsou součástí epidermis, vrchní vrstvy naší kůže. Většinou nejsou pihy na rtech škodlivé. Vždy byste si však měli pihy všímat a pokud si všimnete jakýchkoli změn, vyhledejte dermatologa.

Skvrny na rtech se někdy mohou podobat mateřským znaménkům nebo skvrnám spojeným s onemocněním zvaným Peutz-Jeghersův syndrom . Jedná se o genetické onemocnění, jehož jedním z příznaků je výskyt tmavých skvrn na různých částech těla, včetně rtů.

Mám na kůži bílé skvrny. Co to je?

Někdy si můžete na kůži všimnout malých bílých skvrn. Tomu se říká idiopatická guttátová hypomelanóza . Není to dlouhý název? Předpokládá se, že je způsobena dlouhodobým vystavením slunci.

Stejně jako jiné typy pih se tyto častěji vyskytují u lidí se světlou pletí. Mohou se však vyskytovat i u starších lidí s tmavší pletí. Nejčastěji se vyskytují na nohou, pažích, horní části zad a obličeji.

Tyto bílé skvrny jsou způsobeny poklesem melaninového pigmentu v kůži. Idiopatická guttátní hypomelanóza není škodlivé onemocnění. Pokud potřebujete léčbu, existují metody, jako jsou lokální steroidy , tretinoin , pimekrolimus a dermabraze .

Kdy byste měli navštívit dermatologa?

Pokud si všimnete některé z těchto změn na pihách nebo jiných kožních skvrnách, okamžitě vyhledejte lékaře nebo dermatologa:

• Pokud se změní velikost, tvar nebo barva.
• Pokud okraj není jasný, pokud to vypadá, jako by byl oříznutý.
• Pokud je tvar asymetrický (pokud je rozdělen na dvě části, obě strany nejsou stejné).
• Pokud to bolí, svědí nebo krvácí.
• Pokud to vyjde z kůže.
• Pokud jsou na jednom místě tmavé skvrny nebo několik barev.

Mateřská znaménka jsou běžným zbarvením kůže. Obvykle jsou neškodná . Stejně jako u jiných kožních skvrn nebo změn barvy si však všímejte každého místa na kůži. Pokud je to možné, alespoň jednou ročně si vyfoťte všechny oblasti kůže. To vám usnadní vidět změny v průběhu času. Pokud si všimnete jakýchkoli změn na mateřském znaménku, pize nebo jiné skvrně, okamžitě navštivte lékaře nebo dermatologa na vyšetření. I když žádné změny nevidíte, je dobré nechat si kůži pravidelně kontrolovat lékařem.

Na závěr pár věcí k zapamatování

Dobře, už jsme o pihách hodně mluvili, že? A nakonec, tady jsou nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat:

• Pihy obvykle nejsou nic vážného.Jsou neškodné a nezpůsobují žádné zdravotní problémy. Pokud vás neobtěžují, není nutná žádná zvláštní léčba.
• Ochrana před sluncem je nejlepší způsob, jak předcházet vzniku pih. Zvykněte si denně používat opalovací krém, nosit klobouk a sluneční brýle.
• Pokud si všimnete změny jakékoli skvrny nebo mateřského znaménka na kůži (například velikosti, tvaru, barvy, svědění nebo bolesti), neignorujte ji.
• Kdykoli máte jakékoli pochybnosti, návštěva dermatologa je to nejlepší, co můžete udělat.

Doufám tedy, že máte odpovědi na své otázky ohledně pih. Přeji vám i vám zdravou a krásnou pleť!

Pihy , kožní skvrny, spáleniny od slunce, melanin, kožní onemocnění, rakovina kůže, opalovací krém