Skal vi tale om dit hjerte? Ved du, hvor værdifuldt dette lille organ er?

Har du nogensinde tænkt på denne lille motor, der arbejder dag og nat indefra dit bryst? Ja, jeg taler om dit hjerte. Det er som en lille motor, der giver liv til hele din krop. Så lad os i dag tale lidt mere om dette fantastiske organ kaldet hjertet? Er du klar til at tage på denne rejse?

Hvad er hjertet? Lad os forstå det på en enkel måde!

Hjertet er, kort sagt, et organ på størrelse med en knytnæve. Det er hovedpumpen, der pumper blod rundt i kroppen. Ligesom en vandpumpe pumper vand ind i en tank, pumper hjertet blod rundt i kroppen. Det er hovedorganet i dit kredsløbssystem. Det er et lille, men meget stærkt organ, der består af muskler og andet væv.

Dit hjerte har fire hovedkamre . Disse er som små rum. Blod opbevares i disse kamre i et stykke tid, før det bevæger sig fremad. Hjertet begynder at slå med elektriske impulser. Som en lille elektrisk strøm. Din hjerne og dit nervesystem styrer hjertets funktion.

Hvad er hjertets hovedfunktioner? Hvorfor er det så vigtigt?

Dette lille hjerte gør mere, end du tror. Se...

• At pumpe blod: Dette er det vigtigste. Det transporterer blod gennem hele kroppen. Dette blod er det, der forsyner alle celler i din krop med ilt og næringsstoffer . Det transporterer også kuldioxid og andre affaldsprodukter ud af cellerne og leverer dem til andre organer, hvor de kan udskilles.
• Pulskontrol: Hjertet styrer selv frekvensen og rytmen af ​​din hjerterytme.
• Vedligeholdelse af blodtrykket: Hjertet hjælper også med at holde dit blodtryk på et normalt niveau.

Hjertet udfører ikke dette arbejde alene. Det arbejder sammen med andre systemer for at gøre disse ting:

• Nervesystem: Nervesystemet sender signaler om at sænke din puls, når du er i hvile, og om at øge din puls, når du er angst eller stresset.
• Det endokrine system: Dette system frigiver kemikalier kaldet hormoner . Disse hormoner får blodkarrene til at trække sig sammen eller udvide sig. Dette påvirker blodtrykket. For eksempel kan hormoner fra din skjoldbruskkirtel også øge eller sænke din puls.

Hvad er hjertets dele? Det er ligesom delene af et hus!

Tænk på hjertet som et lille hus. Ligesom delene i et hus, har hjertet også dele.

• Vægge: Som husets vægge.
• Kamre: Som værelser i et hus.
• Ventiler: Ligesom døre til rum kan de åbne og lukke.
• Blodkar: Ligesom vandrørssystemet i et hus.
• Elektrisk ledningssystem: Svarende til det ledningssystem, der forsyner et hjem med elektricitet.

Lad os nu se på hver af disse dele lidt mere detaljeret.

Hjertevægge

Det er disse muskler, der hjælper hjertet med at trække sig sammen og slappe af. Denne sammentrækning og afslapning tillader blodet at strømme gennem kroppen. Hjertets vægge er opdelt i højre og venstre side af en muskelvæv kaldet septum .

Der er tre hovedlag i hjertevæggen:

• Endokardiet: Det inderste lag.
• Myokardiet: Det tykke, muskulære lag i midten. Dette er hjertets primære pumpefunktion.
• Epikardiet: Det yderste beskyttende lag.

Dette '(epikardium)' er et lag af den beskyttende sæk kaldet hjertesækken , der omgiver hjertet. Dette '(hjertesækken)' producerer en væske, der smører hjertet. Det forhindrer hjertet i at ramme andre organer.

Hjertekamre

Som jeg sagde før, har hjertet fire hovedkamre. To øverst og to nederst. Disse kamre er placeret på højre og venstre side af hjertet.

• Højre atrium: Iltfattigt blod kommer ind i dette kammer gennem to store vener. Den øvre hulvene bringer blod fra de øvre dele af kroppen. Den nedre hulvene bringer blod fra de nedre dele af kroppen. Det højre atrium pumper derefter dette blod ind i højre ventrikel.
• Højre ventrikel: Dette kammer, der er placeret i den nederste højre side af hjertet, sender iltfattigt blod til lungerne gennem lungearterien . Det er i lungerne, at dette blod geniltes.
• Venstre atrium: Iltholdigt blod fra lungerne kommer ind i venstre atrium gennem lungevenerne . Dette kammer, der er placeret i den øvre venstre side af hjertet, pumper blod ind i venstre ventrikel.
• Venstre ventrikel: Denne er lidt større end højre ventrikel, fordi det er her, iltet blod pumpes ud i hele kroppen.

