Hvad du behøver at vide om en mundbeskytter, hvis du skærer tænder, snorker eller dyrker sport

Er du en person, der skærer tænder om natten i søvne? Eller dyrker din søn eller datter en sport som rugby eller fodbold? Måske snorker en, du kender, højlydt i søvne. I dag skal vi tale om en særlig anordning, der bruges til at beskytte vores dyrebare tænder i forskellige situationer som denne. Det er mundbeskytteren , som mange har hørt om.

Kort sagt, hvad er en mundbeskytter?

En tandbeskytter er et tandlægeapparat, der dækker og beskytter dine tænder. Ligesom en cricketspiller bruger handsker, bruges den til at beskytte vores tænder. Tandlæger anbefaler dem af forskellige årsager. De bruges normalt til de øvre tænder. I nogle særlige tilfælde kan din tandlæge dog også anbefale en tandbeskytter til de nedre tænder.

Hvem har brug for en mundbeskytter?

Se om nogen af ​​følgende situationer gælder for dig. Hvis ja, er det tid til at overveje en tandbeskytter.

• Hvis du skærer tænder om natten eller bider tænderne sammen om dagen (bruksisme): Mange mennesker skærer ubevidst tænder i søvne. Dette kan føre til tandslid, tandfrembrud og kæbesmerter.
• Hvis du dyrker kontaktsport: Hvis du eller dit barn dyrker sportsgrene som fodbold, basketball, hockey, rugby eller boksning, er risikoen for, at jeres tænder bliver beskadiget i en ulykke, meget høj.
• Hvis du udfører aktiviteter, der indebærer en høj risiko for at falde: Ved aktiviteter som gymnastik, cykling og skøjteløb kan et fald skade dine tænder.
• Snorken: Disse bruges også som en behandling for visse snorkentilstande.
• Hvis du har obstruktiv søvnapnø: Dette er en alvorlig tilstand, hvor vejrtrækningen stopper under søvn . En specialdesignet mundbeskytter kan hjælpe med at holde dine luftveje åbne ved at vippe hagen fremad.
• Hvis du har en kæbeledsproblemer: Disse kan også hjælpe med at kontrollere smerter og kliklyde forbundet med kæbeleddet.

Hvilke typer mundbeskyttere findes der?

Der er to hovedklassifikationer af mundbeskyttere. Den ene er baseret på formålet med brugen, og den anden er baseret på, hvordan de er lavet. Lad os se på begge disse.

Typer efter anvendelsesformål

Typer efter tilberedningsmetoden

Hvordan laver man en specialfremstillet?

Hvis du har brug for en specialfremstillet tandbeskytter, vil din tandlæge tage mål af dine tænder ved hjælp af en speciel pasta (tandspartel) eller en digital scanner. De sender derefter målene til et tandlaboratorium for at fremstille en specialfremstillet tandbeskytter til dig. Denne proces kan tage op til to uger.

Hvad er fordelene ved at bruge en mundbeskytter?

Fordele ved at spille:

• Forebygger tandbrud og huller.
• Forhindrer tænder i at falde ud i tilfælde af en ulykke.
• Forebygger skader på blødt væv inde i tanden (tandpulpa).
• Reducerer sår på tandkød, læber og indersiden af ​​kinderne.

Fordele ved at bruge det under søvn:

• Forebygger tandslid og skader på grund af sammenbidte tænder.
• Hjælper med at reducere snorken.
• Reducerer kæbeledsproblemer såsom kæbesmerter, hovedpine og ansigtssmerter.
• Det hjælper med at kontrollere komplikationer såsom søvnapnø og det deraf følgende høje blodtryk, samt overdreven søvnighed i dagtimerne.

Hvordan holder man det rent? Og hvor længe holder det?

Da en tandbeskytter bæres i munden, kan den indeholde bakterier, så det er meget vigtigt at holde den ren.

• Før du tager mundbeskytteren på, børst dine tænder grundigt .
• Når du er færdig med at bruge den, skal du vaske den i koldt vand og skrubbe den med en børste dyppet i lidt sæbe . Lad den derefter tørre.
• Kom den aldrig i varmt vand, da det kan få den til at ændre form.
• Når den ikke er i brug, opbevares den i en ventileret æske .
• Holdes væk fra kæledyr som hunde og katte.

En specialfremstillet tandbeskytter kan holde i flere år, hvis den vedligeholdes korrekt. En købt tandbeskytter skal dog udskiftes flere gange om året. Glem ikke at medbringe din tandbeskytter, når du går til tandlægen til et eftersyn. Så kan du tjekke dens tilstand.

Hvornår skal du se en tandlæge?

Hvis du dyrker kontaktsport, så spørg din tandlæge om en tandbeskytter. Hvis du desuden har nogen af ​​disse symptomer, skal du sørge for at se en tandlæge eller din praktiserende læge.

• Hvis du ser, at dine tænder slides op på grund af tænderskæren.
• Hvis du har kæbeledsproblemer såsom kæbesmerter, vedvarende hovedpine eller ansigtssmerter.
• Hvis du har symptomer på søvnapnø, såsom overdreven søvnighed i dagtimerne og at vågne op med gispende vejrtrækning.

Kan det bruges med bøjler eller tandimplantater?

Ja. En tandbeskytter beskytter dine tænder, såvel som bøjler, tandimplantater og kroner og broer mod skader. En specialfremstillet tandbeskytter er bedst i disse situationer.