Ydych chi'n ymwybodol o HIV ac AIDS? Gadewch i ni siarad am y cyflyrau peryglus hyn (HIV ac AIDS)!

Pan glywch chi'r geiriau HIV ac AIDS, mae'n debyg eich bod chi'n teimlo ychydig yn nerfus, iawn? Er bod llawer o straeon am y rhain yn y gymdeithas, mae'n bwysig iawn gwybod yn union beth ydyn nhw, sut maen nhw'n cael eu hachosi, a sut i amddiffyn eich hun. Felly heddiw, byddwn ni'n siarad am y rhain yn fanwl, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw HIV? (Beth yw HIV?)

Yn syml, mae HIV yn sefyll am y Firws Diffyg Imiwnedd Dynol. Pan fydd y firws hwn yn mynd i mewn i'n cyrff, mae'n ymosod ar ein system imiwnedd. Yn benodol, prif darged y firws hwn yw celloedd CD4, math o gell gwaed gwyn sy'n amddiffyn ein cyrff rhag clefydau. Wrth i'r firws HIV ddinistrio'r celloedd hyn, mae gallu ein corff i wrthsefyll clefydau yn lleihau'n raddol.

Mae'r firws HIV hwn yn gweithio mewn ffordd gyfrwys iawn. Mae'n mewnosod ei gyfarwyddiadau ei hun i DNA ein celloedd. Rydym yn galw firysau sy'n gweithio'n ôl fel hyn yn retrofirws .

Felly beth yw AIDS? (Beth yw AIDS?)

Mae AIDS yn sefyll am Syndrom Diffyg Imiwnedd Caffaeledig . Dyma gam olaf a mwyaf difrifol haint HIV. Mae person ag AIDS yn golygu bod ei system imiwnedd wedi'i gwanhau'n ddifrifol gan y firws HIV, ac mae ei gyfrif celloedd CD4 wedi gostwng yn sylweddol. Mae hyn yn eu gwneud yn agored i wahanol afiechydon (heintiau cyfleol) a hyd yn oed canserau na fyddai person sydd fel arfer yn iach yn eu datblygu'n hawdd.

Fel arfer, os na chaiff haint HIV ei drin, gall ddatblygu i AIDS o fewn tua 10 mlynedd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng HIV ac AIDS?

Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau. Mae HIV yn firws. Dyma'r firws sy'n gwanhau ein system imiwnedd. AIDS yw'r cyflwr difrifol a achosir gan haint HIV. Mae'n gasgliad o afiechydon sy'n digwydd pan fydd y system imiwnedd wedi'i gwanhau'n ddifrifol.

Y peth pwysicaf yw na all person nad yw wedi'i heintio â HIV ddatblygu AIDS.

Gyda thriniaethau uwch heddiw, ni fydd pawb sydd wedi'u heintio â HIV yn datblygu AIDS. Fodd bynnag, os na chaiff ei drin, mae llawer o bobl sydd wedi'u heintio â HIV mewn perygl o ddatblygu AIDS.

Beth mae'r firws HIV yn ei wneud i berson?

Pan fydd y firws HIV yn mynd i mewn i'n corff, mae'n mynd yn syth i ddod o hyd i'r celloedd CD4 (celloedd T Cymorth) yn ein system imiwnedd. Yna mae'n dinistrio'r celloedd hyn. Mae hyn yn lleihau nifer y celloedd gwaed gwyn yn ein corff. O ganlyniad, mae system amddiffyn ein corff, sydd fel arfer yn gallu gwella'n hawdd hyd yn oed os ydym yn mynd yn sâl, yn mynd yn wan. Gall hyd yn oed salwch bach ddod yn ddifrifol.

Pan gewch chi HIV am y tro cyntaf, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel annwyd neu ffliw. Yna, gall y firws aros yn segur yn eich corff am flynyddoedd heb unrhyw symptomau. Yn ystod yr amser hwnnw, mae'n dinistrio'ch celloedd CD4 yn ddirgel.Pan fydd nifer y celloedd CD4 yn gostwng yn sylweddol, neu pan fyddwch chi'n dechrau datblygu afiechydon nad yw pobl iach yn eu cael, gellir dweud bod haint HIV wedi symud ymlaen i AIDS.

Pan fyddwch chi'n datblygu AIDS, efallai y byddwch chi'n dechrau colli pwysau'n sydyn, teimlo'n flinedig iawn, datblygu doluriau yn eich ceg neu'ch organau cenhedlu, datblygu twymyn, chwysu yn y nos, a chael lliw croen. Hefyd, gall pobl ag AIDS ddatblygu clefydau a chanserau eraill, felly gall symptomau sy'n gysylltiedig â'r rheini ymddangos hefyd.

Gadewch i ni ddysgu ychydig am beth yw retrofirws.

