Máte také problém s akné? (Pupínky) Pojďme si o tom promluvit podrobněji!

Máte na obličeji, hrudníku a zádech malé, červené a bolestivé pupínky? Ve skutečnosti se s těmito pupínky setkalo mnoho lidí. Někdy se tyto otravné pupínky mohou objevit během školy, den před nějakou speciální událostí nebo jen tak pro zábavu. Pojďme se tedy dnes dozvědět, co přesně tyto pupínky jsou.

Jsou pupínky a akné totéž?

Mnoho lidí si myslí, že pupínky a akné jsou totéž. Ve skutečnosti je ale akné kožní onemocnění. Pupínky mohou být jedním z příznaků akné. Jednoduše řečeno, akné je způsobeno kožním onemocněním akné. Je to podobné, jako když je nachlazení způsobeno nachlazením.

Komu se tyto pupínky dělají nejčastěji?

Akné se nejčastěji vyskytuje u malých dětí, obvykle mezi dvanácti a začátkem dvacátých let . Hlavním důvodem jsou hormonální změny , které v tomto období v těle probíhají. Věděli jste, že tyto hormonální změny také způsobují, že se pleť trochu mastní? Ale nebuďte překvapeni, někdy se akné může objevit i u malých dětí . Kromě toho se akné může objevit i u dospělých ve věku 20 a 30 let. Někteří lidé dostanou akné poprvé v životě až po dosažení dospělosti.

Akné je ve skutečnosti velmi častý problém . Podle některých výzkumníků se s akné v určitém okamžiku života setká téměř každý. Obzvláště časté je v dospívání. K tomuto problému jsou však náchylní i dospělí.

Kde na těle se akné vyskytuje?

Objevují se vám pupínky nejčastěji na obličeji ? Zejména na nose, bradě a čele (také známé jako T-zóna) . Někdy se objevují i ​​na tvářích a kolem rtů. Kromě toho můžete pupínky vidět také na krku, hrudníku, zádech, ramenou a horní části paží . Naše kůže má ve skutečnosti mazové žlázy po celém těle. Tyto žlázy vylučují mastnou látku zvanou maz . Ta udržuje naši pokožku a vlasy hydratované a dodává jim lesklý vzhled. Takže, i když velmi vzácně, se pupínky mohou objevit na očních víčkách (kterým říkáme ječné zrno ), hýždích, uších, pokožce hlavy, podpaží a dokonce i v oblasti genitálií (tj. na penisu u mužů nebo na stydkých pyscích u žen).

Opravdu akné ovlivňuje fyzické zdraví?

Akné tedy nemusí vašemu fyzickému zdraví způsobit velké škody. Může však mít obrovský dopad na vaše duševní zdraví. Představte si, jak byste se cítili, kdybyste měli pupínky po celém obličeji, když se chystáte na důležitou událost. Akné může mít obrovský vliv na to, jak nás společnost vnímá, co si o sobě myslíme (psychosociálně) a na naše sebevědomí a chování (psychologicky). Někdy může akné vést k úzkosti, depresi a poruchám nálady.I když se takové věci stávají, a ve vzácných případech se mohou objevit i sebevražedné myšlenky , není dobrý nápad to zavrhovat jako něco jednoduchého.

Jaké jsou typy akné a jaké jsou příznaky?

Akné se vyskytuje v mnoha podobách. Příznaky se liší v závislosti na typu akné, který máte. Pojďme se podívat na několik hlavních typů.

• Papuly: Jsou to malé, červené pupínky. Někdy se mohou zanítit , být na dotek horké a mírně bolestivé.
• Černé tečky: Jsou to malé černé tečky, které vypadají jako pupínky. Ve skutečnosti se přebytečný maz a odumřelé kožní buňky zachytí uvnitř pórů kůže a póry se otevřou. Myslíme si, že se tam usadila špína, ale není tomu tak. Černá barva se objevuje kvůli nerovnoměrnému dopadu světla na ucpaný vlasový folikul.
• Bílé tečky: Jsou to bílé, šupinaté pupínky pokryté kůží. Jsou pokryty mastnotou a odumřelými kožními buňkami. Někdy jsou nažloutlé.
• Uzlíky: Jsou větší než běžné pupínky, nacházejí se hluboko pod kůží a vypadají jako kulaté nebo nepravidelně tvarované bulky. Často jsou bolestivé a jejich hojení trvá dlouho.
• Puchýřky: Jsou to hnisem naplněné pupínky. Vypadají jako bílá tečka s červeným kruhem kolem. Pokud do nich puknete nebo je budete šťourat, mohou způsobit zjizvení.
• Cysty: Jedná se o nejzávažnější typ akné. Jsou naplněny hustou, žlutou nebo bílou tekutinou (hnisem). Tento hnis se skládá z odumřelých bílých krvinek, zbytků tkání a bakterií. Cysty mohou způsobit velké, hluboké jizvy.

Proč se nám tyto pupínky objevují?

Někdy, když se naše kůže dostane do kontaktu s něčím, například s alergií (podrážděním), se mohou objevit pupínky. Ale když se většině lidí řekne pupínky, představí si akné. Jak již bylo zmíněno, máme po celém těle žlázy produkující maz, nazývané mazové žlázy . Pupínky vznikají, když se tyto mazové žlázy ucpou nebo zanítí. Existuje několik hlavních důvodů pro toto ucpání a zánět:

• Zvýšená produkce kožního mazu: To znamená, že mazové žlázy produkují více kožního mazu. To může být způsobeno faktory, jako jsou hormonální vlivy a stres.
• Abnormální produkce keratinu: Keratin je protein, který pomáhá budovat vlasy, pokožku a nehty. Pokud se produkuje abnormálně, může ucpávat vlasové folikuly a způsobovat akné.
• Nadměrné množení bakterií na kůži: Pokud se množství určitých typů bakterií, které se přirozeně vyskytují na naší kůži (například Propionibacterium acnes), zvýší na úrovně, které mohou způsobit akné, mohou také způsobit zánět.

Je akné nakažlivé?

Ne, akné není nakažlivé. Akné se nepřenáší kontaktem kůže na kůži. Takže pokud má váš kamarád akné, nebojte se s ním mluvit a hrát si s ním.

Jak si můžu být jistá, že mám akné? Musím navštívit lékaře?

Akné je běžné kožní onemocnění, které lze snadno identifikovat. Nemusíte tedy nutně chodit k lékaři, abyste zjistili, zda máte akné. Pokud však lékaře navštívíte, provede vám kožní vyšetření, aby se zkontrolovalo, zda akné nemáte.

Lékař se vás pak může zeptat na věci, například zda jste vystavena velkému stresu a zda má někdo ve vaší rodině akné v anamnéze, protože se jedná o rizikové faktory pro jeho vznik. Pokud jste žena, může se vás také zeptat na váš menstruační cyklus , protože akné je někdy spojeno s menstruací.

Nejdůležitější je, že pokud se u někoho staršího 50 let náhle objeví těžké akné, může to být příznak jiného základního onemocnění. V takovém případě byste měli určitě vyhledat lékařskou pomoc.

Pokud máte závažné akné, jako jsou již zmíněné uzlíky nebo cysty, měli byste určitě navštívit dermatologa. Dermatologové jsou lékaři specializující se na léčbu onemocnění souvisejících s kůží, vlasy a nehty.

Jak se zbavíte pupínku?

Mírné až středně těžké akné lze léčit některými volně prodejnými léky, které lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Podívejme se na některé z těchto léků:

Volně prodejné léky

• Kyselina azelaová: Jedná se o přírodní kyselinu, která se nachází v různých obilovinách, jako je ječmen, pšenice a žito. Ničí mikroorganismy na pokožce a snižuje zánět.
• Benzoylperoxid: Ten je také k dostání v lékárnách (například pod názvy Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Nižší koncentrace a výplachy méně dráždí pokožku. Častým vedlejším účinkem je suchá kůže.
• Retinoidy (vyrobené z vitamínu A): Retinoidy, jako je Retin-A®, Tazorac® a Differin® (adapalen), pomáhají předcházet ucpávání pórů. Ty mohou způsobovat změnu barvy a olupování kůže. Tyto vedlejší účinky lze zmírnit používáním retinoidů obden nebo jejich použitím s hydratačním krémem.
• Kyselina salicylová: V lékárně je k dostání také jako čisticí prostředek nebo pleťová voda na akné. Pomáhá rozpouštět odumřelé kožní buňky a zabraňuje ucpávání vlasových folikulů.

Léky na předpis a další terapie

Pokud se vaše akné nezlepší po užívání volně prodejných léků, může vám lékař doporučit léky na předpis, jako jsou antibiotika (perorální nebo lokální) a perorální hormonální substituční léčbu .

