A yw'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd yn effeithio ar ei gilydd? (Rhyngweithiadau Cyffuriau) Gadewch i ni ddarganfod yn union am hyn!

Y dyddiau hyn, mae llawer ohonom yn cymryd meddyginiaeth ar gyfer mwy nag un cyflwr. Efallai eich bod yn cymryd un ar gyfer eich pwysedd gwaed, un arall ar gyfer eich colesterol, ac un arall ar gyfer eich diabetes. Efallai y byddwch hyd yn oed yn cymryd poenladdwr o'r fferyllfa ar gyfer dolur gwddf. Ond ydych chi erioed wedi meddwl y gall y meddyginiaethau hyn "siarad" â'i gilydd, ac weithiau "ymladd" â'i gilydd? Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n ryngweithiadau cyffuriau, neu'n syml "Rhyngweithiadau Cyffuriau". Mae hwn yn bwnc pwysig iawn y mae angen i ni i gyd fod yn ymwybodol ohono.

Beth yw rhyngweithiad cyffuriau?

Yn syml, mae "Rhyngweithiad Cyffuriau" yn digwydd pan fydd meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd yn newid y ffordd y mae'n gweithio oherwydd rhywbeth arall sy'n mynd i mewn i'ch corff (gallai fod yn feddyginiaeth arall, bwyd, diod, fitamin), neu salwch arall sydd gennych chi. Mae hyn fel ceir ar y ffordd. Os yw pob car yn mynd ei ffordd ei hun, does dim problem. Ond os daw un car y ffordd anghywir, gall fod damwain, iawn? Mae'r un peth yn digwydd gyda meddyginiaethau.

Pan fydd y math hwn o ryngweithio yn digwydd, gall tri phrif beth ddigwydd:

• Effeithiolrwydd is y feddyginiaeth: Mae hyn yn golygu nad yw'r feddyginiaeth yn gweithio'n iawn. Hyd yn oed os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed, os nad yw'r corff yn ei amsugno'n iawn oherwydd rhywbeth arall, ni fydd y pwysedd gwaed yn gostwng.
• Gorddos: Weithiau mae meddyginiaeth yn dechrau gweithio gormod, a all wneud mwy o ddrwg nag o les.
• Sgil-effeithiau neu wenwyndra: Gall dau feddyginiaeth ryngweithio â'i gilydd ac achosi sgîl-effeithiau neu wenwyndra newydd.

Meddyliwch, gall unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ryngweithio â phethau fel:

• Meddyginiaeth arall rydych chi'n ei chymryd (gall fod yn bresgripsiwn gan feddyg neu'n feddyginiaeth dros y cownter (OTC) rydych chi'n ei phrynu o fferyllfa).
• Atchwanegiadau dietegol fel fitaminau, tabledi haearn a pherlysiau.
• Gallwch brynu bwyd neu ddiodydd.
• Alcohol.
• Tybaco.
• Cyffuriau eraill.

Nid yn unig y pethau hyn, ond efallai na fydd rhai meddyginiaethau'n addas i chi oherwydd cyflyrau meddygol eraill sydd gennych. Er enghraifft, gall meddyginiaeth ar gyfer un cyflwr waethygu cyflwr arall sydd gennych.

Ond peidiwch â phoeni. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r rhyngweithiadau cyffuriau hyn yn rhai dros dro ac yn hawdd eu rheoli. Gall eich meddyg newid dos eich meddyginiaeth neu ddweud wrthych am roi'r gorau i fwyta rhai bwydydd am gyfnod. Ond gall rhai rhyngweithiadau fod yn ddifrifol iawn a hyd yn oed yn fygythiad i fywyd. Felly gall bod yn ymwybodol ohonynt a chymryd camau i'w hosgoi eich helpu i gael y gorau o'ch triniaeth.

Pwy sydd mewn mwy o berygl?

Gall rhyngweithiadau cyffuriau ddigwydd i unrhyw un o unrhyw oedran, ond os ydych chi'n cymryd sawl meddyginiaeth neu os oes gennych chi gyflyrau meddygol lluosog, mae'r risg yn llawer uwch.

