Pam rydyn ni'n agor ei geg? (Yawning) - Gadewch i ni ddysgu'r wyddoniaeth y tu ôl iddo!

Ydych chi erioed wedi cael ffwl o dân pan welsoch chi rywun yn dechrau cael ffwl o dân? Neu ydych chi erioed wedi cael ffwl o dân yng nghanol cyfarfod neu ddosbarth pwysig ac wedi mynd i drafferth? Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y ffwl o dân yma rydyn ni i gyd yn ei gael, ond ddim yn gwybod yr union reswm amdano. Nid dim ond mater o fod yn flinedig yw hyn, mae llawer o wyddoniaeth y tu ôl iddo.

Yn syml, beth mae hyn yn ei olygu?

Chwyrnu yw pan fyddwn yn agor ein cegau a'n llwybrau anadlu mor eang â phosibl i gymryd anadl ddofn, hir. Mae hon yn broses fwy cymhleth nag y gallech feddwl, sy'n cynnwys llawer o gyhyrau. Am ychydig eiliadau, mae eich llwybr anadlu cyfan yn lledu, neu'n dod yn fwy. Mae'r cyhyrau o'i gwmpas, yn enwedig y rhai yn y gwddf (ffaryncs), yn tynhau. Gelwir hyn hefyd yn "oscitiad" mewn termau meddygol.

Gall sesiwn nodweddiadol bara rhwng pedair a saith eiliad. Dyma'r camau dan sylw:

• Cymerwch anadl hir i mewn, yn gyntaf trwy'ch trwyn ac yna trwy'ch ceg.
• Mae'r cyhyrau o amgylch y geg a'r gwddf yn tynhau.
• Yna, anadlwch allan yn gyflym trwy'ch ceg, a bydd y cyhyrau tyndra hynny'n ymlacio.

Dychmygwch, mae'n rhaid eich bod wedi gweld hyd yn oed y ci a'r gath yn ein tŷ yn purra. Mewn gwirionedd, mae anifeiliaid fel adar a physgod hefyd yn purra. Ffaith anhygoel yw bod babi yn y groth yn dechrau purra tua 12 wythnos ar ôl cenhedlu. Dywedir bod babi yn y groth yn purra tua 25 gwaith y dydd. Mae'r nifer hwn yn lleihau'n raddol wrth i ni fynd yn hŷn.

Pam rydyn ni wir yn mynd yn flin? Tri phrif farn!

Nid yw gwyddonwyr yn cytuno o hyd ar union achos acne. Ond mae sawl prif ddamcaniaeth sy'n ei esbonio. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

Arferai fod agor y geg yn ffordd i'r ymennydd gael mwy o ocsigen. Ond nawr mae gwyddonwyr wedi chwalu'r ddamcaniaeth honno, gan fod astudiaethau wedi dangos nad yw agor y geg yn cynyddu mewn amgylcheddau ocsigen isel. Hefyd, nid yw'r ddamcaniaeth honno'n egluro pam mae babi'n agor y geg pan mae'n dal i gael ocsigen trwy'r llinyn bogail.

Pam mae tyfiannau'n lledaenu? Mae hyn yn beth rhyfedd iawn!

Gelwir y broses o agor pan welwn neu glywn rywun yn agor "gorau heintus". Mae hefyd yn anodd iawn ei atal. Er nad ydym yn gwybod yn union pam mae hyn yn digwydd, mae gwyddonwyr yn credu ei fod yn gysylltiedig â'n empathi .

Yn syml, empathi yw ein gallu i ddeall beth mae person arall yn ei deimlo a rhannu'r teimladau hynny.

• Mae astudiaethau wedi dangos po fwyaf sensitif yw person, y mwyaf tebygol yw y byddant yn dal annwyd gan eraill.
• Mae hefyd wedi'i ganfod bod y math hwn o fwlio yn llai heintus ymhlith pobl sy'n cael anhawster gyda rhyngweithio cymdeithasol, fel y rhai ag anhwylder sbectrwm awtistiaeth.
• Peth pwysig arall yw ein bod ni’n llawer mwy tebygol o gael ein heintio pan fydd rhywun yn ein teulu neu ffrindiau yn ein cusanu na phan fydd rhywun nad ydyn ni’n ei gusanu. Mae hyn hefyd yn dangos y cysylltiad rhwng sensitifrwydd.

