Oes gennych chi lai o wyau yn eich ofarïau hefyd? Gadewch i ni siarad am Wrth Gefn Ofarïaidd Llai!

Ydych chi wedi bod yn ceisio beichiogi ers amser maith? Mae'n normal teimlo'n drist ac yn bryderus pan nad ydych chi'n cael canlyniadau mor gyflym ag yr oeddech chi'n meddwl. Efallai bod eich meddyg wedi dweud wrthych chi fod gan eich ofarïau gronfa wyau isel, cyflwr o'r enw Cronfa Ofarïaidd Lleihaol . Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw. Peidiwch â phoeni, bydd deall hyn yn iawn o gymorth mawr i chi.

Beth yw Cronfa Ofarïaidd Lleihaol?

Yn syml, Cronfa Ofarïaidd Llai yw pan fydd nifer yr wyau yn eich ofarïau'n lleihau o'i gymharu â phobl eraill o'ch oedran. Gelwir hyn weithiau'n "gyfrif wyau isel". Wyddoch chi, er mwyn beichiogi, mae angen wy arnoch chi (ynghyd â sberm). Fel arfer, mae cyfrif wyau pawb yn lleihau wrth iddyn nhw fynd yn hŷn. Mae'n naturiol. Fodd bynnag, i rai pobl, mae hyn yn digwydd yn gynt na'r disgwyl. Dyna pryd mae'r cyflwr hwn yn digwydd.

Gall cael babi fod ychydig yn anoddach pan fydd eich cronfa wyau yn isel. Gall eich meddyg ddweud yn sicr a oes gennych y cyflwr hwn trwy gynnal prawf o'r enw Prawf Cronfa Ofarïaidd .

Y peth pwysig yw nad yw hyn yn golygu na allwch chi byth gael babi. Fodd bynnag, efallai y bydd ychydig yn anoddach, neu efallai y bydd angen i chi droi at driniaethau ffrwythlondeb.

Faint o wyau ddylem ni eu cael yn ein ofarïau fel arfer?

Meddyliwch amdano, pan fyddwn ni ferched yn cael ein geni, rydyn ni'n cael yr holl wyau sydd eu hangen arnom ni ar gyfer ein hoes gyfan. Ar ôl hynny, nid oes unrhyw wyau newydd yn cael eu cynhyrchu. Eich oedran yw'r prif ffactor sy'n pennu faint o wyau sydd gennych chi. Mae astudiaethau wedi dangos, ar ôl 35 oed, fod cyfradd colli wyau yn cynyddu hyd yn oed yn fwy.

Er y gall y niferoedd hyn amrywio o berson i berson, dyma syniad o nifer cyfartalog yr wyau sydd gennym drwy gydol ein hoes:

• Ar enedigaeth: Rhwng 1 a 2 filiwn o wyau.
• Yn ystod y glasoed: Rhwng 300,000 a 400,000 o wyau.
• Tua 40 oed: Tua 25,000 o wyau.
• Yn ystod y menopos: Llai na 1,000 o wyau.

Fodd bynnag, dim ond eich meddyg all ddweud wrthych chi faint yn union o wyau sydd gennych chi, ar ôl adolygu canlyniadau'r Prawf Wrth Gefn Ofarïaidd a grybwyllwyd uchod.

A yw'n amhosibl cael plentyn oherwydd bod gennych chi ychydig o wyau?

Ni allwch ddweud na! Gallwch chi gael babi o hyd hyd yn oed os oes gennych chi gyfrif wyau isel. Fodd bynnag, dylech chi hefyd ddeall y gallai'r siawns o feichiogi fod ychydig yn is oherwydd y cyfrif wyau isel. Meddyliwch amdano, y cyfan sydd ei angen arnoch chi i gael babi yw wy da, iach, iawn?

Hefyd, nid nifer yr wyau yn unig sy'n effeithio ar siawns plentyn o feichiogi. Ansawdd yr wyauMae llawer o bethau'n effeithio ar hyn, fel ansawdd sberm eich partner, iechyd eich croth a'ch tiwbiau ffalopaidd (neu'ch ofarïau).

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn dangos unrhyw symptomau penodol. Yr unig beth yw na allant feichiogi ar ôl misoedd, efallai blynyddoedd, o gael rhyw (heb ddefnyddio unrhyw atal cenhedlu).

Gall rhai menywod ddechrau cael eu mislif yn gynharach nag arfer, sy'n golygu bod eu cylchoedd yn mynd yn fyrrach a nifer y dyddiau'n fyrrach.

