Má váš blízký s Alzheimerovou chorobou potíže s dýcháním?

Trpí váš blízký, třeba vaše matka, otec nebo prarodič, Alzheimerovou chorobou? Může být děsivé vidět někoho, kdo má najednou potíže s dýcháním. Může mít pocit, že se mu nedaří normálně dýchat. Někdy může mít pocit, že lapá po dechu, jako by se mu do hrudníku nedostalo dostatek vzduchu. Tento problém může začít náhle nebo se může rozvíjet postupně během několika týdnů. Dnes si tedy o tom povíme a co bychom měli v takových chvílích dělat.

Naléhavé situace vyžadující okamžitou hospitalizaci

Pokud máte náhlé, silné potíže s dýcháním, může se jednat o naléhavý stav. Pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, okamžitě odvezte pacienta na nejbližší pohotovost (ETU). Nebo volejte záchranku na čísle 1990.

Kdy mluvit s lékařem

V takových případech, i když se nejedná o naléhavý stav, je důležité určitě navštívit svého praktického lékaře a vyhledat radu.

• Pokud je vaše dušnost nová nebo se zhoršuje při malé činnosti, například při chůzi do schodů.
• Pokud máte potíže s dýcháním, když jste úzkostliví, rozzlobení nebo cítíte bolest.
• Pokud máte horečku a zároveň potíže s dýcháním.

Co by to mohlo způsobovat?

Dušnost není běžná, ale je běžná u starších lidí, zejména u těch s Alzheimerovou chorobou. Může pro to existovat mnoho důvodů.

• Astma: Způsobuje zúžení dýchacích cest, které přivádějí vzduch do plic. Lidé s astmatem často při dýchání vydávají zvuk „sýr-sýr“.
• Stres a úzkost: Emoce jako strach a hněv mohou změnit váš dechový vzorec. Mohou také zhoršit stávající dýchací potíže.
• Infekce dýchacích cest: Infekce plic nebo dýchacích cest (jako je bronchitida, COVID-19 nebo zápal plic) mohou způsobit kašel, horečku a hlen.
• Udušení jídlem: Věci jako arašídy a nevařené kusy masa se mohou uvíznout v dýchacích cestách.
• Nadváha a nedostatek pohybu: Obézní lidé a ti, kteří necvičí, mohou mít při jakékoli aktivní činnosti potíže s dýcháním.
• Plicní embolie: Může způsobit náhlé potíže s dýcháním. Může být také doprovázena příznaky, jako je kašel, ostrá bolest na hrudi, bolest nohou a otok.
• CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc): Jedná se o dlouhodobé onemocnění plic. Je nejčastější u kuřáků.
• Pneumotorax: Může způsobit náhlé potíže s dýcháním a ostrou, bodavou bolest na hrudi.
• Infarkt myokardu: Může být také doprovázen potížemi s dýcháním a bolestí na hrudi nebo pocitem tísně na hrudi.
• Srdeční selhání: Toto je stav, kdy srdce není schopno pumpovat dostatek krve do těla. Mezi příznaky patří otok nohou a břicha a kašel.
• Závažná alergie (anafylaxe): Může způsobit potíže s dýcháním, stejně jako kopřivku, svědění a otok.

Několik jednoduchých dechových cvičení

Kontrolované dýchání je způsob, jak pomoci vašim plicím nadýchat se co nejvíce vzduchu. Postupujte podle těchto kroků, abyste svému blízkému pomohli s tímto.

1. Posaďte se vzpřímeně: Nejprve ho posaďte vzpřímeně na židli. Usnadní to dýchání a vydechování vzduchu z plic.

2. Jak dýchat: Požádejte je, aby se pomalu nadechly nosem. Poté sevřete rty (jako by tiskli horní a dolní ret k sobě) a pomalu vydechněte. Požádejte je, aby vydechovaly, dokud nezmizí veškerý vzduch z plic. Pokud je to možné, věnujte výdech dvakrát tak dlouho, jak dlouho trvá nádech .