Mae celloedd ein corff yn gweithio yn ôl glasbrint (set o gyfarwyddiadau) o'r enw DNA. Mae'r DNA hwn yn creu neges o'r enw RNA, ac yn ôl y neges honno, mae'r proteinau sydd eu hangen ar ein corff yn cael eu gwneud.

Fodd bynnag, mae retrofeirysau'n gweithio'r ffordd arall. Mae eu cyfarwyddiadau wedi'u hysgrifennu mewn RNA. Pan fydd firws yn mynd i mewn i'n celloedd, mae'n addasu ei RNA i edrych fel y DNA yn ein celloedd. Yna, mae'n torri'r DNA yn ein celloedd ac yn mewnosod ei gyfarwyddiadau ynddo. Yna, mae ein celloedd yn gweithio yn ôl cyfarwyddiadau'r firws. Mae HIV yn un retrofeirws o'r fath.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan HIV?

Mae'r gred boblogaidd mai "dim ond rhai pobl sy'n cael HIV" yn gwbl anghywir. Gall unrhyw un sy'n dod i gysylltiad â'r firws gael HIV. Rhyw heb amddiffyniad a rhannu nodwyddau i chwistrellu cyffuriau yw'r prif ffyrdd y mae HIV yn lledaenu.

Fodd bynnag, yn ôl ystadegau, mae rhai grwpiau o bobl yn cael eu heffeithio'n fwy gan HIV. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Hoyw, Deurywiol, MSM.
• Rhai grwpiau ethnig, er enghraifft pobl dduon a phobl Sbaenaidd (mae hyn yn llai perthnasol i Sri Lanka, ond dyma'r sefyllfa fyd-eang).
• Mae pobl sy'n darparu gwasanaethau rhywiol yn gyfnewid am arian neu bethau eraill mewn mwy o berygl o ddal HIV.

Nid y bobl hyn yw'r unig rai sy'n cael eu heffeithio gan HIV. Fodd bynnag, mae'r grwpiau hyn yn wynebu rhwystrau lluosog i atal HIV, profi, a mynediad at driniaeth briodol. Mae homoffobia, hiliaeth, tlodi, a'r stigma sy'n ymwneud â HIV yn atal llawer rhag cael mynediad at wasanaethau iechyd o ansawdd uchel.

Pa mor gyffredin yw HIV?

Mae nifer yr heintiau HIV newydd yn y byd wedi gostwng ychydig bellach. Ond mae nifer sylweddol o bobl yn dal i fyw gyda HIV. Yn bwysig, nid yw nifer sylweddol o bobl sydd wedi'u heintio â HIV hyd yn oed yn gwybod eu bod nhw'n ei gael. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cael prawf am HIV yn rheolaidd.

Beth yw symptomau HIV?

Gallwch gael eich heintio â HIV hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cael prawf am HIV hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo'n sâl.

Weithiau, pan gewch eich heintio â HIV am y tro cyntaf, efallai y byddwch yn profi symptomau tebyg i dwymyn neu annwyd. Gelwir hyn yn "Syndrom Retrofirol Acíwt" (ARS) . Mae'r symptomau hyn yn cynnwys:

• Twymyn
• Dw i'n mynd yn oer.
• Blinder
• Gwddf dolurus
• Poen yn y cyhyrau
• Chwysau nos
• Brech croen
• Nodau lymff chwyddedig
• Briwiau'r geg

Fel arfer, mae'r symptomau hyn yn diflannu o fewn wythnos neu ddwy, neu hyd yn oed mis.

Beth yw camau HIV?

Mae tri phrif gam o haint HIV:

Cam 1: Haint HIV Acíwt

Gall rhai pobl brofi symptomau fel twymyn neu annwyd o fewn mis neu ddau ar ôl cael eu heintio â HIV. Mae'r symptomau hyn yn aml yn diflannu o fewn wythnos neu fis. Yn ystod yr amser hwn , mae'r firws yn lluosi'n gyflym yn y corff, felly mae risg uchel o heintio eraill.

Cam 2: Haint HIV Cronig/Oedi Clinigol

Ar ôl y cyfnod acíwt, gallwch fyw gyda HIV am flynyddoedd heb deimlo'n sâl. Gelwir hyn yn "gyfnod cronig" neu'n "oedi clinigol". Y peth pwysig i'w gofio yw, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo'n sâl, gallwch chi barhau i drosglwyddo HIV i eraill. Os na chewch chi driniaeth, gall y cyfnod hwn bara am 10 mlynedd neu fwy. Ond i rai pobl, gall y cyfnod hwn ddod i ben yn gyflym. Gall pobl sy'n cael triniaeth aros yn y cyfnod hwn am ddegawdau.

Cam 3: AIDS

AIDS yw cam mwyaf difrifol haint HIV. Yn ystod y cam hwn, mae'r firws HIV wedi gwanhau eich system imiwnedd yn ddifrifol, gan eich gwneud yn fwy agored i heintiau cyfleol .

