Lad os lære om, hvordan livmoderen vender tilbage til normal efter fødslen (livmoderinvolution)?

Føler du lidt smerter i underlivet efter at have født, ligesom når du har menstruation? Selvom babyen er ude, er din mave stadig lidt stor? Bare rolig, mor, det er helt normalt. Det skyldes, at din livmoder begynder at skrumpe tilbage til sin oprindelige størrelse. I medicinske termer kalder vi dette 'livmoderinvolution'. I dag skal vi tale om denne vigtige, naturlige proces.

Kort sagt, hvad betyder denne livmodergendannelse?

Livmoderinvolution er den proces, hvor din livmoder, som er vokset for at rumme din baby under graviditeten, krymper tilbage til sin tidligere størrelse efter fødslen. Tænk på det som en kugle. Din livmoder vokser gradvist større i månederne efter, du har fået en baby. Den bør krympe igen efter fødslen. Derfor kalder vi det involution. Denne proces starter kort efter fødslen og varer i cirka seks uger. Det er her, du oplever postpartumblødning og udflåd kaldet lochia.

Dette er en meget vigtig del af din krops helingsproces. I betragtning af hvor stor og hvor meget din livmoder har ændret sig under graviditeten, er det normalt, at det tager et stykke tid at vende tilbage til sin oprindelige størrelse.

Hvorfor er denne proces vigtig?

Hovedformålet med dette er at bringe livmoderen tilbage til dens størrelse før graviditeten. Under graviditeten udvider livmoderen sig flere gange til sin normale størrelse. Den udvikler også ekstra blodkar og væv for at give næring til den voksende baby. Efter babyen er født, har kroppen ikke længere brug for denne ekstra plads eller væv.

Så det denne "(involution)"-proces gør er at fjerne det uønskede væv, krympe livmoderen og forberede kroppen på at starte din månedlige menstruationscyklus igen.

Hvordan sker denne proces?

Denne proces begynder efter du har født moderkagen, hvilket er den tredje fase af fødslen. Derefter begynder din livmoder at trække sig sammen igen, eller skrumpe. Disse sammentrækninger reducerer mængden af ​​blod, der strømmer til det område, hvor moderkagen var fastgjort til livmoderen. Dette er faktisk kroppens forsvarsmekanisme. Det er dette, der forhindrer overdreven blødning (fødselsblødning).

Disse veer er det, der får livmoderen til at skrumpe, og det uønskede væv, jeg nævnte tidligere, forlader kroppen som "lochia". Disse veer er ofte regelmæssige og lidt kraftige inden for de første 12 timer efter fødslen. Du kan føle en krampe i underlivet i denne periode. Vi kalder disse "eftersmerter".

Den komplette "involutions"-proces tager omkring seks uger at gennemføre. Dag for dag mindskes livmoderens vægt, og dens plads i bækkenhulen mindskes også. Det er derfor, din mave stadig er lidt stor i et stykke tid efter, at babyen er født. Selvom babyen nu er udenfor, optager livmoderen stadig meget plads i din mave.

Hvordan påvirker amning dette?

Hvis du ammer din baby, trækker din livmoder sig hurtigere sammen. Det skyldes, at når din baby suger eller du pumper, producerer din krop et hormon kaldet "(Oxytocin)." Dette hormon hjælper din livmoder med at trække sig sammen mere effektivt. Derfor føler du dig lidt mere øm, når du ammer. Men det betyder også, at din krop heler ordentligt.

Hvordan tjekker lægerne, om det virker?

Mens du er på hospitalet, vil en læge eller sygeplejerske regelmæssigt komme for at kontrollere, at denne proces går godt.

• De vil placere deres hænder på din mave og trykke ned på den for at se på toppen af ​​din livmoder, kaldet "fundus". Dette kaldes at kontrollere "fundushøjden".
• De tjekker også om livmoderen føles hård og klumpet.
• Mængden og farven af ​​dit udflåd (lochia) vil også blive kontrolleret på dette tidspunkt.

Hvis din livmoder for eksempel ikke trækker sig sammen som forventet, eller hvis den føles blød at røre ved, har du en øget risiko for blødning efter fødslen. Hvis dette sker, kan din læge massere din mave med hænderne for at hjælpe din livmoder med at trække sig sammen. Nogle gange kan de også give dig en medicin kaldet Pitocin, som indeholder hormonet oxytocin, for at stimulere veer.

Hvordan ændrer livmoderen sig i denne periode?

Det meste af tiden taber alles livmoder sig i vægt og størrelse inden for en lignende tidsramme. Størrelsen på din livmoder kan dog variere en smule afhængigt af faktorer som om du har haft børn før, om du har haft tvillinger, og hvor du fødte under din graviditet.

Sådan taber livmoderen sig typisk.

Her er også hvordan livmoderen bevæger sig tilbage i bækkenhulen og krymper.

Hvilke problemer kan opstå i denne proces?

Der er to hovedproblemer, der kan opstå: subinvolution og postpartum blødning.

1. Subinvolution (livmoderen trækker sig ikke ordentligt sammen)

Det betyder, at din livmoder ikke krymper så hurtigt, som vi gerne ville. Nogle gange kan dette ske, fordi blodkarrene, hvor moderkagen sad fast, ikke lukker ordentligt.

Hvis din læge har mistanke om dette under en undersøgelse af maven, kan de anbefale en ultralydsscanning. Hvis du oplever mørkerød blødning i mere end en uge efter fødslen, kan dette også være et tegn på denne tilstand. Der er flere årsager til dette:

• Infektioner i livmoderen, for eksempel `(endometritis)`.
• Ting som stykker af moderkagen, der bliver tilbage inde i livmoderen.
• Smerten ved fødslen er blevet for stor.
• Efter at have haft et kejsersnit (C-sektion).

2. Postpartumblødning - PPH (Postpartumblødning)

Dette er en alvorlig, potentielt livstruende tilstand. PPH er overdreven blødning fra livmoderen efter fødslen. Det opstår ofte, når livmoderkontraktionerne ikke er stærke nok efter fødslen.

PPH opstår normalt inden for de første 24 timer efter fødslen, men nogle gange kan risikoen vare ved i op til 12 uger.

Hvordan skal du passe på dig selv i denne tid?

Tiden efter fødslen, det vil sige efter fødslen, er en tid, hvor du skal passe på dig selv såvel som din baby. Få masser af hvile. Få hjælp fra din familie og mand til at tage sig af babyen.

De "eftersmerter", som jeg nævnte tidligere, kan nogle gange være lidt intense, især når du ammer. Du kan føle en skarp smerte i cirka 5 minutter, hvorefter det kan føles som om, den gradvist aftager. Her er nogle ting, du kan gøre for at håndtere denne smerte:

• Lav vejrtræknings- og afslapningsøvelser, der bruges mod smerter under fødsel.
• Læg en pude under maven og lig fladt på ryggen.
• Gå en tur.
• Tag et smertestillende middel, som din læge anbefaler. Noget som ibuprofen kan virke bedre end paracetamol, men sørg for at tale med din læge, før du tager noget.

Det er en meget vigtig, naturlig proces, at livmoderen vender tilbage til sin normale form. Men nogle gange har livmoderen brug for lidt hjælp på denne rejse. Derfor vil lægeholdet regelmæssigt undersøge dig på hospitalet, efter du har født din baby. Disse kontroller kan virke besværlige for dig, fordi du gerne vil være fri med dit nye familiemedlem. Men disse kontroller er afgørende for at opdage komplikationer som PPH tidligt.