Wie kommt deine Stimme heraus? Lass uns etwas über die Stimmritze lernen!

Wir alle sprechen, singen und machen die verschiedensten Geräusche. Aber haben Sie sich jemals gefragt, woher in unserem Hals unsere Stimme kommt? Es gibt einen kleinen, aber sehr wichtigen Teil in unserem Hals, der dafür verantwortlich ist. Heute sprechen wir über diesen Teil, die sogenannte Stimmritze. Sie ist der Ort, der das Geheimnis unserer Stimme birgt.

Einfach ausgedrückt: Was ist diese Stimmritze?

Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen „Stimmkasten“ im Hals. Medizinisch gesehen nennen wir diesen Kehlkopf. Der mittlere Teil im Kehlkopf heißt Stimmritze. Sie ist der Hauptbereich, der die beiden Stimmbänder, aus denen Ihre Stimme besteht, und den Raum zwischen ihnen steuert.

Viele Menschen stellen sich den Kehlkopf lediglich als eine Art Kasten mit zwei Gewebeschichten vor, die den Stimmapparat bilden. Tatsächlich befinden sich die Stimmbänder aber in einem Bereich namens Stimmritze. Dank dieser Stimmritze und der Stimmbänder können wir sprechen und mit unserer eigenen, einzigartigen Stimme kommunizieren.

Drei Hauptfunktionen der Stimmritze an unserem Körper.

Dieser kleine Teil unseres Körpers leistet viel mehr, als wir denken. Schau dir das mal an.

• Hilft beim Atmen: Normalerweise sind die Stimmbänder beim Atmen V-förmig gefaltet. Beim Einatmen durch Nase oder Mund strömt die Luft durch diese gefalteten Stimmbänder in die Lunge und entlang der Luftröhre. Beim Ausatmen sind die Stimmbänder auf die gleiche Weise gefaltet.

• Verhindert, dass Nahrung in die Lunge gelangt: Beim Schlucken verschließt eine kleine Klappe, der Kehldeckel (Epiglottis), oberhalb der Stimmritze (Glottis), den Eingang zum Kehlkopf. Dadurch gelangt die Nahrung direkt in die Speiseröhre. Gleichzeitig schließen sich die beiden Stimmbänder in der Stimmritze als zusätzliche Sicherheitsmaßnahme fest. Dies verhindert vollständig, dass Nahrung in die Lunge gelangt.

• Hilft bei der Stimmbildung: Beim Sprechen oder Singen schließen sich die Stimmbänder. Die aus der Lunge strömende Luft strömt unter den geschlossenen Stimmbändern hindurch und drückt sie zusammen. Ist der Luftstrom schnell genug, geraten die Stimmbänder in heftige Schwingungen. Diese Schwingungen erzeugen Schallwellen, die das Sprechen ermöglichen.

Ein kleines Experiment: Was ist ein Glottisverschluss?

Dies wird Ihnen helfen, die Funktionsweise der Stimmritze besser zu verstehen. Stellen Sie sich vor, Sie sagen „uh-oh“ auf Englisch. Wenn Sie es aussprechen, endet das „uh“ und beginnt das „oh“. Es fühlt sich an, als ob die Luft in der Mitte Ihres Halses plötzlich aussetzt, nicht wahr? In diesem Moment schließen sich Ihre Stimmbänder abrupt. Der Laut entsteht, verstummt in der Stimmritze und beginnt von neuem. Obwohl viele Laute in der Stimmritze entstehen und sich in Mund und Nase verändern, bevor sie ausgestoßen werden, entsteht und verstummt der Laut in diesem Fall direkt in der Stimmritze.

Wo befindet sich die Stimmritze und aus welchen Teilen besteht sie?

Die Stimmritze befindet sich vorne am Hals, direkt hinter dem Kehlkopf. Der Kehlkopf, den wir bereits erwähnt haben, besteht aus drei Teilen. Die Stimmritze ist der mittlere Teil.

• Supraglottis: Dies ist der obere Teil des Kehlkopfes. In diesem Teil befindet sich der Kehldeckel.
• Kehlkopf: Dies ist der mittlere Teil, in dem wir sprechen. Hier befinden sich die Stimmbänder.
• Subglottis: Dies ist der unterste Teil des Kehlkopfes. Er ist mit der Luftröhre verbunden.

