Fordøjer din krop mad hurtigere, end du tror? Lad os tale om hypermetabolisme!

Har du det også sådan? "Uanset hvor meget jeg spiser, kan jeg stadig ikke tage på igen," "Jeg er så træt, selv efter lidt anstrengelse," "Jeg sveder altid"... Nogle gange kan årsagen til disse ting være, at din krops stofskifte arbejder hurtigere end forventet. I medicin kalder vi dette "hypermetabolisme". Så lad os tale lidt mere detaljeret om det, skal vi?

Hvad er hypermetabolisme præcist?

Kort sagt er din krops stofskifte den proces, hvorved den mad, vi spiser, omdannes til energi. Denne energi bruges til alle kroppens vigtige funktioner. Tænkning, vejrtrækning, hjertebanken, gang, tænkning... alt dette kræver energi. Hypermetabolisme er, når dit stofskifte er for hurtigt og aktivt. Det betyder, at din krop forbrænder flere kalorier end normalt. Dette kan forårsage symptomer som vægttab og træthed.

Dette sker ofte, når din krop har brug for ekstra energi til at hele eller reparere noget. Men bare rolig, læger kan behandle dette. De bruger ting som medicin og ernæringsrådgivning.

Ved du, hvad symptomerne på denne tilstand er?

Der er flere almindelige symptomer på denne tilstand. Se om nogen af ​​disse lyder bekendte for dig:

• Uforklarligt vægttab: Du kan tabe dig, selvom du spiser godt, eller endda øge dit madindtag.
• Øget appetit: Føler mig sulten hele tiden og har lyst til at spise mere.
• Overdreven svedtendens: Sved over selv den mindste ting, sved selv når det ikke er varmt.
• Følelse af træthed hele tiden (udmattelse): Du kan føle dig træt og søvnig hele tiden.
• Hurtig og/eller uregelmæssig hjerterytme: Hjertet føles som om det slår for hurtigt, nogle gange uden rytme.
• Anæmi: Dette betyder mangel på blod. Dette kan også forårsage ting som træthed og bleghed.

Hvorfor sker dette for os? Hvad er årsagerne?

Hypermetabolisme er et lidt kompliceret problem. Nogle gange kan det starte pludseligt, eller det kan opstå år efter, at en medicinsk tilstand har forårsaget det. Det kan også være midlertidigt, eller det kan være noget, man skal håndtere i lang tid (kronisk hypermetabolisme). Lad os se på nogle af de mulige årsager:

• Forbrændinger eller andre traumer: Forestil dig, at du har en større forbrænding eller flere brækkede knogler. Din krop ville bruge ekstra energi på at hele. Dette kan øge dit stofskifte.
• Sepsis:Sepsis er en alvorlig komplikation af infektion. Det kan også forårsage hypermetabolisme, da kroppen bruger ekstra energi på at reparere sine organer og væv.
• Spiseforstyrrelser: For eksempel lider nogle unge mennesker af tilstande som anoreksi nervosa (forsøg på at tabe sig ved ikke at spise) eller bulimi nervosa (udrensning af sig selv efter at have spist). Når disse mennesker kommer sig, det vil sige når de begynder at spise normalt igen, kan deres kroppe pludselig vænne sig til det lave kalorieindtag og fremskynde deres stofskifte. Derfor er hypermetabolisme almindeligt blandt mennesker, der kommer sig over disse spiseforstyrrelser.
• Hypertyreose: Hvis din skjoldbruskkirtel er overaktiv, kan det også fremskynde dit stofskifte.
• Nogle typer kræft: Nogle typer kræft, såsom lungekræft og kræft i bugspytkirtlen, kan også forårsage hypermetabolisme.
• Efter operationen: Efterhånden som kroppen kommer sig efter en større operation, kan stofskiftet stige.
• Genetiske tilstande: Der er nogle arvelige tilstande, der påvirker stofskiftet. Disse kaldes medfødte stofskiftefejl (IEM). Disse tilstande kan også forårsage hypermetabolisme.

Kan denne tilstand forårsage komplikationer?

At have hypermetabolisme i en kort periode, især når det hjælper kroppen med at hele, er måske ikke en stor ting. Men at have et så hurtigt stofskifte i lang tid kan forårsage alvorlige komplikationer. Lad os se, hvad det er?

• Muskelsvaghed eller muskelatrofi.
• Tab af knogletæthed.
• Hjerteproblemer forårsaget af ændringer i hjertefrekvensen over en længere periode.
• Nyreskader.
• Svækket immunforsvar.

Derfor er det meget vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har symptomer som disse, uden at ignorere dem.

Hvordan opdager en læge dette?

En læge vil diagnosticere hypermetabolisme ved at tale med dig og spørge om dit helbred og dine daglige vaner. De vil spørge om dine symptomer, hvornår de først startede, og eventuelle nylige sygdomme eller skader, du har haft, samt hvordan du har behandlet dem.

Derudover kan lægen også udføre flere tests, såsom:

• Blodprøver:Blodprøver kan afsløre ting som inflammation, ernæringsmæssige mangler og skjoldbruskkirtelproblemer. Din læge kan bestille et grundlæggende metabolisk panel, et omfattende metabolisk panel eller andre specialiserede tests.
• Metabolisk test: Denne test måler mængden af ​​ilt, du inhalerer, og mængden af ​​kuldioxid, du udånder. Dette kan hjælpe med at bestemme, hvor hurtigt din krop forbrænder kalorier. I denne test indånder du ind og ud i en maskine, mens du træner.
• Billeddiagnostiske undersøgelser: Din læge kan bestille en CT-scanning eller MR-scanning for at se efter tegn på kræft eller andre tilstande.

Hvordan behandles dette?

Din læge kan foreslå nogle eller alle følgende som behandlinger for hypermetabolisme:

• En skræddersyet kostplan: Din læge vil øge dit daglige kalorieindtag og foreslå fødevarer og snacks, der kan hjælpe dig med at tage på i vægt. For at tage på i vægt skal du spise kalorierige fødevarer .
• Medicin: Hvis der er en underliggende tilstand, der forårsager hypermetabolisme, kan din læge ordinere medicin til behandling. For eksempel kan antibiotika gives mod en bakteriel infektion, eller betablokkere kan gives mod en hurtig puls.
• Væske: Hvis kroppen er dehydreret, kan der gives intravenøs væske (saltvand). Dette kan også hjælpe med at genoprette tabt energi. Hvis denne tilstand er forårsaget af forbrændinger eller skader, kan væske eller parenteral ernæring (ernæring gennem en vene) hjælpe med helingsprocessen.
• Kræftbehandling: Hvis hypermetabolisme er forårsaget af kræft, kan det afhjælpes med behandlinger som strålebehandling eller kemoterapi.
• Begrænset fysisk aktivitet: Bevægelse og motion bruger energi. Derfor kan det at begrænse mængden af ​​fysisk aktivitet hjælpe med at forhindre din krop i at bruge energi.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har symptomer på hypermetabolisme, betyder det ting som:

• Hvis du taber dig, selvom du spiser mere.
• Hvis du altid føler dig træt.
• Hvis du sveder for meget.
• Hvis hjerteslaget er uregelmæssigt eller hurtigt.

Hvis du har symptomer som disse, bør du helt sikkert kontakte en læge og få rådgivning. For det vigtigste er at finde årsagen og starte behandlingen så hurtigt som muligt.

Kan vi forhindre denne situation?

Faktisk kan hypermetabolisme ikke altid forebygges. Fordi vi ikke kan kontrollere nogle af de tilstande eller risici, der forårsager det. Der er dog nogle ting, vi kan kontrollere. Disse tips kan hjælpe med at reducere risikoen for dette:

• Hold en sund vægt, der passer til dig: At være for tynd eller for stor er ikke godt for dit helbred. Hvis du ikke er sikker på, hvad et sundt vægtinterval er for dig, så spørg en læge.
• Spis en sund og afbalanceret kost: Din læge kan hjælpe dig med at lave en måltidsplan, der passer til dig.
• Gå til regelmæssige lægeundersøgelser: At se en læge mindst én gang om året vil hjælpe dig med at opretholde et godt helbred og opdage eventuelle sygdomme, der kan forårsage tilstande som hypermetabolisme, tidligt.
• Motionér regelmæssigt: Det er meget godt for dit helbred at træne 20-30 minutter om dagen. Du kan konsultere din læge for at finde et træningsprogram, der passer til dig.

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Hypermetabolisme er, når dit stofskifte er betydeligt hurtigere end normalt. Dette kan være farligt for dit helbred, fordi stofskiftet styrer kritiske funktioner i vores kroppe. Så når det er for hurtigt og for hårdt, kan det belaste vores organer, muskler og knogler.

Hvis du tror, ​​du har symptomer på hypermetabolisme, skal du derfor kontakte en læge. Han eller hun kan diagnosticere årsagen og bestemme den bedste behandling for dig.

Ønsker jer alle et godt helbred!

` Hypermetabolisme, Metabolisme, Vægttab, Kalorieforbrænding, Skjoldbruskkirtel, Sepsis, Kræft, Hurtigt stofskifte