Beth yw ofwm? Mae'r gell fach hon yn bwysig iawn ar gyfer eich ffrwythlondeb!

Ydych chi'n gwybod pa mor bwysig yw'r peth lleiaf yn ein corff i ddod yn fam? Dyna'r wy, neu fel rydyn ni'n ei ddweud yn Saesneg, yr "Ovum". Mae hyn fel gosod y garreg sylfaen ar gyfer bywyd newydd. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am yr wy bach ond pwerus iawn hwn, fel pe baem yn siarad â ffrind. Bydd yn bwysig iawn i chi wybod am hyn.

Felly, beth yw ofwm? Mae'n syml iawn!

Yn syml, mae ofwm yn gell wy yng nghorff menyw. Dyma'r celloedd atgenhedlu benywaidd, yr ydym hefyd yn eu galw'n "gametau" mewn termau meddygol. Mae eich ofarïau'n cynhyrchu'r wyau hyn. Bob mis yn ystod eich cylchred mislif, sef pan fyddwch chi'n ofylu, mae un wy yn cael ei ryddhau o'ch ofarïau.

Dychmygwch, os yw cell sberm o ddyn yn ymuno â'r wy hwn sydd wedi'i ryddhau, hynny yw, os caiff ei ffrwythloni, mae cell newydd yn cael ei ffurfio. Rydym yn ei alw'n sygot. Mae'r sygot hwn yn tyfu'n raddol, yn cyrraedd y cam o'r enw blastocyst, ac yn cael ei fewnblannu yn eich croth ac yn dod yn embryo. Yna mae'r embryo hwn yn datblygu'n ffetws, hynny yw, yn fabi. Fodd bynnag, os na chaiff yr wy hwn ei ffrwythloni gan gell sberm, bydd yr wy hwnnw'n chwalu ar ôl ychydig ddyddiau ac yn cael ei ail-amsugno gan y corff.

A yw ofwm a chell wy yn ddau beth gwahanol?

Na, ddim o gwbl! Mae'r gair "Ofwm" a'r gair "cell wy" yn golygu'r un peth. Mae rhai pobl hefyd yn dweud "wy", iawn? Ond y gair cywir yn feddygol yw "Ofwm".

Pa wasanaeth mae ofwm yn ei ddarparu i'n corff? Mae'n waith mawr!

Mae wy yn chwarae rhan bwysig iawn yn y broses atgenhedlu. Yn syml, yr wy a'r sberm sy'n gosod y sylfaen ar gyfer bywyd newydd. Dyma hefyd yr wy sy'n darparu'r maeth angenrheidiol i gam y "Blastocyst" cyn iddo ddod yn "Embryo" ac yn ei helpu i dyfu.

Gadewch i ni weld beth yw prif swyddogaethau wy:

• Yn darparu hanner y wybodaeth enetig sydd ei hangen ar blentyn: Dychmygwch, mae'r wybodaeth enetig sydd ei hangen ar fabi newydd-anedig, hynny yw, 23 cromosom, y tu mewn i'r gell wy hon. Mae'r wybodaeth enetig hon yn pennu nid yn unig lliw gwallt a llygaid y babi, ond hefyd y risg o ddatblygu rhai afiechydon. Daw hanner arall y wybodaeth enetig o'r sberm.
• Creu amgylchedd addas ar gyfer sberm: Gelwir y broses lle mae wy yn aeddfedu yn "Oogenesis." Er bod hyn yn swnio'n syml, rhaid cwblhau sawl cam yn gywir er mwyn i wy aeddfed ddatblygu. Dim ond wyau iach sydd wedi datblygu'n iawn yn y ffordd hon all gyfrannu at y broses atgenhedlu.
• Ffrwythloni gan sberm:Gall wy iach gael ei ffrwythloni gan sberm. Yna mae'r wybodaeth enetig o'r sberm a'r wy yn cyfuno i ffurfio sygot. Mae gorchudd allanol cryf yr wy yn ei amddiffyn rhag mwy nag un sberm rhag mynd i mewn.
• Yn helpu yn natblygiad cynnar yr embryo: Mae cytoplasm yr wy yn cynnwys maetholion hanfodol ar gyfer datblygiad yr embryo. Mae'r maetholion hyn yn maethu'r blastocyst nes iddo fewnblannu yn y groth. Ar ôl iddo fewnblannu yn y groth, mae'r embryo yn derbyn ei faetholion o'ch gwaed ac yn ddiweddarach o'r brych.

Onid yw'n anhygoel faint o waith y gall cell sydd mor fach fel ei bod prin yn weladwy i'r llygad noeth ei wneud?

