Ydych chi'n gricedwr, yn taflwr gwaywffon, neu'n chwaraewr tenis? Yna mae'n debyg nad oes angen i chi boeni am boen yn y penelin, iawn? Weithiau prif achos y boen hon yw rhwyg mewn ligament cryf y tu mewn i'r penelin. Dyna pryd mae 'llawdriniaeth Tommy John' sy'n newid dyfodol llawer o athletwyr yn dod i'r amlwg. Gadewch i ni siarad am hyn mewn termau syml, o A i Z.
Yn syml, beth yw llawdriniaeth Tommy John?
Mae llawdriniaeth Tommy John yn llawdriniaeth sy'n atgyweirio ligament ar du mewn eich penelin o'r enw'r Ligament Cyfochrog Ulnar (UCL) . Fe'i gelwir hefyd yn llawdriniaeth 'UCL'.
Meddyliwch am y UCL fel band rwber cryf sy'n dal cymal y penelin at ei gilydd. Pan fyddwn yn defnyddio ein penelin yn yr un ffordd dro ar ôl tro, yn enwedig wrth fowlio'n gyflym neu daflu gwaywffon, gall y ligament hwn gael ei niweidio. Gwelir y cyflwr hwn amlaf yn:
- Pêl-fas
- Pêl feddal
- Gwaywffon
- Pêl-droed (yn enwedig chwaraewyr sy'n taflu'r bêl)
- I'r rhai sy'n chwarae tenis a chwaraeon raced tebyg.
Os ydych chi'n athletwr hamdden, y rhan fwyaf o'r amser, gellir gwella'r anaf hwn gyda gorffwys a thriniaeth syml. Fodd bynnag, os ydych chi'n athletwr proffesiynol, sy'n golygu bod eich gyrfa gyfan yn y gamp hon, gall yr anaf hwn fod yn ddiwedd eich gyrfa chwarae. Dyna pryd mae'n rhaid i chi gael llawdriniaeth 'UCL' i achub eich gyrfa chwarae.
Yn y llawdriniaeth hon, mae eich meddyg yn cymryd tendon iach o ran arall o'ch corff (yn aml o'ch braich neu y tu ôl i'ch pen-glin) ac yn ei ddefnyddio i ailadeiladu'r ligament sydd wedi'i ddifrodi yn eich penelin. Gelwir y tendon a gymerir fel hyn yn 'grafft' . Weithiau, os nad yw'n bosibl cael un o'ch corff eich hun, gellir defnyddio tendon gan roddwr. Mae'r tendon newydd hwn ynghlwm wrth asgwrn y fraich uchaf (humerus) ac asgwrn y fraich isaf (ulna) eich penelin, gan ei wneud yn gweithredu fel ligament 'UCL' newydd.
Ar ôl y llawdriniaeth hon:
- Mae eich penelin yn sefydlogi.
- Mae'r boen yn lleihau.
- Mae ystod y symudiad yn y llaw wedi'i hadfer.
Mewn rhai achosion, yn lle gwneud cast llawn, caiff dyfais arbennig o'r enw 'brace mewnol' ei mewnosod yn y penelin i gryfhau'r cast.
Pam ei fod yn cael ei alw'n 'Tommy John'? Beth yw'r stori y tu ôl iddo?
Mae hon yn stori ddiddorol iawn. Mae'r llawdriniaeth hon wedi'i henwi ar ôl Tommy John, chwaraewr pêl fas Americanaidd enwog. Roedd yn fowliwr medrus. Ym 1974, rhwygwyd ei gewyn UCL yn ei benelin yn llwyr. Bryd hynny, roedd anaf o'r fath yn golygu diwedd gyrfa chwaraeon.
Fodd bynnag, fe wnaeth meddygon roi cynnig ar lawdriniaeth newydd i atgyweirio ei benelin. Ar ôl y llawdriniaeth, collodd dymor cyfan 1975. Ond i syndod pawb, dychwelodd i'r cae ym 1976 a chwaraeodd yn well nag erioed. Oherwydd ei ddychweliad llwyddiannus, mae llawdriniaeth 'UCL' wedi cael ei galw'n 'lawdriniaeth Tommy John' ers hynny.
Sut ydych chi'n paratoi cyn llawdriniaeth?
Bydd eich llawfeddyg orthopedig yn esbonio'n union sut i baratoi ar gyfer llawdriniaeth. Fel arfer, bydd angen i chi wneud y canlynol:
- Archwiliad corfforol cyflawn: Gwnewch yn siŵr eich bod yn ddigon iach i gael llawdriniaeth.
- Profion gwaed: Dysgu am swyddogaethau sylfaenol y corff a statws haint.
- Profion delweddu: Gellir archebu pelydr-X , sgan CT , neu sgan MRI i weld yn union beth yw'r difrod i'ch penelin.
- E.C.G. (Electrocardiogram): Gwiriwch a yw'ch calon yn gweithredu'n iawn.
- Archwiliad deintyddol: Atal heintiau'r geg rhag lledaenu trwy'r llif gwaed ac effeithio ar y safle llawfeddygol ar ôl llawdriniaeth.
Mae'n bwysig iawn dweud wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau, fitaminau, neu feddyginiaethau llysieuol rydych chi'n eu cymryd. Efallai y bydd angen rhoi'r gorau i rai meddyginiaethau (yn enwedig y rhai sy'n lleihau ceulo gwaed) ychydig ddyddiau cyn llawdriniaeth.
Bydd eich meddyg yn eich cynghori ar ba mor hir y dylech chi roi'r gorau i fwyta ac yfed y diwrnod cyn y llawdriniaeth. Fel arfer, dylech chi roi'r gorau i fwyta ac yfed 12 awr cyn y llawdriniaeth.
Beth yn union sy'n digwydd yn ystod y llawdriniaeth?
Cyn i'r llawdriniaeth ddechrau, bydd yr anesthetydd yn rhoi anesthesia cyffredinol i chi. Mae hyn yn golygu y byddwch chi'n cysgu'n llwyr. Felly ni fyddwch chi'n teimlo unrhyw boen yn ystod y llawdriniaeth.
Mae'r llawdriniaeth fel arfer yn dilyn y camau hyn:
1. Arthrosgopi: Weithiau bydd y meddyg yn defnyddio camera fach i edrych y tu mewn i gymal y penelin. Gelwir hyn yn arthrosgopi . Gall hyn helpu i wneud diagnosis a thrin anafiadau mewnol eraill wrth atgyweirio'r ligament.
2. Cynaeafu Impiad: Os oes angen impiad, bydd y meddyg yn cymryd darn o dendon 6-7 modfedd o hyd o ran arall o'ch corff (fel arfer o'r fraich neu y tu ôl i'r pen-glin).
3. Tynnu meinwe sydd wedi'i difrodi: Caiff gewynnau sydd wedi'u difrodi, wedi'u rhwygo a meinwe ddiangen arall y tu mewn i'r penelin eu glanhau a'u tynnu.
4.Tyllu esgyrn: Nesaf, mae dau dwll yn cael eu drilio yn asgwrn yr wlna a thri thwll yn asgwrn yr humerws ar siâp "Y".
5. Mewnosod y ligament newydd: Mae'r tendon a dynnwyd yn flaenorol (y grafft) yn cael ei basio drwy'r tyllau hyn a'i osod fel ligament newydd. Weithiau caiff ei gysylltu â'r esgyrn gyda sgriwiau bach i'w wneud yn gryfach.
6. Atgyweirio difrod arall: Os yw'r nerfau yn y penelin (nerf ulnar) wedi'u difrodi neu os oes problemau eraill, cânt eu hatgyweirio hefyd yn ystod y llawdriniaeth hon.
7. Gwnïo'r toriadau: Yn olaf, mae'r toriadau a wnaed yn y croen yn cael eu cau â phwythau. Yna cânt eu gorchuddio â rhwymyn glân a rhoddir sblint caled i atal y fraich rhag symud.
Mae'r llawdriniaeth hon fel arfer yn cymryd tua awr a hanner, ond gall yr amser hwn amrywio yn dibynnu ar faint y difrod i'r gewynnau ac a oes problemau eraill.
Beth yw manteision a risgiau'r llawdriniaeth hon?
Fel unrhyw lawdriniaeth, mae gan lawdriniaeth Tommy John fanteision a risgiau.
| Manteision | Risgiau |
|---|---|
| Mae llawer o chwaraewyr yn gallu dychwelyd i'r gêm yn llwyddiannus. | Haint yn y safle llawfeddygol. |
| Gall poen wrth fowlio neu daflu ddiflannu a gall dygnwch gynyddu. | Difrod i'r nerfau yn y llaw neu'r penelin, gan achosi diffyg teimlad. |
| Ar ôl llawdriniaeth lwyddiannus, mae'r tebygolrwydd o orfod cael llawdriniaeth ar yr un ligament eto yn isel iawn. | Difrod i bibellau gwaed. |
| Mae'r gyfradd llwyddiant yn uchel iawn (rhwng 80% - 95%). | Mae'r tendon (grafft) sydd newydd ei fewnblannu yn llacio neu'n gwisgo allan dros amser. |
Sut beth yw'r amser adferiad ar ôl llawdriniaeth?