Mae seicolegwyr yn dweud y gallai hyn fod yn rhan o gysyniad o'r enw "adlewyrchu." Hynny yw, rydym yn anymwybodol yn dynwared ymddygiadau, patrymau lleferydd, a mynegiant wyneb y rhai yr ydym yn eu caru ac yn agos atynt. Mae'n ffordd o ddangos ein hoffter a'n dealltwriaeth heb eiriau.

A yw Gwingo Gormodol yn Symptom?

Mae oedolyn cyffredin yn ysgarthu tua 9 gwaith y dydd. I rai, gall fod mor normal â 20 gwaith y dydd. Fodd bynnag, mae meddygon yn ystyried "ysgarthu gormodol" pan fyddwch chi'n ysgarthu mwy na thair gwaith mewn 15 munud, sawl gwaith y dydd. Mae rhai pobl hyd yn oed yn cwyno am ysgarthu mwy na 100 gwaith y dydd.

Gall y chwysu gormodol hwn weithiau fod yn symptom o gyflwr meddygol.

Pethau a all achosi chwysu gormodol

• Problemau cysgu: Cyflyrau sy'n achosi cysgadrwydd gormodol yn ystod y dydd (hypersomnia). Er enghraifft, narcolepsi, apnoea cwsg, ac apnoea cwsg rhwystrol.
• Rhai meddyginiaethau: Fel sgîl-effaith rhai meddyginiaethau, fel SSRIs, ar gyfer iselder.
• Clefydau'r system nerfol: Gall chwysu gormodol hefyd fod yn symptom o rai clefydau niwrolegol.
• (Sglerosis ochrol amyotroffig - ALS)`
• Epilepsi
• Anafiadau i'r pen
• Meigryn
• `(Sglerosis ymledol - MS)`
• Strôc

Pwysig iawn: Os byddwch chi'n profi diffyg teimlad sydyn yn eich wyneb, braich neu goes, gwendid neu anhawster siarad, wrth i chi gael trawiad, gallai fod yn arwydd o strôc. Mewn achos o'r fath, dylech chi fynd i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.

Problemau eraill sy'n codi yn ystod cyfathrach rywiol

Wrth i ni fynd yn hŷn, mae pethau bach eraill yn digwydd i ni. Gadewch i ni weld pam.

Pam mae fy ngwddf yn brifo pan fyddaf yn cusanu?

Os oes gennych chi ddolur gwddf, gwddf crafus, neu wddf sych, efallai y byddwch chi'n teimlo mwy o boen wrth besychu oherwydd bod eich gwddf yn dynn. Gall hyn ddigwydd yn ystod annwyd, ffliw, gwddf strep, neu donsilitis.

Pam mae fy nghlustiau'n brifo neu'n gwneud sŵn "pop" pan fyddaf yn eu cyffwrdd?

Mae dau diwb bach o'r enw "tiwbiau Eustachian" sy'n cysylltu ein clust ganol a'n gwddf. Fel arfer, mae'r rhain ar gau. Mae'r tiwbiau hyn yn agor pan fyddwn yn pesychu. Os bydd y tiwbiau hyn yn cael eu blocio gan bethau fel mwcws, gallwn brofi poen yn y glust pan fyddwn yn pesychu.

Ond mae ochr dda i hyn. Os cewch chi ysgytiad pan fydd eich clustiau wedi'u blocio wrth hedfan neu ddringo mynydd, mae'r tiwb yn agor, mae'r pwysau'n cael ei leddfu, ac mae eich clustiau'n teimlo'n rhydd.

Pam mae dagrau'n dod o fy llygaid pan fydda i'n cusanu?

Pan fyddwn ni'n gwenu, mae cyhyrau ein hwyneb yn tynhau. Gall y tynhau hwn ysgogi ein chwarennau sy'n cynhyrchu dagrau (chwarennau dagrau) ac achosi i ddagrau ddod allan o'n llygaid. Mae hyn yn normal iawn.

Mae cyfog yn rhywbeth rydyn ni'n ei brofi bob dydd, ond mae'n dal i fod yn ddirgelwch. Os ydych chi'n teimlo'n gyfoglyd, meddyliwch pam yn gyntaf. Ydych chi'n flinedig? Wedi diflasu? Neu ai oherwydd eich bod chi wedi darllen yr erthygl hon? Os nad oes rheswm amlwg, mae'n ddoeth ceisio cyngor meddygol.