Kromě toho existují i ​​další metody léčby:

• Chemický peeling: Používá mírný chemický roztok k odstranění vrchních vrstev kůže a zmírnění akné.
• Laserový resurfacing pleti: Jedná se o zaměření krátkých, zaostřených, pulzních paprsků světla na oblasti náchylné k akné. Tyto paprsky světla snižují množství mazu produkovaného mazovými žlázami.
• Mikrodermabraze: Dermatolog nebo plastický chirurg používá speciální zařízení k „oškrábání“ kůže. Tím se odstraní vrchní vrstvy kůže, což pomáhá uvolnit blokády, které způsobují akné.

Před vyzkoušením těchto metod léčby se poraďte se svým lékařem, protože někdy mohou dráždit pokožku a zhoršovat akné.

Jaké jsou některé domácí prostředky na akné?

Existují také některé jednoduché domácí prostředky na akné, které můžete vyzkoušet. I když jsou tyto domácí prostředky pro většinu lidí bezpečné, je moudré se před jejich vyzkoušením poradit se svým lékařem, protože můžete mít alergickou reakci.

Pojďme se podívat na některé takové domácí prostředky:

• Olej z čajovníku: Olej z čajovníku může pomoci zabránit růstu bakterií nebo ho zastavit. Naneste malé množství oleje z čajovníku na vatový tampon a přiložte ho na postižené místo. (Aplikace přímo na kůži může být pro některé lidi příliš agresivní, proto jej před aplikací smíchejte s něčím, například s kokosovým olejem.)
• Cukrové nebo solné peelingy: Cukrové a solné peelingy odstraňují odumřelé kožní buňky z povrchu kůže (exfoliují). Navlhčete si obličej, naneste cukrový nebo solný peeling na oblasti náchylné k akné a jemně masírujte malými krouživými pohyby po dobu asi 30 sekund. Poté opláchněte obličej vodou. (Stačí jednou nebo dvakrát týdně.)
• Zelený čaj: Namočené listy zeleného čaje mohou pomoci snížit tvorbu kožního mazu. Zelený čaj je dobrý antioxidant . Smíchejte suché listy zeleného čaje s trochou vody a vmasírujte je do pokožky malými krouživými pohyby po dobu asi 30 sekund. Poté si obličej umyjte vodou.
• Teplý obklad: Teplý obklad může zvýšit průtok krve k pupínku a pomoci tak jeho rychlejšímu hojení. Namočte čistý hadřík nebo malý ručník do teplé vody (asi 35 stupňů Celsia) a přiložte ho na pupínek. Aplikujte jej třikrát až čtyřikrát denně.
• Led: Led snižuje průtok krve do oblasti pupínku, čímž se snižuje otok a bolest. Přiložte kostku ledu nebo ledový obklad zabalený v látce na pupínek alespoň na 10 minut. Takto aplikujte led dvakrát nebo třikrát denně.

Je dobré pupínky mačkat nebo vytlačovat?

Je normální, že máte chuť pupínek vymačkat nebo vymačkat, když ho uvidíte. Může vám to dokonce přinést i trochu uspokojení. Nejlepší je však pupínky nevymačkat ani nemačkat. Vymačkávání pupínků může způsobit několik problémů:

• Bakterie vnikající do pupínku: Bakterie z vašich rukou a zpod nehtů se mohou dostat do pupínku a způsobit infekci. Pupínek se tak může zvětšit, zarudnout a být bolestivější.
• Podráždění kůže: Vaše pokožka je velmi citlivá. Vaše nehty jsou mnohem silnější. Pokud na pupínek nehty příliš tlačíte, může dojít k zánětu. Přípravky na pupínky mohou také poškodit pokožku. Tyto přístroje by měl používat pouze lékař, kosmetička nebo dermatolog.
• Jizvy na kůži: Pokud na pupínky vyvinete příliš velký tlak, může to způsobit krvácení a vážné poškození kůže. Pokud jsou pupínky hluboko pod kůží, nemusí být možné je odstranit. To může někdy způsobit trvalé jizvy . Nejlepší radou je se jich tedy nedotýkat!

Jak dlouho pupínek vydrží?

Pupínek obvykle vydrží tři až sedm dní . Většina pupínků sama odezní, ale může to chvíli trvat. Některé hluboké pupínky (to znamená, že nemají nahoře hlavičku, jsou těžko na dotek a nacházejí se hluboko pod kůží) mohou zmizet až za několik týdnů nebo i déle.

Nejlepší je navštívit lékaře, jakmile se u vás začne objevovat akné, a řídit se jeho léčebnými pokyny. Tímto způsobem se můžete akné rychle vyléčit a zabránit vzniku jizev.

