Beth sy'n digwydd i'ch cof? Gadewch i ni siarad am Glefyd Alzheimer

Ydych chi'n anghofio pethau weithiau? Ble mae eich allweddi, enw rhywun, neu beth oeddech chi'n mynd i'w wneud... Mae anghofrwydd bach yn normal i bawb. Ond i rai pobl, gall yr anghofrwydd hwn effeithio arnyn nhw mewn ffordd ddifrifol. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am glefyd sy'n amharu'n ddifrifol ar y cof ac yn effeithio ar yr ymennydd. Clefyd Alzheimer yw hwnnw.

Beth yw Clefyd Alzheimer?

Yn syml, mae clefyd Alzheimer yn un o'r prif fathau o ddementia, sy'n achosi colli cof a dirywiad gwybyddol. I fod yn fanwl gywir, mae'n glefyd niwroddirywiol. Mae hyn yn golygu, dros amser, bod y celloedd yn ein hymennydd yn cael eu difrodi a'u dinistrio. Yn y pen draw, gall person â chlefyd Alzheimer golli swyddogaethau ymennydd pwysig fel cof a'r gallu i siarad.

Dychmygwch, mae tua 24 miliwn o bobl ledled y byd yn dioddef o'r clefyd hwn. Gall un o bob deg o bobl dros 65 oed gael y clefyd hwn. Hefyd, dywedir bod gan tua un o bob tri o bobl dros 85 oed glefyd Alzheimer.

Er bod triniaethau i reoli'r symptomau hyn, nid oes iachâd ar gyfer clefyd Alzheimer. Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi neu rywun agos atoch chi'r symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg ar unwaith i gael cyngor.

Beth yw symptomau clefyd Alzheimer?

Nid yw clefyd Alzheimer yn effeithio ar bawb yn yr un ffordd, ond yn gyffredinol, gall achosi eich gallu i:

• Cof
• Y gallu i feddwl yn rhesymegol
• Gallu siarad (iaith)
• Ymddygiad a phersonoliaeth
• Dealltwriaeth o'r amgylchedd cyfagos (gofod)

Yn aml, gall rhywun sydd â cholli cof neu symptomau Alzheimer eraill gael anhawster i adnabod newidiadau yn eu meddwl a'u corff eu hunain. Weithiau mae'r symptomau hyn yn fwy amlwg i'ch anwyliaid.

Mae'r symptomau hyn yn gwaethygu'n raddol dros amser (dirywiad cynyddol). Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau tebyg i ddementia hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Colli cof

Colli cof yw prif symptom a symptom mwyaf cyffredin clefyd Alzheimer. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd i chi gofio pethau a ddigwyddodd yn ddiweddar (cof tymor byr) neu bethau a ddigwyddodd amser maith yn ôl (cof tymor hir).

Efallai y byddwch chi'n cael anhawster cofio'r pethau hyn:

• Wynebau, enwau
• Rhai ffeithiau
• Ble rydych chi (hyd yn oed os yw'n lle cyfarwydd fel cartref)

Mae problemau cof a achosir gan glefyd Alzheimer yn llawer mwy difrifol na'r pethau bach rydyn ni fel arfer yn anghofio ble rydyn ni'n rhoi ein ffôn neu'n meddwl tybed a wnaethon ni gloi'r drws.

Anhawster meddwl yn rhesymegol

Gall rhywun â chlefyd Alzheimer ymddangos yn ddryslyd yn aml neu gymryd amser anarferol o hir i wneud penderfyniadau. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd i chi wneud y canlynol:

• Penderfynwch beth i'w wneud nesaf.
• Coginiwch yn ôl rysáit
• Gwnewch gynlluniau.

Materion sy'n gysylltiedig ag iaith

Gall clefyd Alzheimer ei gwneud hi'n anodd i chi siarad, darllen neu ddeall iaith (affasia). Efallai y byddwch:

• Yn siarad ac yn cyfathrebu llai nag o'r blaen
• Os yw rhywun yn siarad sawl iaith, byddan nhw'n newid ieithoedd ac yn siarad mewn modd dryslyd.
• Bydd yr iaith a siaredir amlaf yn ystod plentyndod yn cael ei newid yn ôl i
• Yn defnyddio'r geiriau anghywir

Newidiadau mewn ymddygiad a phersonoliaeth

Efallai y byddwch yn sylwi ar newidiadau yn hwyliau neu bersonoliaeth rhywun sydd â chlefyd Alzheimer. Gallant:

• Gallwch chi fod yn amheus iawn (hyd yn oed o bobl rydych chi wedi'u hadnabod ers blynyddoedd).
• Gall newidiadau mewn hwyliau ddigwydd yn aml (efallai hyd yn oed fod yn fwy ymosodol nag arfer)
• Efallai y byddwch chi'n profi aflonyddwch, paranoia, neu rithwelediadau yn aml.
• Efallai y byddwch chi'n colli hyder ynoch chi'ch hun a'ch anwyliaid.

Mae gan bawb ddiwrnodau drwg ac amseroedd anodd. Ond mae'r newidiadau mewn hwyliau a phersonoliaeth a achosir gan glefyd Alzheimer yn llawer mwy dwys a sydyn na ffrwydrad arferol o ddicter neu gynddaredd.

Llai o ymwybyddiaeth o'r amgylchedd cyfagos

Efallai y byddwch yn ei chael hi'n anodd gwerthfawrogi pa mor agos yw pethau at eich corff, neu efallai y byddwch yn teimlo llai o reolaeth dros eich corff nag o'r blaen. Gall hyn gynnwys:

• Taro i mewn i ddodrefn
• Mae'n anodd codi rhywbeth.
• Anhawster gwneud symudiadau llaw mân fel clymu careiau esgidiau neu deipio ar fysellfwrdd

Mae meddygon yn dosbarthu clefyd Alzheimer i sawl cam. Mae'r camau hyn yn dweud wrthych pa mor agos ydych chi at ddementia, pa mor ddifrifol yw eich clefyd Alzheimer, neu pa mor gyflym y mae wedi datblygu.

Beth yw achosion clefyd Alzheimer?

Prif achos clefyd Alzheimer yw dyddodiad annormal dau fath o broteinau yn yr ymennydd. Yn benodol, dau fath o broteinau o'r enw amyloid a thau.

Wyddoch chi, mae gan ein hymennydd biliynau o gelloedd nerf, neu niwronau . Y niwronau hyn yw'r hyn sy'n ein helpu i feddwl, dysgu, cofio a chynllunio. Mae'r protein amyloid hwnnw y soniais amdano yn glynu at ei gilydd y tu mewn i gelloedd yr ymennydd ac yn clystyru i mewn i blaciau . Mae protein tau yn clystyru i mewn i glystyrau . Mae'r placiau a'r glystyrau hyn yn atal niwronau rhag gweithredu'n iawn. Maent yn ymyrryd â'r signalau trydanol a chemegol sy'n teithio drwyddynt.

Pan fydd proteinau amyloid a thau yn cronni yn yr ymennydd, maent yn lladd niwronau yn raddol. Dyma sy'n achosi difrod parhaol a symptomau clefyd Alzheimer. Mae marwolaeth celloedd nerf yn dechrau mewn un rhan o'r ymennydd, ac yna'n lledaenu'n raddol i rannau eraill. Yn aml, mae clefyd Alzheimer yn dechrau yn y rhan o'r ymennydd sy'n rheoli ein cof - yr hippocampus .

Mae arbenigwyr yn dal i ymchwilio i glefyd Alzheimer i ddarganfod yn union beth sy'n achosi'r dyddodion protein hyn. Mae ymchwilwyr yn credu bod y dyddodion protein hyn yn dechrau ymhell cyn i symptomau ddechrau ymddangos. Efallai ei fod wedi dechrau mor gynnar â 10 mlynedd cyn i chi sylwi ar unrhyw newidiadau.

A yw clefyd Alzheimer yn etifeddol?

Ydy, gall clefyd Alzheimer fod yn enetig.

Os oes gan un o'ch rhieni neu'ch brodyr a chwiorydd y clefyd, mae eich risg o ddatblygu clefyd Alzheimer rhwng 10% a 30%. Os oes gan ddau neu fwy o'ch brodyr a chwiorydd y clefyd, mae eich risg o ddatblygu clefyd Alzheimer tua thair gwaith yn uwch na'r person cyffredin.

Mae pobl sydd â'r genyn APOE e4 mewn mwy o berygl o ddatblygu clefyd Alzheimer. Hefyd, mae pobl sydd â'r genyn hwnnw'n fwy tebygol o ddatblygu clefyd Alzheimer yn gynharach (oedran dechrau cynharach). Ond ni fydd pawb sydd â'r genyn APOE e4 yn datblygu clefyd Alzheimer. Dim ond un ffactor sy'n cynyddu'r risg yw hwn.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu clefyd Alzheimer?