Dyma'r rhan anoddaf a phwysicaf o'r daith. Gall gymryd mwy na blwyddyn i wella'n llwyr o lawdriniaeth Tommy John a dychwelyd i chwaraeon cystadleuol. Mae hon yn daith sy'n gofyn am amynedd. Mae angen i chi ddilyn y cyfarwyddiadau a roddir gan eich meddyg a'ch ffisiotherapydd yn union.
Gallai eich amserlen adferiad edrych fel hyn:
| Amser | Beth sy'n digwydd a beth sydd angen ei wneud |
|---|---|
| Yr ychydig wythnosau cyntaf | Mae'n rhaid i chi wisgo sblint caled i gadw'ch braich yn ansymudol. Ni allwch symud eich penelin o gwbl. |
| Rhwng 1-2 mis | Caiff y gefnogaeth anhyblyg ei thynnu a rhoddir sblint colfachog i ganiatáu plygu cyfyngedig i'r penelin. Mae triniaeth ffisiotherapi yn dechrau ar yr adeg hon. |
| Rhwng 3-4 mis | Bydd y meddyg yn monitro eich adferiad ac os yw popeth yn mynd yn dda, efallai y cewch ddechrau gwneud gweithgareddau ysgafn iawn, fel taflu pêl. Ond dim ond ar gyngor y meddyg. |
| Rhwng 6-9 mis | Byddwch yn gallu cymryd rhan mewn hyfforddiant cyfyngedig, ond bydd yn rhaid i chi osgoi rhai ymarferion a dulliau hyfforddi o hyd. |
| Rhwng 12-18 mis | Os yw'r broses adferiad wedi'i chwblhau heb unrhyw gymhlethdodau, bydd eich meddyg yn caniatáu ichi ddychwelyd i gystadlu'n llawn amser. Gall yr amserlen hon amrywio yn dibynnu ar gyfradd adferiad eich corff a'r gamp. |
Cofiwch, amynedd yw'r allwedd yn y daith hon. Gall rhuthro, peidio â dilyn cyfarwyddiadau'n iawn, a pheidio â dilyn y cyfarwyddiadau'n iawn arwain at anaf pellach, mwy o lawdriniaeth, a chyfnod hirach o amser i ffwrdd o chwaraeon.
Pryd ddylech chi weld meddyg ar unwaith?
Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol ar ôl mynd adref o lawdriniaeth, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.
- Poen yn y frest
- Anhawster anadlu
- Twymyn (mwy na 102 Fahrenheit/39 Celsius)
- Gwaedu gormodol o'r safle llawfeddygol
- Arwyddion o haint yn y safle llawfeddygol (e.e., crawn, chwydd gormodol, arogl, cochni, neu deimlad o gynhesrwydd)
- Poen newydd neu waethygol yn y penelin, y llaw, neu'r bysedd
- Mae gennych boen difrifol na allwch ei reoli hyd yn oed gyda'r poenladdwyr a roddwyd i chi.
Mae llawdriniaeth Tommy John yn llawdriniaeth anhygoel sy'n rhoi ail gyfle i athletwyr proffesiynol. Ond mae ei llwyddiant yn dibynnu 90% ar ba mor amyneddgar ac ymroddedig ydych chi i'r broses adsefydlu ar ôl y llawdriniaeth.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae llawdriniaeth Tommy John yn llawdriniaeth lwyddiannus iawn, yn enwedig i athletwyr, sydd wedi niweidio'r ligament UCL ar du mewn y penelin.
- Mae'n cymryd mwy na blwyddyn i wella o'r llawdriniaeth hon, ac mae ffisiotherapi cleifion yn hanfodol yn ystod y cyfnod hwnnw.
- Rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith am unrhyw symptomau anarferol (poen difrifol, twymyn, chwydd) sy'n digwydd ar ôl llawdriniaeth.
- Drwy ddilyn cyfarwyddiadau'r meddyg a'r ffisiotherapydd yn union, gall llawer o bobl ddychwelyd i'r cae chwarae yn llwyddiannus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw