Forestil dig, at du et sted, måske i dit eget hjem, pludselig falder nogen. De svarer ikke på dine opkald, er bevidstløse og trækker ikke vejret. Hvad gør du? Mange mennesker går i panik i et øjeblik som dette. Men hvis du ikke går i panik og ved præcis, hvad du skal gøre, kan du redde et dyrebart liv. Det vigtigste, vi kan gøre i et øjeblik som dette, er hjerte-lunge-redning. I dag vil vi tale om dette på en enkel måde, som alle kan forstå.
Kort sagt, hvad er HLR?
Den fulde betydning af CPR er hjerte-lunge-redning . På singalesisk betyder det noget i retning af hjerte-lunge-redning. Men vi bruger ordet CPR i daglig tale.
Det er, hvad vi gør, hvis en persons hjerte pludselig stopper, det vil sige, hvis de får hjertestop . Når hjertet stopper, strømmer blodet ikke til andre organer i kroppen, især hjernen. Så inden for få minutter begynder disse organer at blive beskadiget. Med HLR forsøger vi at genstarte personens hjerte og holde blodet i gang i kroppen, så vitale organer som hjernen holdes i live, indtil lægehjælp ankommer.
Hvornår skal der udføres HLR?
Disse fire ting skal være opfyldt for at afgøre, om nogen har brug for hjerte-lunge-redning. De er meget nemme at huske.
| Tegn | Hvad betyder det? |
|---|---|
| 1. Pludseligt kollaps | Personen mister pludselig bevidstheden og falder til jorden. |
| 2. Reagerer ikke | Der er ingen reaktion på din snak eller dit klap på skulderen. |
| 3. Ikke vejrtrækning | Det ser ikke ud til, at han trækker vejret, hans brystkasse bevæger sig ikke op og ned. |
| 4. Ingen puls | Når jeg placerer to fingre på siden af min hals, kan jeg ikke mærke en puls. |
Husk, at vi kun starter HLR, hvis alle fire af disse ting er til stede. Selv hvis en person er bevidstløs, hvis de trækker vejret og har puls, er der ingen grund til at udføre HLR.
Ting at gøre først, før du starter HLR
Okay, forestil dig nu, at personen foran dig har alle fire ovenstående karakteristika. Der er et par ting, du helt sikkert bør gøre, før du starter HLR.
1. Ring omgående efter hjælp: Hvis du er alene, skal du først ringe 1990 og få fat i en ambulance . Hvis der er nogen i nærheden, skal du bede nogen om at ringe 1990. Hvis du er et sted som et hospital eller kontor, kan du bede nogen om at få fat i en AED (Automated External Defibrillator) med det samme. Dette er en maskine, der bruges til at give hjertet elektrisk stød og genstarte det.
2. Tjek ved hjælp af ABC-metoden: Udfør denne ABC-tjek for at afgøre, om personen har brug for hjerte-lunge-redning.
| Bogstav | Inspektion | Sådan gør du det |
|---|---|---|
| A - Luftveje | Luftvejene | Vend personen med ansigtet opad, vip hovedet let tilbage, og løft hagen. Åbn munden, og tjek om der sidder noget fast indeni. Hvis du ser noget, så fjern det med fingeren. |
| B - Vejrtrækning | Vejrtrækning | Placer din kind tæt på personens mund og næse i cirka 10 sekunder. Læg mærke til vejrtrækning, hørbare vejrtrækningslyde og brystkassens hævning og sænkning. |
| C - Cirkulation | Blodcirkulation (pulser) | Brug din pege- og langefinger til at mærke efter en puls på siden af personens hals (lidt ved siden af kravebenet) i et par sekunder. |
Hvis der ikke er nogen vejrtrækning eller puls efter denne kontrol, skal du straks starte hjerte-lunge-redning.
Den korrekte måde at udføre HLR på trin for trin
Der er to hovedmetoder til HLR.
- HLR med hænderne: Dette involverer hurtige, kontinuerlige brystkompressioner. Selv en utrænet person kan gøre dette.
- HLR med indblæsninger: Dette indebærer at give mund-til-mund-indblæsninger, mens der udføres brystkompressioner. Det er bedst at have en vis træning i at gøre dette.
Forskning har vist, at i en nødsituation, især uden for et hospital, er kun hændernes hjerte-lunge-redning ofte nok til at redde et liv. Så hvis du ikke føler dig tryg ved at give indåndinger, kan det gøre en stor forskel blot at give brystkompressioner uden at tænke over det.
Sådan udfører du brystkompressioner
1. Korrekt stilling: Knæl på siden af den bevidstløse person.
2. Sådan placerer du dine hænder: Placer den ene hånd oven på den anden og flette dine fingre sammen. Placer nu disse sammenføjede hænder midt på personens bryst, præcis midt på linjen mellem de to brystvorter.
3. Armstrækninger: Hold albuerne strakte, og brug din kropsvægt til at presse brystet hurtigt og kraftigt ned, mens du holder skuldrene direkte over hænderne.
- Hvor dybt? Du skal presse ind, indtil dit bryst er cirka 5 cm dybt (omtrent på størrelse med et kreditkort).
- Hvor hurtigt? Du bør gøre det med en hastighed på mellem 100-120 slag i minuttet . En nem måde at huske denne hastighed på er at gøre det til takten af en sang som "Stayin' Alive".
- Det vigtigste: Efter at have skubbet én gang, skal du lade brystet hæve sig helt igen. Først derefter bør du skubbe igen.
Du bliver hurtigt træt, når du gør dette. Så hvis der er nogen i nærheden, så skift til dem, når du føler dig træt. Men det vigtigste er at fortsætte med at gøre det, indtil ambulancen ankommer.
Giver redningsåndedræt
Hvis du er trænet i HLR, kan du give kunstigt åndedræt mellem brystkompressionerne.
- Frekvens: Giv 2 indblæsninger efter 30 brystkompressioner .
- Sådan gør du det:
1. Åbn luftvejene ved at vippe personens hoved tilbage og løfte hagen.
2. Klem din næse hårdt sammen med den ene hånd.
3. Placer din mund helt over personens mund og tag en normal indånding (ikke en særlig dyb indånding) i cirka et sekund.
4. Tjek om personens brystkasse hæver sig, når du trækker vejret ind. Hvis brystkassen hæver sig, er det lykkedes.
5. Giv det første åndedrag, giv det andet åndedrag på samme måde, og start straks brystkompressionerne igen .
Er der nogen risici ved at udføre HLR?
Ja, der er visse risici. Nogle gange kan der opstå ribbensbrud eller mindre skader på organerne inde i brystet på grund af den kraftige kompression af brystet.
Men husk, at risikoen er det værd, når du overvejer potentialet for at redde et liv. Hvis du ikke udfører HLR, er resultatet langt mere sandsynligt dødsfald. Så vær ikke bange, gør dette med den hensigt at redde et liv.
Besked til hjemmet
- HLR er en meget værdifuld førstehjælpsmetode, der kan redde livet for en person, der har haft et pludseligt hjertestop.
- Hvis en person er bevidstløs, ikke trækker vejret og ikke har puls, er det første, man skal gøre, at ringe til 1990 og få fat i en ambulance.
- Selv uden omfattende træning i HLR kan udførelse af "Hånd-kun-HLR" (kun brystkompressioner) yde et væsentligt bidrag til at redde liv.
- Når du udfører brystkompressioner, skal du gøre dem hårde og hurtige (100-120 gange i minuttet). Lad brystet hæve sig helt efter hver kompression.
- Vær ikke bange. Prøv. Dine handlinger kan give nogen en ny chance i livet. Hvis det er muligt, er det meget værdifuldt for dig og dine kære at tage et HLR-kursus fra en velrenommeret institution.
- Hvis du er i tvivl om et helbredsproblem, bedes du kontakte din læge for at få råd.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar