Ydy eich corff yn treulio bwyd yn gyflymach nag yr ydych chi'n meddwl? Gadewch i ni siarad am hypermetaboliaeth!

Ydych chi'n teimlo fel hyn hefyd? "Ni waeth faint rwy'n ei fwyta, alla i ddim ennill fy pwysau eto," "Rwyf mor flinedig hyd yn oed ar ôl ychydig o ymdrech," "Rwy'n chwysu drwy'r amser"... Weithiau, y rheswm y tu ôl i'r pethau hyn gallai fod bod metaboledd eich corff yn gweithio'n gyflymach na'r disgwyl. Mewn meddygaeth, rydym yn galw hyn yn "hypermetaboledd." Felly, gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fwy manwl, iawn?

Beth yn union yw hypermetaboliaeth?

Yn syml, metaboledd eich corff yw'r broses lle mae'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn cael ei drawsnewid yn egni. Defnyddir yr egni hwn ar gyfer holl swyddogaethau pwysig ein corff. Meddwl, anadlu, curo ein calonnau, cerdded, meddwl... mae'r rhain i gyd yn gofyn am egni. Hypermetaboledd yw pan fydd eich metaboledd yn rhy gyflym ac yn egnïol. Mae hyn yn golygu bod eich corff yn llosgi mwy o galorïau nag arfer. Gall hyn achosi symptomau fel colli pwysau a blinder.

Mae hyn yn aml yn digwydd pan fydd angen egni ychwanegol ar eich corff i wella neu atgyweirio rhywbeth. Ond peidiwch â phoeni, gall meddygon drin hyn. Maen nhw'n defnyddio pethau fel meddyginiaethau a chyngor maethol.

Ydych chi'n gwybod beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Mae sawl symptom cyffredin i'r cyflwr hwn. Gweld a yw unrhyw un o'r rhain yn swnio'n gyfarwydd i chi:

• Colli pwysau heb ei egluro: Efallai y byddwch chi'n colli pwysau hyd yn oed os ydych chi'n bwyta'n dda, neu hyd yn oed yn cynyddu faint o fwyd rydych chi'n ei fwyta.
• Mwy o archwaeth: Teimlo'n llwglyd drwy'r amser ac eisiau bwyta mwy.
• Chwysu gormodol: Chwysu dros hyd yn oed y peth lleiaf, chwysu hyd yn oed pan nad yw'n boeth.
• Teimlo'n flinedig drwy'r amser (Blinder): Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig ac yn gysglyd drwy'r amser.
• Curiad calon cyflym a/neu afreolaidd: Mae'r galon yn teimlo fel ei bod yn curo'n rhy gyflym, weithiau heb rythm.
• Anemia: Mae hyn yn golygu diffyg gwaed. Gall hyn hefyd achosi pethau fel blinder a gwelwder.

Pam mae hyn yn digwydd i ni? Beth yw'r rhesymau?

Mae hypermetaboliaeth yn fater cymhleth. Weithiau gall ddechrau'n sydyn, neu gall ymddangos flynyddoedd ar ôl i gyflwr meddygol ei achosi. Gall hefyd fod yn rhywbeth dros dro, neu gall fod yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei reoli am amser hir (Hypermetaboliaeth Cronig). Gadewch i ni edrych ar rai o'r achosion posibl:

• Llosgiadau neu drawma eraill: Dychmygwch pe bai gennych losgiad mawr neu sawl esgyrn wedi torri, byddai eich corff yn defnyddio egni ychwanegol yn ceisio gwella. Gallai hyn gynyddu eich cyfradd metabolig.
• Sepsis:Mae sepsis yn gymhlethdod difrifol o haint. Gall hefyd achosi gorfetaboledd gan fod y corff yn defnyddio egni ychwanegol i atgyweirio ei organau a'i feinweoedd.
• Anhwylderau bwyta: Er enghraifft, mae rhai pobl ifanc yn dioddef o gyflyrau fel Anorecsia Nerfosa (ceisio colli pwysau trwy beidio â bwyta) neu Bwlimia Nerfosa (cario eu hunain ar ôl bwyta). Pan fydd y bobl hyn yn gwella, hynny yw, pan fyddant yn dechrau bwyta'n normal eto, gall eu cyrff addasu'n sydyn i'r cymeriant calorïau isel a chyflymu eu metaboledd. Felly, mae hypermetaboledd yn gyffredin ymhlith pobl sy'n gwella o'r anhwylderau bwyta hyn.
• Hyperthyroidiaeth: Os yw'ch chwarren thyroid yn orweithgar, gall hefyd gyflymu'ch metaboledd.
• Rhai mathau o ganser: Gall rhai mathau o ganser, fel canser yr ysgyfaint a chanser y pancreas, hefyd achosi hypermetaboliaeth.
• Ar ôl Llawdriniaeth: Wrth i'r corff wella ar ôl llawdriniaeth fawr, gall y gyfradd metabolig gynyddu.
• Cyflyrau genetig: Mae rhai cyflyrau etifeddol sy'n effeithio ar y metaboledd. Gelwir y rhain yn Gwallau Metabolaeth Cynhenid ​​(IEM). Gall y cyflyrau hyn hefyd achosi hypermetabolaeth.

A all y cyflwr hwn achosi cymhlethdodau?

Efallai nad yw cael hypermetaboliaeth am gyfnod byr, yn enwedig pan mae'n helpu'r corff i wella, yn beth mawr. Ond gall cael metaboledd mor gyflym am amser hir achosi cymhlethdodau difrifol. Beth yw'r rheiny?

• Gwendid cyhyrau neu atroffi cyhyrau.
• Colli dwysedd esgyrn.
• Problemau gyda'r galon a achosir gan newidiadau yng nghyfradd y galon dros gyfnod hir o amser.
• Difrod i'r arennau.
• System imiwnedd wan.

Felly, os oes gennych symptomau fel y rhain, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol heb eu hanwybyddu.

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Bydd meddyg yn gwneud diagnosis o hypermetaboliaeth drwy siarad â chi a gofyn am eich iechyd a'ch arferion dyddiol. Byddant yn gofyn am eich symptomau, pryd y dechreuon nhw gyntaf, ac unrhyw afiechydon neu anafiadau diweddar rydych chi wedi'u cael, yn ogystal â sut rydych chi wedi'u trin.

Yn ogystal, gall y meddyg hefyd gynnal nifer o brofion, megis:

• Profion gwaed:Gall profion gwaed ganfod pethau fel llid, diffygion maethol, a phroblemau thyroid. Gall eich meddyg archebu Panel Metabolaidd Sylfaenol, Panel Metabolaidd Cynhwysfawr, neu brofion arbenigol eraill.
• Prawf metabolaidd: Mae'r prawf hwn yn mesur faint o ocsigen rydych chi'n ei anadlu i mewn a faint o garbon deuocsid rydych chi'n ei anadlu allan. Gall hyn helpu i benderfynu pa mor gyflym y mae eich corff yn llosgi calorïau. Yn y prawf hwn, rydych chi'n anadlu i mewn ac allan i beiriant wrth i chi ymarfer corff.
• Profion delweddu: Gall eich meddyg archebu sgan CT neu MRI i chwilio am arwyddion o ganser neu gyflyrau eraill.

Sut mae hyn yn cael ei drin?

Efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu rhai neu'r cyfan o'r canlynol fel triniaethau ar gyfer hypermetaboliaeth:

• Cynllun prydau bwyd personol: Bydd eich meddyg yn cynyddu eich cymeriant calorïau dyddiol ac yn awgrymu bwydydd a byrbrydau a fydd yn eich helpu i ennill pwysau. I ennill pwysau, bydd angen i chi fwyta bwydydd calorïau uchel .
• Meddyginiaeth: Os oes cyflwr sylfaenol sy'n achosi hypermetaboliaeth, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth i'w drin. Er enghraifft, gellir rhoi gwrthfiotigau ar gyfer haint bacteriol, neu gellir rhoi atalyddion beta ar gyfer curiad calon cyflym.
• Hylifau: Os yw'r corff wedi dadhydradu, gellir rhoi hylifau mewnwythiennol (saline). Gall hyn hefyd helpu i adfer egni coll. Os yw'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan losgiadau neu anafiadau, gall hylifau neu faeth parenteral (bwydo trwy wythïen) helpu gyda'r adferiad.
• Triniaeth canser: Os yw hypermetaboliaeth yn cael ei hachosi gan ganser, gellir ei helpu gyda thriniaethau fel radiotherapi neu gemotherapi.
• Gweithgarwch corfforol cyfyngedig: Mae symud eich corff ac ymarfer corff yn defnyddio egni. Felly, gall cyfyngu ar faint o weithgarwch corfforol rydych chi'n ei wneud helpu i atal eich corff rhag defnyddio egni.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych symptomau hypermetaboliaeth, mae'n golygu pethau fel:

• Os ydych chi'n colli pwysau er eich bod chi'n bwyta mwy.
• Os ydych chi bob amser yn teimlo'n flinedig.
• Os ydych chi'n chwysu gormod.
• Os yw curiad y galon yn afreolaidd neu'n gyflym.

Os oes gennych symptomau fel y rhain, dylech weld meddyg yn bendant a chael cyngor. Oherwydd y peth pwysicaf yw dod o hyd i'r achos a dechrau triniaeth cyn gynted â phosibl.

A allwn ni atal y sefyllfa hon?

Mewn gwirionedd, nid yw hypermetaboliaeth bob amser yn ataliadwy. Oherwydd ni allwn reoli rhai o'r cyflyrau neu'r risgiau sy'n ei achosi. Fodd bynnag, mae rhai pethau y gallwn eu rheoli. Gall yr awgrymiadau hyn helpu i leihau'r risg o hyn:

• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi: Nid yw bod yn rhy denau neu'n rhy fawr yn dda i'ch iechyd. Os nad ydych chi'n siŵr beth yw ystod pwysau iach i chi, gofynnwch i feddyg.
• Bwytewch ddeiet iach a chytbwys: Gall eich meddyg eich helpu i greu cynllun prydau bwyd sy'n iawn i chi.
• Mynychu archwiliadau meddygol rheolaidd: Bydd gweld meddyg o leiaf unwaith y flwyddyn yn eich helpu i gynnal iechyd da a chanfod unrhyw afiechydon a allai achosi cyflyrau fel hypermetaboliaeth yn gynnar.
• Ymarfer corff yn rheolaidd: Mae ymarfer corff am 20-30 munud y dydd yn dda iawn i'ch iechyd. Gallwch ymgynghori â'ch meddyg i ddod o hyd i raglen ymarfer corff sy'n iawn i chi.

Yn olaf, beth i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Hypermetaboliaeth yw pan fydd eich metaboledd yn sylweddol gyflymach na'r arfer. Gall hyn fod yn beryglus i'ch iechyd, oherwydd bod metaboledd yn rheoli swyddogaethau hanfodol yn ein cyrff. Felly, pan fydd yn rhy gyflym, yn rhy galed, gall roi straen ar ein horganau, cyhyrau ac esgyrn.

Felly, os ydych chi'n meddwl bod gennych chi symptomau hypermetaboliaeth, ewch i weld meddyg. Gall ef neu hi wneud diagnosis o'r achos a phenderfynu ar y driniaeth orau i chi.

Dymuno iechyd da i chi gyd!

` Hypermetaboliaeth, Metabolaeth, Colli pwysau, Llosgi calorïau, Thyroid, Sepsis, Canser, Metabolaeth gyflym