Mae heintiau cyfleol yn heintiau sydd fel arfer yn hawdd eu rheoli gan berson â system imiwnedd iach. Fodd bynnag, pan fydd y system imiwnedd wedi'i gwanhau gan HIV, gall yr heintiau hyn achosi niwed mawr i'r corff.

Mae'r risg o ddatblygu rhai mathau o ganser hefyd yn cynyddu mewn pobl ag AIDS. Gelwir y canserau a'r heintiau cyfleol hyn gyda'i gilydd yn "afiechydon sy'n diffinio AIDS".

Er mwyn i rywun gael diagnosis o AIDS, rhaid iddo fod wedi'i heintio â HIV a chael o leiaf un o'r cyflyrau canlynol:

• Cael llai na 200 o gelloedd CD4 fesul milimetr ciwbig o waed (200 o gelloedd/mm3).
• Cael un neu fwy o "afiechydau sy'n diffinio AIDS".

Beth yw'r afiechydon sy'n diffinio AIDS?

Mae'r rhain yn cynnwys heintiau cyfleol, rhai mathau o ganser (a achosir yn aml gan firysau), a rhai clefydau'r system nerfol. Dyma rai enghreifftiau:

• Lymffoma Burkitt
• Candidiasis y bronci, yr oesoffagws, y trachea neu'r ysgyfaint
• Isosporiasis cronig y coluddyn (cystoisosporiasis) sy'n para mwy na mis
• Coccidiomycosis, wedi'i ledaenu/all-ysgyfeiniol
• Cryptosporidiosis berfeddol cronig sy'n para mwy na mis
• Clefyd cytomegalofirws (ac eithrio'r afu, y ddueg, neu'r nodau lymff), sy'n digwydd mewn pobl sy'n hŷn nag un mis.
• Retinitis Cytomegalofirws (gyda cholli golwg)
• Enseffalopathi a briodolir i HIV
• Cryptococcosis all-ysgyfeiniol
• Wlserau herpes simplex (sy'n para mwy na mis)
• Broncitis herpes simplex, niwmonitis neu esoffagitis (sy'n digwydd mewn pobl sy'n hŷn nag un mis oed)
• Histoplasmosis, wedi'i ledaenu/all-ysgyfeiniol
• Syndrom gwastraffu HIV (syndrom gwastraffu HIV - colli pwysau eithafol)
• Canser ceg y groth ymledol
• Lymffoma Imiwnoblastig
• Sarcoma Kaposi
• Heintiau bacteriol lluosog neu ailadroddus
• Cymhleth Mycobacterium avium (MAC), wedi'i ledaenu/all-ysgyfeiniol
• Mycobacterium kansasii, wedi'i ledaenu/all-ysgyfeiniol
• Mycobacterium tuberculosis (TB) mewn unrhyw leoliad
• Rhywogaethau mycobacteriaidd eraill neu rywogaethau anhysbys, wedi'u lledaenu/all-ysgyfeiniol
• Niwmonia Pneumocystis jirovecii (PCP)
• Lymffoma cynradd yr ymennydd
• Leucoenceffalopathi amlffocal blaengar (PML)
• Niwmonia cylchol
• Septisemia Salmonella rheolaidd (heb fod yn deiffoid)
• Tocsoplasmosis yr ymennydd (yn digwydd mewn pobl sy'n hŷn nag un mis oed)

Beth yw symptomau AIDS?

Gall symptomau AIDS gael eu hachosi gan haint HIV ei hun, yn ogystal â chlefydau eraill sy'n manteisio ar eich system imiwnedd wan. Mae rhai o'r rhain yn cynnwys:

• Colli pwysau'n gyflym
• Twymyn mynych neu chwysu gormodol yn y nos
• Teimlo'n flinedig iawn heb unrhyw reswm
• Chwydd yn ardal y ceseiliau, y groin, neu'r gwddf
• Dolur rhydd sy'n para am wythnosau
• Briwiau yn y geg, yr anws, neu'r ardaloedd cenhedlu
• Niwmonia
• Clytiau coch, brown, pinc, neu borffor ar y croen, y tu mewn i'r geg, y trwyn, neu'r amrannau
• Colli cof, iselder, ac anhwylderau niwrolegol eraill

Beth sy'n achosi HIV/AIDS?

Mae HIV yn cael ei achosi gan firws o'r enw'r Firws Diffyg Imiwnedd Dynol . Mae'r firws hwn yn ymosod ar gelloedd CD4 (celloedd-T cynorthwyol) ein system imiwnedd.Maent yn ymosod arnynt ac yn eu dinistrio, sy'n gwanhau'r system imiwnedd.

Mae AIDS yn digwydd pan fydd HIV yn lleihau nifer y celloedd imiwnedd yn fawr, gan wanhau'r system imiwnedd i'r pwynt lle nad yw'n gallu ymladd yn erbyn clefydau eraill.

