Hvad du behøver at vide om ketoner

Har du diabetes? Eller har en i din familie eller ven diabetes? Så har du sikkert hørt ordet 'ketoner'. Men hvad er disse ketoner? Hvorfor er de så vigtige for en person med diabetes? Lad os tale om dette i dag på en enkel måde, som du kan forstå. At kende dette korrekt kan hjælpe med at redde dit liv.

Kort sagt, hvad er ketoner?

Ketoner er en type syre, der produceres af vores lever. Alle producerer små mængder ketoner i kroppen, uanset om de har diabetes eller ej.

Så hvordan sker disse ting? Vores kroppe bruger sukker, eller glukose, som deres primære energikilde. Et hormon kaldet insulin er essentielt for at omdanne denne glukose til energi. Men når der ikke er nok insulin i kroppen, er kroppen ikke i stand til at bruge glukose til energi. Kroppen leder derefter efter en anden energikilde. Det er det fedt, der er lagret i vores kroppe.

Når kroppen begynder at forbrænde fedt til energi, produceres disse ketoner som et biprodukt. Vi kalder denne proces ketose . Dette er normalt ikke et problem for en person uden diabetes. Men hos en person med diabetes, især hvis insulinkontrollen er tabt, kan disse ketonniveauer stige ukontrolleret. Hvis niveauet af ketoner i blodet bliver farligt højt, kan det føre til en meget alvorlig, endda livstruende nødsituation kaldet diabetisk ketoacidose (DKA) .

Hvem bør tage en ketontest?

Hvis du har diabetes, er det meget vigtigt at være opmærksom på ketonmåling.

• Personer med type 1-diabetes: Disse har den højeste risiko. Ved type 1-diabetes ødelægger kroppens immunsystem de insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Uden insulin kan blodsukkerniveauet og ketonniveauet let stige.
• Personer med type 2-diabetes: De kan også have forhøjede ketonniveauer, men det er ikke så almindeligt som ved type 1-diabetes.
• Storforbrugere af alkohol: Personer, der drikker meget hver dag og ikke spiser eller drikker ordentligt, kan udvikle en tilstand kaldet alkoholisk ketoacidose . Dette er også en nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling.

Hvornår skal man teste for ketoner?

Hvis du har diabetes, vil din læge ofte råde dig til at kontrollere dine ketonniveauer på følgende tidspunkter:

• Hvis dit blodsukkerniveau er højere end 250 mg/dL i to dage i træk.
• Hvis du udvikler en sygdom såsom feber, forkølelse eller en skade.
• Hvis du planlægger at træne, og dit blodsukkerniveau er over 250 mg/dl på det tidspunkt.
• Hvis du ikke er i stand til at modtage den ordinerede insulinindsprøjtning .
• Hvis du er gravid (især hvis du har svangerskabsdiabetes).
• Hvis du har været opereret .
• Hvis du ikke kan spise noget.
• Hvis du bruger en insulinpumpe , og den holder op med at virke.

Hvad er symptomerne på forhøjede ketonniveauer?

Hvis du oplever følgende symptomer, er det klogt at få foretaget en ketontest med det samme. Disse kan være tidlige tegn på DKA.

Hvordan tjekker man ketonniveauer?

Der er to primære måder at teste dine ketonniveauer på, som du begge kan gøre derhjemme.

1. Urinprøve

Dette er den mest almindelige og billigste metode. Du kan købe teststrimler til dette på et apotek.

• Tag noget urin i en ren kop.
• Dyp teststrimlen i den.
• Ryst strimlen let, og vent den tid, der er angivet i instruktionerne, indtil den skifter farve.
• Sammenlign farven på strimlen med det farvekort, du har modtaget, for at finde ud af dit ketonniveau.

2. Blodprøve

Denne metode er mere præcis end urinprøve. Nogle blodsukkermålere kan også teste for ketoner.

• Vask og tør dine hænder grundigt.
• Sæt keton-teststrimlen i måleren.
• Prik din finger og placer en dråbe blod på teststrimlen.
• Aflæs resultatet, der vises på måleren.

En blodprøve giver dig niveauet af ketoner i dit blod på det pågældende tidspunkt, så den er mere præcis. Men teststrimlerne er ret dyre. Spørg din læge, hvilken metode der er bedst for dig.

Hvad betyder mine testresultater?

Det er meget vigtigt at forstå dine resultater.

Hvordan reducerer man ketonniveauer?

Hvis dine ketonniveauer er en smule forhøjede, er der et par ting, du kan gøre. Men husk, at det vigtigste er at følge den plan, din læge har givet dig.

• Drik rigeligt med vand: Dette hjælper med at skylle ketoner ud af kroppen.
• Tjek blodsukkeret ofte: Tjek hver 3-4 time.
• Undlad at træne: Hvis både dit blodsukker og dine ketoner er høje, kan motion forværre tilstanden.
• Søg råd hos din læge: Spørg din læge om den nødvendige mængde insulin, og hvilke fødevarer du bør spise for at behandle høje ketonniveauer.