Ting du behøver at vide om psyllium!

Har du også ofte problemer med forstoppelse? Kæmper du også med ting som oppustethed og mavebesvær? Hvis ja, har du sikkert hørt ordet 'fiber'. I dag skal vi tale om Psyllium, en meget nyttig type fiber, der er populær blandt mange mennesker. Nogle kalder det også rejer. Så lad os se, hvad det egentlig gør, og hvordan man bruger det.

Hvad er psyllium egentlig?

Kort sagt er psyllium en type opløselig fiber udvundet af en plante. Den kan være meget gavnlig for dit fordøjelsessystem og din hjertesundhed.

Tænk på det som en svamp. Når du blander den med vand, absorberer den vand og svulmer op og bliver til en tyk, geléagtig substans. Når denne gel bevæger sig gennem dine tarme, gør den to hovedting:

1. Lettere afføring: Denne gel sætter sig i forbindelse med din afføring og øger dens volumen. Tarmvæggene føles så som: "Okay, nu skal jeg presse den ud." Dette stimulerer afføringen, lindrer forstoppelse og gør afføringen meget lettere.

2. Sænker kolesterol: Dette er endnu en fantastisk ting. Kolesterol og galde i den mad, vi spiser, klæber til denne gel og forhindrer den i at blive absorberet i kroppen. Dette hjælper også med at kontrollere niveauet af dårligt kolesterol i blodet.

Derudover kan læger ordinere denne medicin af andre årsager. Tal derfor med din læge for at finde ud af præcis, hvad dit problem er.

Ting du skal fortælle din læge, før du tager denne medicin

Selvom psyllium er sikkert for de fleste mennesker, bør du helt sikkert konsultere din læge, før du bruger det, hvis du har visse helbredsproblemer, da det kan være farligt at bruge under disse forhold.

Hvis du oplever nogen af ​​disse ting, skal du fortælle det til din læge:

• Hvis du har en blokering i din tarm.
• Hvis du har svært ved at synke.
• Hvis du har inflammatorisk tarmsygdom.
• Hvis du har den genetiske tilstand phenylketonuri (PKU).
• Hvis du har andre mave- eller tarmproblemer.
• Hvis der er en pludselig ændring i afføringsvaner i mere end to uger.
• Hvis du har en allergisk reaktion på psyllium, anden medicin, frugtfarve eller konserveringsmidler.
• Hvis du er gravid, forsøger at blive gravid eller ammer.

Det er meget vigtigt at give disse oplysninger til din læge, så han eller hun kan rådgive dig om, hvorvidt denne medicin er den rette for dig eller ej, og hvordan du skal bruge den.

Hvordan bruger man præcist denne medicin?

Måden at bruge dette på er meget enkel, men meget vigtig.

Følg instruktionerne på medicinens indlægsseddel, eller tag medicinen nøjagtigt som din læge har anvist. Tag den på det rigtige tidspunkt. Tag ikke mere end den foreskrevne dosis.

Hvad hvis man giver det til børn?

Læger kan anbefale dette til børn over 6 år for visse tilstande. Men der er særlige forholdsregler involveret. Giv det derfor ikke til børn uden lægelig rådgivning .

Hvad skal man gøre, hvis dosis stiger?

Hvis du tror, ​​du har taget for meget medicin, skal du straks ringe til Giftinformationscentret på Colombo National Hospital eller tage til akutmodtagelsen (ETU) på det nærmeste hospital.

Vil det interagere med andre lægemidler?

Da psyllium er en fiber, kan den forstyrre optagelsen af ​​anden medicin. Derfor er det bedst at tage psyllium 2 timer før eller 2 timer efter, du har taget din anden medicin .

Fortæl din læge om al anden medicin, du tager (inklusive vitaminer og naturlægemidler). Det er også vigtigt at fortælle din læge, hvis du ryger eller drikker alkohol.

Ting at være opmærksom på, når du bruger medicinen

• Hvis dine symptomer ikke forbedres eller forværres, skal du tale med din læge.
• Hvis du oplever endetarmsblødning , eller hvis du er nødt til at bruge denne medicin mod forstoppelse i mere end en uge, skal du straks stoppe med at tage medicinen og kontakte din læge. Dette kan være tegn på en mere alvorlig tilstand.
• Drik flere glas vand om dagen, mens du tager denne medicin. Dette vil hjælpe med at reducere forstoppelse og forhindre dehydrering.

Hvad er de mulige bivirkninger af denne medicin?

Som al anden medicin kan psyllium forårsage bivirkninger hos nogle mennesker. Nogle af disse er alvorlige, mens andre er milde.

Denne liste indeholder ikke alle bivirkninger. Hvis du bemærker noget usædvanligt, skal du tale med din læge.

Hvordan opbevarer og bortskaffer du medicin?

• Opbevares utilgængeligt for børn og kæledyr.
• Opbevares ved stuetemperatur (mellem 15 og 30 grader Celsius) og beskyttes mod fugt.
• Brug ikke udløbet medicin.

Når du bortskaffer ubrugt eller udløbet medicin, skal du følge instruktionerne på pakken. Hvis du smider den i skraldespanden, skal du blande medicinpulveret med f.eks. kaffegrums, brugte teblade eller jord, lægge det i en tætlukket pose og smide det i skraldespanden. Hvis du er i tvivl, skal du spørge din læge.