Ydych chi hefyd yn dioddef o boen cefn drwy'r amser? Neu ydych chi'n dioddef o boen gwddf neu gur pen? Weithiau, ni waeth faint o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd a faint rydych chi'n ei wneud, dim ond am gyfnod byr y mae'r boen yn tawelu. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am ddull triniaeth arbennig nad yw'n adnabyddus iawn yn ein gwlad, ond sy'n effeithiol iawn. Gelwir hyn yn OMT, sy'n sefyll am Triniaeth Lliniaru Osteopathig.
Yn syml, beth yw OMT?
Mae'n syml iawn. Mae OMT yn ddull triniaeth lle mae meddyg yn defnyddio ei ddwylo i addasu cyhyrau, meinweoedd meddal a chymalau eich corff. Mae fel ail-alinio a chydbwyso'r esgyrn a'r cyhyrau yn ein corff. Mae hyn yn helpu eich corff i wella ei hun.
Fel arfer, Meddygon Meddygaeth Osteopathig (DOs) sy'n perfformio'r driniaeth hon, ond gall meddygon teulu (MDs) sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig yn y maes hwn ei pherfformio hefyd. Er bod y driniaeth hon weithiau'n defnyddio technegau sy'n cynhyrchu sain "siarad", y rhan fwyaf o'r amser dim ond mater o beth rydych chi'n gyfforddus ag ef a beth rydych chi'n ei ffafrio yw hi. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i chi cyn i'r driniaeth ddechrau.
Oes gwahaniaeth rhwng meddygon DO a MD?
Oes, mae gwahaniaeth bach. Mae'r ddau o'r rhain yn feddygon cwbl gymwys. Ond mae gwahaniaeth athronyddol bach yn y ffordd maen nhw'n trin.
- Meddygon MD (Meddygaeth Alopathig): Fel arfer yn trin symptomau neu afiechydon yn uniongyrchol gyda meddyginiaethau a llawdriniaeth.
- Meddygon DO (Meddygaeth Osteopathig): Mae'r meddygon hyn yn ceisio gwella'r person cyfan . Mae hynny'n golygu trin eich meddwl, corff ac ysbryd fel un, a thrin gwraidd yr afiechyd, nid dim ond y symptomau. Dim ond un dull triniaeth penodol maen nhw'n ei ddefnyddio yw OMT.
Pwy sydd wir angen y driniaeth OMT hon?
Mae llawer o bobl yn ceisio'r driniaeth hon ar gyfer cyflyrau fel poen cefn, poen gwddf a meigryn , ond mae OMT yn driniaeth a all helpu gyda llawer mwy na hynny.
Y peth gorau yw y gellir gwneud hyn yn ddiogel iawn i fabanod, plant, oedolion, a hyd yn oed mamau beichiog .
- Ar gyfer mamau beichiog: Mae OMT yn helpu i leddfu anhunedd a phoenau yn y corff.
- Ar gyfer babanod ifanc: Gall y dull triniaeth hwn fod yn ddefnyddiol ar gyfer colig, anawsterau bwydo ar y fron, a heintiau clust mynych.
Os oes gennych boen anesboniadwy, gallwch siarad â'ch meddyg i weld a yw'r driniaeth hon yn iawn i chi.
Pa afiechydon eraill sy'n cael eu trin ag OMT?
Yn ogystal â phoen cefn a gwddf, gall OMT ddarparu rhyddhad rhag llawer o gyflyrau eraill. Gan fod y driniaeth hon yn cywiro strwythur y corff, mae llif y gwaed a swyddogaeth nerfau yn gwella i'r organ berthnasol. Mae hyn yn gwella iechyd yr organ honno hefyd.
| System/problem y corff | Clefydau a chyflyrau a gafodd eu trin |
|---|---|
| System resbiradol | Cyflyrau fel asthma a heintiau sinws. |
| System dreulio | IBS (Syndrom Coluddyn Llidus), sy'n achosi crampiau stumog a rhwymedd. |
| Poen cronig | Poen cronig fel ffibromyalgia ac arthritis. |
| System gyhyrysgerbydol | Poen yn y cymalau, Syndrom Twnnel Carpal. |
| Problemau yn ystod beichiogrwydd | Chwydd y corff (Edema), anhunedd, sciatica. |
| Problemau gynaecolegol | Poen cronig yn yr abdomen isaf, poen yn asgwrn y gynffon (Coccydynia). |
| Chwaraeon ac anableddau eraill | Anafiadau a achosir gan chwarae chwaraeon, poen a achosir gan aros yn yr un safle. |
Beth sy'n digwydd cyn ac yn ystod y driniaeth?
Cyn y driniaeth
Pan welwch eich meddyg, bydd ef neu hi nid yn unig yn gofyn am eich symptomau, ond hefyd am eich ffordd o fyw, cwsg, diet, gweithgareddau ac iechyd meddwl. Oherwydd bod yr holl bethau hyn yn effeithio ar eich lles. Yna, byddant yn archwilio'ch corff. Os oes angen, gallant hefyd archebu profion fel pelydr-X neu sgan MRI cyn dechrau triniaeth.