Hauptteile der Stimmritze

Im Inneren der Stimmritze befinden sich zwei Hauptstrukturen:

1. Stimmbänder: Dies sind die beiden Muskelgewebe, die die Tonhöhe Ihrer Stimme steuern. Größere, dickere Stimmbänder erzeugen eine tiefere Tonlage, während kleinere, dünnere Stimmbänder eine höhere Tonlage erzeugen.

2. Stimmritze: Dies bezeichnet die Öffnung oder den Raum zwischen den beiden Stimmbändern. Wenn sich dieser Raum öffnet, strömt Luft hin und her. Wenn er sich schließt, entsteht ein Sprachlaut.

Darüber hinaus enthält die Stimmritze Knorpel, Bänder und Muskeln, die die Stimmbänder stützen und bewegen.

Welche Erkrankungen können die Stimmritze beeinträchtigen?

Wie jedes andere Organ kann auch die Stimmritze von verschiedenen Erkrankungen betroffen sein. Schauen wir uns an, welche das sind.

Weitere häufige Erkrankungen, die die Stimmritze betreffen

• Kehlkopfentzündung – Dies ist die häufigste Erkrankung.
• Muskelspannungsbedingte Dysphonie
• Stimmbandknötchen, Polypen und Zysten
• Stimmbandlähmung oder -parese

Symptome, die auf ein Problem mit der Stimmritze hinweisen können

Wenn Sie solche Symptome haben, könnte es sich um ein Problem mit der Stimmritze handeln.

• Heiserkeit oder Stimmveränderung.
• Schmerzen oder Unbehagen beim Schlucken oder Sprechen.
• Anhaltende Halsschmerzen oder Husten.
• Schluckbeschwerden (Dysphagie).
• Atembeschwerden (Dyspnoe).

Wie diagnostiziert und behandelt ein Arzt diese Erkrankungen?

Je nach Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Sie an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO-Arzt) überweisen. Dieser kann Untersuchungen durchführen wie beispielsweise:

• Laryngoskopie oder Videostroboskopie: Ein dünner Schlauch mit einer speziellen Kamera wird durch die Nase oder den Mund eingeführt, um die Stimmritze und die Stimmbänder genau zu untersuchen.
• Computertomographie (CT) oder Magnetresonanztomographie (MRT): Untersuchungen, um festzustellen, ob Probleme mit den inneren Strukturen vorliegen.
• Biopsie: Bei Verdacht auf Krebs wird eine kleine Gewebeprobe entnommen und untersucht.

Die Behandlungsmethoden variieren je nach Erkrankung.

• Verabreichung von Medikamenten gegen Infektionen und Entzündungen.
• Stimmtherapie.
• Der Stimme eine Pause gönnen (nicht sprechen oder singen).
• In manchen Fällen ist eine Operation erforderlich.

Wie schützt man Stimme und Stimmritze?

Der Schutz Ihrer Stimme bedeutet im Grunde auch den Schutz Ihrer Stimmritze. Versuchen Sie, diese einfachen Schritte zu befolgen.

• Vermeiden Sie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum: Beides erhöht das Risiko für Kehlkopfkrebs. Zudem trocknen sie die Stimmbänder aus und machen sie anfälliger für Schäden.
• Trinken Sie viel Wasser: Wenn Ihr Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist, müssen Ihre Stimmbänder nicht so stark vibrieren. Das erleichtert das Sprechen. Außerdem wird der Schleim in Ihrem Hals verflüssigt, sodass Sie sich seltener räuspern müssen.
• Schützen Sie sich vor Atemwegsinfektionen: Waschen Sie Ihre Hände häufig. Meiden Sie Menschen mit Erkältungen.
• Vermeiden Sie alles, was schädlich für den Hals ist: Meiden Sie Umgebungen mit viel Staub und Chemikalien so gut wie möglich.
• Schonen Sie Ihre Stimme: Wenn Ihre Stimme heiser ist, sprechen Sie eine Weile nicht . Vermeiden Sie lautes Sprechen und Schreien so weit wie möglich.