Wollen wir über Suchtmittel sprechen?

Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie das Wort „Sucht“ hören? Vielleicht Drogen, Zigaretten, Alkohol … solche Dinge. Aber wussten Sie, dass viel mehr Dinge als wir denken, unter diese „Suchtsubstanz“ fallen können? Manche werden uns von Ärzten als Medikamente verschrieben, andere sind ganz normale Produkte, die wir im Laden kaufen. Heute werden wir dieses Thema etwas genauer beleuchten, aber so einfach wie möglich erklären.

Was genau sind diese süchtig machenden Dinge?

Einfach ausgedrückt handelt es sich dabei um chemische Substanzen, die Körper und Geist beeinflussen und den Wunsch nach weiterem Konsum wecken – sie bergen also ein Suchtpotenzial. Dies beschränkt sich nicht nur auf Pulver oder Pillen. Solche Substanzen können eine Situation schaffen, in der wir wissen, dass ihr Konsum uns schadet, wir aber keinen Ausweg sehen.

Mal sehen, welche Dinge man häufig sieht.

Was macht am süchtigsten?

Forschungen haben ergeben, dass manche Dinge stärker süchtig machen als andere. Zu den bekanntesten gehören:

• Alkohol
• Kokain
• Heroin
• Methamphetamin
• Nikotin

Vielleicht fragen Sie sich nun: „Warum werden wir so schnell von bestimmten Dingen abhängig?“ Dafür gibt es mehrere Gründe. Wir nennen das „Suchtverhalten“ . Es hängt von verschiedenen Faktoren ab.

• Wie Sie es in Ihren Körper aufnehmen: Beispielsweise wirkt etwas, das Sie injizieren, schneller auf das Gehirn als etwas, das Sie oral einnehmen.
• Geschwindigkeit des Eindringens ins Gehirn: Unser Gehirn ist durch ein spezielles System, die sogenannte Blut-Hirn-Schranke, geschützt. Wie schnell eine Substanz diese Schranke überwinden und die Belohnungszentren des Gehirns erreichen kann, bestimmt, wie schnell sie süchtig macht.
• Zeit bis zum Wirkungseintritt: Wenn Sie die Wirkung fast unmittelbar nach der Anwendung spüren, ist die Wahrscheinlichkeit einer Abhängigkeit höher.
• Toleranz und Entzugserscheinungen: Gewöhnt sich der Körper mit der Zeit daran (Toleranz)? Treten Entzugserscheinungen auf, wenn man aufhört? Je mehr dieser Faktoren zutreffen, desto stärker ist die Sucht.

Wie wirken sich diese Dinge auf unseren Körper und unseren Geist aus?

Wenn wir diese Dinge verwenden, haben sie unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Lassen Sie uns das in zwei Teile aufteilen.

Was man beim Konsum empfindet (Rauschzustand)

Dies ist der Zustand der Trunkenheit. Dieser variiert je nach Art und Menge der konsumierten Substanz sowie danach, ob sie mit anderen Substanzen gemischt wird.

• Stimmungsschwankungen: Sie könnten sich benommen, schläfrig, übermäßig glücklich, übermäßig energiegeladen fühlen oder Paranoia verspüren.
• Halluzinationen: Dinge sehen oder hören, die nicht wirklich da sind.
• Veränderungen im Denken und in der Entscheidungsfindung: Unfähigkeit, zwischen Gut und Böse zu unterscheiden, Verwirrung im Denken.
• Verlust der Körperkontrolle: Schwierigkeiten beim Gehen und Ausführen von Aufgaben.
• Veränderungen des Appetits: Der Appetit kann sich steigern oder vollständig verschwinden.

Rückzug

Wir bezeichnen die Symptome, die auftreten, wenn sich der Körper an den kontinuierlichen Konsum eines Stoffes gewöhnt hat und diesen plötzlich beendet oder reduziert, als „Entzugserscheinungen“. Diese Symptome sind sehr unangenehm.

• Unruhe, Angst
• Mir ist kalt
• Durchfall
• Schlaflosigkeit
• Körper- und Muskelschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Übermäßiges Schwitzen

Warum werden wir von diesen Dingen abhängig? Was passiert dabei wirklich im Gehirn?

Um das zu verstehen, müssen wir ein wenig darüber wissen, wie unser Gehirn funktioniert. Wir haben ein „Belohnungszentrum“ in unserem Gehirn.

Stell dir vor, du isst dein Lieblingsessen oder lachst und unterhältst dich mit einem Freund. Dann fühlst du dich glücklich, nicht wahr? Der Grund dafür ist, dass in unserem Gehirn der Botenstoff Dopamin freigesetzt wird. Dopamin ist sozusagen unser „Glückshormon“. Dieses Glücksgefühl verleitet uns dazu, diese Dinge immer wieder zu tun. Das ist ein normaler Prozess, der für unser Überleben notwendig ist.

Doch wenn jemand Drogen konsumiert, schüttet das Gehirn plötzlich eine enorme Menge Dopamin aus. Das ist viel, viel mehr als normales Vergnügen. Das Gehirn verlangt daher nach diesem unnatürlichen, übermäßigen Vergnügen. Es hält es für echtes Vergnügen.

Mit der Zeit gewöhnt sich das Gehirn an diesen hohen Dopaminspiegel. Um die einst so empfundene Freude wieder zu spüren, benötigt es immer mehr Dopamin. Dies bezeichnen wir als Toleranzentwicklung . So kommt es, dass wir immer mehr Dopamin konsumieren und schließlich eine lebensbedrohliche Überdosis einnehmen.

Worin besteht der Unterschied zwischen bloßem Konsum und einer Sucht?

Gelegentlicher Substanzkonsum (Substanzkonsum) und eine Substanzkonsumstörung (Substanzkonsumstörung) sind zwei verschiedene Dinge.

Manche Menschen konsumieren etwas nur gelegentlich, ohne süchtig zu werden. Das gilt aber nicht für alle. Bei manchen kann selbst gelegentlicher Konsum zu einer Sucht führen .

Das Wichtigste ist, dass diese Suchterkrankung behandelbar ist. Es gibt Behandlungen, Medikamente und Beratungsangebote.

Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein solches Problem hat, scheuen Sie sich bitte nicht, darüber zu sprechen. Es ist nichts, wofür man sich schämen oder es verheimlichen muss.

Der wichtigste Schritt ist, einen Arzt aufzusuchen und offen darüber zu sprechen. Er oder sie wird Ihnen helfen und Sie gegebenenfalls an Spezialisten überweisen. Wenn Sie bereit sind, sind die Ärzte und das Gesundheitssystem bereit, Ihnen zu helfen.

Nehmen Sie Medikamente nur nach ärztlicher Anweisung ein. Bewahren Sie Haushaltschemikalien (Farben, Sprays) sicher außerhalb der Reichweite von Kindern auf.