Os oes gennych chi Annigonolrwydd Ofarïaidd Cynradd , cyflwr lle nad yw'r ofarïau'n gweithredu'n iawn, efallai y byddwch chi'n profi symptomau yn ystod y perimenopos . Mae'r rhain yn cynnwys:

• Chwysu sydyn a theimlo'n boeth (fflachiadau poeth).
• Mislif afreolaidd (cynnar, hwyr, neu ar goll am fisoedd).
• Sychder y fagina, a all achosi anghysur yn ystod cyfathrach rywiol.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau dros hyn?

Heneiddio yw prif achos naturiol cronfa wyau is. Mae'n gyffredin i bawb. Fodd bynnag, weithiau ni ellir dod o hyd i achos clir.

Mae rhesymau eraill a all effeithio ar hyn:

• Cyflyrau genetig: Problemau genetig, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys y cromosom X.
• Triniaeth canser: Gall ymbelydredd neu gemotherapi ar gyfer canser niweidio'r ofarïau a dinistrio wyau.
• Llawdriniaethau a gyflawnir ar yr ofarïau: Mae rhai llawdriniaethau yn gofyn am dynnu rhan o'r ofarïau.
• Os yw un neu'r ddau ofari wedi cael eu tynnu: Efallai y bydd hyn yn angenrheidiol oherwydd cyflwr meddygol.
• Cyflyrau hunanimiwn: Dyma pan fydd system imiwnedd ein corff ein hunain yn ymosod ar ein ofarïau ein hunain.

A yw straen yn effeithio ar hyn?

Na, nid yw straen yn lleihau cronfa wyau yn uniongyrchol. Mae gan lawer o bobl gamsyniad am hyn. Fodd bynnag, yn ôl Cymdeithas Meddygaeth Atgenhedlu America, ysmygu a defnyddio cynhyrchion tybaco (sigaréts, bidis, ac ati) yw'r unig ffactorau ffordd o fyw y canfuwyd eu bod yn lleihau cronfa wyau.

Pa brofion sydd ar gael i ganfod hyn?

Mae meddygon yn defnyddio grŵp o brofion o'r enw Profi Wrth Gefn Ofarïaidd i gael syniad bras o faint o wyau sydd ar ôl yn eich ofarïau.

Fodd bynnag, ni all y profion hyn ddweud wrthych chi'n union pa mor hir y byddwch chi'n gallu cael plant, neu a fyddwch chi'n gallu beichiogi'n naturiol (heb unrhyw driniaeth). Mae'r profion hyn yn edrych yn bennaf ar eichMae'n ymwneud â sut mae eich ofarïau'n ymateb i gyffuriau hormonaidd a roddir yn ystod triniaethau ffrwythlondeb fel IVF (Ffrwythloni In Vitro), neu a yw eich siawns o feichiogi heb driniaeth yn isel.

Mae'n bwysig iawn nodi, hyd yn oed os yw'r profion hyn yn cadarnhau bod gennych gronfeydd wyau isel, nid yw hynny'n golygu na allwch gael plentyn yn naturiol. Nid yw'r profion hyn yn mesur eich ffrwythlondeb naturiol.

Fel arfer mae Profi Wrth Gefn Ofarïaidd yn cynnwys:

• Profion gwaed: Mae hyn yn cynnwys cymryd sampl o'ch gwaed a gwirio lefelau hormonau o'r enw (Hormon Gwrth-Mulleraidd - AMH) , (Hormon Ysgogiadol Folicl - FSH) , ac (Estradiol) . Gall y lefelau hormon hyn roi syniad i'ch meddyg o sut mae'ch ofarïau'n ymateb i gyffuriau ffrwythlondeb.
• Uwchsain y Fagina: Mae hyn yn cynnwys mewnosod dyfais sganio fach drwy'r fagina i fesur maint yr ofarïau. Mae hefyd yn mesur nifer y ffoliglau bach y tu mewn i'r ofarïau a all gynnwys wyau. Gelwir hyn hefyd yn Gyfrif y Ffoliglau Antral (AFC) .
• Mae prawf o'r enw Her Sitrad Clomiffen . Mae hyn yn cynnwys cymryd cyffur ffrwythlondeb geneuol (Sitrad Clomiffen) am ychydig ddyddiau, yna mesur lefelau hormonau a gweld sut mae'r corff yn ymateb iddo. Fodd bynnag, nid yw'r prawf hwn yn cael ei ddefnyddio'n aml iawn mwyach.

Mae gan y rhai sydd â chronfa ofarïaidd isel fel arfer lefelau hormonau uwch (FSH) nag eraill o'u hoedran, lefelau hormonau is (AMH), a lefelau hormonau is (AFC). Unwaith eto, mae'r profion hyn yn mesur yn bennaf sut mae'ch ofarïau'n ymateb i feddyginiaethau hormonaidd, nid eich gallu i feichiogi heb feddyginiaeth.

Beth ellir ei wneud fel triniaeth?

Dyma'r peth pwysicaf sydd angen i ni ei ddeall yn gyntaf: Yn ôl gwyddoniaeth feddygol gyfredol, nid oes ffordd o wrthdroi'r dirywiad mewn cronfeydd wyau nac i greu wyau newydd yn yr ofarïau.

Os yw eich meddyg yn amau’r cyflwr hwn, bydd ef neu hi’n siarad â chi’n ofalus ac yn eich helpu i greu cynllun triniaeth a fydd yn eich helpu i gyflawni eich breuddwyd o gael plentyn. Wrth greu’r cynllun triniaeth hwn, bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau i chi fel:

• Pa mor fuan hoffech chi gael babi?
• Faint o blant ydych chi eu heisiau?
• Sut mae eich galluoedd ariannol? (Gall rhai triniaethau fod yn ddrud)
• Ydych chi eisiau plentyn sy'n perthyn yn enetig i chi , neu ydych chi'n barod i ystyried opsiynau eraill?

Ystyrir yr holl ffactorau hyn wrth benderfynu ar opsiynau triniaeth. Y prif opsiynau yw:

• Rhewi eich wyau i'w defnyddio yn y dyfodol.
• Ceisio beichiogi'n naturiol (gall gymryd peth amser).
• (IVF - Ffrwythloni In Vitro)Y driniaeth - Gallwch ddefnyddio eich wyau eich hun, neu gallwch ddefnyddio wyau rhoddwr (wyau a gafwyd gan rywun arall).

Os ydych chi'n defnyddio eich wyau eich hun...

Mae rhewi wyau yn ffordd wych o gadw eich ffrwythlondeb. Yn enwedig os yw eich meddyg yn credu eich bod mewn perygl uchel o gyfrif wyau isel, efallai y byddant yn awgrymu rhewi eich wyau cyn iddynt fynd yn rhy isel.

Yr hyn sy'n digwydd yw eich bod yn cael pigiadau hormonau i ysgogi eich ofarïau i gynhyrchu cymaint o wyau â phosibl ar unwaith. Yna, caiff yr wyau aeddfed hyn eu tynnu allan trwy lawdriniaeth fach a'u rhewi mewn ffordd arbennig ar gyfer triniaeth IVF yn y dyfodol.

Weithiau, gall eich meddyg awgrymu creu embryonau (y celloedd cyntaf sy'n ffurfio pan fydd wy a sberm yn dod at ei gilydd). Mae hyn yn golygu bod wyau aeddfed yn cael eu cymryd, eu ffrwythloni mewn labordy gyda sberm eich partner neu gyda sberm rhoddwr (sberm gan rywun arall), a bod yr embryonau sy'n deillio o hyn yn cael eu rhewi i'w defnyddio yn y dyfodol. Neu, gellir eu trosglwyddo i'ch croth a'u mewnblannu ar unwaith.

Os ydych chi'n defnyddio wyau rhoddwr...

Os yw ansawdd a/neu faint eich wyau yn isel iawn, sy'n golygu bod y siawns o feichiogrwydd llwyddiannus gan ddefnyddio'ch wyau eich hun yn isel iawn, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu defnyddio wyau rhoddwr (wyau a roddir gan fenyw iach arall).

Yn yr achos hwn, caiff wy gan roddwr ei ffrwythloni mewn labordy gyda sberm eich partner (neu sberm rhoddwr). Yna caiff yr embryo sy'n deillio o hyn ei fewnblannu yn eich croth. Ni fydd y babi a grëir fel hyn yn etifeddu eich genynnau, ond gall etifeddu genynnau eich partner (oni bai bod sberm rhoddwr wedi'i ddefnyddio).

Dewis arall yw rhewi embryonau. Mae hyn yn cynnwys ffrwythloni eich wyau (neu wyau rhoddwr) â sberm, creu embryo, a'i rewi i'w ddefnyddio yn y dyfodol.

A yw asid ffolig yn gwella ansawdd wyau?

Mae fitaminau arbennig i'w cymryd yn ystod beichiogrwydd (fitaminau cynenedigol), sy'n cynnwys fitamin o'r enw Asid Ffolig . Mae hwn (Asid Ffolig) yn bwysig iawn ar gyfer cynnal ansawdd wyau.

Os ydych chi'n gobeithio cael babi, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am ddechrau cymryd fitamin cynenedigol. Mae'n well dechrau ei gymryd o leiaf dri mis cyn i chi gynllunio beichiogi . Mae hyn oherwydd ei fod yn cymryd tua thri mis i wy aeddfedu'n llawn.

Gall eich diet, ymarfer corff, a ffactorau ffordd o fyw eraill (fel peidio ag ysmygu) effeithio ar iechyd, neu ansawdd, eich wyau. Fodd bynnag, nid ydynt yn effeithio ar nifer yr wyau sydd gennych na'ch cronfa ofarïaidd (cyflwr o'r enw Cronfa Ofarïaidd Lleihaol).

Beth allwn ni ei wneud i leihau'r risg hon?

A dweud y gwir, does dim byd y gallwch chi ei wneud i atal eich cyflenwad wyau rhag lleihau. Fel rydyn ni wedi'i drafod o'r blaen, mae yna lawer o ffactorau sy'n effeithio ar hyn, gan gynnwys pethau sydd y tu hwnt i'n rheolaeth (fel heneiddio a geneteg).

Fodd bynnag, mae rhai pethau y gallwch chi eu gwneud i helpu i gadw ansawdd eich wyau mor dda â phosibl. Er enghraifft:

• Cynnal pwysau corff iach.
• Cadwch draw yn llwyr o gynhyrchion tybaco fel sigaréts.

Er na fydd y pethau hyn yn cynyddu nifer yr wyau, byddant yn helpu i gynnal ansawdd yr wyau sydd ar gael.

Pa mor llwyddiannus yw triniaeth IVF i'r rhai sydd â chronfeydd wyau isel?

Mae llwyddiant triniaeth IVF (Ffrwythloni In Vitro) yn amrywio'n fawr o berson i berson. Mae'n dibynnu ar lawer o ffactorau, gan gynnwys achos eich cyfrif wyau isel, nifer yr wyau sydd gennych, ansawdd yr wyau hynny, a sut mae'ch corff yn ymateb i gyffuriau ffrwythlondeb.

Mae'n anodd darparu ystadegau union ar gyfradd llwyddiant IVF i'r rhai sydd â chronfeydd wyau isel, gan ei fod yn dibynnu ar lawer o ffactorau.

Ond mae ymchwilwyr yn gwybod, fel beichiogrwydd naturiol, fod cyfradd llwyddiant IVF yn lleihau gydag oedran. Mae hyn yn arbennig o wir i'r rhai sydd â chronfeydd wyau isel. Po hynaf y byddwch chi'n mynd, y lleiaf llwyddiannus y gallai eich IVF fod.

Os yw profion yn dangos bod eich cyflenwad wyau yn isel, rydych chi'n llai tebygol o ymateb yn dda i gyffuriau hormonaidd (sy'n ysgogi'r ofarïau). Mae hyn yn golygu efallai na fyddwch chi'n gallu casglu cymaint o wyau ag yr hoffech chi yn ystod IVF. Fodd bynnag, efallai mai IVF yw'r opsiwn gorau i chi. Dylech chi bendant siarad ag arbenigwr ffrwythlondeb (meddyg sy'n trin anffrwythlondeb) am hyn a phenderfynu beth sydd orau i chi.

A yw gostyngiad yn y gronfa ofarïaidd yn golygu bod y menopos yn agosáu?

Mae'n anodd nodi'n union pryd y bydd y menopos (yr amser pan fydd eich mislif yn stopio'n llwyr) yn dechrau. Dim ond bod eich cyflenwad wyau yn lleihau y mae cronfa ofarïaidd isel yn ei olygu. Er y gall fod yn arwydd o'r menopos, nid yw'n bosibl rhagweld yn union pa mor fuan y bydd yn digwydd.

Yn olaf, rhywbeth i chi ei ystyried...

Pan glywch gan eich meddyg fod gennych gronfa ofarïaidd is, efallai y byddwch yn teimlo'n siomedig iawn, yn drist, ac yn bryderus am yr hyn sydd gan y dyfodol i'w gynnig. Mae hyn yn normal iawn, ac nid oes angen i chi deimlo'n ddrwg amdano.

Ond, y peth pwysicaf yw cofio ei bod hi'n dal yn bosibl beichiogi er gwaethaf y cyflwr hwn. Felly peidiwch â digalonni na rhoi'r gorau i obaith.

Gall eich meddyg ystyried nifer yr wyau sydd gennych ar ôl, eich oedran, a'ch iechyd, a chreu'r cynllun triniaeth gorau i'ch helpu i gyflawni eich breuddwyd o gael plentyn. Mae yna opsiynau eraill hefyd, fel triniaeth ffrwythlondeb ac, os oes angen, defnyddio wyau rhoddwr.

Peidiwch â rhoi’r gorau i’ch breuddwyd o gael plentyn dim ond oherwydd bod eich cyflenwad wyau’n isel – mae triniaethau a dulliau i’ch helpu chi yn bendant. Siaradwch yn agored â’ch meddyg a dewiswch yr hyn sydd orau i chi.

` Ofarïau, disbyddu wyau, anffrwythlondeb, beichiogrwydd, iechyd menywod, IVF, ffrwythlondeb