Yn ystod y driniaeth
Yn ystod yr amser hwn, gofynnir i chi sefyll, eistedd, neu orwedd ar fwrdd archwilio. Bydd y meddyg yn cyffwrdd â'ch cyhyrau a'ch meinweoedd meddal â'i ddwylo ac yn symud eich aelodau i wahanol safleoedd.
Efallai y gofynnir i chi ddod â'ch pengliniau i'ch brest, troi i'ch ochr, neu ddal eich gwynt am ychydig ac yna anadlu allan. Er y gall y pethau hyn deimlo ychydig yn rhyfedd, ni ddylent achosi llawer o boen i chi. Os ydych chi'n teimlo unrhyw anghysur, dylech chi ddweud wrth eich meddyg ar unwaith.
A oes gwahanol ddulliau o driniaeth OMT?
Oes, mae gwahanol ddulliau OMT yn cael eu defnyddio yn dibynnu ar eich symptomau a'ch cyflwr. Dyma rai ohonyn nhw:
- Tensiwn Gewynnau Cytbwys: Dull o roi pwysau ysgafn i ddod â chymal i aliniad priodol a hwyluso symudiad.
- Osteopathi Cranial: Mae hyn yn rhoi pwysau ysgafn ar y pen a'r asgwrn cefn i leihau tensiwn. Gall hyn helpu gyda chur pen a phoen gwddf, yn ogystal ag anhwylderau'r cymal temporomandibular (TMJ).
- Pwmp Lymffatig: Yn defnyddio symudiadau pwmpio ysgafn ar y frest, yr abdomen, neu'r coesau i glirio rhwystrau yn y system lymffatig. Mae hyn yn lleihau chwydd.
- Ynni Cyhyrau: Yn ymlacio ac yn ymestyn cyhyrau, gan gynyddu eu hamrediad symudiad. Mae hyn yn lleihau poen ac yn gwella cylchrediad y gwaed.
- Rhyddhau Myofascial: Yn lleihau poen trwy ymlacio cyhyrau tynn a'r meinwe (fascia) sy'n eu gorchuddio.
- Codi Asennau: Codi'r asennau'n ysgafn, gan ganiatáu i'r ysgyfaint ehangu'n well. Mae hyn yn gwneud anadlu'n haws.
Beth sy'n digwydd ar ôl triniaeth? A beth ddylwn i ei wneud?
Nid yw pawb yn profi'r driniaeth hon yn yr un ffordd. Gall rhai pobl deimlo ychydig yn ddolurus am ddiwrnod neu ddau ar ôl y driniaeth. Gall eraill deimlo'n flinedig. Ac efallai y bydd rhai'n teimlo'n ffres iawn. Mae hyn i gyd yn normal.
Mae'n bwysig iawn gwneud y pethau hyn ar ôl triniaeth:
- Yfwch ddigon o ddŵr: Mae hyn yn helpu i gael gwared â thocsinau o'r cyhyrau ar ôl triniaeth.
- Ewch am dro bach:Bydd taith gerdded fer yn helpu eich corff i addasu i'r cydbwysedd newydd hwn.
- Gorffwys: Osgowch ymarfer corff egnïol a chodi pethau trwm am 24 awr ar ôl y driniaeth.
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng OMT, ffisiotherapi, a cheiropracteg?
Er bod y tri thriniaeth hyn yn helpu gyda phoen yn y corff, mae eu dulliau a'u hamcanion yn wahanol. I ddeall hyn yn glir, gweler y tabl isod.
| Dull triniaeth | Prif bwrpas a dull | Pwy sy'n gwneud? |
|---|---|---|
| OMT | Ystyried y corff cyfan (meddwl a chorff), cydbwyso strwythur y corff gyda'r dwylo, helpu'r corff i wella ei hun. | Meddygon (DO neu MD) |
| Therapi Corfforol | Adfer symudiad a swyddogaeth y corff trwy ymarfer corff a gweithgaredd ar ôl anaf neu lawdriniaeth. | Therapyddion Ffisegol |
| Ceiropracteg | Gan ganolbwyntio'n bennaf ar broblemau'r asgwrn cefn a'r system gyhyrysgerbydol, gan leihau poen a gwella symudiad. | Ceiropractyddion |
Y peth pwysicaf yw mai dim ond meddygon all berfformio OMT, felly gallant hefyd ragnodi meddyginiaeth i chi os ydyn nhw eisiau.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae OMT yn ddull triniaeth diogel a gyflawnir gan ymarferydd gan ddefnyddio eu dwylo i gydbwyso cyhyrau ac esgyrn y corff.
- Gall hyn ddarparu rhyddhad nid yn unig rhag poen cefn, poen gwddf a meigryn, ond hefyd rhag llawer o anhwylderau eraill.
- Mae'r driniaeth hon yn canolbwyntio nid yn unig ar symptomau, ond ar lesiant y corff cyfan.
- Mae'n normal teimlo ychydig o boen yn y corff am ddiwrnod neu ddau ar ôl triniaeth, ond nid yw'n ddifrifol.
- Os oes gennych boen hirdymor hefyd, siaradwch â'ch meddyg am yr opsiwn triniaeth hwn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw