Verdaut Ihr Körper Nahrung schneller als Sie denken? Sprechen wir über Hypermetabolismus!

Geht es Ihnen auch so? „Egal wie viel ich esse, ich nehme einfach nicht zu“, „Ich bin schon nach kurzer Anstrengung total erschöpft“, „Ich schwitze ständig“ … Manchmal liegt die Ursache dafür darin, dass Ihr Stoffwechsel schneller arbeitet als gewöhnlich. In der Medizin nennt man das „Hypermetabolismus“. Sprechen wir also etwas genauer darüber.

Was genau ist Hypermetabolismus?

Vereinfacht gesagt, ist der Stoffwechsel der Prozess, durch den die Nahrung, die wir zu uns nehmen, in Energie umgewandelt wird. Diese Energie wird für alle wichtigen Körperfunktionen benötigt. Denken Sie an Atmen, Herzschlag, Gehen, Denken – all das erfordert Energie. Hypermetabolismus liegt vor, wenn der Stoffwechsel zu schnell und aktiv ist. Das bedeutet, dass der Körper mehr Kalorien als normal verbrennt. Dies kann Symptome wie Gewichtsverlust und Müdigkeit verursachen.

Das passiert oft, wenn der Körper zusätzliche Energie benötigt, um etwas zu heilen oder zu reparieren. Aber keine Sorge, Ärzte können das behandeln. Sie setzen beispielsweise Medikamente und Ernährungsberatung ein.

Wissen Sie, was die Symptome dieser Erkrankung sind?

Es gibt mehrere häufige Symptome dieser Erkrankung. Prüfen Sie, ob Ihnen eines dieser Symptome bekannt vorkommt:

• Unerklärlicher Gewichtsverlust: Sie können Gewicht verlieren, obwohl Sie sich gesund ernähren oder Ihre Nahrungsaufnahme sogar erhöhen.
• Gesteigerter Appetit: Ständiges Hungergefühl und der Wunsch, mehr zu essen.
• Übermäßiges Schwitzen: Schwitzen selbst bei Kleinigkeiten, Schwitzen auch dann, wenn es nicht heiß ist.
• Ständige Müdigkeit (Fatigue): Sie fühlen sich möglicherweise ständig müde und schläfrig.
• Schneller und/oder unregelmäßiger Herzschlag: Das Herz fühlt sich an, als würde es zu schnell schlagen, manchmal auch ohne Rhythmus.
• Anämie: Dies bedeutet Blutarmut. Sie kann auch zu Symptomen wie Müdigkeit und Blässe führen.

Warum passiert uns das? Was sind die Gründe?

Hypermetabolismus ist ein komplexes Thema. Manchmal tritt er plötzlich auf, manchmal erst Jahre nach einer zugrunde liegenden Erkrankung. Er kann vorübergehend sein oder über einen längeren Zeitraum behandelt werden müssen (chronischer Hypermetabolismus). Schauen wir uns einige der möglichen Ursachen an:

• Verbrennungen oder andere Traumata: Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine schwere Verbrennung oder mehrere Knochenbrüche – Ihr Körper würde zusätzliche Energie verbrauchen, um zu heilen. Dies könnte Ihren Stoffwechsel beschleunigen.
• Sepsis:Eine Sepsis ist eine schwerwiegende Komplikation einer Infektion. Sie kann auch einen Hypermetabolismus verursachen, da der Körper zusätzliche Energie benötigt, um seine Organe und Gewebe zu reparieren.
• Essstörungen: Beispielsweise leiden manche junge Menschen an Erkrankungen wie Anorexia nervosa (Magersucht) oder Bulimia nervosa (Erbrechen nach dem Essen). Wenn diese Menschen genesen, also wieder normal essen, kann sich ihr Körper plötzlich an die geringe Kalorienzufuhr anpassen und den Stoffwechsel beschleunigen. Daher ist ein erhöhter Stoffwechsel bei Menschen, die sich von diesen Essstörungen erholen, häufig.
• Hyperthyreose: Wenn Ihre Schilddrüse überaktiv ist, kann dies auch Ihren Stoffwechsel beschleunigen.
• Bestimmte Krebsarten: Einige Krebsarten, wie beispielsweise Lungenkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs, können ebenfalls einen Hypermetabolismus verursachen.
• Nach der Operation: Während sich der Körper von einer größeren Operation erholt, kann der Stoffwechsel ansteigen.
• Genetische Erkrankungen: Es gibt einige vererbte Erkrankungen, die den Stoffwechsel beeinflussen. Diese werden als angeborene Stoffwechselstörungen (IEM) bezeichnet. Sie können auch einen Hypermetabolismus verursachen.

Kann diese Erkrankung Komplikationen verursachen?

Ein kurzzeitiger Hypermetabolismus, insbesondere wenn er die Heilung des Körpers unterstützt, ist möglicherweise unproblematisch. Ein dauerhaft so beschleunigter Stoffwechsel kann jedoch zu ernsthaften Komplikationen führen. Welche sind das?

• Muskelschwäche oder Muskelatrophie.
• Knochendichteverlust.
• Herzprobleme, die durch Veränderungen der Herzfrequenz über einen längeren Zeitraum verursacht werden.
• Nierenschädigung.
• Geschwächtes Immunsystem.

Wenn Sie also solche Symptome haben, ist es sehr wichtig, ärztlichen Rat einzuholen und diese nicht zu ignorieren.

Wie kann ein Arzt dies feststellen?

Ein Arzt wird einen Hypermetabolismus diagnostizieren, indem er mit Ihnen spricht und Sie nach Ihrer Gesundheit und Ihren täglichen Gewohnheiten fragt. Er wird Sie nach Ihren Symptomen, deren erstem Auftreten und kürzlich aufgetretenen Erkrankungen oder Verletzungen sowie deren Behandlung fragen.

Darüber hinaus kann der Arzt auch verschiedene Tests durchführen, wie zum Beispiel:

• Bluttests:Bluttests können unter anderem Entzündungen, Nährstoffmängel und Schilddrüsenprobleme aufdecken. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann ein Basis-Stoffwechselprofil, ein umfassendes Stoffwechselprofil oder andere Spezialtests anordnen.
• Stoffwechseltest: Dieser Test misst die Menge an Sauerstoff, die Sie einatmen, und die Menge an Kohlendioxid, die Sie ausatmen. Dies kann Aufschluss darüber geben, wie schnell Ihr Körper Kalorien verbrennt. Bei diesem Test atmen Sie während des Trainings in ein Gerät ein und aus.
• Bildgebende Verfahren: Ihr Arzt kann eine Computertomographie (CT) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) anordnen, um nach Anzeichen von Krebs oder anderen Erkrankungen zu suchen.

Wie wird das behandelt?

Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen einige oder alle der folgenden Behandlungsmethoden bei Hypermetabolismus vorschlagen:

• Ein individueller Ernährungsplan: Ihr Arzt wird Ihre tägliche Kalorienzufuhr erhöhen und Ihnen Lebensmittel und Snacks empfehlen, die Ihnen beim Zunehmen helfen. Um an Gewicht zuzunehmen, müssen Sie kalorienreiche Lebensmittel essen.
• Medikamente: Liegt dem Hypermetabolismus eine Grunderkrankung zugrunde, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankung verschreiben. Beispielsweise können bei einer bakteriellen Infektion Antibiotika oder bei einem schnellen Herzschlag Betablocker verabreicht werden.
• Flüssigkeitszufuhr: Bei Dehydrierung kann eine Infusion (Kochsalzlösung) verabreicht werden. Dies trägt auch zur Wiederherstellung der verlorenen Energie bei. Ist der Zustand durch Verbrennungen oder Verletzungen verursacht, können Flüssigkeitszufuhr oder parenterale Ernährung (Ernährung über eine Vene) die Genesung fördern.
• Krebsbehandlung: Wenn der Hypermetabolismus durch Krebs verursacht wird, kann er mit Behandlungen wie Strahlentherapie oder Chemotherapie behandelt werden.
• Begrenzte körperliche Aktivität: Bewegung und Sport verbrauchen Energie. Daher kann eine Begrenzung der körperlichen Aktivität dazu beitragen, dass der Körper weniger Energie verbraucht.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie Symptome eines Hypermetabolismus haben, bedeutet das beispielsweise Folgendes:

• Wenn Sie trotz vermehrter Nahrungsaufnahme an Gewicht verlieren.
• Wenn Sie sich ständig müde fühlen.
• Wenn Sie zu stark schwitzen.
• Wenn der Herzschlag unregelmäßig oder schnell ist.

Bei solchen Symptomen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich beraten lassen. Denn am wichtigsten ist es, die Ursache zu finden und die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen.

Können wir diese Situation verhindern?

Tatsächlich lässt sich ein erhöhter Stoffwechsel nicht immer verhindern, da wir einige der auslösenden Faktoren und Risiken nicht kontrollieren können. Es gibt jedoch einige Dinge, die wir beeinflussen können. Diese Tipps können helfen, das Risiko zu verringern:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht, das zu Ihnen passt: Sowohl zu wenig als auch zu viel Gewicht sind ungesund. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Gewicht für Sie gesund ist, fragen Sie Ihren Arzt.
• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen: Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, einen für Sie passenden Ernährungsplan zu erstellen.
• Regelmäßige medizinische Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig: Ein Arztbesuch mindestens einmal im Jahr hilft Ihnen, Ihre Gesundheit zu erhalten und Krankheiten, die beispielsweise zu Hypermetabolismus führen können, frühzeitig zu erkennen.
• Regelmäßige Bewegung ist wichtig: 20–30 Minuten Sport täglich sind sehr gesund. Ihr Arzt kann Ihnen ein passendes Trainingsprogramm empfehlen.

Abschließend, was Sie sich merken sollten (Kernaussage)

Hypermetabolismus bezeichnet einen deutlich beschleunigten Stoffwechsel. Dies kann gesundheitsschädlich sein, da der Stoffwechsel lebenswichtige Körperfunktionen steuert. Ist er zu schnell und zu stark, kann dies Organe, Muskeln und Knochen belasten.

Wenn Sie also glauben, Symptome eines Hypermetabolismus zu haben, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Er oder sie kann die Ursache diagnostizieren und die beste Behandlung für Sie festlegen.

Ich wünsche euch allen gute Gesundheit!

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