Existují nějaké věci, které byste neměli jíst ani pít, když máte akné?

V minulosti se lékaři a výzkumníci domnívali, že určité potraviny, zejména odstředěné mléko, syrovátkový protein a potraviny s vysokým obsahem cukru (jako je čokoláda, limonády a koláče), mohou způsobovat akné. To však nemusí být pravda. Výzkum stále neobjasňuje souvislost mezi stravou a akné. Někteří lidé však mohou zjistit, že konzumace určitých potravin jejich akné zhoršuje. Pokud je to váš případ, zkuste tyto potraviny omezit.

Existují však některé vitamíny, které pomáhají podporovat zdravou pokožku a také pomáhají předcházet akné. Mezi ně patří:

• Vitamín A: Dobrým zdrojem vitamínu A je zelená zelenina (špenát, kapusta), mrkev, batáty, rajčata, mango, papája, ryby a játra.
• Vitamín D:Dobrým zdrojem vitamínu D jsou tučné ryby (losos, makrela, tuňák) a potraviny obohacené vitamínem D, jako je mléko a nemléčné nápoje, snídaňové cereálie a pomerančový džus. Dobrým způsobem, jak vitamín D získat, je také pobyt na slunci.
• Vitamín E: Arašídy, mandle, slunečnicová semínka, zelená zelenina a rostlinné oleje jsou dobrým zdrojem vitamínu E.

Jak mám zvládat akné?

Pokud máte akné, musíte být velmi opatrní, abyste minimalizovali poškození, které způsobuje vaší pokožce. Můžete udělat tyto věci:

• Vyhněte se vytrhávání, vytlačování nebo mačkání pupínků. To je nejdůležitější!
• Při holení si dávejte pozor na pupínky. Používejte ostrou čepel a stříhejte ve stejném směru, ve kterém se holíte.
• Udržujte v čistotě věci, které přicházejí do kontaktu s vaším obličejem, jako je mobilní telefon (pravidelně čistěte displej), sportovní helmy, sluneční brýle, oblečení (zejména to, které vám sahá kolem krku) a povlaky na polštáře . Je dobré měnit povlak na polštář každé dva až tři dny.

Můžete také použít volně prodejné léky na akné, jako je benzoylperoxid nebo kyselina salicylová, které si můžete koupit v lékárně. Dodávají se v různých formách. Ty, které se dodávají jako mycí prostředek, dráždí pokožku nejméně.

Dá se akné předejít?

Při běžných hormonálních změnách může být obtížné, ne-li nemožné, akné předcházet. Tyto tipy vám ale mohou pomoci:

• Jednou nebo dvakrát denně si umyjte obličej vlažnou vodou a jemným čisticím prostředkem na obličej. Vyhněte se používání agresivních mýdel, protože mohou vysušovat pokožku a způsobovat její mastnější vzhled.
• Vždy používejte hydratační krém, který je vhodný pro vaši pleť, je bez parfemace a nekomedogenní . I když máte mastnou pleť, stále potřebujete hydratační krém.
• Nemusíte se úplně zbavovat make-upu. Snažte se ale používat nekomedogenní nebo olejové produkty . Nezapomeňte se každý večer před spaním odlíčit.
• Pravidelně si myjte vlasy – nezapomeňte si myt vlasy podél čela. Pokud máte mastné vlasy, může se vám olej dostat na obličej a zhoršit akné.
• Vyhněte se kontaktu s gely na vlasy a jinými produkty na obličeji.
• Co nejvíce se vyhněte dotýkání obličeje rukama. Naše ruce obsahují spoustu neviditelných nečistot a bakterií.

Co mohu očekávat od akné?

Většinou akné s přibývajícím věkem vymizí. Někteří lidé však mohou mít problémy s akné po celý život. Váš lékař vám může pomoci s léčbou akné.

Kdy byste měli navštívit lékaře s akné?

Pokud se vám náhle objeví hodně aknéDobře, pokud se vám pupínky zvětšují, mění barvu nebo způsobují bolest , určitě byste měli navštívit lékaře. Také pokud vám léky, které jste si koupili v lékárně, nepomohly po dobu několika týdnů, je stále dobrý nápad navštívit lékaře.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Když jdete k lékaři, můžete se zeptat na otázky, jako například:

• Jak moc je moje akné? Je to normální, nebo je to něco, čemu musím věnovat zvláštní pozornost?
• Mám navštívit kosmetičku nebo dermatologa?
• Doporučujete nějaké konkrétní léky? Jak by se měly užívat?
• Jak dlouho tyto pupínky vydrží? Jak dlouho obvykle trvá, než se zahojí?
• Potřebuji agresivnější ošetření (např. laser, chemický peeling)?
• Musím provést změny ve svém životním stylu (strava, cvičení, spánek)?

