Er du i risiko for Alzheimers? Lær om APOE-gentesten

Har nogen i din familie, måske en bedstemor eller bedstefar, haft Alzheimers sygdom? Når det sker, er det meget normalt at have en lille frygt i tankerne: "Åh, får jeg også denne sygdom?" Det er her, denne APOE-gentest kommer i søgelyset. Kan den virkelig forudsige vores fremtid? Lad os tale om alt enkelt og klart.

Hvad er denne APOE-gentest?

Kort sagt er APOE-gentesten en genetisk test, der ser på genotypen af ​​et gen kaldet apolipoprotein E. Hvis du har visse varianter af dette gen, kan du have en lidt højere risiko for at udvikle Alzheimers sygdom end andre .

Men det vigtigste her er dette. Bare fordi du har en højere risiko, betyder det ikke, at du helt sikkert bliver syg. Forestil dig, at der er mørke skyer på himlen. Det betyder, at der er risiko for regn, men det betyder ikke, at det helt sikkert vil regne. Sådan er det. Vores helbred påvirkes ikke kun af vores gener, men også af mange andre ting, såsom hvad vi spiser, om vi træner og vores livsstil.

Derfor er det meget vigtigt at tale med din læge for at forstå resultaterne af denne test.

Okay, så hvad er dette APOE-gen?

Genet APOE fortæller vores krops celler, at de skal producere et særligt protein kaldet apolipoprotein E. Dette protein udfører et meget vigtigt job. Det forbinder sig med fedtstofferne (lipiderne) i vores krop og transporterer ting som kolesterol derhen, hvor de skal være i blodet, ligesom en taxa. Vi kalder dette et lipoprotein.

Der er tre hovedvarianter, eller alleler, af APOE-genet i vores kroppe.

Vi arver alle to kopier af dette gen, en fra vores mor og en fra vores far. Så du kan have en kombination af to af disse tre varianter (f.eks. e3/e3, e3/e4, e2/e4).

Hvilket af disse gener er forbundet med Alzheimers sygdom?

Først og fremmest er der endnu ikke fundet noget gen, der direkte forårsager Alzheimers sygdom . Forskning har dog vist, at selv det at have én kopi af APOE-e4 -genvarianten øger risikoen for at udvikle Alzheimers.

• APOE-e4: Personer med en eller to kopier af denne genvariant har en øget risiko for at udvikle Alzheimers sygdom med sen debut, som udvikler sig efter 65-årsalderen.
• APOE-e2: Dette er en god nyhed. Denne genvariant kan muligvis tilbyde en vis beskyttelse mod Alzheimers sygdom. Selv hvis en person med dette gen udvikler sygdommen, sker det normalt meget senere end en person med APOE-e4.

Hvordan laver man denne test? Hvem laver den?

Dette er ikke en test, du er tvunget til at tage. Det er noget, du gør af egen fri vilje. Hvis der er en historie med Alzheimers sygdom i din familie, kan du være interesseret i at lære om dette. I så fald kan du tale med din læge og finde ud af mere om dette.

Testen er meget simpel:

1. Indhentning af en DNA-prøve: En læge vil indhente en DNA-prøve fra dig. Dette kan gøres ved at tage en lille mængde blod eller ved at podne indersiden af ​​din mund eller kind med en lille podning.

2. Afsendelse til laboratoriet: Denne prøve sendes til et særligt laboratorium til testning.

3. Levering af resultaterne: Laboratoriet tester dit DNA og sender resultaterne tilbage til din læge.

4. Diskussion af resultaterne: Derefter vil din læge eller en genetisk rådgiver tale med dig og forklare, hvad disse resultater betyder.

I nogle lande findes der nu genetiske tests, der kan udføres derhjemme. Men selvom du får resultater fra en, er det stadig vigtigt at tale med din læge for at forstå de præcise detaljer.

Hvad lærer vi af resultaterne?

Testresultaterne fortæller dig, hvilke varianter (alleler) af APOE-genet du har.

Hvad betyder APOE4 positiv?

"APOE4-positiv" betyder, at du har mindst én kopi af APOE-e4-genet i dit DNA.

Hvad er risikoen for at udvikle Alzheimers, hvis man har APOE4?

Mellem 15 % og 25 % af verdens befolkning har én kopi af APOE-e4-genet. Mellem 2 % og 5 % har begge kopier. Selv én kopi kan øge risikoen for at udvikle Alzheimers.

Men jeg gentager, dette er ikke en test, der bekræfter tilstedeværelsen af ​​en sygdom. Den fortæller dig kun om risikoen.

Hvis resultaterne viser, at risikoen er høj, kan din læge bede dig om at gøre ting som:

• Regelmæssig motion: At lave øvelser, der får dig til at svede mindst et par dage om ugen.
• Få god søvn: Sov mindst 7-8 timer om dagen.
• At være social: at tilbringe tid med venner og familie, deltage i sociale aktiviteter.
• Udfordring af hjernen: Ting som at løse gåder, læse bøger, lære et nyt sprog eller et nyt musikinstrument.

Kan kendskab til disse resultater påvirke sindet?

Ja, absolut. Når vi får resultaterne af en gentest som denne, kan det påvirke os på mange måder. Du kan føle dig bange, ængstelig eller vred. Nogle gange giver resultaterne dig måske ikke det klare svar, du håbede på.

Husk, uanset hvad dine gener er, er der mange ting, du kan gøre for at reducere din risiko for Alzheimers sygdom. Det bedste råd til dette er at tale med din læge.