Sut mae HIV yn lledaenu?

Gellir trosglwyddo HIV drwy waed, semen, hylifau'r fagina, llaeth y fron, a secretiadau rhefrol person sydd wedi'i heintio â HIV. Gall unrhyw un o unrhyw hunaniaeth rhywedd neu gyfeiriadedd rhywiol gael ei heintio â HIV a'i drosglwyddo i eraill.

Gall y firws fynd i mewn i'ch corff trwy'ch ceg, rectwm, pidyn, fagina, neu groen wedi torri. Oni bai bod toriad neu ddolur ar y croen, ni all y firws fynd i mewn trwy groen iach. Os ydych chi'n feichiog ac mae gennych chi HIV, gellir trosglwyddo'r firws i'ch babi hefyd.

Cael rhyw heb ddiogelwch a rhannu nodwyddau i chwistrellu cyffuriau yw'r prif ffyrdd y mae HIV yn lledaenu. Hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo'n sâl, gallwch chi barhau i drosglwyddo HIV i eraill.

A ellir trosglwyddo HIV trwy gusanu?

Gan nad yw HIV yn cael ei drosglwyddo trwy boer, nid yw'n gyffredin trosglwyddo HIV trwy gusanu. Fodd bynnag, os oes gan y ddau bartner ddoluriau yn y geg neu ddeintgig gwaedlyd, mae siawns fach iawn o drosglwyddo HIV yn ystod cusanu dwfn, â'r geg agored, gan y gellir cyfnewid hylifau corfforol eraill.

Hefyd, ni ellir trosglwyddo HIV drwy'r pethau hyn:

• Drwy gyffwrdd neu gofleidio rhywun sydd â HIV/AIDS.
• O doiledau cyhoeddus neu byllau nofio.
• Rhannu cwpanau, llestri, neu ffonau gyda rhywun sydd â HIV/AIDS.
• O bryfed sy'n brathu fel mosgitos.
• Drwy roi gwaed (mae'r offer a ddefnyddir i roi gwaed yn Sri Lanka yn ddiogel iawn).

Sut ydw i'n gwybod a oes gen i HIV?

Ni allwch ddweud a oes gan rywun HIV trwy edrych arnyn nhw. Hefyd, gallwch chi fod wedi'ch heintio â HIV a pheidio â chael unrhyw symptomau. Yr unig ffordd i wybod a oes gennych chi HIV yw cael prawf HIV.

Gan nad yw tua un o bob saith o bobl sydd â HIV yn gwybod eu bod nhw'n ei gael, argymhellir bod pawb rhwng 13 a 64 oed yn cael prawf HIV o leiaf unwaith fel rhan o wiriad iechyd arferol. Mae'r prawf hwn yn wirfoddol ac yn gyfrinachol.

Sut mae HIV yn cael ei ddiagnosio? (Diagnosis)

Gwneir diagnosis o HIV drwy brofi eich gwaed neu'ch poer . Gallwch gael y prawf hwn gartref (gyda phecynnau prawf cartref), yn swyddfa meddyg, neu mewn canolfan brofi yn eich ardal.

Os yw canlyniad eich prawf yn "Negyddol" , nid oes angen profion pellach yn yr achosion hyn:

• Os nad ydych chi wedi dod i gysylltiad â HIV mewn unrhyw ffordd o fewn y tri mis cyn y prawf.
• Os nad ydych wedi dod i gysylltiad â'r firws o fewn "cyfnod ffenestr" y prawf gwaed (yr amser y mae'n ei gymryd i ganfod y firws). (Os nad ydych yn siŵr am gyfnod ffenestr y prawf rydych wedi'i gymryd, gofynnwch i'ch meddyg.)

Os cawsoch eich amlygu o fewn tri mis i gymryd y prawf, mae'n syniad da cael prawf arall i gadarnhau canlyniad "na".

Os bydd canlyniad eich prawf yn "Bositif", bydd y labordy yn cynnal profion pellach i gadarnhau'r canlyniad.

Pa fathau o brofion sydd ar gael i ganfod HIV?

Mae tri phrif fath o brofion HIV:

1. Profion Antigen/Gwrthgyrff:

• Mae profion antigen yn chwilio am farciwr o'r enw p24 ar wyneb y firws HIV. Mae profion gwrthgyrff yn chwilio am gemegau y mae ein cyrff yn eu gwneud yn erbyn y marcwyr hynny. Mae'r prawf hwn yn chwilio am y ddau.
• Mae meddyg yn cymryd sampl fach o waed o wythïen yn eich braich. Caiff ei anfon i labordy a'i brofi am p24 ac gwrthgyrff iddo. Gall y prawf hwn ganfod HIV rhwng 18 a 45 diwrnod ar ôl dod i gysylltiad ag ef.
• Gellir gwneud prawf antigen/gwrthgorff cyflym gyda sampl gwaed o big bys. Gall y prawf hwn ganfod HIV o leiaf 18 diwrnod ar ôl dod i gysylltiad â'r firws. Gall gymryd hyd at 90 diwrnod i gael canlyniadau cywir. Mae ("Cyflym" yn cyfeirio at yr amser y mae'n ei gymryd i gael canlyniadau, nid yr amser y mae'n ei gymryd i ganfod y firws).