Yn gyffredinol, wrth i ni heneiddio, rydym yn datblygu mwy o gyflyrau cronig. Felly mae faint o feddyginiaeth rydym yn ei chymryd yn cynyddu. Meddyliwch amdano, pan fo cymaint o gemegau a phrosesau'n gweithio gyda'i gilydd y tu mewn i'ch corff, mae'r siawns y bydd rhywbeth yn mynd o'i le hefyd yn uwch, iawn?

Mae fel cynnal parti. Os mai dim ond ag ychydig o ffrindiau rydych chi'n eu hadnabod yn dda y byddwch chi'n siarad, byddwch chi'n gallu cael parti gwych. Ond po fwyaf o westeion y byddwch chi'n siarad â nhw, y mwyaf tebygol yw y bydd rhai anghytundebau. Yn union fel pobl mewn parti, gall meddyginiaethau ryngweithio â'i gilydd mewn ffyrdd nad ydynt mor gyfeillgar.

Dyna pam ei bod hi'n bwysig siarad â'ch meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth neu atchwanegiad newydd, neu cyn gwneud unrhyw newidiadau i'ch rhestr feddyginiaeth bresennol. Gall eich meddyg eich helpu i benderfynu pa feddyginiaethau sydd orau i chi, y rhai mwyaf buddiol, a'r rhai mwyaf diogel, ac a ydyn nhw'n ddiogel i'w cymryd ar eu pen eu hunain neu mewn cyfuniad â meddyginiaethau eraill.

Beth yw'r prif fathau o ryngweithiadau cyffuriau?

Gellir rhannu'r rhyngweithiadau hyn yn bedwar prif gategori. Gadewch i ni weld beth ydynt.

1. Rhyngweithiadau cyffuriau-cyffuriau

Dyma'r math rydyn ni'n ei weld amlaf. Mae un cyffur yn newid y ffordd y mae cyffur arall yn gweithio. Gall hyn ddigwydd:

• Rhwng dau feddyginiaeth a ragnodir gan feddyg.
• Rhwng dau feddyginiaeth a brynwyd gennych yn y fferyllfa.
• Rhwng meddyginiaeth a ragnodir gan feddyg a meddyginiaeth a brynwyd gennych yn y fferyllfa.

Hefyd, gall tybaco, alcohol, neu gyffuriau eraill ryngweithio â'r feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ac achosi sgîl-effeithiau diangen.

Pethau a all ddigwydd gyda'r math hwn o ryngweithio:

• Gall sgîl-effeithiau gynyddu: Dychmygwch gymryd dau feddyginiaeth gyda'r un cynhwysyn gweithredol gyda'i gilydd. Er enghraifft, os cymerwch leddfu poen sy'n cynnwys paracetamol ar gyfer dolur gwddf ac yna meddyginiaeth arall sy'n cynnwys paracetamol ar gyfer annwyd, bydd faint o paracetamol sy'n cyrraedd eich corff yn cynyddu. Gall hyn gynyddu sgîl-effeithiau neu hyd yn oed achosi gwenwyndra i'r afu.
• Efallai na fydd meddyginiaethau'n gweithio cystal: Mae rhai meddyginiaethau'n gweithio yn erbyn ei gilydd. Gall un rwystro protein yn y corff, tra bod y llall yn ei ysgogi. Yn yr achos hwn, ni fydd gan y ddwy feddyginiaeth yr effaith a ddymunir.
• Gall y ffordd y mae meddyginiaeth yn gweithio newid: Mae rhai meddyginiaethau'n effeithio ar ba mor dda y mae meddyginiaethau eraill yn cael eu hamsugno i'r corff. Hefyd, mae rhai meddyginiaethau'n newid y cyflymder y mae ein iau yn chwalu meddyginiaethau eraill. Gall hyn naill ai achosi i'r feddyginiaeth chwalu'n rhy gyflym a dod yn aneffeithiol, neu gall aros yn y corff yn rhy hir a dod yn rhy gryf.

