Ist dir kalt und hast du Schüttelfrost? (Schüttelfrost) – Lass uns darüber reden.

Manchmal überkommt uns plötzlich eine heftige Kälte, nicht wahr? Unser Körper beginnt zu zittern, so stark, dass unsere Zähne klappern. Manche nennen das Schüttelfrost. Doch das liegt nicht nur an Fieber, sondern kann viele andere Ursachen haben. Sprechen wir also heute über dieses Schüttelfrost, oder den medizinischen Fachbegriff dafür: Schüttelfrost.

Was genau sind „Chills“?

Vereinfacht gesagt, ist dies der Versuch Ihres Körpers, seine Körperkerntemperatur aufrechtzuerhalten. Wenn Sie Schüttelfrost bekommen, können folgende Dinge passieren:

• Tremor: Ein Gefühl von anhaltendem Zittern.
• Zähneknirschen: Es fühlt sich an, als ob Ihr Kiefer knirscht, und manchmal reiben Ihre Zähne aneinander.
• Nesselsucht: Kleine Bläschen, die auf der Haut auftreten.

Diese Vorgänge geschehen unwillkürlich. Wenn sich die Muskeln im Körper schnell zusammenziehen und entspannen, also wenn wir zittern, produziert der Körper Wärme. Manchmal zittern wir auf diese Weise, wenn wir einer kalten Umgebung ausgesetzt sind. Es kann auch ein wichtiges Signal dafür sein, dass der Körper gegen eine Krankheit, Infektion oder ein anderes Gesundheitsproblem ankämpft.

Was sind die Hauptursachen für Kälte?

Man friert und zittert, wenn die Körperkerntemperatur sinkt. Die durchschnittliche gesunde Körpertemperatur liegt bei etwa 37 Grad Celsius (98,6 Grad Fahrenheit). Diese kann jedoch von Person zu Person leicht variieren.

Stellen Sie sich vor, Sie begeben sich an einen sehr kalten Ort. Ihre Körpertemperatur kann dann gefährlich sinken. Dies nennen wir Unterkühlung (Hypothermie). Sie kann auch durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden.

Tritt diese Art von Zittern nach einer Operation auf?

Ja, das ist sehr häufig. Wenn Sie nach einer Operation unter Vollnarkose wieder zu Bewusstsein kommen, können Sie zittern, weil Ihre Körpertemperatur leicht gesunken ist, auch wenn Sie nicht frieren. Stellen Sie sich außerdem vor, Sie gehen auf der Straße und plötzlich kommt ein Auto ganz nah an Sie heran und Sie werden gerettet. In diesem Moment könnten Sie vor Schreck zittern. Das liegt daran, dass der Körper plötzlich vermehrt Adrenalin ausschüttet.

Was können wir tun, um diese Situation zu verhindern?

Um Kältefrösteln vorzubeugen, sollten Sie sich warm anziehen . Durch das Tragen mehrerer Kleidungsschichten können Sie Ihre Kleidung leicht an die Umgebungstemperatur anpassen. Denn wenn Sie schwitzen und der Schweiß auf Ihrer Haut trocknet, kann Ihre Körpertemperatur zu stark sinken.

Sie können sich auch vor Erkrankungen schützen, die Erkältungen auslösen können. Vermeiden Sie Drogen und Alkohol. Wenn Sie beispielsweise an Diabetes leiden, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Blutzuckerkontrolle.

Was sollten Sie tun, wenn Ihnen kalt ist und Sie zittern?

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache.

• Falls es an der Kälte liegt: Ziehen Sie sich warm an und begeben Sie sich an einen warmen Ort. Auch das Trinken eines heißen Getränks wie Tee oder Kaffee kann die Körpertemperatur erhöhen.
• Wenn es durch eine Krankheit bedingt ist: Dieses Symptom verschwindet von selbst, sobald die Krankheit behandelt ist. Zum Beispiel:
• Einnahme von Antibiotika, die von einem Arzt gegen bakterielle Infektionen verschrieben wurden.
• Einnahme von antiviralen Medikamenten, die von einem Arzt gegen Virusinfektionen verschrieben wurden.
• Zur Linderung von Erkältungssymptomen und Fieber können Medikamente wie Paracetamol eingesetzt werden. Bevor Sie jedoch Medikamente anwenden, insbesondere bei kleinen Kindern, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines der folgenden Symptome zusammen mit Schüttelfrost und Zittern haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, bleiben Sie nicht zu Hause, sondern suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Zögern Sie gegebenenfalls nicht , die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses aufzusuchen.