Nid yw ymchwilwyr yn gwybod yn union pam mae rhai pobl yn cael clefyd Alzheimer ac eraill ddim, ond gallai'r pethau hyn fod yn ffactorau risg:

• Bod o dras ddu neu Latino
• Ffactorau amgylcheddol (rhywbeth am ble rydych chi'n byw, yn gweithio neu'n aml yn ymweld)
• Newidiadau genetig
• Anaf difrifol i'r pen (Anaf trawmatig i'r ymennydd)
• Ysmygu
• Eich oedran (mae clefyd Alzheimer fel arfer yn effeithio ar bobl dros 65 oed)
• Eich statws iechyd cyffredinol

Gall rhai cyflyrau iechyd hefyd gynyddu'r risg o glefyd Alzheimer. Er enghraifft:

• Clefyd cardiofasgwlaidd
• Diabetes
• Syndrom Down a achosir gan Trisomi 21
• Pwysedd gwaed uchel
• Colesterol uchel
• Gordewdra

Beth yw cymhlethdodau clefyd Alzheimer?

Y cymhlethdod mwyaf o glefyd Alzheimer yw'r difrod y mae'n ei achosi i'r ymennydd. Gall hyn achosi newidiadau parhaol i'ch meddwl, eich gallu i ddefnyddio'ch corff, a'ch personoliaeth. Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, efallai y byddwch yn datblygu amrywiol gymhlethdodau. Gall rhai ohonynt fod yn fygythiad i fywyd.

Gall cymhlethdodau fel y rhain ddigwydd:

• Dirywiad mewn iechyd corfforol cyffredinol
• Heintiau (er enghraifft, niwmonia neu heintiau croen)
• Trawiadau
• Anhawster anadlu
• Anhawster llyncu

Efallai y byddwch yn colli rheolaeth dros eich corff, a all gynyddu eich risg o:

• Briwiau gwely
• Dadhydradiad neu gamfaethiant
• Cwympiadau, toriadau a damweiniau eraill
• Anymataliaeth wrinol ac anymataliaeth coluddyn
• Pydredd dannedd, ceudodau, a phroblemau deintyddol eraill

Sut mae clefyd Alzheimer yn cael ei ddiagnosio?

Mae meddygon yn defnyddio sawl dull i wneud diagnosis o glefyd Alzheimer. Y cam cyntaf yw siarad am eich iechyd cyfredol a'ch hanes meddygol.

Bydd eich meddyg yn siarad â chi a'ch teulu. Byddant yn gofyn cwestiynau i chi ac yn dysgu am eich iechyd a'ch gweithgareddau dyddiol. Os ydych chi'n gwybod bod gennych chi ffactorau risg ar gyfer clefyd Alzheimer, dywedwch wrth eich meddyg amdano.

Bydd eich meddyg yn gofyn i'ch teulu a ydyn nhw wedi sylwi ar unrhyw symptomau neu newidiadau nad ydych chi efallai wedi sylwi arnynt. Gallant ofyn am:

• Eich gallu i gyflawni eich tasgau arferol
• Newidiadau yn eich hwyliau, ymddygiad a phersonoliaeth
• Meddyginiaethau cyfredol
• Hanes meddygol
• Cyflwr iechyd cyffredinol

Bydd y meddyg hefyd yn rhoi archwiliad corfforol cyflawn ac archwiliad niwrolegol i chi. Byddant hefyd yn diystyru cyflyrau eraill a allai fod yn achosi problemau cof a symptomau eraill.

Bydd y meddyg hefyd yn defnyddio nifer o brofion, fel:

• Profion gwaed
• MRI yr ymennydd (MRI yr ymennydd)
• Profion gwybyddol
• Sgan CT
• Sgan PET
• Asesiadau seiciatrig ac iechyd meddwl
• Profion wrin

Mae'r profion hyn yn helpu eich meddyg i chwilio am arwyddion o broteinau amyloid a gweld a ydyn nhw wedi niweidio'ch ymennydd.

Bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi a'ch teulu i greu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi. Byddant yn eich helpu i osod nodau realistig ar gyfer eich iechyd tymor byr a'ch cyflwr tymor hir.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer clefyd Alzheimer?

Efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu triniaethau i arafu dilyniant dementia. Nid oes iachâd ar gyfer clefyd Alzheimer, ond gall triniaethau helpu i reoli symptomau ac arafu dilyniant y clefyd.

Dechrau triniaeth mor gynnar â phosibl yw'r ffordd orau o amddiffyn iechyd eich ymennydd drwy gydol eich oes. Fodd bynnag, ar hyn o bryd nid oes triniaeth a all atal neu wrthdroi clefyd Alzheimer.

Mae sawl math o feddyginiaeth a all helpu i reoli symptomau clefyd Alzheimer. Bydd eich meddyg yn teilwra cyfuniad o'r rhain i weddu i'ch anghenion. Efallai y bydd angen:

Atalyddion colinesteras

Mae'r meddyginiaethau hyn yn rhwystro ensym sy'n cyflymu'r difrod i'r ymennydd a achosir gan glefyd Alzheimer. Gallant wella rhai problemau cof a lleihau'r risg o newidiadau ymddygiad. Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau fel y rhain:

• Donepezil
• Galantamin
• Rivastigmin

Treialon clinigol

Mae gwyddonwyr yn ymchwilio’n gyson i glefyd Alzheimer a thriniaethau posibl. Gofynnwch i’ch meddyg a oes unrhyw dreialon clinigol a allai eich helpu. Treialon clinigol yw profion neu astudiaethau ymchwil sy’n cynnwys pobl sy’n gwirfoddoli i gymryd rhan mewn clefyd neu gyflwr penodol. Gall y treialon hyn roi’r cyfle i chi roi cynnig ar driniaethau newydd nad ydynt ar gael yn eang eto.

Os cewch ddiagnosis yn gynnar, efallai y bydd gennych fwy o gyfleoedd i gymryd rhan mewn treialon clinigol.

Lecanemab neu Donanemab

Mae Lecanemab a Donanemab yn feddyginiaethau mewnwythiennol (IV). Maent yn ddau fath o gyffur o'r enw gwrthgyrff monoclonal . Gall y cyffuriau hyn helpu system imiwnedd eich corff i dargedu a dinistrio proteinau amyloid. Gallant helpu i gael gwared ar rywfaint o'r amyloid cyn iddo allu niweidio'r ymennydd, gan arafu dilyniant clefyd Alzheimer.

Mae lecanemab yn targedu ffibrau amyloid cyn iddynt glystyru at ei gilydd. Mae donanemab yn targedu proteinau amyloid sydd eisoes wedi glystyru at ei gilydd i ffurfio placiau.

Fel pob triniaeth arall, nid yw'r cyffuriau hyn yn gwella clefyd Alzheimer yn llwyr, ac ni allant wrthdroi'r difrod sydd eisoes wedi'i achosi gan amyloid.

Antagonistiau derbynnydd NMDA

Os oes gennych chi glwtamad, mae eich corff yn cynhyrchu gormod o gemegyn o'r enw glwtamad . Mae hyn yn niweidio celloedd yr ymennydd. Mae gwrthwynebwyr NMDA yn gweithio trwy rwystro neu lenwi'r derbynyddion N-methyl-D-aspartate (NMDA) yn yr ymennydd sy'n rhwymo i glwtamad. Gall hyn arafu dilyniant clefyd Alzheimer.

Mae memantin yn wrthwynebydd NMDA a ddefnyddir yn gyffredin. Gall eich meddyg awgrymu meddyginiaethau eraill yn dibynnu ar gyflwr eich iechyd a cham clefyd Alzheimer.

Meddyginiaethau rheoli symptomau

Bydd eich meddyg yn argymell meddyginiaethau neu driniaethau eraill i helpu i reoli eich symptomau wrth iddynt godi. Efallai y bydd angen:

• Gwrthiselyddion: Gall y meddyginiaethau hyn drin pethau fel pryder, aflonyddwch, newidiadau mewn hwyliau ac iselder.
• Gwrthseicotigau/niwroleptigau:Gall y meddyginiaethau hyn drin pethau fel paranoia, rhithwelediadau, ac aflonyddwch.
• Meddyginiaethau gwrth-drawiadau: Gall y meddyginiaethau hyn weithiau drin newidiadau mewn hwyliau hefyd.

Sut mae'r oes?

Nid yw clefyd Alzheimer yn effeithio ar bawb yr un fath. Mae'r rhan fwyaf o bobl dros 65 oed sydd â chlefyd Alzheimer yn marw o fewn pedair i wyth mlynedd i gael diagnosis o'r clefyd. Ond mae rhai pobl yn byw am ddegawdau, yn enwedig os cânt diagnosis cyn 65 oed.

Siaradwch â'ch meddyg am fyw gyda chlefyd Alzheimer (AD). Gallant eich helpu i osod nodau a disgwyliadau realistig. Gallant hefyd eich helpu i benderfynu pryd y gallai gofal hosbis fod yn opsiwn da i chi a'ch teulu.

Os oes angen cefnogaeth arnoch, siaradwch â chwnselydd iechyd meddwl . Mae'n gyffredin iawn i bobl â chlefyd Alzheimer a'u teuluoedd deimlo straen a phryder ychwanegol, yn enwedig ar ôl diagnosis. Mae'r teimladau hyn yn real ac yn ddilys. Gall gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol eich helpu i ddeall eich meddyliau a'ch teimladau a'ch helpu i ymdopi â nhw.