2. Profion Gwrthgyrff:

• Mae'r profion hyn yn chwilio am wrthgyrff i HIV yn eich gwaed neu'ch poer. Gellir gwneud hyn drwy gymryd sampl gwaed o wythïen yn eich braich, pigo bys, neu sampl poer o swab o'ch deintgig.
• Gall gymryd rhwng 23 a 90 diwrnod ar ôl dod i gysylltiad â'r firws i brawf gwrthgorff ganfod HIV. Gall profion gwrthgorff, a wneir ar waed a dynnir o wythïen, ganfod HIV yn gyflymach na phrofion a wneir ar boer neu waed a dynnir o bigyn bys.

3. Profion Asid Niwcleig (NATs):

• Mae profion NAT yn chwilio am y firws HIV yn eich gwaed. Mae meddyg yn cymryd sampl fach o waed o wythïen yn eich braich. Caiff ei anfon i labordy i gael ei brofi am HIV.
• Fel arfer, gall prawf NAT ganfod HIV rhwng 10 a 33 diwrnod ar ôl dod i gysylltiad ag ef. Fodd bynnag, dim ond os ydych chi wedi cael dod i gysylltiad â'r firws mewn perygl y caiff y prawf hwn ei wneud fel arfer.

Os yw canlyniad eich prawf yn "bositif", bydd eich meddyg yn argymell profion pellach i asesu eich iechyd. Gall y rhain gynnwys:

• Cyfrif Gwaed Cyflawn (CBC)
• Sgrinio hepatitis firaol
• Pelydr-X y frest
• Smear Pap (i fenywod)
• Cyfrif celloedd CD4 (cyfrif CD4)
• Prawf twbercwlosis

A oes unrhyw brofion HIV y gellir eu gwneud gartref? (Profion gartref)

Oes, mae pecynnau prawf HIV y gallwch eu gwneud gartref. Mae rhai yn brofion cyflym. Ynddynt, rydych chi'n rhwbio'ch deintgig gyda swab meddal, hyblyg. Yna, rhoddir y swab mewn tiwb gyda hylif arbennig a darllenir y canlyniadau. Mae'r canlyniadau ar gael o fewn 15-20 munud.

Mae profion cartref eraill yn defnyddio dyfais i bigo'ch bys gyda nodwydd fach. Rhoddir diferyn o waed ar gerdyn, ac anfonir y pecyn prawf i labordy i gael canlyniadau.

Os yw canlyniad eich prawf cartref yn "bositif," dylech chi bendant weld eich meddyg a chael prawf arall i gadarnhau'r canlyniad.

Oes iachâd ar gyfer HIV?

Ar hyn o bryd nid oes iachâd ar gyfer HIV. Fodd bynnag, mae yna lawer o driniaethau hynod effeithiol a all reoli dilyniant HIV yn sylweddol.

Sut mae HIV yn cael ei drin? (Triniaeth)

Caiff HIV ei drin â meddyginiaeth lafar ddyddiol o'r enw therapi gwrthretrofirol (ART) .

Cymryd cyfuniad o wahanol gyffuriau, yn hytrach nag un cyffur yn unig, yw'r ffordd fwyaf effeithiol o atal HIV rhag lledaenu a dinistrio celloedd. Mae yna hefyd bilsenni cyfuniad sy'n cynnwys sawl cyffur mewn un bilsen. Bydd eich meddyg yn dewis y cyfuniad cywir i chi yn ofalus.

Nod triniaeth ART yw lleihau faint o HIV yn y gwaed (llwyth firaol) i lefel na ellir ei chanfod gan brawf HIV a rheoli gwanhau'r system imiwnedd a achosir gan HIV.

Meddyginiaethau a ddefnyddir ar gyfer HIV

Mae pob math o feddyginiaeth a ddefnyddir mewn ART yn gweithio mewn ffordd wahanol i atal y firws HIV rhag gwneud mwy o gopïau ohono'i hun neu heintio'ch celloedd. Gall yr un math o feddyginiaeth ART gael enwau brand gwahanol.

Mae sawl math o feddyginiaethau ART:

• Atalyddion trawsgriftas gwrthdro niwcleosid (NRTIs)
• Atalyddion trawsgriftas gwrthdro nad ydynt yn niwcleosid (NNRTIs)
• Atalyddion proteas (PIs)
• Atalyddion Cyfuniad
• Atalyddion derbynyddion CCR5 (gwrthwynebwyr CCR5)
• Atalyddion trosglwyddo llinyn integrase (INSTIs)
• Atalyddion atodiad
• Atalyddion ôl-ymlyniad
• Hyrwyddwyr ffarmacokinetig
• Cyfuniad o feddyginiaethau HIV

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun wrth fyw gyda HIV?

Mae'n bwysig iawn cymryd eich meddyginiaeth fel y'i rhagnodir, ar yr amser iawn, a pheidio â hepgor apwyntiadau eich meddyg. Gelwir hyn ynFe'i gelwir yn ymlyniad i driniaeth.

Os byddwch chi'n methu cymryd eich meddyginiaeth, hyd yn oed trwy ddamwain, gall y firws HIV newid y ffordd y mae'n heintio celloedd (mwtaneiddio). Os bydd hynny'n digwydd, efallai na fydd y feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd yn gweithio. Os yw'ch amserlen waith yn eich atal rhag cymryd eich meddyginiaeth ar amser neu gadw apwyntiadau, siaradwch â'ch meddyg amdano.

Beth ddylwn i ei ddisgwyl os oes gen i HIV?

Os cewch ddiagnosis o HIV, y peth pwysicaf i'w wybod yw y gall pobl â HIV sy'n dilyn cyfarwyddiadau triniaeth yn gywir fyw bywydau llawn a hir, yn union fel rhywun heb HIV.

Mae ymchwil wedi dangos, os yw eich cyfrif celloedd CD4 yn uchel a'ch llwyth firaol yn anghanfyddadwy o fewn blwyddyn i ddechrau triniaeth, y byddwch yn cael y canlyniadau gorau, cyn belled â'ch bod yn parhau i ddilyn y cynllun triniaeth.

Gallwch chi wella eich rhagolygon drwy wneud y pethau hyn:

• Cael prawf fel rhan o archwiliad iechyd arferol, neu os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi cael eich amlygu.
• Dechreuwch driniaeth ART cyn gynted â phosibl ar ôl cael diagnosis o HIV.
• Cymerwch eich meddyginiaeth yn gywir bob dydd.
• Cadwch apwyntiadau gyda'ch tîm meddygol.

Er y gall ART leihau faint o firws yn eich gwaed i lefelau na ellir eu canfod, ni all ddileu'r firws yn llwyr o'ch corff (gall orwedd yn segur y tu mewn i'ch celloedd). Os na chymerwch eich meddyginiaeth yn rheolaidd, gall y firws ddechrau lledaenu eto a mwtaneiddio, ac efallai y bydd eich meddyginiaeth yn rhoi'r gorau i weithio.

Os na chaiff ei drin, gall gymryd tua 10 mlynedd i HIV ddatblygu i AIDS. Os byddwch chi'n datblygu AIDS ac yn cael eich gadael heb ei drin, gallwch chi ddisgwyl byw am tua thair blynedd arall.

Fodd bynnag, ymhlith y rhai sy'n cael triniaeth, os yw'r cyfrif celloedd CD4 yn uchel a'r llwyth firaol yn anweledig o fewn blwyddyn i ddechrau'r driniaeth, gallant fyw cyhyd â rhywun heb HIV. Os yw'r cyfrif celloedd CD4 yn isel o fewn blwyddyn i ddechrau'r driniaeth, neu os yw'r llwyth firaol yn anweledig, maent yn debygol o fyw 10-20 mlynedd yn llai na rhywun heb HIV.

A yw HIV yn diflannu ar ei ben ei hun?

Nid yw HIV yn diflannu ar ei ben ei hun. Gan ei fod yn integreiddio i'ch DNA, mae eich celloedd yn meddwl ei fod yn rhan ohonoch chi. Er efallai na fydd gennych unrhyw symptomau am flynyddoedd ar ôl yr haint cychwynnol, ac efallai na fyddwch yn teimlo'n sâl, gall y firws HIV barhau i niweidio'ch system imiwnedd.

Wrth gymryd meddyginiaeth, efallai y bydd adegau pan fydd y firws yn rhy isel i'w ganfod ar brawf HIV. Yn ystod yr adegau hyn, gall HIV aros yn gudd yn eich corff, heb ei ganfod. Gall "ddeffro" yn y dyfodol a dechrau dinistrio'ch celloedd eto.

Dyna pam ei bod hi mor bwysig parhau i gymryd eich meddyginiaeth HIV, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo'n sâl neu os oes gennych chi lefelau anghanfyddadwy o'r firws. Heb driniaeth, mae HIV yn gwanhau eich system imiwnedd, gan ei gwneud hi'n analluog i ymladd yn erbyn afiechydon difrifol eraill yn y pen draw.

Sut alla i leihau fy risg o ddal HIV?

Y ffordd orau o leihau eich risg o ddal HIV yw bod yn ymwybodol o sut mae'n cael ei ledaenu ac amddiffyn eich hun mewn rhai gweithgareddau. Cael rhyw heb ddiogelwch a rhannu nodwyddau i chwistrellu cyffuriau yw'r prif ffyrdd y mae HIV yn lledaenu.