Hjerteklapper

Disse er som dørene mellem hjertets kamre. Disse klapper åbner og lukker sig for at tillade blodet at strømme i kun én retning. Disse klapper forhindrer også blodet i at strømme baglæns.

Der er to hovedtyper af ventiler:

• Atrioventrikulære (AV) klapper: Disse er placeret mellem de øvre atrier og de nedre ventrikler.
• Trikuspidalklappen: Døren mellem højre atrium og højre ventrikel.
• Mitralklappen:Døren mellem venstre atrium og venstre ventrikel.
• Semilunarventiler (SL): Disse ventiler åbner sig, når blodet strømmer ud af ventriklerne.
• Aortaklappen: Åbner sig, når blod fra venstre ventrikel kommer ind i aorta (hovedarterien, der transporterer iltet blod til kroppen).
• Pulmonalklappen: Åbner, når blod fra højre ventrikel kommer ind i lungearterierne (den eneste type arterie, der fører iltfattigt blod til lungerne).

Blodkar

Hjertet pumper blod gennem tre hovedtyper af blodkar:

• Arterier: Transporterer iltet blod fra hjertet til kroppens væv. Den eneste undtagelse er lungearterierne til lungerne - de transporterer iltfattigt blod.
• Vener: Fører iltfattigt blod tilbage til hjertet.
• Kapillærer: Disse er meget fine blodkar. I disse kapillærer foregår iltrigt blod og udveksling af iltrigt blod.

Koronararterier

Hjertet har også brug for næring for at fungere. Hjertet modtager næring fra dette netværk af koronararterier . Disse arterier løber langs hjertets overflade. Det er de arterier, der betjener selve hjertet.

• Venstre koronararterie: Denne deler sig i to grene: cirkumflexarterien og venstre anterior descending arterie (LAD).
• Circumflexarterien: Forsyner venstre atrium og siderne og bagsiden af ​​venstre ventrikel med blod.
• Venstre anterior descending artery (LAD): Forsyner blod til den forreste og nedre del af venstre ventrikel og den forreste del af hjerteskillevæggen.
• Højre koronararterie (RCA): Forsyner blod til højre atrium, højre ventrikel, den nedre del af venstre ventrikel og den bageste del af hjertet.

Elektrisk ledningssystem

Det er ligesom ledningsnettet i et hus. Hjerteslagets rytme og hastighed styres af dette system. Signalerne starter øverst i hjertet og går nedad.

• Sinoatrie-knuden (SA-knuden): De signaler, der får hjertet til at slå, begynder her. Derfor kaldes den hjertets "naturlige pacemaker".
• Atrioventrikulær (AV) knude: Leder elektriske signaler fra hjertets øvre kamre til de nedre kamre.
• Venstre bundtgren: Sender elektriske impulser til venstre ventrikel.
• Højre bundtgren: Sender elektriske impulser til højre ventrikel.
• His-bundt: Sender impulser fra AV-knuden til Purkinjefibrene.
• Purkinjefibre: Disse fibre får hjertecellerne til at trække sig sammen og pumpe blod ud.

Hvor er dit hjerte placeret?

Dit hjerte er placeret foran i brystet. For at være præcis er det placeret lidt bag og til venstre for brystbenet (sternum) midt på brystet.

Hjertet er placeret lidt højere oppe på venstre side af kroppen, mellem højre og venstre lunge. Venstre lunge er lidt mindre, fordi den skal rumme hjertet i venstre side af brystkassen. Dine ribben beskytter hjertet.

Hvordan ser hjertet ud? Hvor stort er det?

Hjertet ligner en omvendt pyramide med afrundede kanter. Store blodkar går ind og ud af hjertet. Disse forbinder hjertet med resten af ​​kroppen og forsyner det med blod og ilt.

Alles hjerte er lidt forskelligt. I gennemsnit er dit hjerte omtrent på størrelse med din knytnæve . En voksens hjerte vejer omkring 10 ounces (ca. 280 gram) . Denne vægt kan variere afhængigt af din størrelse og køn.

Hvilke almindelige sygdomme påvirker hjertet?

Hjertesygdomme er en meget almindelig tilstand. I nogle lande er de den hyppigste dødsårsag.

Her er nogle almindelige tilstande, der påvirker hjertet:

• Uregelmæssig hjerterytme (arytmi): En hjerterytme, der er for hurtig, for langsom eller har en uregelmæssig rytme.
• Kardiomyopati: Unormal fortykkelse, forstørrelse eller stivhed af hjertemusklen.
• Kongestiv hjertesvigt: Hjertet bliver så stift eller svagt, at det ikke kan pumpe blod ordentligt.
• Koronararteriesygdom: Fedtaflejringer (plak) i koronararterierne, der forsnævrer dem.
• Diabetes: Blodsukkerniveauer højere end normalt.
• Hjerteanfald/myokardieinfarkt: En pludselig blokering af en koronararterie, der fratager en del af hjertemusklen ilt.
• Hjerteklapsygdom: En hjerteklap, der ikke fungerer korrekt.
• Højt blodtryk: Blodet presser hårdt mod arteriernes vægge.
• Højt kolesteroltal: Forhøjede niveauer af fedtstoffer i blodet.
• Perikarditis: Betændelse i hjertesækken, den sæk der dækker hjertet.

Hvad er de almindelige symptomer på hjertesygdom? Vær opmærksom på disse!

Hjertesygdomme kan forårsage symptomer som:

• Brystsmerter.
• Hjertebanken.
• Svimmelhed.
• Åndenød.
• Træthed.
• Hævelse i underkroppen, især i ben og ankler.

Vigtigt: Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, er det meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme. Nogle gange kan disse være tegn på en alvorlig tilstand.

Hvilke almindelige tests kontrollerer hjertets sundhed?

Læger udfører forskellige tests for at se, om dit hjerte er sundt.

• Måling af blodtryk.
• EKG (elektrokardiogram): En test, der undersøger hjertets elektriske aktivitet.
• Ekkokardiogram: Ligesom en ultralydsscanning af hjertet. Den kan se på klappernes form, størrelse, kamre og funktion.
• Røntgen af ​​brystkassen.
• Blodprøver: Kontroller ting som kolesterol og sukkerniveauer.
• Hjertekateterisation: En test for at lede efter blokeringer i hjertearterierne.
• CT-scanning `(Computertomografi - CT-scanning)`.
• MR-scanning af hjertet (magnetisk resonansbilleddannelse) .
• Stresstest: Denne test tester, hvordan hjertet fungerer under træning.

Hvad er de almindelige behandlinger for hjertesygdomme?

Der er mange måder at behandle hjertesygdomme på, afhængigt af sygdommens art.

• Medicin: Såsom medicin til at sænke blodtrykket og forhindre blodpropper.
• Livsstilsændringer: Ændring af ting som hvad du spiser og drikker, og hvor meget motion du dyrker.
• Medicinsk udstyr: For eksempel apparater som en pacemaker.
• Procedurer: Ting som `(kateterablation)` eller `(angioplastik)` (åbning af arterierne).
• Kirurgi: Ligesom koronar bypass-kirurgi eller hjerteklapudskiftning.

Hvordan kan jeg holde mit hjerte sundt? Du kan gøre det selv!

Hvis du allerede har en hjertesygdom, skal du følge din læges behandlingsplan nøje. Det er meget vigtigt at tage din medicin på det rigtige tidspunkt og i den rigtige mængde.

Derudover kan du foretage disse livsstilsændringer for at holde dit hjerte sundt:

• Hold en sund vægt, der passer til dig.
• Begræns alkoholforbruget (drik meget lidt, hvis du gør det).
• Spis hjertesunde fødevarer: Spis mere frugt, grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn.
• Vær fysisk aktiv i mindst 150 minutter om ugen. (Motion)
• Reducer mængden af ​​salt (natrium) tilsat mad.
• Håndter stress: Brug sunde metoder som meditation og journalføring.
• Stop helt med at ryge og bruge andre tobaksvarer. Undgå passiv rygning. Hvis du ryger, skal du kontakte en læge for at få hjælp til at holde op.

Hvad skal jeg spørge lægen om angående mit hjerte?

Når du ser din læge, kan du stille spørgsmål som disse:

• Hvordan påvirker min familiehistorie med sygdom min hjertesundhed?
• Hvad skal jeg gøre for at sænke mit blodtryk?
• Hvordan påvirker mit kolesteroltal mit hjerte?
• Hvad er symptomerne på et hjerteanfald?
• Hvilken slags mad skal jeg spise for at forebygge hjertesygdomme?

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Som det vigtigste organ i dit kredsløbssystem er dit hjerte det, der holder dig i live. Det pumper blod gennem kroppen og bringer ilt til dine celler og væv. Fordi hjertet spiller en så vigtig rolle, er det vigtigt at passe godt på det. Selvom hjertesygdomme er almindelige, kan du foretage ændringer for at holde dit hjerte stærkt. Spørg din læge om, hvordan du kan forbedre din hjertesundhed. Dit hjerte, dit liv! Pas på det!

Hjerte , hjertesygdom, hjertesundhed, blodcirkulation, hjerteanfald, hjertefunktion, sundt hjerte