Felly, cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth newydd (boed yn bresgripsiwn neu'n dros y cownter), gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg. Dywedwch wrtho neu wrthi am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd. Os ydych chi'n defnyddio alcohol, sigaréts, neu gyffuriau eraill, mae'n bwysig er eich diogelwch eich hun i fod yn agored amdano.

2. Rhyngweithiadau cyffuriau-atchwanegiadau

Yn aml, rydyn ni'n meddwl, oherwydd bod pethau fel fitaminau ac atchwanegiadau llysieuol yn "naturiol", na allant wneud unrhyw niwed. Mae hynny'n gamgymeriad mawr. Gall rhai atchwanegiadau leihau neu gynyddu effeithiolrwydd y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, neu achosi sgîl-effeithiau peryglus.

Un o'r rhai mwyaf peryglus o'r rhain yw llysiau Sant Ioan.Mae'n feddyginiaeth lysieuol. Mae'n rhyngweithio â llawer o feddyginiaethau, weithiau mewn ffordd sy'n peryglu bywyd. Er enghraifft, gall llysiau Sant Ioan achosi cyflwr peryglus o'r enw Syndrom Serotonin pan gaiff ei gymryd gydag SSRIs, dosbarth o feddyginiaethau a ddefnyddir i drin cyflyrau fel iselder.

Rhai pethau ychwanegol a all achosi mwy o broblemau:

• Detholion garlleg: Teneuwyr gwaed yw'r rhain. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed fel Warfarin, neu os ydych chi'n paratoi ar gyfer llawdriniaeth, gall cymryd y rhain achosi gwaedu gormodol.
• Goldenseal: Mae hyn hefyd yn effeithio ar y ffordd y mae'r afu yn chwalu meddyginiaethau a gall achosi problemau gyda llawer o feddyginiaethau.
• Atchwanegiadau te gwyrdd crynodedig: Nid y te gwyrdd rydyn ni'n ei yfed yw'r rhain, ond atchwanegiadau crynodedig. Gall y rhain ryngweithio â'r "pseudoephedrine" a geir mewn rhai meddyginiaethau annwyd.

Dyma ychydig o enghreifftiau yn unig. Cyn i chi gymryd unrhyw atchwanegiad, mae'n bwysig gwirio gyda'ch meddyg i wneud yn siŵr ei fod yn ddiogel i chi. Dylech feddwl ddwywaith cyn ei gymryd, yn enwedig os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol:

• Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth gydag ystod therapiwtig gul: Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i lefel y feddyginiaeth fod yn fanwl iawn yn y corff. Gall hyd yn oed ychydig gormod neu rhy ychydig fod yn beryglus. Gall rhai atchwanegiadau amharu ar y cydbwysedd hwn. Enghreifftiau: Carbamazepine, Phenytoin, a Warfarin, a ddefnyddir i atal ceulo gwaed.
• Os ydych chi'n paratoi ar gyfer llawdriniaeth: Gall rhai atchwanegiadau effeithio ar y meddyginiaethau a ddefnyddir ar gyfer anesthesia, cynyddu gwaedu, ac effeithio ar bwysedd gwaed neu gyfradd y galon.

3. Rhyngweithiadau cyffuriau-bwyd/diod

Ydy, gall yr hyn rydych chi'n ei fwyta ac yn ei yfed newid y ffordd y mae eich meddyginiaethau'n gweithio hefyd. Rhai bwydydd a diodydd:

• Gall atal y feddyginiaeth rhag cael ei amsugno i'r corff.
• Gellir newid metaboledd cyffur, gan gynyddu neu leihau ei effeithiolrwydd.
• Gall ohirio dileu'r cyffur o'r corff ac achosi gwenwyndra.

Gadewch i ni weld beth yw'r prif fwydydd a diodydd sy'n achosi'r mathau hyn o broblemau.

Dyma pam y dywedir bod rhai meddyginiaethau'n cael eu cymryd ar stumog wag cyn prydau bwyd, a dywedir bod rhai'n cael eu cymryd gyda phrydau bwyd. Felly, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union.

4. Rhyngweithiadau cyffuriau a chyflyrau

Yr hyn sy'n digwydd yn yr achos hwn yw bod y feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar gyfer un salwch yn gwaethygu salwch arall sydd gennych chi.

Hefyd, gall poenladdwyr (NSAIDs) (e.e., Ibuprofen, Naproxen) a rhai steroidau hefyd gynyddu pwysedd gwaed. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, dylech fod yn ofalus iawn wrth gymryd meddyginiaethau newydd.

• Diabetes
• Pwysedd gwaed uchel
• Cyflwr glawcoma
• Prostad chwyddedig
• Wlser stumog

Sut gellir osgoi'r rhyngweithiadau cyffuriau hyn?

Mae yna rai pethau syml, ond pwysig iawn, y gallwch chi eu gwneud i amddiffyn eich hun rhag y sefyllfaoedd peryglus hyn.

1. Cadwch restr gyfoes o bopeth rydych chi'n ei brynu.

Gwnewch lyfr neu ddalen o bapur gyda manylion pob meddyginiaeth, fitamin ac atchwanegiad llysieuol rydych chi'n ei gymryd. Cynhwyswch y wybodaeth ganlynol ynddo:

• Enw llawn y feddyginiaeth/atchwanegiad.
• Y cynhwysyn gweithredol sydd ynddo.
• Pam wyt ti'n ei gymryd?
• Dos ac amseru.
• Pa mor hir ddylai gymryd?
• Cyfarwyddiadau arbennig, fel cyn ac ar ôl prydau bwyd.
• Enw'r meddyg a ragnododd y feddyginiaeth.

Cadwch y rhestr hon yn gyfredol. Rhowch gopi cyfredol o'r rhestr hon i'ch meddyg teulu, arbenigwr, a'ch holl feddygon eraill. Os yn bosibl, ceisiwch eich holl feddyginiaethau o'r un fferyllfa. Fel 'na, byddant hwythau'n ymwybodol o'ch meddyginiaethau. Cadwch gopi o'r rhestr hon yn eich pwrs bob amser.

2. Siaradwch â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw beth.

Dyma'r peth pwysicaf. Cyfathrebu yw'r allwedd yma.

• Gofynnwch bob amser cyn cymryd meddyginiaeth, fitamin neu atchwanegiad llysieuol newydd . Does dim ots a yw'n rhywbeth y gallwch ei gael yn y fferyllfa neu a ydych chi wedi bod yn ei gymryd ers blynyddoedd. Mae ein cyrff a'n hanghenion meddygol yn newid dros amser.
• Os nad ydych chi'n deall rhywbeth am y feddyginiaeth, gofynnwch.
• Gofynnwch beth i'w wneud os byddwch chi'n colli dos o feddyginiaeth.
• Dywedwch wrth eich meddyg os ydych chi'n profi sgîl-effeithiau newydd.
• Dywedwch wrthyf os ydych chi'n teimlo nad yw'r feddyginiaeth yn gweithio.

Pan fydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth newydd, peidiwch ag anghofio gofyn y cwestiynau hyn:

• Faint ddylwn i ei gymryd a sawl gwaith y dydd?
• A ddylwn i ei gymryd gyda bwyd neu ar stumog wag?
• Pa fwydydd a diodydd ddylwn i eu hosgoi wrth gymryd y feddyginiaeth hon?
• Oes angen i mi roi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaethau eraill rwy'n eu cymryd ar hyn o bryd?
• Pa sgîl-effeithiau allwch chi eu disgwyl? Beth ddylech chi siarad amdano os ydynt yn digwydd?

3. Cadwch bopeth mewn trefn.

Mae hefyd yn bwysig cymryd eich meddyginiaeth yn gywir ac ar yr amser iawn. Gall pethau fel y rhain helpu:

• Gludwch galendr gydag amseroedd meddyginiaeth yn rhywle gweladwy, fel ar yr oergell.
• Defnyddiwch flwch pils gyda dosau dyddiol (cadwch ef allan o gyrraedd plant).
• Gosodwch atgofion ar eich ffôn.
• Dywedwch wrth rywun arall gartref am eich amseroedd meddyginiaeth.