Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus pan fydd eich meddyg yn dweud wrthych fod eich colesterol ychydig yn uchel yn eich gwaed. Y rhan fwyaf o'r amser, y peth cyntaf maen nhw'n dweud wrthych chi i'w wneud yw rheoli eich diet ac ymarfer corff, iawn? Mae hynny'n golygu lleihau braster dirlawn, dileu braster traws yn llwyr, lleihau siwgr, a chael rhywfaint o ymarfer corff bob dydd.
Fodd bynnag, weithiau, ni all newidiadau i'ch ffordd o fyw ar eu pen eu hunain reoli colesterol 'drwg' eich corff, hynny yw, lefelau colesterol LDL (Lipoprotein Dwysedd Isel). Dyna pryd y gall eich meddyg awgrymu eich bod yn dechrau cymryd meddyginiaeth i'ch helpu. Ond cofiwch, ni allwch roi'r gorau i'r arferion da hynny dim ond oherwydd eich bod wedi dechrau cymryd meddyginiaeth, iawn? Mae angen i chi wneud y ddau. Gadewch i ni weld beth yw'r meddyginiaethau hyn sy'n gostwng colesterol.
Dewis cyntaf: Statinau
Yn syml, dyma'r meddyginiaethau mwyaf poblogaidd a mwyaf cyffredin y mae meddygon yn eu rhagnodi ar gyfer colesterol. Maent yn helpu i ostwng eich colesterol LDL 'drwg', gostwng math arall o fraster o'r enw triglyseridau, a chynyddu eich lefelau colesterol HDL 'da' ychydig.
Mae ymchwil wedi canfod bod defnyddio statinau yn lleihau'r risg o ddigwyddiadau cardiofasgwlaidd fel trawiadau ar y galon yn sylweddol.
Dyma rai statinau a ragnodir yn gyffredin:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin
- Pravastatin (Pravachol)
A oes gan statinau sgîl-effeithiau?
Fel pob meddyginiaeth, gall y rhain achosi sgîl-effeithiau bach. Ond nid yw pawb yn eu cael. Y rhai mwyaf cyffredin yw stumog wedi cynhyrfu, poen yn y cyhyrau, neu lid. Yn anaml iawn, gall niwed i'r afu ddigwydd. Mae yna hefyd risg fach uwch o siwgr gwaed uchel a diabetes math 2. Ond mae'r risg yn fach iawn, a dywedir bod y risg yn ddibwys o'i gymharu â manteision statinau.
Yn bwysicaf oll: Os ydych chi'n cymryd cyffur statin, osgoi grawnffrwyth a sudd grawnffrwyth yn gyfan gwbl, gan y gall ymyrryd ag amsugno'r cyffur a'i effeithiolrwydd.
Mathau eraill o gyffuriau a sut maen nhw'n gweithio
Mae sawl meddyginiaeth arall ar gael heblaw statinau. Weithiau, gall eich meddyg benderfynu rhoi un o'r rhain ynghyd â statin, neu fel dewis arall i rywun sydd ag alergedd i statinau.
| Math o gyffur | Ymarferoldeb a beth i'w wybod |
|---|---|
| Cyffuriau sy'n gweithredu ar y coluddion (Atafaelwyr Asid Bustl) | Mae'r rhain yn rhwymo i fustl yn y coluddion, gan ei atal rhag cael ei ail-amsugno i'r corff. Gan fod bustl wedi'i wneud o golesterol, mae'n lleihau faint o golesterol yn y corff. Enghreifftiau: Colestyramin, Colesevelam. Sgil-effeithiau: rhwymedd, gwynt, anghysur stumog. |
| Ezetimibe (Zetia) | Mae hyn yn atal y corff rhag amsugno colesterol o fwyd yn y coluddyn bach ac yn aml fe'i rhoddir gyda statinau. Sgil-effeithiau: poen yn y cyhyrau neu'r cefn, dolur rhydd, poen yn y stumog. |
| Atalyddion PCSK9 | Cyffuriau newydd, pwerus yw'r rhain. Fe'u rhoddir i bobl na ellir rheoli eu colesterol gyda thriniaethau confensiynol neu sydd â cholesterol uchel yn enetig (hypercholesterolemia teuluol). Fe'u rhoddir fel pigiad. Enghreifftiau: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Sgil-effeithiau: Symptomau fel cosi, chwyddo, poen, a theimlad oer yn y safle pigiad. |
| Niacin (fitamin B3) | Fitamin sy'n gostwng LDL ac yn codi HDL. Fodd bynnag, nid oes tystiolaeth glir bod rhoi'r atodiad hwn i rywun sy'n cymryd statinau yn lleihau'r risg o glefyd y galon ymhellach. Sgil-effeithiau: cochni, cosi, cur pen. |
| Ffibradau | Mae'r rhain yn bennaf yn helpu i leihau lefelau triglyserid a chynyddu colesterol HDL 'da'. Enghreifftiau: Fenofibrad, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Gall meddyginiaethau omega-3 cryfder presgripsiwn helpu i ostwng triglyseridau. Fodd bynnag, nid yw atchwanegiadau olew pysgod dros y cownter wedi'u profi i gael yr un effaith. Felly, peidiwch â'u defnyddio heb gyngor meddygol . |
Dilynwch y cyfarwyddiadau hyn i ddefnyddio'r feddyginiaeth yn gywir.