3. Položte ruce: Požádejte je, aby si jednu ruku položili na hrudník a druhou na břicho. Při nádechu by se ruka na břiše měla zvednout výše než ruka na hrudi. To pomůže bránici, velkému svalu umístěnému pod plícemi, plíce plně otevřít.

4. Cvičení: Pokud je to možné, nechte je cvičit toto cvičení několikrát denně, když jsou uvolněné. Takto budou vědět, jak ho provádět, když mají potíže s dýcháním.

Jak zvládat dýchací potíže?

Pro astma

Pokud má váš blízký astma, chraňte ho před věcmi, jako je cigaretový kouř, parfémy, prach, zvířecí chlupy, plísně a pyl. Ujistěte se, že používá léky nebo inhalátor předepsaný lékařem.

Nepohodlí způsobené hněvem a úzkostí

Tyto pocity mohou způsobit potíže s dýcháním a potíže s dýcháním mohou způsobovat tyto pocity. V závislosti na situaci můžete vyzkoušet různé věci, abyste si je zmírnili.

Pokud máte pocit, že máte potíže s dýcháním, protože jste naštvaní nebo rozrušení:

• Mluvte klidně a utěšujte je. Pokud jsou ochotni, chyťte je za ruku nebo jim položte ruku na rameno.
• Rozptýlejte je tím, že je necháte dělat něco, co mají rádi, dáte jim jejich oblíbené jídlo nebo jim pustíte oblíbenou písničku.
• Pokud se rozčílí víc, dejte jim trochu času a zkuste to znovu za pár minut.

Pokud se kvůli potížím s dýcháním cítíte rozzlobeně nebo rozrušeně:

• Mluvte klidně. Pokud je to možné, dotýkejte se jemně.
• Přesuňte ho do polohy, která mu usnadní dýchání.
• Pokud se necítí dobře, nechte jim do obličeje foukat ventilátor.
• Zkuste dechová cvičení. Pokud nerozumí instrukcím, nepokoušejte se je vysvětlovat. Jen je rozptylte.
• Pokud se potíže s dýcháním zhorší nebo se pacient necítí dobře, okamžitě vyhledejte lékaře.

Dýchací potíže během každodenních činností

Někdy i samotné činnosti, jako je koupání, chození na toaletu nebo převlékání, mohou ztížit dýchání. Zde je několik věcí, které jim v těchto chvílích můžete pomoci:

• Nepracujte nepřetržitě, rozdělte si práci na menší části a mezi nimi si dejte pauzu.
• Dejte jim jednoduché instrukce v jednom nebo dvou krocích, aby se jim úkol nezdál jako velká zátěž.
• Při koupání používejte pomocné pomůcky, jako je chodítko nebo koupelnová stolička.
• Dopřejte si možnost pravidelně chodit na toaletu, abyste nemuseli spěchat.
• Umístěte židle kolem domu, aby se děti mohly zastavit a popadnout dech, pokud se budou cítit unavené.

Jak předcházet dýchacím potížím?

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste svému blízkému pomohli vyhnout se potížím s dýcháním.

• Chraňte ho před náhlými změnami teplot, znečištěním ovzduší, pylem, cigaretovým kouřem, chemickými pachy a prachem.
• Místo tří velkých jídel denně nabídněte pět nebo šest malých jídel . Připomeňte jim, aby jedli pomalu.
• Omezte potraviny, které způsobují plynatost , jako je cibule, zelí, fazole, perlivé nápoje jako soda a kořeněná jídla.
• Podávejte dostatek vody a stravu s vysokým obsahem vlákniny. To může pomoci předcházet zácpě.
• Po jídle ho držte hodinu stranou od namáhavých aktivit.
• Cvičení může pomoci zmírnit některé dýchací potíže. Než ale začnete cvičit, zeptejte se svého lékaře, jaký druh cvičení je pro vás vhodný.
• Zeptejte se svého lékaře na očkování proti chřipce a zápalu plic.