Alles über Insulin in Kürze: Das Superhormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert.

Wenn Sie Diabetes haben, ist Ihnen das Wort „Insulin“ wahrscheinlich sehr vertraut. Vielleicht spritzen Sie sich sogar täglich Insulin. Aber was genau ist Insulin? Was bewirkt es in unserem Körper? Wir erklären es Ihnen einfach und verständlich. In diesem Artikel finden Sie die Antworten auf all Ihre Fragen.

Was ist Insulin und wie wirkt es?

Vereinfacht gesagt ist Insulin ein Hormon, das unser Körper selbst produziert. Es wird von der Bauchspeicheldrüse gebildet, die sich im Bauchraum hinter dem Magen befindet. Die Hauptaufgabe des Insulins besteht darin, die Umwandlung der aufgenommenen Nahrung in Energie zu unterstützen und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Stellen Sie sich vor, Sie essen etwas Kohlenhydrathaltiges, zum Beispiel ein Stück Reis oder ein Stück Brot. Diese Kohlenhydrate werden in unserem Darm verdaut und in einen Einfachzucker namens Glukose umgewandelt. Die Glukose gelangt dann in unser Blut. Dadurch steigt unser Blutzuckerspiegel.

Dann kommt unser „Held“ Insulin zum Einsatz. Steigt der Blutzuckerspiegel, schüttet die Bauchspeicheldrüse das Hormon Insulin ins Blut aus. Das ist wie mit einer Klimaanlage im Haus: Steigt die Raumtemperatur, schaltet sie sich ein und kühlt den Raum; sinkt sie, schaltet sie sich wieder aus.

Das freigesetzte Insulin transportiert die Glukose aus dem Blut zu den Körperzellen. Dort wird sie zur Energiegewinnung genutzt. Zusätzlich signalisiert Insulin, überschüssige Glukose in Leber und Muskeln zu speichern. Sobald die Glukose auf diese Weise in die Zellen gelangt, sinkt der Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert.

Bei manchen Menschen produziert die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin, oder der Körper kann das produzierte Insulin nicht richtig verwerten. Dies wird auch als Insulinresistenz bezeichnet. In diesem Fall reichert sich Zucker im Blut an, und der Blutzuckerspiegel ist dauerhaft erhöht. Diesen Zustand nennen wir Hyperglykämie . Ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerspiegel führt zu Diabetes.

Insulin und Glucagon: Zwei Freunde, die den Blutzuckerspiegel regulieren

Glucagon , ein weiteres wichtiges Hormon, das von unserer Bauchspeicheldrüse produziert wird, wirkt zusammen mit Insulin gegensätzlich zu den anderen Hormonen, um den Blutzuckerspiegel im Körper im Gleichgewicht zu halten.

• Insulin: Senkt den Blutzuckerspiegel.
• Glucagon: Erhöht den Blutzuckerspiegel.

Stellen Sie sich vor, Sie haben nicht regelmäßig gegessen oder sich stark angestrengt. Dann kann Ihr Blutzuckerspiegel sinken. In diesem Fall schüttet die Bauchspeicheldrüse Glukagon aus. Glukagon signalisiert der Leber, den zuvor gespeicherten Zucker (Glykogen) wieder ins Blut abzugeben. Dadurch normalisiert sich der Blutzuckerspiegel wieder.

Welche Insulinarten werden bei Diabetes verabreicht?

Da Menschen mit Diabetes ihren Insulinspiegel nicht selbst regulieren können, muss ihnen Insulin von außen in Form von Injektionen zugeführt werden. Es gibt verschiedene Insulinarten, die in drei Hauptkategorien unterteilt werden.

1. Wirkungseintritt: Wie schnell der Impfstoff nach der Verabreichung zu wirken beginnt.

2. Peak: Die Zeit, die vergeht, bis die Wirksamkeit des Impfstoffs ihren Maximalwert erreicht.

3. Wirkungsdauer (Zeit, die es im Körper verbleibt): Wie lange eine einzelne Injektion den Blutzuckerspiegel kontrolliert.

Die Art des Insulins, das Ihr Arzt Ihnen verschreibt, kann je nach diesen Faktoren variieren.

Wie wählt man das richtige Insulin für sich aus?

Das können Sie nicht selbst entscheiden. Ihr Arzt wird anhand Ihrer Erkrankung die Art, Dosis und den Zeitpunkt der Insulingabe festlegen, die für Sie am besten geeignet sind. Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle:

• Die Art und Menge der Lebensmittel, die Sie essen
• Ihr Alter
• Ihr körperliches Aktivitätsniveau (treiben Sie Sport oder nicht)
• Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren können
• Die Zeit, die der Körper benötigt, um Insulin aufzunehmen

Möglichkeiten, Insulin zu erhalten:

• Spritzen: Die am häufigsten verwendete Methode. Die verschriebene Insulindosis wird aus der Ampulle in eine Spritze aufgezogen und unter die Haut injiziert.
• Pens: Diese sind sehr einfach anzuwenden. Es handelt sich um ein stiftähnliches Gerät mit einer mit Insulin gefüllten Patrone. Die korrekte Dosis kann über ein Drehrad eingestellt und anschließend per Knopfdruck injiziert werden.
• Insulinpumpe: Dies ist ein kleines Gerät, das Insulin über einen Zeitraum von 24 Stunden nach und nach in den Körper abgibt. Sie wird üblicherweise unter die Haut des Bauches implantiert.

Gibt es Nebenwirkungen bei Insulin-Injektionen?

Ja, die häufigste und wichtigste Nebenwirkung der Insulintherapie ist ein zu starker Abfall des Blutzuckerspiegels. Dies wird medizinisch als Hypoglykämie bezeichnet. Dieser Zustand kann auftreten, wenn der Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl sinkt.

Häufige Symptome einer Hypoglykämie:

• Ich fühle mich ängstlich und unruhig
• Stark schwitzend
• Körperzittern
• Ich habe großen Hunger
• Schwindel , blaue Augen
• Verwirrung, Wut

Sehr selten können allergische Reaktionen wie Rötung, Juckreiz und Schwellung an der Injektionsstelle auftreten. Sollte dies der Fall sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Wo genau spritzt man das Insulin?

Insulin-Injektionen sollten in die Fettschicht unter der Haut verabreicht werden. Dort wird es vom Blutkreislauf aufgenommen und kann seine volle Wirkung entfalten. Die besten Injektionsstellen dafür sind:

• Bauch: Beliebige Stelle am Bauch, wobei um den Bauchnabel herum etwa 5 cm Platz bleiben sollten.
• Rückseite des Arms: Die Rückseite des Oberarms.
• Oberschenkel: Die Vorderseite oder die Seiten des Oberschenkels.
• Der obere Teil des Gesäßbereichs.

Am wichtigsten ist, dass Sie nicht jeden Tag an derselben Stelle spritzen. Spritzen Sie heute in den rechten Arm, morgen in den linken. Spritzen Sie heute in die rechte Bauchseite, morgen in die linke. Dieser Wechsel der Injektionsstelle ist unbedingt erforderlich. Andernfalls können sich bei ständigem Spritzen an derselben Stelle kleine Knötchen (Lipohypertrophie) unter der Haut bilden. Aufgrund dieser Knötchen kann der Körper das Insulin später möglicherweise nicht mehr richtig aufnehmen.