Unwaith y bydd meddyginiaeth wedi'i rhagnodi, er mwyn cael y gorau ohoni, mae angen i chi ei defnyddio'n union fel y dywed y meddyg. Fel arall, ni fydd yn cynhyrchu'r canlyniadau a ddymunir.
Gwnewch hi'n arferiad dyddiol.
- Gwybod yn union pam rydych chi'n cymryd y feddyginiaeth hon. Mae'n bwysig deall eich cyflwr eich hun.
- Cymerwch eich meddyginiaeth ar yr un pryd bob dydd. Gwnewch hyn yn arferiad. Mae'n syniad da gosod nodyn atgoffa ar eich ffôn.
- Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth na newid y dos heb siarad â'ch meddyg. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n iawn nawr, mae colesterol yn elyn tawel nad yw'n dangos unrhyw symptomau. Felly, mae'n bwysig cymryd eich meddyginiaeth yn ôl y rhagnodi.
- Defnyddiwch focs pils wythnosol. Ar ddechrau'r wythnos, rhowch yr holl feddyginiaeth ar gyfer yr wythnos honno ynddo. Fel 'na, ni fyddwch yn colli diwrnod.
Siaradwch yn agored gyda'r meddyg.
- Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau, fitaminau, neu feddyginiaethau Ayurvedig/traddodiadol eraill rydych chi'n eu cymryd, gan y gall rhai pethau ryngweithio â meddyginiaethau colesterol.
- Os yw cost meddyginiaeth yn broblem, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg. Efallai bod dewisiadau amgen rhatach neu atebion eraill ar gael.
- Gofynnwch i'ch meddyg ymlaen llaw beth i'w wneud os byddwch chi'n methu dos o feddyginiaeth. Byddwch yn ymwybodol o bethau fel a ddylech chi ei chymryd cyn gynted ag y byddwch chi'n cofio neu aros tan y dos nesaf a drefnwyd.
- Cyn cael unrhyw lawdriniaeth neu anesthesia, fel tynnu dannedd, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth y meddyg neu'r deintydd am y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
- Gofynnwch i'ch meddyg am yfed alcohol. Gall yfed alcohol gyda rhai meddyginiaethau gynyddu sgîl-effeithiau neu leihau effeithiolrwydd y feddyginiaeth.
Os ydych chi'n cael trafferth deall beth mae eich meddyg yn ei ddweud, dewch â ffrind dibynadwy neu aelod o'r teulu gyda chi. Mae pethau'n cael eu cofio'n gliriach pan fydd dau berson yn gwrando.
Neges i'w Chwistrellu
- Y cam cyntaf a phwysicaf wrth reoli colesterol yw cynnal diet iach a ffordd o fyw egnïol bob amser. Dim ond cymorth ychwanegol yw meddyginiaeth.
- Er mai statinau yw'r math o feddyginiaeth a ddefnyddir amlaf, dim ond eich meddyg all benderfynu ar y feddyginiaeth a'r dos mwyaf priodol i chi ar ôl archwilio'ch profion gwaed a'ch cyflwr iechyd.
- Gall unrhyw feddyginiaeth gael sgîl-effeithiau. Os byddwch chi'n profi unrhyw symptomau anarferol, fel poen yn y cyhyrau, peidiwch â chynhyrfu a rhowch wybod i'ch meddyg.
- Mae'n bwysig iawn cymryd eich meddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir, ar yr amser iawn, ac yn y dos cywir. Osgowch atal eich meddyginiaeth neu newid y dos heb ymgynghori â'ch meddyg.
- Er eich diogelwch eich hun, dylech roi disgrifiad cyflawn i'ch meddyg o'r holl feddyginiaethau, fitaminau ac atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw