Ting du bør spørge din læge om om din depression (symptomer på depression)

Føler du dig nogle gange trist, ensom eller vred uden grund? Er du plaget af de tanker, der dukker op? Vi ved, hvor svært det er at håndtere sådanne følelser. Ofte kan disse være symptomer på en psykisk lidelse, såsom depression, angst eller bipolar lidelse. Da symptomerne på disse lidelser er så ens, kan det være svært for selv din læge at fortælle dig med det samme, hvilken lidelse du har. Så i dag vil vi tale om nogle vigtige spørgsmål, der vil hjælpe dig og din læge med at forstå din situation.

Hvorfor er det vigtigt at genkende disse symptomer præcist?

Kort sagt afhænger den rigtige behandling af den rigtige diagnose. Den samme behandling gives til depression som til bipolar lidelse. Du kan have to eller flere af disse tilstande på samme tid. For eksempel er det meget almindeligt at have angst sammen med depression. Så jo mere du taler åbent og tydeligt med din læge om dine symptomer, jo bedre kan han eller hun hjælpe dig med at vælge den rigtige behandling til dig. Det er som at give den rigtige medicin til den rigtige sygdom.

Lad os nu se, hvilke spørgsmål du bør stille, når du taler med lægen om dette.

Vigtige spørgsmål at stille lægen

Når du går til lægen, vil du, hvis du har disse spørgsmål i tankerne, kunne finde svar på mange af de bekymringer, du har i tankerne.

1. Hvad er symptomerne på depression?

At stille dette spørgsmål kan hjælpe dig med at få en bedre forståelse af dig selv. Måske er noget, du har spekuleret på i lang tid, "Er dette et problem?", faktisk et symptom på depression. For eksempel:

• Der er ikke længere nogen interesse for de ting, du plejede at nyde.
• Den sorg og tomhed, der altid fylder hjertet.
• Taber eller tager betydeligt på i vægt.
• Sover ikke, eller sover for meget.
• Føler mig altid træt.

At tale med din læge om disse ting vil hjælpe ham/hende med at forstå dig bedre og vil være en stor hjælp i behandlingen.

2. Hvad er symptomerne på angstlidelse?

Det, du føler, kan være angst. Angst er ikke bare frygt, det er en alvorlig bekymring, der påvirker din evne til at fungere i hverdagen. Det vigtige er, at en person kan have angst sammen med depression. Når disse to tilstande eksisterer samtidig (coexisterer), kan behandlingsplanen ændres. Så det er vigtigt at være opmærksom på dette.

3. Hvad er bipolar lidelse? Hvad er dens symptomer?

I en tilstand kaldet bipolar lidelse svinger dit humør mellem to yderpunkter. På et tidspunkt føler du dig ekstremt glad, begejstret og energisk. Dette kaldes mani . På et andet tidspunkt føler du dig ekstremt trist og deprimeret, ligesom ved depression.

Når du taler med din læge om disse symptomer, vil du forstå, om der er et mønster med op- og nedture som dette i dit liv.

For at gøre det lettere at forstå, lad os se på de vigtigste karakteristika for disse tre tilstande i en tabel.

Lær om behandling og fremtiden

Det er meget vigtigt at have en klar forståelse af behandlingen såvel som symptomerne.

4. Hvor ofte forekommer disse symptomer?

Det er vigtigt at forstå mønsteret i dine symptomer. For eksempel, hvor ofte opstår disse symptomer? Opstår de samtidig eller i separate episoder? Hvordan påvirker de dine daglige aktiviteter? Hvis du fører dagbog over disse ting, kan det hjælpe din læge med at finde ud af, hvad der sker med din tilstand, især hvis det er en kompleks tilstand som bipolar lidelse.

5. Vil disse symptomer blive bedre uden behandling?

At stille dette spørgsmål giver lægen mulighed for at tale om risiciene ved ikke at søge behandling. Nogle mennesker tænker: "Det skal nok gå om et par dage."

6. Skal jeg tage medicin? Er der andre muligheder?

Dette er et meget vigtigt spørgsmål. Gennem dette kan du lære om behandlingsmuligheder.

• Medicin: Medicin, der hjælper med at stabilisere humøret.
• Rådgivning og terapi: At tale med nogen for at hjælpe dig med at håndtere dine tanker og følelser.
• Motion: Fysisk aktivitet er også rigtig godt for sindet.
• Meditation: Hjælper med at berolige sindet.

Ofte opnås de bedste resultater ved at bruge en eller flere af disse metoder sammen.

7. Hvornår vil jeg begynde at mærke en forskel?

Dette er også et spørgsmål, man skal stille. Mange stopper med at tage deres medicin efter en uge eller to, fordi de tror, ​​at de "ikke har det godt nok". Nogle lægemidler kan tage flere uger, før de får fuld effekt. Derfor er det en god idé at spørge din læge, hvad du kan forvente af din behandling, og hvor lang tid det vil tage.

8. Hvordan fortæller jeg min familie og venner om dette?

For nogle mennesker er det ikke let at tale om psykisk sygdom. De kan være bange for at blive udstødt af samfundet eller blive misforstået. Tal med din læge om dette. De kan give dig råd om, hvordan du kan forklare din tilstand til andre. At have støtte fra din familie kan være en stor hjælp i din helbredelsesproces.