Jaký je rozdíl mezi vředem a pupínkem?

Vařice, neboli furunkly v lékařské terminologii, jsou hnisavé pupínky, které se tvoří hluboko v kůži. Obvykle začínají jako zbarvená pupínka. Rychle se zvětšuje a plní hnisem. Vařice a stafylokokové infekce jsou způsobeny bakterií Staphylococcus aureus .

Tato fakta vám pomohou rozlišit mezi pupínkem a pupínkem:

• Běžná léčba akné cysty nevyléčí.
• Vařice se obvykle tvoří kolem řezných ran nebo odřenin na kůži.
• Pupínky obvykle nejsou tak bolestivé jako cysty a kůže kolem cysty může být velmi zarudlá a oteklá.

Jaký je rozdíl mezi oparem a pupínkem?

Opary jsou malé, vodnaté vřídky, které se objevují na rtech a kolem úst . Opary jsou způsobeny virem herpes simplex (HSV) . Tento virus je vysoce nakažlivý. Opary se snadno šíří slinami nebo blízkým kontaktem s někým, kdo má opary (často líbáním, sdílením příborů, brček, ručníků nebo balzámu na rty). Než se opary objeví, mohou se v dané oblasti objevit jako lechtání nebo pálení.

Pupínky se netvoří na rtech ani v ústech. Nešíří se slinami ani blízkým kontaktem s někým, kdo má pupínky.

Jaký je rozdíl mezi genitálním herpesem a akné?

Genitální herpes je běžná pohlavně přenosná infekce (STI). Způsobuje bolestivé vřídky v oblasti genitálií. Genitální herpes je způsoben virem herpes simplex (HSV) . Tento virus je také velmi nakažlivý. Genitální herpes se snadno šíří slinami, spermatem a vaginálními tekutinami, pohlavním stykem a jiným kontaktem kůže na kůži.

Genitální bradavice obvykle nebolí. Mohou se objevit v místech, kde je spodní prádlo nebo oblečení těsné, nebo kde nečistoty, mastnota a pot ucpávají póry. Genitální bradavice se nešíří pohlavním stykem ani jiným kontaktem kůže na kůži.

Akné je běžné kožní onemocnění, které postihuje mnoho lidí, zejména mladých lidí. Protože postihuje hlavně mladé lidi, mnoho lidí si myslí, že akné je normální součástí přechodu z dětství do dospělosti. Proto s ním nechodí k lékaři. Navzdory své běžné povaze však může také vážně ovlivnit vaše duševní zdraví a způsobit trvalé poškození kůže . Pokud máte pocit, že vám akné způsobuje příznaky úzkosti nebo deprese, určitě se poraďte se svým lékařem.

Takže, jaké jsou nejdůležitější věci, které bychom si z tohoto příběhu měli odnést? (Poselství k pochopení)

Dobře, o akné jsme toho mluvili hodně. Na závěr je tu pár věcí, které je dobré si pamatovat:

• Akné je velmi časté , zejména u mladých lidí. Ale není se za co stydět, stává se každému.
• Akné vzniká v důsledku faktorů, jako jsou hormonální změny, zvýšená mastnota pokožky, odumřelé kožní buňky a bakterie .
• Vyhněte se mačkání nebo vytlačování pupínků. To nejen zhorší stav, ale může také způsobit zjizvení.
• Na jednoduché akné existují volně prodejné léky . V závažných případech, tedy u velkých, bolestivých a hnisem naplněných pupínků, je však nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.
• Udržování čistoty obličeje, konzumace vyvážené stravy a dostatečné pití vody pomůže kontrolovat akné.
• Pokud vaše akné ovlivňuje vaše duševní zdraví (pocity smutku, úzkosti, potíže s vyrovnáváním se ve společnosti), promluvte si o tom s někým, komu důvěřujete, nebo s lékařem. Je to velmi důležité.

Pamatujte, že s tímto problémem nejste sami. Správnou léčbou a péčí lze akné zvládnout! Přeji vám, abyste našli sílu udržet si zdravou pleť!

Akné , pupínky, akné, kožní onemocnění, dospívání, hormony, akné v obličeji, léčba akné, typy akné, péče o pleť, dermatologie, kožní onemocnění