Er din blodcirkulation i dine ben god? (Ankle-Brachial Index - ABI) Lad os finde ud af det med testen!

Føler du nogle gange, at dine ben ømmer, når du går? Eller føler du, at dine ben bliver følelsesløse efter at have gået et kort stykke? En årsag til dette kan være en blokering i venerne, der forsyner dine ben med blod. En nem og smertefri test til at finde ud af, om du har sådanne tilstande, er Ankle-Brachial Index (ABI) testen. Lad os tale om dette i detaljer i dag.

Hvad er ankel-brachialindekset (ABI)?

Kort sagt er denne ABI en simpel test, der måler blodtrykket i din ankel og overarm. Den kontrollerer primært , om de store blodkar i dine ben, arterierne, er blevet blokerede eller har reduceret blodgennemstrømning på grund af fedtaflejringer (som snavs, der tilstopper et vandrør). Læger kalder denne tilstand "perifer arteriesygdom" eller PAD. På singalesisk betyder det perifer arteriesygdom.

Denne PAD-tilstand kan forårsage, at benene ikke får nok ilt og næringsstoffer. Det er her, de symptomer, jeg nævnte tidligere, såsom smerter i benene og følelsesløshed ved gang, opstår. Så ABI-testen kan afgøre, om du har PAD, og ​​i så fald hvor alvorlig den er.

Hvornår skal jeg få foretaget denne ABI-test?

Ikke alle behøver at få foretaget denne test, men en læge kan foreslå en ABI-test, hvis du har et af følgende:

• Bensmerter: Hvis du oplever smerter, stivhed eller en følelse af svaghed i dine ben (lår, lægge), især når du går eller træner, og det aftager efter at have siddet ned og hvilet et stykke tid.
• Hvis du er 65 år eller ældre: Risikoen for at udvikle PAD stiger med alderen.
• Hvis du er mellem 50 og 64 år og har andre risikofaktorer:
• Hvis du har `(diabetes)`.
• Hvis du har "(Forhøjet blodtryk)".
• Hvis du har forhøjet kolesterol i blodet.
• Hvis du bruger tobak (såsom cigaretter, beedis).
• Hvis nogen i din familie (mor, far, søskende) har haft PAD før.
• Selv hvis du er under 50 år, har du diabetes og én anden risikofaktor (ud af de ovennævnte).

Forestil dig, at denne ABI-test kan identificere PAD, før det forværres. Så kan behandlingen påbegyndes hurtigt, og den vil være en stor hjælp til at forebygge tilstande som "kritisk lemiskæmi" og "amputation", som kan forårsage alvorlig skade på benene, nogle gange til det punkt, hvor det er nødvendigt med amputation.

Hvordan udføres denne ABI-test?

Det er meget simpelt. Det er ligesom at få målt dit blodtryk, når du normalt går til lægen. Men denne gang måler de blodtrykket i dine arme, dine ankler og alle fire ben.

Denne test udføres normalt af en sygeplejerske.

1. Først placeres en blodtryksmanchet på en af ​​dine overarme, strammes let, og blodtrykket måles, mens du puster luften op og tømmer den.

2. Mål derefter den anden arm på samme måde.

3. Dernæst placeres manchetten rundt om anklen på et af dine ben, og blodtrykket måles også der.

4. Mål det andet ben på samme måde.

Når du måler dit blodtryk, bruger din læge en lille ultralydsmaskine (også kaldet en håndholdt Doppler). Denne lytter til lyden af ​​blod, der strømmer gennem din brachialarterie, dorsalis pedis-arterie eller posterior tibialarterie. Trykmåleren aflæser lyden, når den høres.

Det vigtigste er, at dette er en 'ikke-invasiv' test. Det betyder, at der ikke er nåle eller snitsår i huden. Så der er intet at være bange for. Det er meget nemt.

Hvordan skal jeg forberede mig inden ABI-testen?

For at gøre testen nemmere for dig og få præcise resultater, skal du gøre et par ting:

• Drik ikke noget, der indeholder koffein (kaffe, te, visse sodavand) på testdagen.
• Undgå at bruge tobak (cigaretter, beedis) og drikke alkohol i en til to timer før testen.
• Undlad at dyrke motion i en time før testen. Begræns også din gang.
• Brug behageligt, løstsiddende tøj , der gør det nemt at vise toppen af ​​dine arme og ankler.
• Før du går til testen, skal du lade vandet grundigt og tømme blæren. Dette vil hjælpe dig med at føle dig godt tilpas under testen.

En anden vigtig ting: Hvis du tidligere har gennemgået en operation for at forbedre blodgennemstrømningen i dine ben (såsom vaskulær bypass), bør du helt sikkert fortælle den person, der udfører testen, om det, da det kan påvirke den måde, testen udføres på.

Hvad kan man forvente under testen?

Når du går ind i undersøgelseslokalet, vil du blive bedt om at lægge dig ned og slappe af i 10 til 30 minutter, før testen begynder. Dette er for at hjælpe din krop med at falde til ro og stabilisere dit blodtryk. Du skal ligge ned med strakte arme og ben under hele testen. Nogle gange vil der blive placeret små puder under dine arme og ankler, så de hæves op til dit hjertes niveau. Dette vil muliggøre nøjagtige blodtryksmålinger.

Så, som jeg sagde før, lægeassistenten:

1. Dit blodtryk vil blive målt i den ene arm.

2. Derefter måles blodtrykket i anklen på benet på samme side som armen.

3. Dernæst måles blodtrykket i anklen på det andet ben.

4. Til sidst måles blodtrykket i den anden arm.

Nogle gange, hvis du ønsker en mere præcis aflæsning, kan du tage denne måling mere end én gang. Din læge vil fortælle dig om dette. Hele processen med at måle blodtrykket tager normalt meget kort tid, cirka 10 til 20 minutter. Det var det, testen er overstået!

Er der nogen risici ved denne test?

ABI-testen er en meget sikker test. Der er generelt ingen risici eller bivirkninger.

Men hvis du har nogen af ​​disse tilstande, skal du sørge for at fortælle det til din læge på forhånd:

• Hvis du har uhelede sår eller mavesår på dine ben: Det er ikke godt at sætte en manchet på et sådant område, så lægepersonalet vil enten undgå dette område eller bruge en anden metode.
• Hvis du for nylig har fået foretaget en vaskulær bypass-operation i benet: Det kan være farligt at sætte cuff på et sådant område og føre til blodpropper.

Når disse ting er sagt, tager lægeholdet de nødvendige skridt.

Hvad sker der efter testen?

Du kan genoptage dine normale aktiviteter, så snart testen er færdig. Der er ikke behov for hvile. Nogle gange vil det lægepersonale, der udførte testen, kunne give dig feedback på resultaterne. Ellers skal du mødes med den læge, der bestilte testen, for at diskutere resultaterne.

Hvordan beregnes denne ABI-værdi?

Okay, lad os nu se, hvordan man beregner denne ABI-værdi. Det kan virke lidt matematisk, men det er faktisk ret nemt.

Kort sagt divideres det højeste af dine to blodtryksmålinger i anklen (systolisk - det øverste tal i dine blodtryksmålinger) med det højeste af dine to blodtryksmålinger i armene. Det er, hvad ABI er.

Overvej for eksempel:

• Dit blodtryk i din venstre ankel er 105/65 mmHg, og i din højre ankel er det 100/60 mmHg.
• Blodtrykket i din venstre arm er 130/85 mmHg, og i din højre arm er det 125/80 mmHg.

For at finde ABI-værdien tager vi nu det højeste af tallene ("(systolisk)") taget fra hvert sted.

• Højeste "(systolisk)"-værdi fra anklen: 105 mmHg
• Højeste `(systolisk)` værdi fra hænderne: 130 mmHg

Nu skal vi dividere ankelværdien (105) med håndværdien (130).

105 ÷ 130 = 0,807 (cirka 0,8)

Så i dette eksempel er ABI-værdien 0,8.

Hvad siger disse resultater?

Den ABI-værdi, du modtager, giver en idé om tilstanden af ​​blodkarrene i dine ben.

• 1,0 til 1,3: Dette er en normal værdi. Det betyder, at dine ben har god blodcirkulation.
• 0,9 til 1,0: Dette er en grænseværdi . Det betyder, at PAD er på nippet til at udvikle sig. Livsstilsændringer kan anbefales.
• 0,7 til 0,9: Dette er en mild PAD- tilstand.
• 0,4 til 0,7: Dette er en moderat PAD- tilstand.
• Hvis den er mindre end 0,4: Dette er alvorlig PAD . På dette tidspunkt kan der være flere symptomer.

Hvis ABI-værdien er 0,9 eller mindre, betyder det, at du har PAD.

Nogle gange er ABI-værdienDen kan være højere end 1,4. Hvis det er tilfældet, betyder det, at dine blodkar (arterier) er blevet lidt hårde, "forkalkede" (som sten). Dette kan ske, når du bliver ældre, hos personer med "diabetes" eller hos personer med nyresygdom. Når venerne er hårde på denne måde, er det svært at sige med sikkerhed, om du har PAD med ABI-testen. Hvis det er tilfældet, vil din læge bestille andre tests (for eksempel "Toe-Brachial Index - TBI)"-testen - som måler blodtrykket i storetåen).

Forskning har vist, at personer med en ABI på over 1,4 har en højere risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme. Så uanset om værdien er lav eller høj, er det vigtigt at tale med din læge om det, hvis den er uden for normalområdet.

Hvornår skal jeg ringe til min læge ?

Hvis du ikke får dine resultater kort efter din ABI-test, skal du sørge for at informere din læge.

Afhængigt af dine ABI-resultater kan din læge anbefale yderligere test, behandling eller livsstilsændringer (såsom kost, motion og rygestop).

Hvis din ABI er uden for det normale område, kan din læge bestille gentagne ABI-tests fra tid til anden for at se, om din PAD forværres, eller om den bliver bedre med behandling.

Endelig ting at huske

Så nu ved du, at denne ABI-test er en meget simpel, smertefri og meget vigtig test. Den kan fortælle dig tidligt om tilstanden af ​​blodkarrene i dine ben, især om du har en tilstand kaldet PAD.

Der er ingen grund til at være bange. Der er ingen nåle, ingen snit, ingen bedøvelse. Hvis din læge siger, at du skal lave denne test, så gør det bestemt. Det vil gavne dit helbred meget. Hvis der opdages en sygdom, kan den nødvendige behandling hurtigt startes.

Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, så tøv ikke med at spørge din læge. Hold dig sund og rask!

` ABI, ankel-brachialindeks, PAD, perifer arteriesygdom, bensmerter, blodtryk, arteriel testning