Ble mae'r wyau (ofa) hyn?

Eich ofarïau yw'r rhai sy'n gwneud yr wyau hyn. Mae'r ofarïau yn ddwy chwarren fach ar y naill ochr a'r llall i'ch croth. Eu prif swyddogaeth yw storio a chynhyrchu wyau, yn ogystal â chynhyrchu hormonau sy'n helpu gyda mislif ac atgenhedlu. Yn ystod pob un o'ch cylchoedd mislif, mae un wy aeddfed yn cael ei ryddhau o'r ofarïau hyn.

Sut yn union mae ofwm yn edrych? Beth yw ei strwythur?

Nid cell yn unig yw wy. Mae ganddo bedair haen arbennig. Mae gan bob haen swyddogaeth arbennig.

• Niwclews: Dyma'r craidd yng nghanol yr wy. Mae hanner y wybodaeth enetig sydd ei hangen ar gyfer atgenhedlu, hynny yw, 23 cromosom, wedi'i leoli y tu mewn i'r niwclews hwn.
• Cytoplasm (a elwir hefyd yn plasma celloedd neu felynwy): Mae hwn yn sylwedd tebyg i jeli sy'n amgylchynu'r niwclews. Mae'n darparu maetholion ar gyfer datblygiad yr wy a chyfnodau cynnar yr embryo.
• Zona pellucida: Pilen gref, dryloyw yw hon sy'n amgylchynu'r wy. Mae'n gweithredu fel gorchudd amddiffynnol. Yn ystod ffrwythloni, mae'r haen hon yn caniatáu i un sberm yn unig fynd i mewn ac yn atal sberm arall rhag mynd i mewn.
• Corona radiata: Dyma haen allanol yr wy. Mae'r celloedd yn yr haen hon yn darparu maeth i'r wy ac yn ei helpu i gyfathrebu â'i amgylchedd.

Meddyliwch am hyn, dim ond pan fydd yr holl rannau hyn yn gweithio gyda'i gilydd yn iawn y gellir geni babi iach i'r byd hwn.

Pa afiechydon all effeithio ar yr ofarïau?

Yn anffodus, mae yna amryw o gyflyrau meddygol a all effeithio ar iechyd ein hwyau, eu datblygiad, eu hansawdd, a'u rhyddhau. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:

• Anhwylderau ofyliad
• Ffactorau sy'n gysylltiedig ag oedran
• Tocsinau yn yr amgylchedd
• Cyflyrau genetig
• Cyflyrau meddygol eraill

Anhwylderau ofyleiddio

Mae unrhyw gyflwr sy'n effeithio ar ofyliad yn dod o dan y categori hwn. Mae rhai o'r cyflyrau mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Syndrom Ofari Polycystig (PCOS): Cyflwr a achosir gan anghydbwysedd hormonaidd yw hwn. Gall hyn achosi ofyliad afreolaidd ac effeithio ar ansawdd yr wyau. Gwelir y cyflwr hwn mewn llawer o fenywod.
• Anhwylderau'r hypothalamws: Mae'r hypothalamws yn rhan o'ch ymennydd sy'n rheoli hormonau. Os oes problem gyda'r rhan hon, efallai na fydd y signalau sydd eu hangen ar gyfer ofyliad yn cael eu derbyn yn iawn.
• Annigonolrwydd Ofarïaidd Cynradd (POI): Yn y cyflwr hwn, mae'r ofarïau'n rhoi'r gorau i weithio'n iawn cyn 40 oed. O ganlyniad, mae nifer yr wyau'n lleihau, ac mae ansawdd yr wyau sydd ar gael hefyd yn lleihau.

Ffactorau sy'n gysylltiedig ag oedran

Pan gaiff merch ei geni, caiff ei geni â'r nifer llawn o wyau y bydd eu hangen arni am ei hoes gyfan. Wrth iddi heneiddio, mae nifer ac ansawdd yr wyau hyn yn lleihau'n naturiol. Ni all neb atal hyn. Gall hyn leihau'r siawns o ffrwythloni llwyddiannus a chynyddu'r siawns o annormaleddau yn strwythur cromosomaidd yr wyau. Dyna pam ei bod hi'n dod ychydig yn anoddach beichiogi ar ôl oedran penodol, neu efallai y bydd gan y babi rai cymhlethdodau.

Tocsinau yn yr amgylchedd

Gall dod i gysylltiad â rhai tocsinau yn yr amgylchedd rydym yn byw ynddo hefyd effeithio ar iechyd ein ofarïau. Mae metelau trwm, plaladdwyr, cemegau a llygredd aer ymhlith y rhai mwyaf cyffredin. Os oes gennych unrhyw bryderon am eich amgylchedd ac a yw'n effeithio ar iechyd eich ofarïau, mae'n well siarad â'ch meddyg.

Cyflyrau genetig

Cyflyrau iechyd yw cyflyrau genetig yr ydym yn cael ein geni â nhw ac na allwn eu rheoli. Gall rhai cyflyrau genetig effeithio ar y broses ofylu. Mae rhai anhwylderau cromosomaidd yn effeithio'n uniongyrchol ar yr wy ei hun, gan effeithio ar y ffordd y mae wy wedi'i ffrwythloni yn datblygu.

Cyflyrau meddygol eraill

Gall rhai cyflyrau iechyd, fel clefydau hunanimiwn neu glefydau cronig nad ydynt yn cael eu rheoli'n dda, effeithio'n anuniongyrchol ar iechyd eich ofarïau. Er enghraifft, gall diabetes, os nad yw'n cael ei reoli'n dda, greu amgylchedd sy'n anffafriol ar gyfer datblygiad ofarïau ac effeithio ar ofyliad.

Sut ydw i'n cadw fy ofarïau'n iach?

Er na allwn reoli rhai o'r cyflyrau sy'n effeithio ar eich wyau, mae yna lawer o bethau y gallwch eu gwneud i gynnal eich iechyd atgenhedlu cyffredinol. Bydd y rhain hefyd o fudd i'ch wyau.

• Osgowch ysmygu a chynhyrchion tybaco: Mae ymchwil wedi dangos yn gyson bod ysmygu yn effeithio'n negyddol ar lawer o agweddau ar eich iechyd, gan gynnwys iechyd eich ofarïau. Felly, mae'n rhaid i chi gadw draw o'r arfer hwn.
• Cynnal pwysau iach: Gall bod dros bwysau (sy'n golygu BMI o 30 neu uwch) neu fod o dan bwysau effeithio ar eich hormonau ac ymyrryd ag ofyliad. Os ydych chi eisiau gwybod beth yw pwysau iach i chi, siaradwch â'ch meddyg.
• Bwyta diet iach a chytbwys: Mae bwyta ffrwythau, llysiau, proteinau heb lawer o fraster, a grawn cyflawn yn bwysig ar gyfer eich iechyd cyffredinol. Ceisiwch gyfyngu ar siwgr, brasterau afiach, a bwydydd wedi'u prosesu cymaint â phosibl.
• Rheoli eich straen: Gall straen cronig gynyddu eich lefelau hormonau straen, a all effeithio ar ofyliad ac ansawdd wyau. Gall pethau fel ioga, myfyrdod ac ymarfer corff helpu i reoli straen.
• Cyfyngu ar yfed alcohol: Mae astudiaethau wedi dangos y gall gormod o alcohol effeithio'n negyddol ar iechyd yr ofarïau.
• Cymerwch fitamin cynenedigol: Os ydych chi o oedran magu plant, gall cymryd fitamin cynenedigol fod o fudd i'ch iechyd cyffredinol. Hefyd, ceisiwch gyngor meddygol am hyn.
• Cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol rheolaidd: Mae cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol rheolaidd, fel cerdded, nofio neu arddio, yn cynnig llawer o fanteision iechyd.

Gweler sut y gall y pethau bach hyn gael effaith fawr ar iechyd eich ofarïau!

Yn olaf, beth i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Y rhan fwyaf o'r amser, dydyn ni ddim yn meddwl llawer am ein hwyau, ydyn ni? Dydyn ni ddim hyd yn oed yn meddwl amdanyn nhw nes bod gennym ni broblemau gyda'n mislif neu drafferth beichiogi. Ond, fel sberm, wyau yw blociau adeiladu atgenhedlu.

Os oes gennych chi broblemau gyda'ch cylchred mislif neu os ydych chi'n cael trafferth beichiogi, bydd eich meddyg yn gwirio'ch ofarïau a'ch tiwbiau ffalopaidd i weld a oes unrhyw broblemau. Gallwch chi gadw'ch ofarïau'n iach trwy ddilyn arferion iechyd da, fel peidio ag ysmygu, bwyta diet iach, a chynnal pwysau iach.

Felly, rwy'n gobeithio bod y ffeithiau hyn o gymorth i chi. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach, peidiwch ag ofni gofyn i'ch meddyg. Wedi'r cyfan, dyma'ch corff chi, eich iechyd chi!

` Ofwm, Iechyd Menywod, Iechyd Atgenhedlu, Beichiogrwydd, Ffrwythlondeb, Ofarïau