Dyma rai ffyrdd y gallwch leihau eich risg:

• Defnyddiwch gondomau latecs (rwberi) ar gyfer unrhyw fath o gyfathrach rywiol (faginaidd, rhefrol, neu lafar). Peidiwch â defnyddio condomau wedi'u gwneud o gynhyrchion anifeiliaid (e.e. croen dafad).
• Defnyddiwch iraidiau sy'n seiliedig ar ddŵr (eli).
• Peidiwch byth â rhannu nodwyddau i chwistrellu cyffuriau.
• Cael prawf a thriniaeth am heintiau a drosglwyddir yn rhywiol eraill (STIs). Mae cael STIs eraill yn cynyddu eich risg o gael HIV.
• Peidiwch â meddwi na defnyddio cyffuriau i dynnu eich sylw. Mae pobl sy'n feddw ​​yn llai abl i amddiffyn eu hunain.
• Os ydych chi mewn perygl uchel o gael eich amlygu i HIV, gofynnwch i'ch meddyg a ddylech chi gymryd PrEP (proffylacsis cyn-amlygiad) .
• Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi dod i gysylltiad â HIV, ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl i weld a oes angen i chi gymryd PEP (Proffylacsis Ôl-ddod i gysylltiad) .
• Ystyriwch gael prawf i weld a allwch chi drosglwyddo HIV i eraill.

Mae defnyddio condom yn gywir yn bwysig iawn i amddiffyn rhag HIV. Defnyddiwch gondom gwrywaidd yn ystod unrhyw weithgaredd rhywiol sy'n cynnwys eich pidyn.

Gallwch amddiffyn eich fagina neu'ch anws gyda naill ai argaeau deintyddol neu gondomau mewnol (condomau benywaidd) . Mae argaeau deintyddol yn ddarnau gwastad o polywrethan neu latecs y gellir eu rhoi dros y fagina neu'r anws yn ystod rhyw geneuol. Gellir mewnosod condom mewnol i'r fagina neu'r anws a'i ddefnyddio.

Defnyddiwch un math o gondom yn unig ar y tro. Peidiwch â defnyddio condom gwrywaidd a chondom mewnol ar yr un pryd.

A all meddyginiaeth atal HIV?

Mae meddyginiaethau a all helpu i atal HIV i'r rhai sydd wedi dod i gysylltiad â'r firws neu'r rhai sydd mewn perygl uchel o ddod i gysylltiad ag ef. Gelwir y rhain yn PrEP (Proffylacsis Cyn-ddatguddiad) a PEP (Proffylacsis Ôl-ddatguddiad) .

Proffylacsis cyn-amlygiad (PrEP)

Pilen rydych chi'n ei chymryd bob dydd yw PrEP os nad oes gennych chi HIV ond eich bod chi mewn perygl uchel o gael eich heintio.

Yn benodol, os nad oes gennych HIV, os ydych wedi cael rhyw rhefrol neu fagina o fewn y chwe mis diwethaf, ac os yw unrhyw un o'r amodau canlynol yn wir, argymhellir cymryd PrEP:

• Mae gan eich partner rhywiol HIV.
• Dydych chi ddim wedi defnyddio condom erioed.
• Rydych chi wedi cael haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI) o fewn y chwe mis diwethaf.

Argymhellir PrEP os nad oes gennych HIV, os ydych chi'n chwistrellu cyffuriau, ac os yw unrhyw un o'r amodau canlynol yn wir:

• Rydych chi'n chwistrellu cyffuriau gyda phartner sydd â HIV.
• Rydych chi'n rhannu nodwyddau neu offer arall i chwistrellu cyffuriau.

Nid yw PrEP yn lle mathau eraill o amddiffyniad. Hyd yn oed wrth gymryd PrEP, dylech ddefnyddio condomau o hyd ac osgoi rhannu nodwyddau i chwistrellu cyffuriau.

Proffylacsis ôl-amlygiad (PEP)

Mae PEP yn defnyddio meddyginiaeth HIV i geisio atal haint HIV cyn gynted â phosibl ar ôl i chi gael eich amlygu. Mae PEP ar gyfer pobl nad oes ganddynt HIV, neu nad ydynt yn gwybod a oes ganddynt HIV ond sy'n credu y gallent fod wedi cael eu hamlygu trwy ryw cydsyniol, ymosodiad rhywiol, rhannu nodwyddau (neu offer arall), neu amlygiad sy'n gysylltiedig â gwaith.

Dylech chi ddechrau PEP o fewn 72 awr i ddod i gysylltiad â'r cyflwr a'i gymryd bob dydd am 28 diwrnod. Ar gyfer argyfyngau yn unig y mae PEP, ac nid yw'n lle mathau eraill o amddiffyniad, fel defnyddio condom.