A ellir atal clefyd Alzheimer?

Ni allwch newid na rheoli rhai ffactorau risg Alzheimer, fel eich oedran a'ch geneteg. Ond gallwch reoli ffactorau eraill a lleihau eich risg. Gall cynnal iechyd cyffredinol da helpu i amddiffyn eich ymennydd rhag dirywiad gwybyddol. Gallwch roi cynnig ar y pethau hyn:

• Dilynwch ddeiet iach: Gall bwyta diet maethlon ac amrywiol helpu i gadw'ch ymennydd a'ch iechyd cyffredinol mewn cyflwr da. Gall eich meddyg argymell cynllun bwyta penodol, fel diet Môr y Canoldir neu'r diet DASH .
• Cael digon o weithgarwch corfforol: Mae ymarfer corff a gweithgarwch corfforol yn cynyddu llif y gwaed ac ocsigen i'r ymennydd. Gall hyn wella iechyd celloedd eich ymennydd. Nid oes rhaid i chi fod yn athletwr mawr i aros yn egnïol. Mae cerdded, garddio, beicio, neu unrhyw hobi sy'n cael eich corff i symud i gyd yn ffyrdd gwych o aros yn egnïol.
• Cadwch yn feddyliol egnïol: Chwaraewch gemau bwrdd, darllenwch lyfrau, gwnewch bosau croesair, chwaraewch offeryn cerdd, neu ymgymerwch â hobïau eraill sy'n herio'ch ymennydd i ddysgu pethau newydd a'u defnyddio.
• Cadwch yn gymdeithasol: Siaradwch â'ch anwyliaid neu bobl yn eich cymuned yn rheolaidd. Gall ymuno â gweithgareddau grŵp fel gwasanaethau crefyddol, dosbarthiadau ymarfer corff, clybiau llyfrau, neu waith gwirfoddol cymunedol helpu i gadw'ch ymennydd yn weithgar.

Os oes gan rywun yn eich teulu glefyd Alzheimer ac rydych chi'n poeni amdano, siaradwch â'ch meddyg am brofion genetig. Gallant wirio am enynnau neu newidiadau genetig a allai gynyddu eich risg o gael clefyd Alzheimer.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei garu yn cael problemau gyda'r cof neu'r meddwl, ewch i weld meddyg. Gallant benderfynu a yw'r problemau oherwydd clefyd Alzheimer neu gyflwr arall.

Unwaith y byddwch wedi cael diagnosis o glefyd Alzheimer (AD), bydd angen i chi weld eich meddyg am archwiliadau rheolaidd. Bydd eich meddyg yn monitro cynnydd y clefyd ac yn addasu eich triniaeth yn ôl yr angen.

Gallwch hefyd ofyn rhai cwestiynau i'ch meddyg fel:

• Pa symptomau neu newidiadau ddylwn i a fy nheulu gadw llygad amdanyn nhw?
• A oes ffordd o ragweld pa mor gyflym y bydd clefyd Alzheimer yn datblygu?
• Pa driniaeth sydd orau i mi?
• Ydw i'n gymwys ar gyfer treial clinigol?

Mae clefyd Alzheimer (AD) yn gyflwr gwirioneddol frawychus. Weithiau gall deimlo fel pe bai amser yn sefyll yn llonydd, neu gall deimlo fel ei fod yn mynd heibio mor gyflym. Nid oes ffordd anghywir o fyw gyda chyflwr fel clefyd Alzheimer.

Yn olaf, y peth pwysicaf

Mae clefyd Alzheimer yn gyflwr difrifol. Ond cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. P'un a oes gennych chi glefyd Alzheimer neu'n gofalu am rywun â chlefyd Alzheimer, mae eich meddygon bob amser yno i'ch helpu. Gallant eich helpu i wneud argymhellion ar gyfer triniaethau a threialon clinigol, ateb eich cwestiynau, eich cysylltu ag adnoddau, a'ch helpu i ddeall beth i'w ddisgwyl. Mae'n bwysig adnabod symptomau'n gynnar a cheisio sylw meddygol. Hefyd, mae cefnogaeth teulu a ffrindiau yn amhrisiadwy ar y daith hon. Peidiwch ag anghofio gofalu am eich iechyd meddwl hefyd.

Clefyd Alzheimer , Dementia, Colli Cof, Iechyd yr Ymennydd, Heneiddio, Clefyd Niwrolegol