Vergisst Ihr Angehöriger immer mehr? Sprechen wir über die Alzheimer-Krankheit.

Es ist normal, dass deine Mutter, dein Vater oder deine Oma im Alter Kleinigkeiten vergessen. Wenn diese Vergesslichkeit jedoch stärker wird und du deine alltäglichen Aufgaben nicht mehr bewältigen kannst, könnte dies ein Anzeichen für Alzheimer sein. Keine Panik! Am wichtigsten ist es, diese Erkrankung richtig zu verstehen. Heute erklären wir sie dir ganz einfach und verständlich.

Einfach ausgedrückt: Was ist Alzheimer?

Alzheimer ist eine Krankheit, die unser Gedächtnis nach und nach zerstört. Sie betrifft hauptsächlich das Gehirn. Zunächst vergessen wir Dinge, die erst kürzlich passiert sind. Erstaunlicherweise können wir uns aber an Ereignisse, die Jahre zurückliegen, sehr gut erinnern.

Im Laufe der Zeit können weitere Symptome auftreten. Zum Beispiel:

• Konzentrationsschwierigkeiten .
• Selbst einfache Alltagsaufgaben, wie zum Beispiel Tee kochen, können schwierig zu bewältigen sein.
• Ich fühle mich verwirrt und frustriert , vor allem nachts.
• Plötzliche Gefühle von Wut, Angst und Depression.
• Straßen und Orte vergessen und sich verirren.
• Körperliche Probleme wie Veränderungen des Gangbildes und Gleichgewichtsverlust.
• Schwierigkeiten beim Sprechen und Kommunizieren mit anderen.

Im fortgeschrittenen Stadium dieser Erkrankung können Betroffene ihre Kinder und ihre Familie vergessen. Sie können dann nicht mehr in der Lage sein, sich selbst anzuziehen, zu essen oder sogar selbstständig die Toilette zu benutzen. Die Krankheit zerstört mit der Zeit allmählich das Hirngewebe. Sie tritt meist bei Menschen über 65 Jahren auf.

Sind Alzheimer und Demenz dasselbe?

Obwohl diese beiden Wörter oft zusammen verwendet werden, gibt es einen kleinen Unterschied.

Demenz ist nicht der Name einer bestimmten Krankheit. Es ist ein Oberbegriff für eine Gruppe von Symptomen, die das Gedächtnis, das Denkvermögen und das Verhalten beeinträchtigen.

Die drei Stadien der Alzheimer-Krankheit

Die Alzheimer-Krankheit verläuft in der Regel schleichend in drei Hauptstadien. Es ist wichtig, dass sowohl der Patient als auch seine Angehörigen darüber Bescheid wissen.

Warum tritt die Alzheimer-Krankheit auf? Was sind die Ursachen?

Obwohl Menschen, die an Alzheimer erkranken, in der Regel älter werden, ist die Erkrankung kein normaler Bestandteil des Alterungsprozesses. Wissenschaftler sind sich noch immer nicht sicher, warum manche Menschen daran erkranken und andere nicht. Sie wissen jedoch, dass zwei Hauptursachen dieser Symptome in der Schädigung von Nervenzellen im Gehirn liegen:

1. Nervenzellverklumpungen: Diese werden als „Neurofibrilläre Verklumpungen“ bezeichnet.

2. Proteinablagerungen: Ablagerungen einer Art von Protein, die als „Beta-Amyloid-Plaques“ bezeichnet werden, im Gehirn.

Die Forschung darüber, wie und warum diese Schädigung entsteht, ist noch nicht abgeschlossen. Man vermutet, dass ein Protein im Blut namens „ApoE (Apolipoprotein E)“ daran beteiligt sein könnte.

Ist das etwas, das von Generation zu Generation weitergegeben wird?

Die Antwort auf diese Frage ist etwas kompliziert. Forscher haben mehrere Gene identifiziert, die das Risiko für Alzheimer erhöhen oder verringern. Es gibt jedoch keine einzelne genetische Ursache für Alzheimer.

Wenn Ihre Eltern oder Geschwister die Krankheit hatten, ist Ihr Risiko, daran zu erkranken, etwas höher. Das bedeutet aber nicht, dass Sie sie zwangsläufig bekommen werden. Auch Menschen ohne familiäre Vorbelastung können an Alzheimer erkranken.

Wie kann man sicher wissen, ob man diese Krankheit hat?

Wenn Sie den Verdacht haben, an Alzheimer erkrankt zu sein, sollten Sie als Erstes Ihren Arzt aufsuchen . Dieser wird Sie gegebenenfalls an einen Neurologen überweisen. Zur Diagnose wird Ihnen der Arzt unter anderem folgende Fragen stellen:

• Haben Sie Probleme mit Ihrem Gedächtnis oder Ihrer Denkfähigkeit? Wenn ja, inwieweit beeinträchtigt dies Sie?
• Hat sich Ihr Verhalten oder Ihre Persönlichkeit verändert?
• Wie wirken sich diese Probleme auf Ihren Alltag aus?

Es ist sehr wichtig, dass Sie in dieser Zeit ein Familienmitglied an Ihrer Seite haben, denn diese Person kann dem Arzt auch Dinge mitteilen, an die Sie sich selbst nicht erinnern.

Darüber hinaus kann der Arzt verschiedene Tests anordnen, um die Krankheit zu bestätigen.

• Neurologische Tests , die Ihr Gedächtnis, Ihre Problemlösungsfähigkeit und Ihre Sprachfähigkeit messen.
• Blut- und Urinuntersuchungen, um sicherzustellen, dass keine anderen Erkrankungen vorliegen.
• Gehirnscans zur Überprüfung der Gehirnfunktion. Beispiele: Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie (MRT) und Positronen-Emissions-Tomographie (PET).
• In einigen Fällen wird eine Lumbalpunktion durchgeführt, um die Zerebrospinalflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) zu untersuchen.

Welche Behandlungsmethoden gibt es für die Alzheimer-Krankheit?

Leider gibt es noch keine Heilung für die Alzheimer-Krankheit . Es gibt jedoch Medikamente, die das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen, die Symptome lindern und das Leben erleichtern können.

Die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente hängen vom Stadium Ihrer Erkrankung und Ihren Symptomen ab. Einige neuere Medikamente (Lecanemab, Donanemab) entfernen schädliche Proteine ​​im Gehirn und verlangsamen so das Fortschreiten der Erkrankung, während andere Medikamente das Gedächtnis und die Denkfähigkeit verbessern und Verhaltensprobleme lindern.

Gibt es Dinge, die wir tun können, um uns vor Alzheimer zu schützen?

Auch wenn es noch immer keine Möglichkeit gibt, Alzheimer zu 100% zu verhindern, gibt es doch einige Lebensstiländerungen, die wir vornehmen können, um unser Risiko zu verringern.

• Bluthochdruck kontrollieren: Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor, der später im Leben zu Gedächtnisverlust führen kann.
• Regelmäßige Bewegung ist wichtig: Körperliche Aktivität ist sehr förderlich für die Gehirngesundheit.
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Eine Ernährung mit wenig Zucker und gesättigten Fettsäuren, dafür aber viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, trägt zum Schutz des Gehirns bei.
• Bleiben Sie sozial: Der Austausch mit anderen und die Teilnahme an verschiedenen Aktivitäten tragen dazu bei, das Gehirn aktiv zu halten.
• Schützen Sie Ihren Kopf: Kopfverletzungen können das Risiko erhöhen, später an Alzheimer zu erkranken. Treffen Sie daher Vorsichtsmaßnahmen.
• Stress reduzieren: Beruhigen Sie Ihren Geist durch Praktiken wie Yoga und Meditation.

Ein paar Tipps zur Pflege eines Menschen mit Alzheimer.

Die Pflege eines Menschen mit Alzheimer ist nicht einfach. Sie erfordert viel Geduld, Freundlichkeit und Verständnis. Wenn Sie jemanden mit Alzheimer pflegen, werden Ihnen diese Tipps helfen.

• Führen Sie eine Routine ein: Gewöhnen Sie sich an, Dinge wie Baden, Essen und Anziehen jeden Tag zur gleichen Zeit zu tun. Das reduziert die Verwirrung Ihres Kindes.
• Sprechen Sie deutlich und ruhig: Verwenden Sie einfache Worte, die sie verstehen. Hören Sie geduldig zu.
• Sorgen Sie für ein sicheres Wohnumfeld: Entfernen Sie rutschige Teppiche. Installieren Sie Haltegriffe im Badezimmer. Achten Sie auf gute Beleuchtung.
• Ermutigen Sie sie zu größtmöglicher Selbstständigkeit: Helfen Sie ihnen nicht bei Dingen, die sie alleine erledigen können. Das stärkt ihr Selbstvertrauen.
• Denken Sie auch an sich selbst: Nehmen Sie sich während der Pflege eines kranken Menschen Zeit zum Entspannen und für Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Bitten Sie gegebenenfalls andere Familienmitglieder oder Freunde um Hilfe.