Os oes gen i HIV, sut alla i atal ei ledaenu i eraill?

Mae'r ffyrdd gorau o atal trosglwyddo HIV i eraill yr un fath i raddau helaeth â'r ffyrdd o amddiffyn eich hun:

• Dywedwch wrth eich partneriaid rhywiol a'r rhai sy'n chwistrellu cyffuriau gyda chi fod gennych HIV.
• Dilynwch eich cynllun triniaeth a pheidiwch â hepgor eich meddyginiaeth. Os na ellir canfod eich llwyth firaol, mae eich risg o drosglwyddo HIV trwy gyswllt rhywiol yn cael ei leihau'n fawr (U=U: Anganfyddadwy = Anhrosglwyddadwy).
• Siaradwch â'ch partner rhywiol am gymryd PrEP.
• Hyd yn oed os na ellir canfod eich llwyth firaol, gwisgwch gondomau yn ystod rhyw fagina, rhefrol a geneuol.
• Peidiwch â rhannu nodwyddau na chyfarpar arall a ddefnyddir i chwistrellu cyffuriau.
• Cyfyngwch ar nifer eich partneriaid rhywiol.
• Os ydych chi'n feichiog ac mae gennych chi HIV, gall dilyn eich cynllun triniaeth, gan gynnwys meddyginiaeth ART, leihau'r risg o drosglwyddo'r firws i'ch babi.

A allaf feichiogi os oes gen i HIV?

Mae rhai pobl yn meddwl bod HIV yn ei gwneud hi'n anoddach beichiogi, ond nid yw hynny'n wir. Os oes gennych chi HIV ac eisiau beichiogi, siaradwch â'ch meddyg. Gyda'ch gilydd gallwch chi wneud cynllun i'ch cadw chi, eich partner, a'ch plant yn y dyfodol yn iach.

Gallwch drosglwyddo HIV i'ch partner drwy ryw heb ddiogelwch, ac i'ch babi yn ystod beichiogrwydd, genedigaeth a bwydo ar y fron. Gall cymryd ART leihau'r risg o drosglwyddo HIV i'ch babi yn fawr, yn enwedig os nad oes modd canfod eich llwyth firaol. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod yn rhoi fformiwla i'ch babi yn lle llaeth y fron.

Pryd ddylwn i weld fy meddyg?

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi dod i gysylltiad â HIV, ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Os oes gennych chi HIV, mae'n bwysig iawn dechrau triniaeth cyn gynted â phosibl .

Os ydych chi eisoes yn gwybod bod gennych chi HIV, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg ynglŷn â phryd i siarad. Mae'n bwysig trin unrhyw fath o haint, felly siaradwch â nhw os oes gennych chi symptomau newydd fel twymyn, chwysu nos, dolur rhydd, neu unrhyw beth arall sy'n eich poeni.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

• Ydw i mewn mwy o berygl o ddal HIV?
• Beth alla i ei wneud i leihau fy risg o ddal HIV?
• Sut ydw i'n sicrhau fy mod i'n cymryd fy meddyginiaeth yn gywir?
• Beth alla i ei wneud i amddiffyn fy hun rhag afiechydon eraill?
• Sut i atal lledaeniad HIV?
• Beth mae canlyniadau fy mhrawf yn ei olygu?
• Beth mae fy nghyfrifon gwaed yn ei olygu?
• Pa frechiadau ddylwn i eu cael?

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae opsiynau triniaeth yn llawer gwell heddiw nag yr oeddent ar anterth epidemig AIDS. Os cewch ddiagnosis yn gynnar, os byddwch yn rhoi ART arni, ac yn glynu wrthi, mae gennych y cyfle gorau o fyw bywyd hir. Heddiw, gall pobl sy'n byw gyda HIV weithio, cael bywydau cymdeithasol egnïol, magu teuluoedd, a chael perthnasoedd boddhaol. Mewn gwirionedd, gall y pethau hyn gael effaith gadarnhaol ar eich lles meddyliol.

Ni waeth pa mor bell yr ydym wedi dod o ran triniaeth, yn anffodus, mae'r stigma sy'n ymwneud â HIV yn dal i fodoli. Yn ogystal â'r ofn a'r ansicrwydd sy'n dod gyda diagnosis newydd, efallai y byddwch hefyd yn poeni am sut y bydd pobl o'ch cwmpas yn ymateb. Os ydych chi'n betrusgar ynglŷn â chael prawf neu driniaeth, neu os ydych chi'n ansicr ynghylch eich camau nesaf, siaradwch â sefydliad cymunedol sy'n arbenigo mewn HIV. Cofiwch, mae gennych yr hawl i gefnogaeth, tosturi a gofal iechyd o ansawdd uchel.

` HIV, AIDS, system imiwnedd, retrofirws, celloedd CD4, triniaeth ART, iechyd rhywiol